補虛──女人不衰老的秘密

by 佟彤

疲勞，是體質走下坡的標誌！
是人體衰老或者未老先衰的警號！

最易衰老、疲勞的4種人──
女性、肥胖人士、多慮人士、心臟功能弱者

8大衰老預兆──
面黃脫髮、指甲月牙痕變小、
急病轉慢性、漏尿、濕重、
暴肥、復發性口腔潰瘍、渾身疼痛

疲勞，其實是衰老的先兆，原因都離不開氣和血的虛損，
要想扭轉就要提高人體機能，增強能量。
補虛，就是抗疲勞、固元氣、令身心回復年輕狀態的秘訣！

作者佟彤集合十餘年的中醫實踐經驗，遍訪全國頂尖婦科醫師、權威中醫專家，總結數萬案例精華，徹底呈現關於女性抗衰老防疲勞的內容。

本書有針對性地為女性制定身心活力保養方案，說明現代女性如何擺脫疲勞與衰老的生活狀態，重塑身心、令肌膚回復年輕。


本書特色：

前作《養脾》榮登2014年暢銷書生活類No.1！

養脾，是每一個女人都該學的養生法！
補虛，更是女人保持青春活力的根本方法！
養脾兼補虛，就是一套完整的女人保養學！

330 pages

First published April 1, 2015