Um livro para leigos, porém bastante completo e recomendável por ser bem embasado e abrir a visão para uma série de questões sobre o funcionamento do cérebro e como otimizá-lo no nosso dia a dia.
Discordo apenas da autora quando ela se mostra "fresca" e "temerosa" com relação ao consumo de frutas e hortaliças produzidas em hortas sem certificação.