Uma das mais renovadas neurocientistas brasileiras, colunista da Folha de São Paulo e autora de seis livros de divulgação científica, Suzana Herculano-Houzel mostra neste livro uma série de descobertas recentes da neurociência sobre o funcionamento do cérebro na vida cotidiana - e explica como colocá-las em prática para alcançar o autoconhecimento e o bem-estar.
Um livro para leigos, porém bastante completo e recomendável por ser bem embasado e abrir a visão para uma série de questões sobre o funcionamento do cérebro e como otimizá-lo no nosso dia a dia.
Discordo apenas da autora quando ela se mostra "fresca" e "temerosa" com relação ao consumo de frutas e hortaliças produzidas em hortas sem certificação.