What do you think?
Rate this book
Optimiste: Le guide pratique pour voir la vie du bon coté
Les optimistes jouissent d'une meilleure santé et vivent plus longtemps que les autres. Ils sont plus heureux et connaissent davantage de succès dans tous les domaines. Loin d'être un médicament à avaler, l'optimisme est plutôt un mode de vie à adopter au jour le jour.
Fondé sur les plus récentes recherches en psychologie positive, ce livre vous amènera à réfléchir à la manière dont vous faites face aux épreuves quotidiennes et vous permettra d'apprivoiser ou de modifier certaines de vos réactions. Grâce à divers exercices, mises en situation, conseils pratiques et exemples stimulants, vous apprendrez, entre autres, à pardonner et à dire merci, vous oserez essayer de nouvelles choses et vous prendrez conscience du pouvoir de votre sourire et de votre rire. Alors n'attendez plus et cultivez l'optimisme dès aujourd'hui!
Fondé sur les plus récentes recherches en psychologie positive, ce livre vous amènera à réfléchir à la manière dont vous faites face aux épreuves quotidiennes et vous permettra d'apprivoiser ou de modifier certaines de vos réactions. Grâce à divers exercices, mises en situation, conseils pratiques et exemples stimulants, vous apprendrez, entre autres, à pardonner et à dire merci, vous oserez essayer de nouvelles choses et vous prendrez conscience du pouvoir de votre sourire et de votre rire. Alors n'attendez plus et cultivez l'optimisme dès aujourd'hui!
224 pages, Kindle Edition
First published October 1, 2011
3 people are currently reading
64 people want to read
About the author
Leo Bormans
42 books17 followersWoont in Leopoldsburg.
Gelukkig getrouwd met Riet Gijbels
Blije vader van Ine en Kasper
Opleiding: lic. Germaanse Talen
In de jaren ’70 coördinator van jeugdclub Skoop en nadien van Theater Skoop.
Eind jaren ’70 en jaren ’80 twaalf jaar lesgeven in Nederlands, Engels, communicatie, expressie aan het Sint-Michielsinstituut in Leopoldsburg.
In de jaren ’80 tien jaar freelancer voor het Nieuwsblad.
In de jaren ’90 vijf jaar freelancer voor VTM-Nieuws.
In 1990 in opdracht van de Vlaamse Overheid begonnen met het tijdschrift Klasse en alle varianten daarvan. Nu hoofdredacteur van Klasse, Yeti, Maks!, Klasse voor Ouders, Schooldirect, Lerarendirect, De Lerarenkaart, De Leerlingenkaart, Klasse online en TV.Klasse
Ik had vroeger al wat kinderboeken geschreven en de kriebels zijn weer boven gekomen. Het voorleesboek “Alle dagen feest” werd meteen genomineerd voor de Boekenleeuw (2008). Dat deed deugd. Nadien volgde “Applaus Zonder Handen” (2009), een spannend avonturenverhaal dat ook over wereldwijde kinderrechten gaat. De opbrengst ervan gaat naar Mobile Schools, de organisatie van de charismatische Arnoud Raskin die overal ter wereld mobiele scholen uitbouwt voor straatkinderen.
Daarnaast kwam ik in de ban van de positieve psychologie. Met “100% Positivo. Het geheim van optimisme” vertel ik een persoonlijk verhaal en bind daar concrete tips aan vast. Het werd een succes. Door me in het thema te verdiepen ontstond “Geluk. The World Book of Happiness” (2010): 100 professoren uit 50 landen vertellen in hun eigen woorden wat ze persoonlijk besluiten uit hun jarenlang onderzoek naar geluk. Het verschijnt meteen in het Engels, Nederlands, Frans en Duits. We organiseren het eerste internationale Gelukscongres in België. Ik geef er lezingen over waar het publiek in binnen- en buitenland enthousiast op reageert, ook op The European Conference of Positive Psychology in Kopenhagen. Op het congres rond Appreciative Inquiry in Kathmandu (Nepal) leer ik veel bij over waarderend onderzoek: taal beschrijft niet alleen een werkelijkheid, ze creëert ook een werkelijkheid. We gaan voor “A movement for happiness” op vele domeinen in de samenleving.
Eind 2010 word ik uitgenodigd voor een lezing en workshop op het Tiende Wereldcongres “Quality of Life” in Bangkok. In 2011 organiseren we in Brussel een congres rond geluk, politiek en economie (“The Happiness Budget / De Geluksbegroting”) met o.a. topeconoom Richard Layard en Europees Voorzitter Herman Van Rompuy. Het drieluik rond “The World Book of Happiness” wordt voltooid met het geluksdoosje “The World Box of Happiness” (Een schatkist vol geluk) en “The Work Book of Happiness” (Word optimist!). Meer dan tienduizend mensen hebben al een lezing gevolgd en The World Book zal in meer dan tien talen vertaald worden (incl. het Chinees).
In 2012 na 22 jaar bij Klasse gekozen voor een internationaal engagement rond happiness & quality of life. Keynote speaker op verschillende internationale congressen (o.a. the European Conference of Positive Psychology in Moscow).
Hobby’s: cultuur, lezen, theater, reizen, fietsen, op stap gaan met de vrienden.
Bijkomende activiteiten: schrijver van kinderboeken en boeken voor volwassenen, geven van lezingen, engagement in activiteiten rond actief burgerschap
Extraatje: ons terugtrekken in ons vakantiehuis in Normandië
Reizen: “Wie een land en een volk echt wil leren kennen, bezoekt best zijn scholen en zijn gevangenissen.” Van de eerste categorie heb ik er gelukkig overal ter wereld heel veel kunnen bezoeken (al lijken ze soms op de tweede categorie). Ik houd warme herinneringen over aan de scholen en de mensen van Burkina Faso, Nicaragua, Zuid-Afrika, Filippijnen, India, China …
Motto: leef elke dag alsof het je laatste is en beleef die met de intensiteit alsof het je eerste is (Kierkegaard).
Gelukkig getrouwd met Riet Gijbels
Blije vader van Ine en Kasper
Opleiding: lic. Germaanse Talen
In de jaren ’70 coördinator van jeugdclub Skoop en nadien van Theater Skoop.
Eind jaren ’70 en jaren ’80 twaalf jaar lesgeven in Nederlands, Engels, communicatie, expressie aan het Sint-Michielsinstituut in Leopoldsburg.
In de jaren ’80 tien jaar freelancer voor het Nieuwsblad.
In de jaren ’90 vijf jaar freelancer voor VTM-Nieuws.
In 1990 in opdracht van de Vlaamse Overheid begonnen met het tijdschrift Klasse en alle varianten daarvan. Nu hoofdredacteur van Klasse, Yeti, Maks!, Klasse voor Ouders, Schooldirect, Lerarendirect, De Lerarenkaart, De Leerlingenkaart, Klasse online en TV.Klasse
Ik had vroeger al wat kinderboeken geschreven en de kriebels zijn weer boven gekomen. Het voorleesboek “Alle dagen feest” werd meteen genomineerd voor de Boekenleeuw (2008). Dat deed deugd. Nadien volgde “Applaus Zonder Handen” (2009), een spannend avonturenverhaal dat ook over wereldwijde kinderrechten gaat. De opbrengst ervan gaat naar Mobile Schools, de organisatie van de charismatische Arnoud Raskin die overal ter wereld mobiele scholen uitbouwt voor straatkinderen.
Daarnaast kwam ik in de ban van de positieve psychologie. Met “100% Positivo. Het geheim van optimisme” vertel ik een persoonlijk verhaal en bind daar concrete tips aan vast. Het werd een succes. Door me in het thema te verdiepen ontstond “Geluk. The World Book of Happiness” (2010): 100 professoren uit 50 landen vertellen in hun eigen woorden wat ze persoonlijk besluiten uit hun jarenlang onderzoek naar geluk. Het verschijnt meteen in het Engels, Nederlands, Frans en Duits. We organiseren het eerste internationale Gelukscongres in België. Ik geef er lezingen over waar het publiek in binnen- en buitenland enthousiast op reageert, ook op The European Conference of Positive Psychology in Kopenhagen. Op het congres rond Appreciative Inquiry in Kathmandu (Nepal) leer ik veel bij over waarderend onderzoek: taal beschrijft niet alleen een werkelijkheid, ze creëert ook een werkelijkheid. We gaan voor “A movement for happiness” op vele domeinen in de samenleving.
Eind 2010 word ik uitgenodigd voor een lezing en workshop op het Tiende Wereldcongres “Quality of Life” in Bangkok. In 2011 organiseren we in Brussel een congres rond geluk, politiek en economie (“The Happiness Budget / De Geluksbegroting”) met o.a. topeconoom Richard Layard en Europees Voorzitter Herman Van Rompuy. Het drieluik rond “The World Book of Happiness” wordt voltooid met het geluksdoosje “The World Box of Happiness” (Een schatkist vol geluk) en “The Work Book of Happiness” (Word optimist!). Meer dan tienduizend mensen hebben al een lezing gevolgd en The World Book zal in meer dan tien talen vertaald worden (incl. het Chinees).
In 2012 na 22 jaar bij Klasse gekozen voor een internationaal engagement rond happiness & quality of life. Keynote speaker op verschillende internationale congressen (o.a. the European Conference of Positive Psychology in Moscow).
Hobby’s: cultuur, lezen, theater, reizen, fietsen, op stap gaan met de vrienden.
Bijkomende activiteiten: schrijver van kinderboeken en boeken voor volwassenen, geven van lezingen, engagement in activiteiten rond actief burgerschap
Extraatje: ons terugtrekken in ons vakantiehuis in Normandië
Reizen: “Wie een land en een volk echt wil leren kennen, bezoekt best zijn scholen en zijn gevangenissen.” Van de eerste categorie heb ik er gelukkig overal ter wereld heel veel kunnen bezoeken (al lijken ze soms op de tweede categorie). Ik houd warme herinneringen over aan de scholen en de mensen van Burkina Faso, Nicaragua, Zuid-Afrika, Filippijnen, India, China …
Motto: leef elke dag alsof het je laatste is en beleef die met de intensiteit alsof het je eerste is (Kierkegaard).
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
February 9, 2016
Ik sta argwanend tegenover zelfhulpboeken, maar Word optimist is verrassend helder en bevat veel praktische tips waar je meteen mee aan de slag kan. Ook leuk om de oefeningen over waarden, eigenschappen en dromen samen te doen met je partner. Wat ik zeker meeneem: herdefinieer je tegenslagen.
December 1, 2018
Warrig boek. De hoofdstuktitels zijn een geforceerd acroniem van het woord optimist! (inclusief uitroepteken), maar de inhoud van de hoofdstukken sluit nauwelijks aan bij de titel. Wat erin staat is behartenswaardig, maar zeker geen helder programma of stappenplan. Het boek is grotendeels geschreven in spreektaal, alsof de auteur zaken uit zijn lezingen letterlijk heeft genoteerd. Dat maakt het boek eenvoudig en de toon vriendschappelijk, maar soms wel wat kinderlijk.
Bormans schrijft veel zinvols op, maar had beter een minder dwingende structuur gekozen om die informatie over te brengen.
Bormans schrijft veel zinvols op, maar had beter een minder dwingende structuur gekozen om die informatie over te brengen.
March 21, 2012
Vorig jaar ging ik naar de lezing over Geluk van Leo Bormans. Nu ik dit boek las, leek het alsof de woorden direct uit de mond van Leo Bormans kwamen, dezelfde zinsbouw, dezelfde humor en hier en daar ook punten van herkenning.
Een boek om te lezen, en om te herlezen.
* Veel mensen proberen elke dag een droomleven te leiden. Zijn doen dingen die echte op denkbeeldige toeschouwers ervan moeten overtuigen dat ze een gelukkig leven leiden. Er gaapt een diepe kloof tussen hoe iemands leven echt verloopt en wat hij ervan toont aan de buitenwereld.
* De positieve school
* De worry goat
* Geluk is waar men niet is
* Ervaringen maken mensen aanzienlijk gelukkiger dan bezittingen
Een boek om te lezen, en om te herlezen.
* Veel mensen proberen elke dag een droomleven te leiden. Zijn doen dingen die echte op denkbeeldige toeschouwers ervan moeten overtuigen dat ze een gelukkig leven leiden. Er gaapt een diepe kloof tussen hoe iemands leven echt verloopt en wat hij ervan toont aan de buitenwereld.
* De positieve school
* De worry goat
* Geluk is waar men niet is
* Ervaringen maken mensen aanzienlijk gelukkiger dan bezittingen
Displaying 1 - 3 of 3 reviews