Prevención de recaídas en conductas adictivas basada en Mindfulness (Biblioteca de Psicología)

by Sarah Bowen, Neha Chawla, G. Alan Marlatt

Prevención de recaídas en conductas adictivas basada en Mindfulness es una obra clara, directa y sencilla que ofrece, sin embargo, diversos niveles de lectura que se entretejen para formar una obra más rica y completa. Desde el punto de vista formal, este libro ofrece la guía de un programa para conducir grupos de recuperación de alcoholismo y drogadicciones, detallando materiales, tareas y objetivos al tiempo que proporciona ejemplos claros del estilo de intervención en este tipo de grupos. Temáticamente, el libro se centra en la terapia de conductas adictivas. Pero, al mismo tiempo, aborda continuamente el tema del control de los impulsos aplicado no solo a la adicción y a las recaídas sino a todo tipo de comportamiento individual y a las conductas interpersonales, por lo que la obra es, también, un verdadero tratado de autocontrol. Atendiendo a la teoría que sirve de sustento al programa, el propio G. Alan Marlatt explica en el prefacio su periplo ideológico que, desde sus inicios con terapia aversiva, evolucionó hasta desembocar en el enfoque "mindfulness" que aporta a la psicoterapia las notas de compasión, aceptación realista de las propias limitaciones y obstáculos y coraje para trazar, a pesar de todo, el propio camino vital. En definitiva, la principal aportación de este libro -y de los enfoques basados en la "atención consciente"- consiste en estar desplazando el foco de atención de la psicología desde los estímulos y las respuestas al propio sujeto humano, a su capacidad de iniciativa, de superación y a su responsabilidad vital.

Genres: Addiction, Psychology

324 pages, Kindle Edition

First published November 9, 2010

Reviews

[Durwin · Rating 4 out of 5]

This book is a great resource for clinical counselors who want to assist people in recovery using mindfulness as a key tool for that purpose. The book provides structured exercises and practices specifically for a group format. However, I have found them to also be readily adaptable for use with individuals.

[Jake · Rating 3 out of 5]

“As stated by Viktor Frankl (1946), ‘Between stimulus and response, there is a space. In that space is our power to choose our response. In our responses lies our growth and freedom.’ Mindfulness practices increase awareness of this space and create opportunity to respond skillfully rather than to react automatically and habitually.”

A solid guide! Wish I worked with groups to try this out - but helpful frameworks on mindfulness regardless. I also like a bunch of the meditations, worksheets, and poems included.

[James Stewart · Rating 5 out of 5]

Great book

Everyone in the chemical dependency field should read this and integrate mindfulness into their
practice. This could revolutionize and improve the way we do treatment.

[Andres Salgado · Rating 3 out of 5]

Muy interesante. Desde mi perspectiva como practicante mindfulness, y profesional de la salud mental, me parece muy adecuado poder complementar este libro con otros autores como Andrew Tatarsky toman mucho de estos postulados (los de Alan Marlatt), con su terapia de reducción de daños. Como digo, esto va muy a la mano.
Podríamos colocar a este libro como una extensión del tratamiento de reducción de daños, o simplemente del tratamiento en general del consumo de sustancias.
Muy buen libro, y muy específico, dando los pasos sesión a sesión.
Uno en teoría podría establecer un semestre entero de sesiones basadas en mindfulness con este libro. Me gusta lo estructurado, recordándome a la estructura que poseen la TDC (Terapia Dialéctica Conductual).

Recomendado si le interesa: tratamiento abuso de sustancias; Mindfulness; Terapia de Reducción de Daños.