What do you think?
Rate this book
Geluk(t) - Leren omgaan met gevoelens als sleutel tot geluk
'Ieder is de smid van zijn eigen geluk,’ zo schreef de Romeinse geschiedschrijver Sallustius tweeduizend jaar geleden. Hoe dat smeden precies ging, dat wist hij niet direct neer te pennen. Volgens de auteur van ‘Geluk(t)’ ligt de basis in het leren omgaan met je gevoelens.
De zoektocht naar geluk is universeel en van alle tijden. Je moet het nochtans niet ver zoeken, beweert Sophie Maes, want de sleutel tot geluk ligt inderdaad bij jezelf. Als gediplomeerd psycholoog, psychotherapeut en psychodramaturg zoekt ze reeds 10 jaar samen met haar cliënten naar hun groot en klein geluk. Hierbij staat de omgang met (vaak verwrongen) gevoelens centraal. Vandaag reikt ze jou instrumenten aan om zelf aan de slag te gaan, met haar boek ‘Geluk(t)’.
De zoektocht naar geluk is universeel en van alle tijden. Je moet het nochtans niet ver zoeken, beweert Sophie Maes, want de sleutel tot geluk ligt inderdaad bij jezelf. Als gediplomeerd psycholoog, psychotherapeut en psychodramaturg zoekt ze reeds 10 jaar samen met haar cliënten naar hun groot en klein geluk. Hierbij staat de omgang met (vaak verwrongen) gevoelens centraal. Vandaag reikt ze jou instrumenten aan om zelf aan de slag te gaan, met haar boek ‘Geluk(t)’.
208 pages, Paperback
2 people are currently reading
7 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
December 22, 2015
Een soort van zelfhulpboek deze keer. Eerlijk gezegd is dat totaal mijn ding niet. Ik kan mij gerust inbeelden dat er mensen zijn die baat hebben bij dit soort boeken maar deze zijn voor mij zeker niet weggelegd. Ik ben meer van het type van ok, je mag je emoties eens de bovenhand laten nemen maar nadien is het tijd om jezelf die mentale schop onder je kont te geven en verder te gaan. Leven zonder blik achter je of voor je te werpen, is niet haalbaar. Zowel je herinneringen, als je huidige leven, als je toekomst zijn, voor mij, een geheel.
Ik geef eerlijk toe dat ik bepaalde dingen geleerd heb uit het boek, maar niet over mezelf. Ik kon mij echt in niets herkennen, maar dat kan volgens mij maar één ding betekenen en dat is dat ik het geluk al vond en heb.
smile-emoticon
Mijn motto : reken niet op de anderen maar maak zelf je eigen geluk.
smile-emoticon
Ik had graag wat meer situaties die uit het leven gegrepen waren, verwerkt gezien. Wat mij wel opviel, was dat de meeste voorbeelden allemaal over knappe succesvolle mensen gingen die meestal door hun omgeving op hun 'fouten' werden gewezen en allemaal slaagden in hun therapie. Is dat niet een beetje utopisch? Natuurlijk is het super als de mensen geholpen kunnen worden, maar ik denk dat er ook zijn waar het niet echt werkt? Ik had ook het gevoel dat die mensen al te diep zaten om nog iets te hebben aan het boek.
Het begin van de uiteenzetting vond ik zeer interessant, nadien vond ik dat vaak hetzelfde werd herhaald. Waarschijnlijk komt dit omdat het normaal gesproken niet de bedoeling is om het hele boek in een keer te lezen maar de hoofdstukken eruit te halen die voor jou van toepassing zijn. Vermits ik gevraagd werd om mijn mening neer te schrijven, moest ik het wel helemaal doornemen en misschien daarom dit vertekend beeld.
De kaft is zeer aantrekkelijk en heeft voor mij een bijzonder rustgevende kleur. Ook de titel is perfect gekozen.
Conclusie
Dit is volgens mij geen boek om in een ruk uit te lezen, maar om uit te halen wat voor jou van toepassing is. Het geeft tips en een leidraad die je al dan niet kan volgen om inzicht in jezelf te krijgen. 2 sterren.
Ik geef eerlijk toe dat ik bepaalde dingen geleerd heb uit het boek, maar niet over mezelf. Ik kon mij echt in niets herkennen, maar dat kan volgens mij maar één ding betekenen en dat is dat ik het geluk al vond en heb.
smile-emoticon
Mijn motto : reken niet op de anderen maar maak zelf je eigen geluk.
smile-emoticon
Ik had graag wat meer situaties die uit het leven gegrepen waren, verwerkt gezien. Wat mij wel opviel, was dat de meeste voorbeelden allemaal over knappe succesvolle mensen gingen die meestal door hun omgeving op hun 'fouten' werden gewezen en allemaal slaagden in hun therapie. Is dat niet een beetje utopisch? Natuurlijk is het super als de mensen geholpen kunnen worden, maar ik denk dat er ook zijn waar het niet echt werkt? Ik had ook het gevoel dat die mensen al te diep zaten om nog iets te hebben aan het boek.
Het begin van de uiteenzetting vond ik zeer interessant, nadien vond ik dat vaak hetzelfde werd herhaald. Waarschijnlijk komt dit omdat het normaal gesproken niet de bedoeling is om het hele boek in een keer te lezen maar de hoofdstukken eruit te halen die voor jou van toepassing zijn. Vermits ik gevraagd werd om mijn mening neer te schrijven, moest ik het wel helemaal doornemen en misschien daarom dit vertekend beeld.
De kaft is zeer aantrekkelijk en heeft voor mij een bijzonder rustgevende kleur. Ook de titel is perfect gekozen.
Conclusie
Dit is volgens mij geen boek om in een ruk uit te lezen, maar om uit te halen wat voor jou van toepassing is. Het geeft tips en een leidraad die je al dan niet kan volgen om inzicht in jezelf te krijgen. 2 sterren.
Displaying 1 of 1 review