Mieux vivre avec la schizophrénie : avec les thérapies comportementales et cognitives (Mon cahier d'accompagnement)

by Anne-Victoire Rousselet

Vous êtes atteints de schizophrénie comme près de 1 % de la population générale française ? Ce guide est rédigé pour vous et votre entourage.Il répond à toutes les questions que vous vous posez :• Comment puis-je me traiter ?• Qui dois-je consulter et pourquoi le faire ?• Comment dépasser mon anxiété et gérer mes symptômes ?• Comment retrouver l’envie et le plaisir d’agir ?Ce guide présente un programme pas à pas et une série d’objectifs à vous fixer afin que, progressivement, vous preniez le contrôle sur la maladie.Des quiz pour faire le point sur les idées fortes à retenir, des tableaux à compléter seul ou avec un soignant, des schémas récapitulatifs et des exercices pratiques… une véritable boîte à outils est mise à votre disposition afin de vous aider à retrouver une vie stabilisée.

Kindle Edition

First published April 23, 2014