Comment sortir de l'anorexie?: Et retrouver le plaisir de vivre (Guide pour s'aider soi-même)

by Yves Simon, François Nef

L’anorexie n’est pas un mal incurable, comme on l’a longtemps prétendu. Aujourd’hui, on peut soigner cette maladie. Yves Simon et François Nef proposent une méthode pour :

• Mettre fin à l’hypercontrôle du poids
• Supprimer les crises de boulimie
• Améliorer son estime de soi
• Changer ses relations avec les autres
• Accepter de reprendre du poids
• Retrouver le goût de vivre

Pour la première fois, voici un livre qui considère que la personne anorexique peut guérir par elle-même, avec l’aide de son entourage. Non, les anorexiques ne sont pas des malades passifs ou rebelles. Oui, il est possible de s’en sortir et de réapprendre
à vivre, durablement.

Yves Simon est médecin psychiatre. François Nef est psycho-logue. Tous deux sont spécialistes des conduites alimentaires et des thérapies cognitives et comportementales.

221 pages, Kindle Edition

First published February 22, 2002

Reviews

[Lucie DUMONT · Rating 4 out of 5]

Wouah c’était hard, mais nécessaire. Maintenant laissez moi chill avec une bonne romance svp