FLUIR CON LA VIDA: Cómo Gestionar tus Emociones

by Pilar González Álvarez

★★★ MÁS DE 2 AÑOS EN EL TOP 100 DE AMAZON EN DESARROLLO PERSONAL Y AUTOAYUDA ★★★ El libro que te ayuda a ser más feliz, a conquistar el miedo, lograr autoestima y abrirte a la magia que hay en ti. Porque tus emociones son tu brújula, descubre cómo gestionarlas. Detente, respira, y fluye. Este libro te ayuda a gestionar tus miedo, culpa, rabia, tristeza, etc. Contiene una serie de ejercicios prácticos para que puedas realizar tu propio proceso de crecimiento y alcanzar un mayor estado de relajación, felicidad y éxito. Es una guía indispensable para aumentar tu autoestima y satisfacción. Es un viaje hacia el interior, en el que se compara este viaje interno con el viaje del Héroe, arquetipo que representa la Transformación, el modelo del Cambio tanto para hombres como para mujeres. La autora nos muestra una síntesis de su propia experiencia, nos indica un camino, una ruta que nos acerca a lo auténtico de nosotr@s mism@s y nos facilita Fluir con la Vida.

140 pages, Kindle Edition

First published October 11, 2015

About the author

Resido en Sevilla, además de escritora soy terapeuta Gestalt, y trabajadora social en el Sistema Andaluz de Salud. Colaboro con el programa Vivir mejor es posible de Solúcar Radio en la sección Libros para vivir mejor.

Me apasiona escribir y algunos de mis libros son: Fluir con la vida, El espejo egipcio, La constelación del olvido, Héroes Blancos y Miradas de humo, este último ha sido finalista del Premio de Novela Ateneo de Sevilla 2019.

Reviews

[Maria Silva · Rating 4 out of 5]

Podría clasificarlo como una lectura de autoayuda. El título sugiere que nos enseñará a gestionar nuestras emociones.
La autora escribe en su punto de vista lo que le ha ayudado a disfrutar la vida sencilla. Según su teoría, debemos manifestar nuestros sentimentos y perdonar, una forma de estar bien con nosotros.
También indica algunos exercícios de respiración y reflexión.
Fue una buena lectura, sin complicaciones, sin fórmulas mágicas.

[Giselly Salazar · Rating 4 out of 5]

Excelente

Me encantó ,escrito en un lenguaje sencillo de entender y te permite integrarse a las ideas y comprender lo que la autora te quiere transmitir. Hay que releerlo para poner en práctica sus excelentes consejos.