Η λογική των συναισθημάτων

by Βασιλική Παππά

"Τι είναι τα συναισθήματα; Πώς αναδύονται και πώς εκφράζονται; Σε τι συνίσταται η συναισθηματική νοημοσύνη και σε τι μας χρησιμεύει; Πώς αποκτάται και ποιος είναι ο ρόλος των γονέων στην απόκτησή της; Αυτά είναι μερικά από τα θεμελιώδη ερωτήματα στα οποία επιχειρεί να απαντήσει η παρούσα μελέτη." (από το οπισθόφυλλο του βιβλίου)

Μία πραγματεία πάνω στα συναισθήματα και κυρίως πάνω στην εξελικτική πορεία του ατόμου ως προς αυτά, από τη στιγμή της γέννησης μέχρι την πλήρη ανάπτυξη.

246 pages, Paperback

Published January 1, 2013

About the author

Η Βασιλική Παππά είναι συμβουλευτική ψυχολόγος, πρόεδρος και επιστημονικά υπεύθυνη του Πανελληνίου Συνδέσμου Σχολών Γονέων. Έχει διδάξει ψυχολογία στα τμήματα Αγωγής και Φροντίδας στην Πρώιμη Παιδική Ηλικία και Κοινωνικής Εργασίας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, στο Τμήμα Επιστημών της Προσχολικής Αγωγής και του Εκπαιδευτικού Σχεδιασμού του Πανεπιστημίου Αιγαίου, καθώς και σε διάφορα μεταπτυχιακά προ­γράμματα. Τα ερευνητικά της ενδιαφέροντα επικεντρώνονται σε θέματα οικογενειακών σχέσεων, στις πρακτικές ανατροφής και διαπαιδαγώγησης, καθώς και στην ανάπτυξη και την καλλιέργεια της συναισθηματικής νοημοσύνης.

Reviews

[Ypatios Varelas · Rating 5 out of 5]

Ένα εξαιρετικό επιστημονικό βιβλίο γραμμένο έτσι ώστε να είναι προσιτό στο ευρύ κοινό, που θα μάθει από αυτά πάρα πολλά για τη συναισθηματική ανάπτυξη και ολοκλήρωση του ατόμου. Είναι φανερό ότι η συγγραφέας έχει δαπανήσει πολύ κόπο και χρόνο για να ερευνήσει το θέμα, για να συνθέσει τις διάφορες επικρατούσες επιστημονικές απόψεις και να παρουσιάσει τελικά ένα βιβλίο που αντιμετωπίζει το θέμα σφαιρικά, χωρίς προκαταλήψεις και με πολύ χρήσιμες πληροφορίες για το κοινό.

Το βιβλίο επίσης είναι χρήσιμο για φοιτητές και επαγγελματίες της ψυχολογίας, της ψυχικής υγείας και συναφών κλάδων καθώς περιέχει πάρα πολλές παραπομπές και εκτεταμένη βιβλιογραφία, για περαιτέρω μελέτη και έρευνα.

Προσωπικά "έπεσα" πάνω στο βιβλίο αναζητώντας υλικό που θα με βοηθήσει να ολοκληρώσω ένα δικό μου βιβλίο που γράφω, αλλά πέρα από τη σημαντική βοήθεια που μου προσέφερε σε αυτό, με βοήθησε να μάθω και πράγματα που θα με βοηθήσουν να γίνω καλύτερος γονέας.

Αυτό που ίσως λείπει από το βιβλίο για λόγους πληρότητας είναι και μία εκτενέστερη αναφορά στις βιοσωματικές παραμέτρους των συναισθημάτων, όμως νομίζω ότι ο τίτλος δηλώνει σαφώς τον προσανατολισμό στο γνωστικό κομμάτι και ακόμα περισσότερο στην αναπτυξιακή προοπτική του και αυτό εκπληρώνεται άριστα από το βιβλίο.

[Michalis Lalopoulos · Rating 4 out of 5]

Το βιβλίο αποτελεί μελέτη στο πολύ ενδιαφέρον αντικείμενο των συναισθημάτων και της ενσυναίσθησης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση των σχέσεων ανάμεσα σε γονείς (ή παιδαγωγούς) και παιδιά, μέσα από την καλύτερη αναγνώριση και έκφραση των συναισθημάτων αλλά και την ανάπτυξη της ενσυναίσθησης.

Στο πρώτο μέρος, αναλύονται, μέσα από έρευνες, θεματικές όπως η ταξινόμηση των συναισθημάτων (πρωτογενή & δευτερογενή), η συναισθηματική ανάπτυξη (από τη βρεφική έως την εφηβική ηλικία) και πώς αυτή επηρεάζεται απ’ τους γονείς, οι τύποι δεσμών-σύνδεσης μεταξύ γονέα και βρέφους κ.α.

Στο δεύτερο μέρος, η συγγραφέας καταπιάνεται με το αντικείμενο της συναισθηματικής νοημοσύνης. Παρουσιάζονται επίσης αρκετές τεχνικές (διαχείριση θυμού, ενεργητική ακρόαση, αντανακλαστική ακρόαση κ.α.), όπως και η σημασία της μη λεκτικής επικοινωνίας, οι οποίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως οδηγοί-εργαλεία, για την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης αλλά και την ποιοτική βελτίωση της επικοινωνίας.

Το βιβλίο κλείνει με την υποενότητα «Αξίες και συναισθηματική νοημοσύνη» και τον παρακάτω επίλογο:

Απαραίτητη προϋπόθεση για την επίτευξη ή προσέγγιση της ενσυναίσθησης είναι να λαμβάνουμε υπόψη την ύπαρξη του άλλου. Όταν αυτό συμβαίνει, γεννιέται ο σεβασμός. Η ενσυναίσθηση οικοδομείται πάνω στον σεβασμό, την πιο κομβική αξία του συνολικού αξιακού οικοδομήματος, από την οποία προκύπτουν όλες οι υπόλοιπες. Είναι γεγονός ότι απαραίτητη προϋπόθεση για την ανάπτυξη και την καλλιέργεια της συναισθηματικής νοημοσύνης είναι η καλλιέργεια των αξιών: του σεβασμού, αλλά και όλων των υπόλοιπων σημαντικών αξιών, όπως της υπομονής, της σταθερότητας, της σύνεσης, της κοινωνικότητας, της υπευθυνότητας, της τάξης, της ειλικρίνειας, της εμπιστοσύνης, του διαλόγου, της ανεκτικότητας, της δημιουργικότητας, της συνεργασίας, της συμπόνιας, της γενναιοδωρίας, της φιλίας, της ελευθερίας, της δικαιοσύνης, της ειρήνης και της χαράς. Οι αξίες, απαραίτητες συντεταγμένες της κοινωνικής συμβίωσης, σηματοδοτούν τη διαπροσωπική επικοινωνία και προσδίδουν νόημα στις σχέσεις των ανθρώπων. Η συναισθηματική νοημοσύνη που θα οικοδομηθεί δίχως αυτές θα είναι κενή νοήματος. Οι ενήλικοι, και ιδιαίτερα οι γονείς και οι παιδαγωγοί, χρειάζεται να στοιχειοθετήσουν ένα στιβαρό και ευδιάκριτο σύστημα αξιών, το οποίο θα μπορέσουν να προσφέρουν ως έμπρακτο «χάδι» στα παιδιά. Στο δέντρο των αξιών, στη ρίζα του οποίου βρίσκεται ο σεβασμός, ο οποίος με τη σειρά του τροφοδοτεί τις άλλες αξίες, θα ανθήσει και θα καρποφορήσει η συναισθηματική νοημοσύνη ως φυσικό επακόλουθο μιας απρόσκοπτης ροής, μιας ζωής πλούσιας από νόημα κα έλλογα συναισθήματα.