Gudrās rīcības māksla

by Rolf Dobelli

In 52 Kapiteln zeigt Dobelli, warum es sich lohnt, Türen zu schließen und auf Optionen zu verzichten, warum Informationsüberfluss zu unklugem Handeln anstiftet, warum Geld stets in emotionale Kleider gehüllt ist und wir es darum oft unbedacht ausgeben.

Genres: Nonfiction, Self Help, Psychology, Philosophy, Personal Development, Business, Audiobook

240 pages, Paperback

First published January 1, 2012

About the author

Rolf Dobelli is a Swiss author and businessman. He began his writing career as a novelist in 2002, but he is best known internationally for his bestselling non-fiction The Art of Thinking Clearly (2011, English 2013), for which The Times has called him "the self-help guru the Germans love".

Reviews

[هدى يحيى · Rating 3 out of 5]

لا أحب الكتب التي تدور حول تحقيق النجاح وإصابة الهدف وهذا الثغاء الذي يبيع ملايين النسخ ولا يحقق شيئا لقارئه
ولكن هذا الكتاب مختلف
فكاتبه قارئ حقيقي ومولع بالفلسفة وكاره لجميع الخرافات ولكل كتب التنمية البشرية على اختلافها
والكتاب أساسا استثمار لنجاح كتاب المؤلف الأشهر
The Art of Thinking Clearly
أو
فن التفكير الواضح
الذي حقق أعلى المبيعات

لم اقرأ الكتاب الشهير
ولكني استطيع أن أتفهم عقلية المؤلف
العقلاني تماما والواضح في رفضه للأديان ومحب الفلسفة الرواقية
والذي يعتمد طريقة المختصر المفيد

يتكون الكتاب من 52 فصل تدور حول شواغل الانسان الرئيسية
كيف أعيش؟ على أي شاكلة تكون هذه الحياة الطيبة؟ ما هو دور القدر؟ ما هو دور المال؟
هل يعتمد عيش حياة طيبة على طريقة تفكيرك، أم أنه يتعلق ببلوغ أهدافك؟
هل من الأفضل السعي بنشاط لتحقيق السعادة أم لتجنب التعاسة؟

وهو يقول لك مؤكدا
إننا نبحث باستمرار عن مبدأ واحد، فكرة واحدة، قاعدة واحدة.
إلا أن مثل هذه الأشياء لا وجود لها ببساطة

وخلال كتابه يقدم لك ما يعتبره أدوات ذهنية مشاعدة
قد تساعدك على تحقيق هذه الحياة التي تسعى إليها
كيف تكون لك دائرة اختصاصات .. كيف تريح ذهنك ولا تحمل نفسك فوق طاقتها
كيف تنأى بنفسك عما يعرف بوهم التركيز

الكتاب للحقيقة مادي بحت .. وليس من النوعية التي تروقني في الغالب
والتي لا أقرأها أصلا إلا إن تطلبت ضرورة العمل
ولكنه أفضل بكثير من كتب التنمية البشرية
هذه السبوبة الكبيرة التي قد أكتب عنها قريبا

[Mohadese · Rating 4 out of 5]

"هنر خوب زندگی کردن" ۵۲ تا نکته خوب برای زندگی بهتره، نکاتی که شاید خیلی‌هاش رو خودمون خیلی خوب بدونیم اما فراموش کردیم، یا دوست نداریم انجام بدیم!
راستش من هیچ وقت از کتابای روان‌شناسی طور (تو این سبک) خوشم نمیومد، اما این کتاب بسی خوش خوان و دوست داشتنی بود و البته ترجمه خوبی داشت.
به نظرم کتابی نیست که بگیری دستت و بخونیش و تموم شه، بلکه واقعا باید با کتاب زندگی کرد!
دوست دارم یک روز سر فرصت و حوصله بشینم از اول همه کتاب رو بخونم و یک سری نکاتش رو برای خودم یادداشت کنم و بذارم جلوی چشمم تا بیشتر حواسم رو جمع کنم، اما تا اون روز مطمئنم هر از چندگاهی کتاب رو برمیدارم و تورق میکنم صرفا جهت یادآوری آنچه که باید به خودم!!
یه ایرادی‌م به کتاب وارده که اثر جملات خوبش برای فیلسوفای بزرگه یا تجارب اونهاست، نویسنده یه جورایی همه چیز رو جمع آوری کرده.
دوست داشتم به کتاب ۵ بدم چون ازش کلی چیزای خوب یاد گرفتم اما واقعیتش اینکه از نیمه‌هاش خوندنش برام سخت و خسته کننده شد، برای همین ۴ میدم. :دی

[Mohammad · Rating 5 out of 5]

خوشبختی را تنها در قلعه ذهنیتان می‌توانید پیدا کنید. پس روی آن سرمایه گذاری کنید، نه روی یک کلکسیون از ماشین‌های پورشه.

[Maziar MHK · Rating 4 out of 5]

شکایت کردن از #زندگی،وقت تلف کردن است و ترحم نسبت به خود از دو جهت غیر مفید است.اول اینکه هیچ کاری برای غلبه بر حال ناخوشِتان انجام نمی‌دهید. دوم اینکه با این کار، استیصال ناشی از این رفتار مخرب را هم به ناخوشی اول اضافه می‌کنید

این کتاب دنباله یِ نه چندانِ باربطِ کتابِ "هنرِ شفاف اندیشیدن" بود که موضوعِ آن، درمانِ دردِ "سوگیرهایِ شناختی" بود و این یکی، هنر خوب زندگی کردن، 52 ابزار برای خوب زیستن، با ترجمه ای روان و سیال

اولا
فکر اینکه عنوانِ نشرِ نامداری چون "چشمه" و نامِ مجریِ ناموریِ چون فردوسی پور پوششی است برای پوشاندنِ چیپ بودنِ این کتاب که فقط و فقط با دستوراتی از قبیلِ چنین کنید و چنان کنید ، میخواهد پا جایِ پایِ نویسنده هایِ پرفروش اما شیرین عقلِ برخی کُتبِ روانشناسی بگذارد، سخت مشغولم کرده بود که آخرالامر دیدم اینگونه نیست و این کتاب چیزی ست چیزستان

دوما
اواسط کتاب چنان لبریز از حسِ عشق به محتوا شده بودم که با خود عهد کردم هم این کتاب و هم "هنر شفاف اندیشدن" را دوباره بخوانم، چند صفحه ای نگذشته بود که با توصیه یِ نویسنده مواجه شدم که میگفت "تا سی سالگی هر چیزی دستتان آمد بخوانید اما بعد از آن، گُزیده خوان باشید اما همان ها را چند بار بخوانید"، که صدالبته چه خوب توصیه ای بود و چه بِجا و بِوقت

سوما
نویسنده هر گاه حس میکرد واردِ وادیِ خطرناک افعالِ اَمری شده و دارد مزخرف می بافد، چونان کودکی صغیر، خود را میان ضرباتِ خودانتفادی، بی پناه رها میکرد و بالنتیجه، این خود نرمشی بود برایِ دعوتِ خودش و منِ مخاطب به بیشتر دیدن، بیشتر تجربه کردن و بعدتَرها استنتاجِ محتاطانه

چهارم
مثال هایی که نهایتا در متنی به اندازه یِ یک پاراگراف در سطورِ اولِ هر فصل - در ارتباطِ با جنگ ها، افراد، تاریخ و خلاصه هر چه از معلوماتَش دمِ دست بود و البته مرتبط با موضوعِ فصل - ردیف میکرد، آنچنان خواندنِ بقیه فصل را شیرین میکرد که نگو و نپرس

این بنده را اگر بپرسید، این کتاب را بِشرطِ حیات، دوباره خواهم خواند، شما خود دانید

[Mor‌TeZa · Rating 4 out of 5]

|\| | |_ @ ® > M0127324:
بسیاری از نکات مثبت و منفی کتاب، با کتاب پیشین نویسنده (هنر شفاف اندیشیدن) که اتفاق را من بلافاصله پیش ازین کتاب خوندم، مشترکه!

کتاب خوب و شیرین و مفید و خوشخوانیه.
همون طور که با مطالعه کار قبلی نویسنده انتظار داشتم، کتاب خیلی خوش بینانه و انگیزشی نبود.
نکته قوت ش نگاه کاربردی و امروزی به موضوعات عمدتا فلسفی و معنا_محور زندگی بود.
هرچند دوز فلسفی ش حتا نسبت به کتاب پیشین نویسنده خیلی پایینه و این نقطه ضعف اصلی کتابه، ولی واقعا عمق خوبی داشت و به هیچ وجه سطحی و انگیزشی نبود.

البته‌ همون طور که قبل تر هم گفته ام، انگیزشی بودن لزوما چیز بدی نیست، مشکل من با کتاب های انگیرشی اینه که یک حرف و نکته رو به هزار نوع عبارت میگن و البته اصرار دارن بگن رمز موفقیت همینه، و لاغیر!
این کتاب به نظر من نه تنها انگیزشی نیست، بلکه یه جورایی ضد انگیزشی است.
هرچند گاهی نگاه ش در حد کتاب های انگیزشی بازاری نازله!
ولی ایراد اخیر، خیلی کم تر در کتاب به چشم میخوره!

در مجموع خوندن ش رو به همه نوع کتابخوان پیشنهاد می کنم.
برخی نکات ش به نظر من بسیار دقیق و کاربردی و عمیقه..
مثال ها عمدتا خوب و مناسبند، هرچند معمولا از جنس مثال های اقتصادی و پزشکی و گاه روان شناختی هستند.
ولی مثال ها از گستردگی و تنوع و پردزاش کمی هستند.

و البته تکراری بودن برخی مطالب و بسیاری مثال ها با توجه به ذکر اون ها در کتاب قبلی نویسنده گاه آزاردهنده و کسالت آوره.

کتاب میتونست با جامعیت بیش تر مثال ها و البته غنای فلسفی کمی بیش تر، به یک کتاب فوق‌العاده تبدیل بشه!
البته خود نویسنده هم ادعای بزرگی نداره و به ساده و روزمره و کاربردی بودن مطالب بیش از هرچیز توجه داره.

کتاب هم چون کتای پیشین نوسنده میتونست تقسیم بندی و فصل بندی و دسته بندی های متناسب تر و کاربردی تر و همگون تری داشته باشه و در مجموع فصول از نظر وزن و خواستگاه خیلی همخونی ندارند.
برخی روانشناختی و مدیریتی و مالی و تعداد کمی سطحی و بی رمق و گاهی گنگ هستند.
و این که، نام گذاری فصول و به ویژه ترجمه آن ها خیلی دقیق و گویا نیست و گاهی از مفاد فصل فاصله بسیار داره و به همین دلیل خیلی خوب در ذهن نمیشینه و البته در یاد نمیمونه.

نکته آخر این که، ترجمه کتاب خیلی دم دستی و نازله به نظرم و به ویژه از مترجمین انتظار میره حتما معادل انگلیسی و زبان اصلی اصطلاحات علمی و تخصصی و به ویژه عنوان خطای مذکور در هرفصل یعنی همان عناوین فصول را حتما در پاورقی به زبان اصلی بیاورند که متاسفانه این چنین نشده است.
ویرایش کتاب هم واقعا ضعیف و گاه آزاردهنده ست، که این موضوع از نشر خوب چشمه بسیار بعیده.

ضعف های ترجمه و ویراستاری کتاب هم کاملا روشن و نمايانه.
اصرار ناشر به رساندن کتاب به نمایشگاه کتاب، سر وصدای قابل توجه کتاب قبلی نویسنده و استفاده از شهرت مترجم میتونه دلایل اصلی این ضعف باشه.
ضمن این که واقعا جای تاسف داره که مثل خیلی کارهای دیگر، این کتاب توسط دو ناشر و دو گروه متفاوت مترجمین چاپ شده، که علی الظاهر تقدم با ناشر دیگر بوده، و به هرحال این موازی کاری واقعا تاسف آوره!

در پایان بار دیگر، در مجموع کتاب را زيبا، شیرین، خواندنی و برای انواع مخاطب سودمند میدانم و به هیج وجه سادگی ظاهری کتاب را نافی عمق و غنای آن نمیدانم.

[Polina · Rating 1 out of 5]

The most annoying book I've read in my life. Its not boring which is why I finished but it is deeply disturbing for many reasons. One of them being: it is written through a cognitive bias of a rich white man describing so many problems to avoid that don't even exist for the majority of people on this planet.

"You should not be worried about volatility of Dow Jones as your assets won't be triggered too much in a long term". Congratulation to those who have a privilege to worry about their assets since most of people dont have any.

"You should not volunteer! Just send the fucking money". Seriously? Volunteering and giving back to the community increases your sense of belonging which is essential for a good life.

"You should wear a mask outside of your home and always present yourself as a super you so others cant tap into your vulnerabilities - Ministry of state" That's a direct way to neuroses and bad health. Putting in energy in creating an image of a personality that you are not is against the laws of nature and decreases your levels of self love and appreciation. Very manlish way of thinking about life which leads to massive problems all around the world. For those interested check Brene Brown and her amazing work on how showing vulnerability massively increases the quality of life for you and everyone around.

The book is a guide on how to create internal conflicts, delude yourself from your true innerself and the meaningful life. Those who would take this book close to their hearts and will take it seriously are at the danger of having psychologically disturbed life. In my life-coaching practice I have worked with dozens of badly doing men who lived under the similar virtues. Cause good life can't be learned exclusively through the lense of stoics who never imagined the environment of the 21st century and rich investors who won the ovarian lottery.

I agreed with some of the chapters upon which pretty much anyone will agree: yes materialism doesn't bring more happiness over certain amount of money and possessions, yes focus is important, yes dogmas are bad. But overall its a dangerous book and very unnecessary since the receipt for a good life is much more simple: be part of a community and make close supportive friends, learn to understand your and other peoples needs, spend time in nature, help others and find a meaning in life that will will fuel your life satisfaction.

Better go read books like Erich Fromms the Art of Loving and Marshal Rosenberg's Non violent communication and neuroscience based approaches to life. Not old school manlish psychology with research and tests that were mainly done on white rich male students of Ivy league back in the 60-70-80-90s.

[Haniyeh · Rating 4 out of 5]

"نمیتوانید دقیقا بگویید زندگی خوب چیست، اما میتوانید با خیال راحت تعیین کنید که چه چیزی نیست. اگر یک زندگی خوب را در پیش نگرفته باشید، متوجه خواهید شد."
(بخشی از پس گفتار کتاب)

شاید دیدن این جملات باعث بشه شما از خوندن کتاب دلسرد بشید و بگید پس این کتاب قرار نیست یه تعریف درست و حسابی از یه زندگی خوب به من بده. اما بذارید بهتون بگم که هدف داشتن یه تعریف از زندگی خوب نیست، بلکه درک اون و روشهای رسیدن به اون هست. نقل قولی در کتاب هست که میگه:« میتوانید اسم یک پرنده را به تمام زبانهای دنیا یاد بگیرید، اما وقتی که موفق به انجام این کار شدید، هنوز هم چیزی درباره آن پرنده نمیدانید... پس بیایید به آن پرنده نگاه کنیم و ببینیم که چه کار میکند، این چیزی است که اهمیت دارد.»
رولف دوبلی، نویسنده کتاب، جعبه ابزار ذهنی رو به ما معرفی میکنه. یک جعبه ذهنی که ۵۲ ابزار در اون جا داده و به گفته خودش بیشتر از این هم میتونید پیدا کنید.
اون در کتابش از میثاق، توهم تمرکز، دایره شایستگی، دایره شان، پیشگیری، تفریق ذهنی، فرقه بارپرستی، مسئله منشی، قانون استرجن، موفقیت درونی و... صحبت میکنه و میگه که از سه منبع روانشناسی مدرن، رواقی گری و فلسفه سرمایه‌گذاری برای نوشتنشون کمک گرفته.
وقتی اسم کتابو دیدم به خودم گفتم احتمالا یکی دیگه از این کتابای الکی با روانشناسی زرد نوشتن که جملات قشنگش تونسته نظر بقیه رو جلب کنه. بعد هم که دیدم جناب فردوسی‌پور ترجمه کردن بیشتر مطمئن شدم که دلیل شهرت کتاب به مقدار زیادی به خاطر ترجمه ایشون هست. اما اینطور نبود، بنظرم فاصله زیادی داشت. دلم میخواد اگر فرصت کنم، دوباره بخونمش و این بار نوت بردارم تا نکاتی که گفته شده از ذهنم نره و اگر هم رفت بتونم سریع به سراغشون برم. من این کتاب رو به عنوان هدیه تولد به یکی از دوستانم هم دادم و بنظرم این کتاب میتونه یه هدیه ارزشمند به عزیزانتون باشه، چرا که میشه ازش یاد گرفت.
نکته: اگر دوست داشتید کتاب رو صوتی گوش بدید. نسخه صوتی توسط خود آقای فردوسی‌پور خوانده شده و خوانش زیبا و گیرایی دارن که باعث شدن من به کتابهای صوتی علاقه‌مند بشم. خوشحالم که اولین تجربه من از کتابهای صوتی با خوانش تاثیرگذار ایشون و این کتاب شروع شد.

پ.ن: اگر روزی کتاب های بهتری خوندم و متوجه شدم این کتاب واقعا روانشناسی زرد بوده، بهتون توی آپدیت این ریویو میگم. فعلا بنظرم نبوده. چیزهای تکراری داشت ولی چیزهای جدید هم داشت.

[sAmAnE · Rating 4 out of 5]

حقیقت اینه که زندگی کردن اصلا آسان و ساده نیست، بلکه برعکس خیلی هم پیچیده هست. هم ارتباط با دنیای بیرون و روابط اجتماعی و خانوادگی که مدام درگیرش هستیم و هم مواجهه با احساسات و تمایلات خودمون... و بدتر از اون عکس‌العمل‌هامون نسبت به هرآنچه که در دنیای بیرون برای ما رخ میده... پس زندگی سراسرش چالش‌ برانگیز و سخته... تو این کتاب راهکارهایی ارائه شده که بتوانیم زندگی رو حداقل از آن چیزی که هست سخت‌ترش نکنیم....پذیرفتن اینکه دنیا اصلا عادلانه نیست و قرار نیست ما به هرچیزی که میخواهیم برسیم و یا اینکه قرار نیست حتی پنجاه درصد اتفاقات مطابق میل ما پیش بره، در گفتار خیلی راحت و در پذیرش خیلی سخته. نیاز به یادآوری و گوشزد داره. کتاب رو در زمان مناسبی خوندم.

[Parisa · Rating 4 out of 5]

بالاخره روخونی این کتاب تمام شد اما کتابهای سلف هلپ رو باید تمرین کرد
این کتاب مجموعه ای است از ۵۲ پیشنهاد برای بهتر زندگی کردن
و از اونجایی که سال ۵۲ هفته است تصمیم دارم به مدت یکسال هر هفته رو به یه چپتر اختصاص بدم و به اون سبک فکر و زندگی کنم
(یعنی در طول هفته مدام اون ایده پس ذهنم باشه)
به نظرم اینجوری یه تمرین آهسته و پیوسته ایه که در حین کارهای روزانه به صورت اتوماتیک ذهن شرایط رو میسنجه و به مرور یادمیگیره بهتر عکس العمل نشون بده
بعلاوه که نویسنده پیشنهاد میده که (کتاب کمتر بخوانید اما حداقل ۲ بار بخوانید) خوب پس چی بهتر از اینکه این تمرین رو با همین کتاب شروع کنم

[Tariq Engineer · Rating 3 out of 5]

Thought provoking. Some things I agreed with, some I vehemently disagreed with. The book boils down to be modest, have modest expectations, excel at what you do and don't worry about things you can't control.

[Mohajerino · Rating 4 out of 5]

کتابی هست که میتونی 10ها بار مطالعه ش کنی ..بنظر من که خیلی مفید در مورد مسائلی(اونایی که ما ساده میگذریم) که مارو روی دوراهی قرار میدن ،توضیح داده ..چیز تازه ای نداره که به زندگی اضافه کنین چون تقریبا غریزه هر انسانی این مسائل رو میدونه ولی ساده از کنارش رد میشه ..پیشنهاد میکنم مطالعه کنین

[Hamide meraj · Rating 3 out of 5]

کتاب در سطح کتاب قبلی نویسنده یعنی هنر شفاف اندیشیدن بود از نظرم
در عین حال که خوب و خواندنی بودو ترجمه فوق العاده روان و خوبی داشت اما به نظرم خیلی از این حرف ها و راه حل ها در زندگی واقعی عملی کردنش ممکن نیست. شاید بهتر باشه به جای ۵۲ راه برای بهتر زندگی کردن نگرش کلی خودمان را نسبت به زندگی تغییردهیم.
من شخصا با ان دست کتاب ها که با ادبیات و فلسفه طریق زندگی بهتر را به نمایش میگذراند ارتباط بهتری میگیرم تا کتابی که بخواهد مستقیما به من درس بدهد.

[Vahidov · Rating 4 out of 5]

هروقت در كتاب فروشي ها ميديدم بخاطر عنوانش از خريدنش امتناع ميكردم ، با عنوان هاي مسخره كتاب هاي انتوني رابينز و برايان تريسي شباهت داشت ولي الان كه خوندم نظرم عوض شده ، خيلي كتاب روان و دوست داشتنيه نكات جالبي داره داخل درسهاش.
همه ٥٢ تا درسش خوب نيست و از هر درسي ميشه نكات به درد بخوري در آورد ، بايد دوباره مرورش كنم چون زود از يادم ميره

[Chadi Raheb · Rating 1 out of 5]

فرقی نداشت کی و کجا و چند بار بخونم یا با صدای نکره‌ی عادل فردوسی‌پور بهش گوش بدم.
در هر صورت واسه من فصل‌هاش خیلی خیلی کوتاه، سطحی، نچسب، و به شدت فراموش‌کردنی بودن

ولی بذار من بهت بگم هنر خوب زندگی کردن چیه:
- اینکه هیچی به هیچ جات نباشه
- هر خری رو توی زندگیت راه نده!
- تا میتونی چیز جدید یاد بگیر
- از محیط و آدمای سمی در اولین فرصت ممکن دور شو یا ارتباط رو به حداقل ممکن برسون
- توی ایران خیلی راحت امکانش نیست ولی پول در بیار و مستقل شو!!!
- آدم به آدم زنده‌ست. و عمرمون به طرز مسخره‌ای کوتاهه. با کسایی که دوستشون داری وقت بگذرون...

راز اون یکی کتاب "هنر شفاف اندیشیدن"ش رو هم بذار بی خوندن بهت بگم:
- آشغالای مغزتو بنداز دور
- هر خری رو توی ذهنت راه نده
- دست از فکر کردن به موضوعاتی که خارج از کنترل تو هستن بردار و روی چیزایی تمرکز کن که توانایی انجامشو داری

Voilà!

[Sambasivan · Rating 5 out of 5]

The life is a pack of cards and you do not seem to have a control over it. Therefore there is a need for a toolkit if you want to play well. Appropriately a 52 point tool kit is proposed by the author based on his life experiences. Each one is a gem. Even though one may not agree with all of them, they are worth pondering. Must read.

[Saeed Ramazany · Rating 3 out of 5]

کتاب در مورد ۵۲ راهکار برای زندگی ساده‌تر و روان‌تره. مثل هنر شفاف اندیشیدن فصلای کوتاه داره. دسترسی داشتم و ترجمه‌های نشر چشمه (فردوسی پور) و مهرگان خرد رو مقایسه کردم. هر دو خوب و روان بودن. یه فصل رو با انگلیسی هم مقایسه کردم و مشکل خاصی ندیدم.


به توصیه بهنام فلاح، یک فصلش رو خوندم. خوشم اومد و ۳ فصل دیگه‌ش رو هم خوندم و تصمیم گرفتم بقیه رو هم بخونم.
روزی که مهمون داشتیم و باید کارای دیگه رو هم می‌کردم تونستم کلش رو بخونم. متن روانی داره.

کل کتاب یه لیست از ابزارهای مفیده و بیشتر از این هم نباید ازش انتظار داشت. در همین حد لیست (با کمی توضیحات) سطحی می‌مونه. ولی در همین سطحی بودنش هم مفیده. از اون لیستایی هست که شاید بهتر باشه سالی دو سه بار مرورشون کنیم تا ببینیم با به کار بردن کدوم ابزارش می‌تونیم عملکرد بهتری داشته باشیم.

درسته که اگر کتاب‌های دن آریلی و نسیم طالب و کانمن و موارد مشابه رو خونده باشید براتون چیز جدید خاصی نداره، اما همین که دوبلی تونسته یه لیست خوب جمع کنه خودش ��رزشمنده.

یه ایرادی که به کارای دوبلی می‌گیرن اینه که اون طور که باید از منابعش اسم نمیاره. منم که پیگیر منابع یکی از فصلاش شدم، دیدم که از متن نویسنده‌ی اصلی کلی استفاده کرده (حتی در حد مثال) اما به آوردن یه نقل قول از نویسنده اکتفا کرده.


-----------------------
سه تا مفهومی که تو این چند فصلی که خوندم دوست داشتم:


یکیش این بود که دنیل کانمن یه جایی گفته «لحظه‌ای که به چیزی فکر می‌کنید، هیچ‌چیزی مهم‌تر از آن در زندگی‌تان وجود ندارد»
و کل فصل هم در مورد اینه که وقتی رو یه چیزی تمرکز میکنیم، همه چی میشه اون در حالیکه شاید اهمیتش خیلی کمتر باشه. مثالش مقایسه‌ی بین توضیح جزئيات یک روز برفی کثیف خیابون‌ها یخ زده و پرترافیک و سرد نیویورک با سواحل میامیه با هوای معتدل.
تو این مثال تمرکز شده روی بدی هوای اون روز. در حالیکه زندگی در نیویورک و میامی و اصلا کل زندگی تفاوت‌های خیلی بیشتری دارن.

۰۰۰۰
یه مفهوم دیگه که دوست داشتم این بود که میگفت به احساسات درونی نباید اهمیت داد. یه جمله خوب هم از یه استادی بود که:
The introspection of current conscious experience, far from being secure, nearly infallible, is faulty, untrustworthy, and misleading – not just possibly mistaken, but massively and pervasively. I don’t think it’s just me in the dark here, but most of us.
ایده‌ش این بود با تفکر به حالات و احساسات درونی خیلی نمیشه چیزی فهمید و اصلا اشتباهه. مخصوصا احساسات. خودش احساسات رو مثل پرنده در نظر می‌گرفت که تو یه بازار میرن و میان و شاید اصلا برینن رو سرت، اما میرن. موندگار نیستند. پرواز کنند از یه سمت بازار میان یه چرخی میزنن میرن.

۰۰۰۰
یه مفهوم دوست داشتنی دیگه ش هم در مورد نگرانی بود. از برتراند راسل نقل قول می‌کنه که «وقتی می‌بینید به غرق شدن در فکر و خیال در مورد موضوع خاصی تمایل دارد – مهم نیست چه موضوعی – بهترین کار این است که بیشتر از آن چه در حالت عادی صرف اندیشیدن به آن می‌کردید، به آن فکر کنید. تا زمانی که این شیفتگی ناسالم نسبت به آن موضوع از ذهنتان زدوده و پاک شود».

[Jordan Cannon · Rating 1 out of 5]

The only book I’ve ever gotten angry at the author while reading. It may be one of the most out of touch books I have ever picked up. Written by a highly privileged man with closed minded views on the world. The only opinion he holds highly is that of Warren Buffet, of which references to him and his quotes probably account for 20% of the book. Each suggestion for a good life assumes you are in a position of wealth otherwise they are non applicable.

Some deeply disturbing concepts in the book included: don’t volunteer for charities as it is a waste of your time, don’t do favours for others because you will regret it and only give if you get something in return (reciprocity). This conveys narcissism and selfishness. Take for example how the author allocates 10k a year to give to charity (would be interesting to see how much this is proportionate to his income). However, if he receives a parking ticket he will pay for it out of said charity account?! This is just one example of the illogical and underdeveloped thinking in this book.

Some other misguided concepts included; your environment has absolutely no impact on your happiness level and technology is counter productive.

Certainly a different approach on living a good life to most books such as this which focus on exploring your personal passions / interests, spending quality time with those you love and deepening your interpersonal relationships.

If you are a rich old business man whose highest ideals are only personal success, having as much time as possible free for selfish pursuits, and financial accumulation then you may enjoy this book.

[Maria Bikaki · Rating 3 out of 5]

Συμπαθητικότατο. Αν και νομίζω ότι αφορά περισσότερο την πρακτική σκέψη στο εργασιακό κομμάτι θα βρει κανείς και αρκετά γενικότερα σχόλια και στοιχεια που θα τον βοηθήσουν να σκεφτεί διαφορετικά και πιο απλοϊκά. Κρατώ το συγκεκριμένο κομμάτι.

Η ελπίδα έχει τη δύναμη να μεταβάλλει την πραγματικότητα. Μπορούμε να εξαιρέσουμε τον εαυτό μας από αυτόν τον κανόνα; Μπορούμε να ζήσουμε χωρίς προσδοκίες; Όχι. Μπορούμε όμως να τις διαχειριζόμαστε με μεγαλύτερη προσοχή. Να έχετε μεγαλύτερες προσδοκίες από τον ευατό σας και τα προσφιλή σας άτομα. Έτσι, θα παρακινήσετε τόσο τη δική σας θέληση όσο και τη δική τους. Συγχρόνως, μειώστε τις προσδοκίες σας απέναντι σε καθετί που δε μπορείτε να ελέγξετε. Παραδόξως ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε από τις άσχημες εκπλήξεις είναι το να είστε προετοιμασμένοι για εκπλήξεις.

[مِستر کثافت درونگرا · Rating 4 out of 5]

مهترین خصوصیت مثبت کتاب اینه که از روانشناسی زرد مزخرف دوری میکنه
پیشنهادهایی میده که قابل تامل هست و میشه روشون فکر کرد

خودم دایره شان خیلی تاثیر گذاشت روم و دارم سعی میکنم تو زندگیم اجراییش کنم

[Keyhan Mosavar · Rating 4 out of 5]

تقریبا دو ماه از تموم کردن این کتاب میگذره!!!
کتاب هنر خوب زندگی کردن بیشتر از انگیزشی بودنش برام خیلی اموزنده بود. حدودن 52 ابزار که حتما به کارم میاد و دید و عمل منو نسبت به زندگی تا به الان خیلی عوض کرده. ازاون کتاب هاست که باید یه قلم و دفتر پیشتون باشه تا نکته برداری کنید وبعدا بتونین ازش استفاده کنید.

[Edward · Rating 5 out of 5]

This book contains lots of wisdom, advice and short-cuts to living a life with happiness, wealth and success. One might not agree with all the advice but I am sure everyone will gain a handful or more good advice from the author.

The book contains 52 pieces of advice. Each of them are written in a short, easy-to-read chapters. The author, Rolf Robelli, is an entrepreneur (co-founder of getAbstract), novelist and was an executive at a multi-national. He drew his ideas from three main sources: psychological research in the last forty years, Stoicism and philosophy of value investing.

This book stands out from other self-help book in the author's unique philosophy. While a lot of other books advocate the readers to chase happiness, success and wealth, this book provides another take at achieving a good life. As the author said: "You can’t say exactly what the good life is, but you can safely say what it’s not. If you’re not leading a good life, you’ll know it. If one of your friends doesn’t have a good life, you’ll know it."

While there are many good points out of the 52 listed in the book, if I were to list my top five, it would be the following:

- Chapter 14, "THE CIRCLE OF COMPETENCE - Why It's Important to Know Your Limits". Everybody is unique and has his or her set of skills and expertise. If we are very clear about what they are, we can focus our energy and time in that uses our competency. At the same time, stay away from areas that are outside of it. Quoting from the author:

What matters is that you’re far above average in at least one area—ideally, the best in the world. Once that’s sorted, you’ll have a solid basis for a good life. A single outstanding skill trumps a thousand mediocre ones. Every hour invested into your circle of competence is worth a thousand spent elsewhere.

- Chapter 45, "IF YOU RUN YOUR OWN RACE, YOU CAN'T LOSE - Why General Knowledge Is Only Useful as a Hobby". Unlike in the Stone Age, where one could only survive as a generalist, in modern times, we can only survive as a specialist. And due to technology and network, the "winner takes it all" effect makes it even more important to if you carve out your niche and become the best - worldwide. The author argues that in today's age, the only way to emerge as a winner is to run your own race.

- Chapter 6, "THE NEGATIVE ART OF THE GOOD LIFE - Do Nothing Wrong and the Right Thing Will Happen". On the surface, this advice seems counter-intuitive and appears conservative. However, reading this chapter makes me realize there is a lot of wisdom in it. I like the quote

There are old pilots and there are bold pilots, but there are no bold old pilots.

He author uses the analogy to amateur tennis, where matches aren't won, they are lost. Players just make mistakes (unforced errors) instead of hitting winners. So, those who make the fewest mistakes win at the end. This is true for life. Another reason is that it is hard to describe and equate to what is a good life, one can easily pinpoint and identify the negative ones, such as chronic stress, poverty, depression, poor sleep, dysfunctional marriage, addiction (all kinds), etc. (there are many more). If we can systematically eliminate the downside in our lives, we will have a good chance of achieving a good life.

- Chapter 47, "MAKING FRIENDS WITH WEIRDOS - Get to Know Outsiders but Don’t Be One Yourself". Outsiders, those that do not conform with the establishments, tend to be quicker and earlier to make an impact than insiders. They also tend to have ideas and knowledge that are ahead of the curve. It is therefore wise to make friends with outsiders. Here's a bit good advice from the author - keep one foot firmly planted in the establishment, while let the other foot wander. This way, you get the advantage of the being part of the establishment but at the same time have the connection to the very next disruption.

- Chapter 35, "THE FOCUS TRAP - How to Manage Your Most Important Resource". The fact that we have to manage our time and attention to focus on our high priority work and do to deep work is not a new idea (see books like Deep Work by Cal Newport and Irresistible by Adam Alder). However, at this day and age of constant interruption by emails, Facebook updates, tweets, text, WeChat moments, news, Instagrams and any other notifications that pops up on your smartphone, this idea resonates with me so much that I have to put it in my top 5 list. According to the author, focus, time and money are our three most important resources. Yet, we seem to be able to (or at least put a priority) to manage our money and time but most of us are so slack about managing our focus and very often fall into the focus trap. We shouldn't confuse what's new with what's relevant. Quote from the author:

If you deliberately focus your attention, you’ll get more out of life. Be critical, strict and careful when it comes to your intake of information—no less critical, strict and careful than you are with your food or medication.

[VAHARAV · Rating 5 out of 5]

در کتاب هنر خوب زندگی کردن، با پنجاه و دو میان بر ذهنی آشنا می شوید تا با کمک آنها تصمیمات بهتر و هوشمندانه تری بگیرید. شناخت این ابزارها شاید نتواند یک زندگی خوب را برایتان تضمین کند اما مسیرتان را برای رسیدن به آن هموارتر میکند.
_ رولف دوبلی قلمی رسا، هوشمند و متقاعدکننده دارد. «گرهارد شرودر، صدراعظم سابق آلمان»
_ رولف دوبلی این استعداد را دارد که بهترین ایده های دنیا را دست چین کند. همانند کتاب هنر شفاف اندیشیدن در هنر خوب زندگی کردن نیز چنین کرده است.
«جاناتان هایت نویسنده ی کتاب ذهن درست کار پرفروش ترین کتاب نیویورک تایمز»
دوبلی با شوخ طبعی ظرافت و نکته بینی، هنر و علم را در مسیر
رسیدن به عقلانیت با یکدیگر همراه میکند.
«جاشوا گرین استاد روانشناسی دانشگاه هاروارد»

«متن پشت کتاب»
..................................


بارها شده که با یک کتاب روانشناسی سخت خوان و سخت فهم روبرو شده ایم که شاید ما را از مباحث روانشناسی هم زده کنند ولی این کتاب، یک چیز دیگرست.
همانند کتاب های درسی، نکته برداری هایم از این کتاب را در داخل صفحاتش نوشتم و هر فصل را چندین بار خواندم ( کتاب دارای 52 فصل می باشد) و حتی از تکست های مهم کتاب هم به آسودگی رد نشدم و با ماژیک فسفری ، رنگی شان کردم.
من زیاد اهل خواندن کتاب های روانشناسی نیستم ولی این کتاب، نظرم را در شهر قم به خود جلب کرد و خوشحالم که آن را خریدم. آیین زندگی دیل کارنگی پلی بود برای من که در طول کتاب خوانی هایم به کتاب های روانشناسی هم سری بزنم و از نکات تعلیمی و آموزشی آن ها بهره مند شوم. اگر راحت بگویم بنظرم با 95 درصد دیدگاه های آقای دوبلی موافق بودم و باور کنید باید این کتاب را چندین بار دیگر بصورت خلاصه بخوانم تا بلکه بتوانم نکات آموزشی آن را در ذهنم حک کنم و آنها را در زندگی ام پیاده سازی کنم.
ترجمه هم که آقای فردوسی پور به همراه دو تن دیگر انجام داده اند، بسیارعالی و قابل فهم و روان است.
رولف دوبلی ، نویسنده سوییسی، در این کتاب ، خواننده اش را با مطالبش همراه می کند و به او دستورالعمل هایی را می آموزاند که عمل کردن به آن ها ، می تواند زندگی را برایش خوب و مفید کند. مطالبی همچون:
۱- «حسابداری ذهن» که عبارت است از تبدیل ضررهای مالی اندک به اتفاقی ساده. به فرض مثال، شما می توانید وقتی که توسط پلیس جریمه رانندگی می شوید ، موقع پرداخت جریمه ، اینطور در ذهن تان محاسبه کنید که انگار آن پول را برای کمک به یک موسسه خیریه می پردازید.
۲- «شخصیت دوم»؛ پرهیز از راست رویی و گرفتن ژست محترمانه و متشخصانه و پرهیز از رفتارهای سبک سرانه در جمع.
۳- «توهم تمرکز»؛ مثلا شما برای یک سفر خارجه، به پاریس سفر میکنید و چون بدلیل آنکه view هتل شما رو به برج ایفل نیست، شروع به شکایت کردن و در نتیجه تلخ نمودن طول سفر به روی خودتون میکنین و باعث میشید بخاطر تمرکز بر روی چیزی بی اهمیت، آنچنان که باید از سفرتان لذت نبرید.
۴- «قانون استرجن»؛ طبق این قانون، و طبق خاصیت این جهان، ۹۰ درصد همه چیز مزخرف است. شما با این قانون در می یابید اگر از فیلمی خوشتان نیامد ( بشرطیکه فیلم شناس باشید) مشکل از شما نیست، بلکه آن فیلم می رود جز ۹۰ درصد مزخرف های طبیعی این دنیا.
۵- «خودهای تجربه گرا و یادآور»؛ هر فرد در دو خو. تعریف می شود. خود تجربه گرا همین لحظه ای ست که تجربه اش میکنیم و نفس میکشیم و زندگی میکنیم و خود یادآور ، لحظاتی هستند که از خودهای تجربه گرا در ذهن مان باقی مانده اند و ما آنها را یادآوری میکنیم. اعتقاد نویسنده بر آنست که از هر دو خود، لذت ببریم.


تاریخ پایان خوانش: خرداد ماه سال ۱۴۰۲

[Elena Mayr · Rating 4 out of 5]

LESEEMPFEHLUNG | 4/5 ⭐️

Aus dem Buch konnte ich sehr viele wertvolle Gedanken für mich mitnehmen, einige Aussagen des Autors finde ich aber etwas zu krass und teils auch überheblich.
Dennoch finde ich es wirklich inspirierend!

[Tahmineh Baradaran · Rating 4 out of 5]

برخلاف تصوراولیه درمورد سطحی بودن کتاب ، هرفصل تکیه برنکته ای دارد که تعمق ودقت درآن به ویژه برای ذهنیت ضدتفکروتعقل مامردم این مرزوبوم ضروری است .تقریبا" نیمه دوم کتاب رابیشترپسندیدم. نکته دیگردرمفیدبودن مطالعه غالب کتابها وکتابهایی اینچنین ، سن وسال خواننده است . اگرنوجوان وجوان باشی وهرروز هرفصل رابادقت بیشتری بخوانی وهضم کنی راه حلهای خوبی درزندگیت پیدامیکنی..طنزنسبتاخوبی هم دارد وخوش خوان است.

[Caroline · Rating 3 out of 5]

2.5
There are some useful ways of thinking about things (& life) presented in this book, but it is very skewed towards a certain set of person (affluent but feeling they aren't as happy as they ought to be) and I found too much of the book was based on financial underpinnings (ie. A good investor is Warren Buffett/Charlie Munger and they are thus also very good at life) as life advice....and that has serious limitations, from my perspective.

Fairly quick to read, short chapters, and some approaches worth pondering.

[Foad Ansari · Rating 3 out of 5]

اول اینکه ایده های خوبی توی کتا بود و ارزش خوندنش روداشت
دوم اینکه خوشحالم بعضی از این قوانین را در زندگی خودم پیاده کرده ام و موقع خواندن کتاب با خودم میگفتم چه خوب این نویسنده هم مثل من فکر میکنه!
سوم اینکه کتاب عمیقی نیست نمیشه به یک خطای ذهنی یا مشکل تصمیم گیری فقط 2 صفحه اختصاص داد کتابی نیست که زیاد عمیق میشه گفت یک کتاب اسپرت و جمع و جوره که حتی اگه کتاب رو از وسط باز کنی و بخونی بازم میشه اولش رو نخوند
سه ستاره بریا اینکه حالم رو خوب کرد و گرنه شاید 2 ستاره هم کافی باشه

[Sanaz Rezapour · Rating 5 out of 5]

در يك جمله ، مطمئنم كه بعدها خواهم گفت اين كتاب جزو كتاب هايى بوده كه بيشترين و مهم ترين تأثير رو روى من و زندگى من داشته است🍃

[Gaz · Rating 4 out of 5]

من با روحیه تدافعی نسبت به کتابهای با چنین نام "هنرِ فلان بودن/کردن" و با تفکر برخورد با محتوای تکراری این کتاب رو شروع کردم. نکات گفته شده برام جدید و چالش انگیز یا قدیمیِ فراموش شده بودن. دوستش داشتم🍃

[Melika · Rating 5 out of 5]

توصیه میکنم حتما بخونیدش، پر از نکات کاربردی به زبان ساده و خلاصه است، به قول خودش یه جعبه ابزار ذهنی بهتون میده تا بتونید بهتر زندگی کنید. من این کتاب رو با صدای آقای عادل فردوسی پور عزیز در فیدیبو گوش دادم که همین قضیه لذتش رو چند برابر کرد برام. ترجمه ایشون بسیار روان و قابل فهمه

[Mojtaba · Rating 2 out of 5]

واقعا خوندن این کتابای انگیزشی سخته 😕😕