Wege aus der Abhängigkeit: Belastende Beziehungen überwinden

by Heinz-Peter Röhr

Aus Angst vor Ablehnung stellen manche Menschen ihre Bedürfnisse immer wieder hintenan. Auch schaffen sie es häufig nicht, sich aus Beziehungen zu lösen, selbst dann nicht, wenn sie nur noch belastend ist. Anhand des Grimm'schen Märchens »Die Gänsemagd« beleuchtet Heinz-Peter Röhr die Hintergründe krankhafter emotionaler Abhängigkeit.
Er schickt seine Leser zunächst auf eine Verstehens-Reise in die eigene Vergangenheit, bevor er mit ihnen den Weg der Heilung beschreitet. Ein einfühlsamer Ratgeber für alle, die die Regie im eigenen Leben endlich selbst übernehmen wollen.

Genres: Psychology, Nonfiction, German Literature

210 pages, Kindle Edition

First published January 1, 2008

Reviews

[Ruth · Rating 4 out of 5]

Eine sehr erhellende Lektüre für alle Betroffenen oder auch jene, die verstehen wollen, was emotionale Erpressung ist und wie sich diese auf die Persönlichkeit von Menschen auswirken kann.

[Honza · Rating 5 out of 5]

“Můžeš si ten svůj shit vyřešit,” zpívají MIDI LIDI. Po této knize pochopíš o jakej shit celou dobu ve tvém životě šlo, a že nemůžeš, ale musíš.

[Kyra Bl · Rating 4 out of 5]

Ich bin ich und du bist du;
wenn wir uns irgendwo begegnen, dann ist das schön
– wenn nicht, kann ich auch nichts daran ändern.

Wo die Angst ist, ist der Weg

[Michaela Velechovská · Rating 4 out of 5]

tak tahle kniha mě rozhodně obohatila. plus souhlasím, že vysvětlovat si psychické poruchy na grimmovskych pohádkách má něco do sebe. rozhodně se tím daná problematika alespoň částečně přiblíží i naprostému laikovi.

[Lucie · Rating 5 out of 5]

Kniha se mi velmi líbila. Popisuje, jak lidé s nízkým pocitem sebehodnoty se snaží najít lásku za každou cenu, partnera vidí nekriticky a bojí se projevit. Jejich životním cílem pak je být sám sebou (a nikoliv se měnit kvůli partnerovi). Jak je často problémem závislost na rodičích, kteří dítěti neumožnili se osamostatnit (závislost na rodičích je pak jen nahrazena závislostí na partnerovi). Rodiče, kteří dítěti dávali najevo, že život bez nich nezvládne.Pokud byl člověk nucen potlačen svou autenticitu (a to dívky jsou často vychovávány k tomu, aby byly hlavně milé a úslužné (a našly si brzy partnera)), pak není schopen se projevit (a druhý ho také nebude úplně respektovat). Takto postižení lidé se nadměrně bojí opuštění a samoty.

[Iva Habrnálová · Rating 3 out of 5]

Kniha přináší mnoho zajímavých příkladů a paralel, se kterými se člověk může ztotožnit. Nicméně pohádkové přirovnání mne nebavilo, ztrácela jsem se v tom, kdo je kdo a koho představuje. Daleko lepší byly příklady z terapeutických sezeních.

[Djali · Rating 4 out of 5]

Very well described. Could do with more method pointers, but otherwise super useful.

[Eva · Rating 4 out of 5]

3,75
Die Verwendung des Märchens empfand ich als spannend und passend, teilweise waren mir die Erläuterungen aber zu langatmig und wiederholend.

[Lenka · Rating 4 out of 5]

Trochu repetitivní, ale přínosné. A depresivní.

[Lucas Klassen · Rating 4 out of 5]

Ich denke das ist ein Buch welche hilft eigene Charakterzüge und bestimmte Handlungsmuster nachzuvollziehen zu können. Das Buch wurde von einem Psychotherapeuten verfasst und ist dadurch kein Buch welches sich durch Lebensweisheiten oder durch Spiritualität auszeichnet. Stattdessen gibt der Autor Einblicke in seine langjährige Erfahrungen und Umgang mit eben solchen Patienten, die sich Charakteristiken zusammensetzen welche zu einer ungesunden Lebensart führen.

[Zauberlehrling! · Rating 4 out of 5]

Ein recht gutes Buch, welches allerdings den Nachteil hat, aufgrund seiner Kürze, die Probleme nur anreißen zu können. Eine Kritik habe ich allerdings doch; der Autor wiederholt sich sehr oft in seinen Argumenten und promotet seine anderen Arbeiten hin und wieder ein wenig zu offensichtlich. Wobei man sagen muss, dass die Arbeiten vermutlich aufeinander aufbauen.

[Emča Haládiková · Rating 4 out of 5]

Velmi dobrá biblioterapeutická knížka, ale místy příliš repetativní. Předpokládám, že tuto knihu si vybírají lidé se specifickým důvodem, proto nepřekvapí, že čtení bylo někdy psychicky náročné. O to víc na mě však knížka zapůsobila. Rozebírání závislostních typů na pohádce mi přišlo trefné.