Los Secretos de @SaschaFitness

by Sascha Fitness (Artist), Sascha Barboza

Con más de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Perú, Ecuador, México, Estados Unidos y Centroamérica, regresa @SaschaFitness, el fenómeno editorial. Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo, sino para tener más salud, autoestima y vitalidad. Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludables. ¿Quieres ser una mejor versión de ti mismo por dentro y por fuera? @SaschaFitness, ya lo sabemos, tiene el secreto.

264 pages, Paperback