Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui tu es

by Marc Pistorio

Faites-vous partie des gens heureux en couple ou de ceux qui accumulent les relations sans lendemain ? Êtes-vous attentionné envers votre conjoint ou plutôt distant ? Avez-vous été un enfant aimé et cajolé ou négligé ? De récentes études en neuropsychologie ont démontré que l'attachement amoureux se construit dès la plus tendre enfance : il s'installe dans le rapport affectif avec les parents et se perpétue à l'âge adulte dans la relation de couple. Le choix d'un partenaire amoureux serait donc inconsciemment guidé par la qualité de ce lien : s'il a été sécurisant, les relations amoureuses à l'âge adulte seront équilibrantes. Dans le cas contraire, un trauma d'attachement se développera sous forme d'insécurité affective (angoisse d'abandon, peur de l'intimité), annonciatrice de relations amoureuses tourmentées et conflictuelles. Fort heureusement, ce verdict n'est pas sans appel : par une démarche thérapeutique adaptée permettant de comprendre les pensées et les comportements amoureux, il est possible de corriger sa trajectoire et de renforcer de façon durable la sécurité et le succès d'une relation.

Genres: Psychology, Nonfiction, Relationships

Kindle Edition

Published October 19, 2015

Reviews

[Melania · Rating 3 out of 5]

I have mixed feelings about this book. Like with a lot of other books, the introduction is intriguing and promising, but the content lacks substance.
I particularly liked the idea that our emotions are being told by the body long before the mind could make sense of them. We feel, and then we think - in the idea that emotions are automated answers to certain situations we're repeatedly exposed troughout our lives.
The attachement teory is intriguing - it's main course: security. And the result of it's absence. There is great importance of having secure/nurturing relationships with parents while growing up, so that you'll maintain a positive image about your value as a human being and a positive image about your future partner and relationship. It discusses the types of attachement styles that lack security and the posibility to overcome it.
The writting style though, it's exhausting, the authour goes back and forth trough the different attachement styles, and mixes them alltogether, so for me it was really hard to extract some clear ideas - adding the fact that the authour has no issue with repeating itself and sometimes making some gruesome exagerations (in the chapter about the neuropsychology of the attachement) to prove his point.
There is some valuable information in this book, but it's best to be armed with patience to get a few valuable informations in.

[Sylvain Levert · Rating 4 out of 5]

Ce livre est une psychothérapie! L'auteur nous explique les différents attachements affectifs inter-reliés à notre enfance.... De plus, il nous donne les outils pour trouver le bonheur dans nos relations amoureuses! "Bien s'aimer et bien aimer au meilleur de sa capacité."

[Felix Laliberte · Rating 4 out of 5]

Bien des choses intéressantes. Parfois très en profondeur dans certains concepts ce qui peut rendre la lecture légèrement plus lourde.

[Emilie Godin · Rating 5 out of 5]

Très bon!

[Cynthia Ferron · Rating 5 out of 5]

Indispensable !

[Camille ✨ · Rating 4 out of 5]

Je termine ce livre avec des apprentissages vraiment intéressants sur le fondement de notre attachement dans nos relations interpersonnelles. La lecture n’est pas légère, donc ça m’a pris plus de temps qu’habituellement à le terminer pour son nombre de pages. Mais j’en ressors avec une compréhension nécessaire pour mon évaluation personnelle comportementale. L’autre aspect qui m’a un peu moins plus est que l’auteur va beaucoup dans les pôles de l’attachement sécurisant à insécurisant. J’aurais aimé des exemples plus concrets de comportements qui se situent entre deux. Néanmoins, j’ai bien aimé les réflexions qui en découlent.

[Fanny Aime · Rating 4 out of 5]

Livre très intéressant sur les stratégies d'anxiété et d'évitement au sein de couple, assez accessible dans les explications. je déplore un peu le côté très "cases" car une personne peut parfois faire preuve de plusieurs types d'attachement selon la situation.
Et des outils pour se diriger vers l'attachement sécure.

[Audrey Fournier · Rating 5 out of 5]

J’ai adoré la lecture. Honnêtement, c’est très éducatif & cela m’a appris à mieux me comprendre dans mes comportements & manière de me sentir. J’ai aussi appris des conseils donnés par ce médecin sur comment agir pour développer mon lien d’attachement sécure.

L’auteur explique en long & en large les 4 types d’attachement qui se forment à la naissance.

1. L’attachement sécure
2. L’attachement anxieux
3. L’attachement évitant
4. L’attachement désorganisé (anxieux & évitant)

Il parle aussi de la neuroplasticité. La neuroplasticité est la capacité que l’humain a de changer des mauvaises habitudes qui sont ancrées en lui & ce peu importe la sphère de sa vie.

[ginette chartier · Rating 5 out of 5]

Un ressourcement pour l’âme

Je recommanderais ce livre à tous les couples. Ceux et celles qui comme moi n’ont pas les moyens d’une thérapie, cette lecture est un sacré bon début.
Merci Marc Pistorio de faire en sorte que la lecture de votre livre ne soit pas lourd de termes hyper compliqués mais plutôt écrit dans un langage du cœur!

[Marie-Noël Martel · Rating 3 out of 5]

J’ai bien aimé ma lecture. J’ai préféré la première moitié du livre, je la trouvais intéressante et apaisante, mais j’ai trouvé que le reste du livre se répétait un peu plus. J’aurais aussi aimé qu’il y ait plus d’exemples concrets pour comment arriver à un style d’attachement sécure.

[Émy Bouchard · Rating 5 out of 5]

J’en suis rendue à la moitié et j’adore ce livre! Très intéressant, c’est facile de se reconnaitre et de comprendre son propre style d’attachement. Très bon auteur. C’est la nouvelle version que j’ai acheté.

[Audrey Lussier · Rating 3 out of 5]

J’ai trouvé qu’il avait des longueurs (évidemment, il n’a pas d’histoire hihi). Il m’a aidé à comprendre certains patterns de certains proches, mais également les miens.

[Ariane Asselin]

Infiniment pertinent, mais infiniment trop long

[Kyriam Lachapelle · Rating 2 out of 5]

Sujet intéressant mais beaucoup de répétitions dans le texte.

[Jennifer Lachance · Rating 5 out of 5]

Chaque personne devrait lire ce livre au moins une fois dans sa vie!

[Camille Leblanc · Rating 4 out of 5]

Une bonne thérapie maison pour ceux qui souhaitent se psychanalyser et en apprendre davantage sur leur style d’attachement émotionnel. Bien qu’un peu fastidieux et théorique, ce livre m’a permis de mieux me comprendre à plusieurs égards!

[Laurence Quenneville · Rating 5 out of 5]

11/10

[Marine · Rating 3 out of 5]

Une bonne introduction à la théorie de l'attachement de Bolwby et successeurs.

[Iulia · Rating 4 out of 5]

Prezintă relația de cuplu, cu accent pe stilurile de atașament insecurizante (evitant si anxios) si pe stilul de atașament sigur, in maniera ușor de înțeles, alături de metode clare de reglare emoțională si transformare a atașamentelor insecurizante in atașamente securizante. Exemplele si tehnicile se bazează pe practica autorului.
Recomand persoanelor care caută o mai bune înțelegere a stilului propriu de relaționare in cuplu, cât si a legăturilor intre atitudinea erotica/romantica matura si relațiile de atașament din copilărie.