Brain Training: 55 Techniques to Exercise Your Brain, Increase Your Brain Power, and Improve Your Memory

by Kristi Jefferson

55 Techniques to Train your Brain Our brain is a wonderful thing! It does practically everything we need to do in our daily life, including moving our body, reigning the organs and feeling our emotions. It is probably one of the most - or the most - complicated 'control centers' existing on this earth. The only down thing: the brain declines slowly as we grow older. Thus making our lives more difficult than need be. We all know about the benefits of training. To get better at anything we need to train. That's why this book is for you... You Should Buy This Book If You... - Think that you are not smart enough to do a few things - Ever felt left out while doing some work together with your friends - Want to practice or do any activities to improve your brain - Think you are not good enough at solving any problems - Want to enhance your powerful skills Let see the Preview Strategies *Do Simple Math *Writing Down *Teach *Sudoku *Tell Stories to Yourself *Meditation *Physical Exercise *Yoga *Give your Brain Some Rest *Gaming *Random Informative Articles *Brain Reflection Tests *Try your Hand on Creativity *Picture Puzzles *Tower of Hanoi *Use your Non-Dominant Hand Often *Crosswords *Jigsaw Puzzle *Rubik's Cube *The 1,12,123 Method *Maze *Silver Sphere *8-Queens Problem *Creating Mental Associations *Recite the Alphabets in Reverse Order Everyday *Draw Diagrams *Use Different Fonts While Reading Something on your Computer *Create Flashcards *It is all About the Right Music *Keep a Tally Card to See How Often your Mind Wanders *Stare at your Fingers AND MUCH MORE

66 pages, Paperback

First published February 2, 2015

About the author

My name is Kristin Jefferson, and I'm a mindset and organizing coach. I'm also the author of The Organized Mindset, about how you can change from inside out and get yourself permanently organized. My inspiration of writing books is people and all coachee I have helped.

I'm a native of Michigan and I studied Management at University of Michigan and received an MBA from Harvard Business School. Before becoming a coach, I trained so many people who had obstacles in their life and couldn't overcome it. So I helped them to start with the right mindsets and everything else will follow.

In my free time, I love to do things that make me relax. I love spending time with my family, coach people who have financial problem for non-profit. Writing books give me so many ideas and well experienced.

If you would like to contact me, I would love to hear from you. You can contact me via kristijeffersoncoach@gmail.com.

Reviews

[Shaimaa شيماء · Rating 3 out of 5]

كتاب صغير 65 صفحة تستعرض فيه الكاتبة تقنيات بسيطة لتنشيط الدماغ.
منها ممارسة القراءة والكتابة، الضحك، بعض الألعاب الخفيفة مثل البازل والسودوكو،
سرد الحكايات والتحدث مع الغرباء.
أغلب هذه الأشياء كانت تمارسها أجيال آبائنا وأجدادنا ولكننا لا نمارس حاليا إلا الجلوس أمام الشاشات في أغلب الأوقات.
الكتاب متاح على موقع بنك المعرفة المصري.

[Hossam Elsayed · Rating 5 out of 5]

كتاب بسيط جدا جدا
ينبه على أساليب منها البسيط لتدريب العقل

[Sameh · Rating 1 out of 5]

الكتاب ليس كما كنت اتوقع

ليس فيه الكثير، بعض الاشياء القليلة مفيدة زبعضها عادي والبعض غير مفيد، اتمنى ان يكون هناك كتب اكثر فائدة في هذا الموضوع لتستحق القراءة.

[نُورة✨ · Rating 4 out of 5]

الكتاب رائع وبسيط يوضح ٥٥ طريقة لتدريب الدماغ وممكن الرجوع له في اي وقت لممارسة الأساليب الموجودة فيه ومع استمرار تطبيقها النتيجة توضح👍🏻

[هبة ربيع · Rating 4 out of 5]

كتاب مركز عملي عن أفضل طرق تنشيط الذاكرة وقدرات حل المشكلات،اسمتعت بقرائته

[Afaf Alkhalaf · Rating 4 out of 5]

حبيته ، خفيف خلصته خلال ساعتين .. ويعطيك افكار كثيره لتحفيز الدماغ وتقوية التركيز .

[Ahmed Ali · Rating 4 out of 5]

كتاب جميل وخفيف..
ممكن الاستفادة منه كمرجع للعودة إليه في أي وقت لتطبيق بعض الأفكار المطروحة.. والجميل في الكتاب هي بساطة طرح الفكرة وطريقة تطبيقها.. بالمختصر المفيد.

[Shreef · Rating 5 out of 5]

انا احتاج الكتاب

[AA · Rating 4 out of 5]

كُتيّب لـ ٥٥ طريقة لتدريب الدماغ.

يوجد به معلومات جديدة ومفيدة👍🏻

[Hossam muteri · Rating 3 out of 5]

اساليب جيده

[غيد⚘️اء المنصور · Rating 2 out of 5]

2,5/5

[Joman Akel · Rating 5 out of 5]

قائمة جميلة ومحفزة. يستحق الاطلاع واختيار الاساليب وتفعيلها تباعا.

[Lamyaa Elfatah]

اعجبني جدا

[Mouza Hamdan · Rating 3 out of 5]

الكتاب خفيف جدا يحتوي على أفكار جيدة وسهلة لتدريب الدماغ

[شيماء طارق · Rating 2 out of 5]

*وفي الاخر بتروح برنامج العباقرة تجاوب إبراهيم رجب وترجع *