El secreto de la autoestima

by Antoni Bolinches

Libro cumbre del gran maestro de la autoayuda.



Instructiva obra en la que Bolinches desarrolla al máximo su creatividad y autoridad terapéutica para convertirse en autor de referencia de la psicología moderna.

La principal idea que defiende El secreto de la autoestima es que «en la vida los buenos momentos son para disfrutarlos y los malos para aprender.» Partiendo de esa base, Antoni Bolinches utiliza toda su experiencia clínica y su capacidad pedagógica para crear un programa de autoayuda que, a través del autoanálisis, la autocrítica y el desarrollo de las facultades psicológicas del lector, facilita que este incremente su seguridad hasta un punto que le permita sentirse realizado y feliz, descubriendo el origen de sus inseguridades y las cosas que puede hacer para ganar confianza en sus capacidades personales.

En este nuevo libro, el autor desarrolla un sistema de autoayuda fundamentado en su método terapéutico para sentar las bases de una nueva teoría de la seguridad con la novedosa inclusión de la competencia sexual como fuente de autoafirmación

Se ha dicho sobre la «Un libro ameno, bien sustentado e inteligente que sin duda ayudará al crecimiento personal de los lectores y a fortalecer su amor propio. Lo recomiendo especialmente.» Walter Riso, autor entre otros libros del best seller Amar o depender

«Antoni Bolinches se revela como uno de los grandes autores de referencia de la psicología mundial contemporánea por el calado de su pensamiento y por la potencia transformadora de sus herramientas aplicadas. Este es un libro extraordinario porque nos desvela, de forma lúcida, amable y perfectamente comprensible, grandes claves del crecimiento y la mejora del ser humano.» Alex Rovira, autor entre otros libros del best seller La buena suerte

243 pages, Kindle Edition

Published October 7, 2015

About the author

Antoni Bolinches, licenciado en Filosofía y Ciencias de la Educación con grado de licenciado en Psicología y máster en sexualidad humana, es uno de los introductores de la psicología humanista en España.

Reviews

[Eugenia Galilea Guerra · Rating 3 out of 5]

Está bueno.
Me ha despertado un gran interés por aumentar mis lecturas sobre la materia de el psicoanálisis.
Necesito leer a Freud, sé que es uno de los padres del psicoanálisis, pero no sé más, ¡¡y necesito conocer más sobre este tema!!!
El tema en cuestión me llama mucho la atención, es cierto que ya he leído unos cuantos libros muy parecidos a este, en los cuales se hablan de cosas muuuy parecidas y no agrega tanto más nuevo a mis ilimitados conocimientos sobre el estado de YO y la aplicación del psicoanálisis mediante el uso de la metodología PAN.

Este libro ha estado bien, francamente no se me ha quedado nada significativo redundando en mi mente,. Probablemente en unos días recordaré vagamente esta lectura, porque claro que me marea leer los mismos conceptos repetidas veces en cada capítulo.

[Noelia · Rating 4 out of 5]

Siento que este libro no va dirigido a un público demasiado joven, sino más bien para gente que esté comenzando a establecer su vida. Me ha parecido interesante el sistema PAN y el cuadro del balance existencial, que por lo que escribí anteriormente, no puedo aplicar esto último porque quizás sea demasiado joven. Pero sin embargo, me gusta esa cercanía que crea hacia el lector y la gentil manera de explicar sus conocimientos

[Gaby Vasquez · Rating 2 out of 5]

Empezó muy bien pero sentí que explicaba las cosas de una manera muy compleja y filosófica, al final siento que no fue para mi porque no se enfocó en lo que yo esperaba.

[Andrea]

Machista