Schlank mit Darm: Das 6-Wochen-Programm. Das Praxisbuch

... mit Darm

by Michaela Axt-Gadermann

Die Darmdiät - Das PraxisbuchManchmal ist das Leben unfair. Warum können manche Menschen essen so viel sie wollen und nehmen trotzdem nicht zu? Andere wiederum schauen ein Stück Schokolade nur an und schwups landet es auf den Hüften.Es sind unsere Darmbakterien, die darüber entscheiden, ob wir schlank bleiben oder ständig mit den Pfunden zu kämpfen haben. Die schlechte Wer die falschen Bakterien im Darm hat, wird trotz gesunder Ernährung schneller dick. Die gute Welche Darmbakterien das Sagen haben, kann man beeinflussen!

Das 6-Wochen-Programm in diesem Buch hilft dabei, die Darmflora dauerhaft in Richtung "schlank" zu programmieren. Die zahlreichen, köstlichen Rezepte bestehen ausschließlich aus darmfreundlichen Lebensmitteln, basierend auf Dr. Axt-Gadermanns Darmdiät. Garniert wird das ganze durch die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnise aus der Darmfloraforschung. Damit wird man nicht bloß schlank, sondern rundum zufrieden!

Genres: Nonfiction

371 pages, Kindle Edition

Published November 16, 2015

Reviews

[Michael · Rating 2 out of 5]

Zusammenfassung von "Schlank mit Darm" und ein 6-Wochen Rezept-/Diätplan mit viel Fleisch und Fisch.

[readingMarry · Rating 5 out of 5]

Genaueres zum Buch und meinen Erfahrungen findet Ihr auf meinem Blog unter: https://marrysbooks.wordpress.com/201...

LG Marry von Marry's Bücherblog