La solución tapping

by Nick Orten

El tapping, también conocido como EFT (Técnicas de Liberación Emocional), es una poderosa herramienta para mejorar tu vida en distintos mental, emocional y físico. Esta técnica está científicamente probada para superar padecimientos como la ansiedad, las adicciones, liberar el estrés y mucho más. También es uno de los más sencillos y rápidos métodos para ser puesto en prá lo aprendes en cinco minutos, puedes aplicarlo donde quieras y vives resultados inmediatos. ¿Cómo funciona? Basado en principios de la acupuntura, el ayurveda y la psicología, el golpeteo con los dedos se concentra en terminaciones nerviosas específicas del cuerpo, mientras que uno lo combina con frases que funcionan como mantras. Este tapping ayuda a calmar el sistema nervioso, recuperar el equilibrio energético en el cuerpo y redirigir el cerebro con respuestas más saludables.

272 pages, Paperback

Published January 1, 2013