Detoks ciała i umysłu

by Ewa Trojanowska

Zostalismy stworzeni po to by byc zdrowymi szczesliwymi spelnionymi Yogi Badjan Detoks ciala i umyslus to historia Ewy Trojanowskiej o tym jak mozna miec mlodziencza witalnosc radosc zycia sprawne elastyczne i zadowolone cialo Cieszyc sie zdrowiem fizycznym i psychicznym oraz swietna kondycja bez wzgledu na wiek Jak dobrze funkcjonowac w tak niezdrowych okolicznosciach ktore nam sie przydarzaja a ktore czesto sami sobie stwarzamy Ze szczeroscia i typowym dla siebie autohumorem Ewa Trojanowska opowiada o drodze jaka pokonala od niezdrowego do zdrowego stylu zycia Ta ksiazka to nie tylko detoks umyslu i ciala ale takze duza dawka usmiechu Przestan sie bac Zatrzymaj sie zastanow posluchaj organizmu i ciala Nie obwiniaj choroby rodzicow tuszy okolicznosci Nie jecz Zrob cos A wtedy klody rzucane pod nogi czesto przez nas samych umocnia nas sprawia ze zaczniemy myslec holistycznie o sobie i o zyciu w ogole I ze jeszcze bardziej rozwiniemy swoja kreatywnosc Ewa Trojanowska Ewa Trojanowska studiowala literature Zawodowo zajmowala sie projektowaniem i wystrojem wnetrz Pasjonuje sie sztuka podrozami oraz dobra kuchnia Literacko zadebiutowala w 2012 roku ksiazka Sekrety Adamas ktora ukazala sie nakladem wydawnictwa GJ obecnie Burda a w 2014 roku napisala Kocham cie na zawszes Burda

209 pages, ebook

Published January 1, 2015

Reviews

[Kat · Rating 3 out of 5]

znalazłam tu kilka ciekawych rozdziałów, których nie ma w innych, podobnych książkach, m.in. na dobry detoks, oraz kilka przepisów do wypróbowania.