La era digital nos ha alcanzado a todos, tambien al yoga. Gracias a los puentes tecnologicos de comunicacion casi cualquier humano con acceso al mundo virtual quiere, sabe, practica o ha tenido algun contacto con esta disciplina. Se trata de una tradicion milenaria en India, pero que Occidente descubrio apenas en el siglo XIX; desde entonces, su semilla ha dado frutos de bienestar a hombres y mujeres de todo el planeta. El yoga es un regalo que otorga fortaleza fisica, pero tambien tranquiliza la mente. Estas paginas estan llenas de leyendas, consejos, mantras, recetas y todo lo necesario para encender la llama de una tradicion que hoy se ha vuelto viral en un universo ansioso por encontrarse a si mismo. / Yoga is a gift that gives physical strength while also calming the mind. These pages are full of stories, tips, mantras, recipes, and everything else you need to light the flame of a tradition that today has become viral in a world full of people anxious to discover their inner selves.