طرحواره درمانی برای استرس شغلی

by Martin R. Bamber, حسن حمیدپور (مترجم)

عوامل بسیاری در تعیین خوشبختی و شوربختی افراد نقش دارند که یکی از آنها انتخاب شغل است. شغل، فقط منبعی برای درآمد نیست بلکه افراد بیشتر ساعت‌های مفید عمر خود را در شغل و پیشه خود می‌گذرانند و در واقع با شغل خود زندگی می‌کنند.
این کتاب پدیده استرس شغلی را از دیدگاه رویکرد طرح‌واره درمانی بررسی می‌کند. مارتین بامبر معتقد است طرح‌واره‌های ناسازگار اولیه در محیط‌های شغلی، بازآفرینی می‌شود. یعنی افراد به دنبال مشاغلی هستند که بتوانند تجربه‌های تلخ و ناگوار کودکی یا نوجوانی‌شان را دوباره تکرار کنند و یا نیازهای ارضا شده آن دوران را جامه عمل بپوشانند. در این کتاب تکنیک‌هایی ارایه می‌شود تا افراد با آگاهی از طرح‌واره‌های خود تغییر کنند و در شغل خود به رضایت برسند.
این کتاب سهم بسزایی در مفهوم سازی و درمان بیماری‌های مرتبط با استرس شغلی دارد. نویسنده کتاب بایستی به خودش ببالد که نقش موثری در افزایش سلامت شغلی داشته است. این کتاب از جمله کتاب‌هایی است که خواندن آن یک ضرورت است.

کوپر
استاد روان‌شناسی سازمانی و سلامت
دانشگاه لن کستر

The costs of occupational stress in absences, ill-health related retirement, litigation and lost productivity are increasing, putting strain on economies across the world. The fact that health care work is inherently more stressful than many other occupations makes it vital that the problem of occupational stress among health professionals is addressed.
CBT for Occupational Stress in Health Professionals goes beyond simply defining the problem and fills a gap in the current literature by providing clear and concise individual treatment interventions. In three parts, the book covers:
· an overview of stress in the occupational context
· the standard CBT approach to assessment, formulation and treatment
· a new schema focused approach to treating occupational stress
The schema focused approach presented here provides powerful tools for treating a range of work related problems, for which standard CBT approaches are ineffective. Case studies are presented throughout the book to illustrate the therapeutic approaches described.
This book will be of huge benefit to clinical and organizational psychologists, psychiatrists, mental health workers, counselors and anyone else involved in treating occupational stress. It will also have much to offer those who manage people suffering from stress, human resource workers and those who are experiencing work related stress.

160 pages, Paperback

First published May 1, 2006

Reviews

[Saiedeh · Rating 5 out of 5]

برای کسایی که به حوزه روانشناسی صنعتی و طرحواره درمانی علاقه مندن کتاب خیلی خوبیه. هم چنین به دانشجهای مهندسی صنایع، مدیریت و همه مدیران و کارمندان سازمانی توصیه میشه. البته مترجم در مقدمه میگه که فقط چهار فصل این کتاب رو ترجمه کرده که مربوط به همون حوزه میشده بنابرین باید قبل از خوندن یک پیش زمینه از طرحواره درمانی داشته باشید و با انواع طرحواره های ناسازگار اولیه آشنا باشید.