Los aceites esenciales antiestrés (SALUD)

by Antonia Jover

En nuestro día a día, todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad. Descubre qué es el estrés y cómo los aceites esenciales te ayudan a reducir o a eliminar sus efectos negativos (insomnio, irritabilidad, desánimo, dolores de cabeza, trastornos digestivos, angustia, cansancio...). Antonia Jover, una de las aromatólogas más reputadas de nuestro país, te ayudará a combatir estos sintomas con aceites esenciales específicos y aplicaciones sencillas.
Este libro pone a tu
· Una guía orientada a conocer, entender y poner en práctica los beneficios de la aromaterapia.
· Consejos contra más de una veintena de dolencias y malestares provocados por el estrés.
· Fichas prácticas con toda la información sobre cada aceite esencial y cómo combinarlos.
· Recomendaciones para una vida saludable y libre de estrés.
Recupera la serenidad con aromaterapia.

192 pages, Kindle Edition

Published November 1, 2015

Reviews

[Claudio Yáñez Valenzuela · Rating 5 out of 5]

Excelente trabajo, que sigue la escuela francesa de aromaterapia. Muy recomendado para los que necesitan aliviar su estrés de manera natural y los que se toman en serio el estudio de los aceites esenciales.