As Cinco Feridas

by Lise Bourbeau

Por vezes tem a impressão de andar à deriva no seu percurso pessoal? De estar preso num círculo vicioso de compulsões e más decisões? Acontece-lhe ver ressurgir um problema que pensava já estar resolvido? Então, pode ser que esteja à procura das soluções no sítio errado. Neste seu novo livro, Lise Bourbeau, autora de vários best-sellers internacionais e uma das autoras de maior sucesso no campo do desenvolvimento pessoal, demonstra que todos os problemas de ordem física, emocional ou mental provêm de cinco feridas importantes: a rejeição, o abandono, a humilhação, a traição e a injustiça. Graças à descrição muito pormenorizada dessas feridas e das máscaras que desenvolvemos para não as vermos, não as sentirmos e, sobretudo, não as conhecermos, conseguiremos identificar a verdadeira causa dos problemas concretos da nossa vida. As Cinco Feridas é um livro capaz de nos reconduzir ao caminho da cura autêntica, que nos permite atingir o verdadeiro segredo da felicidade: sermos nós próprios. Descobriremos também as grandes forças inatas em cada um de nós, que contribuirão para realizarmos plenamente a nossa vida.

Genres: Psychology, Nonfiction, Self Help, Personal Development, Audiobook, Spirituality, Mental Health

184 pages, Paperback

First published January 1, 1994

Reviews

[Valter · Rating 2 out of 5]

This book didn't convince me, and it was next to useless to me - irking me for the wasted time.

I'm sure the author is sincere, and she believes what she wrote. Yet, she has this spiritual/new-age "pie in the sky" belief that everything happens for a reason, and every bad thing happening to us is because of past lives. I find this viewpoint naive and misleading: sometimes "shit happens", simply, and the world doesn't revolve around us and our concerns (I realized this when thinking about the 2010 Haiti earthquake: this affected millions of people, and there's no way all of them "created" that seismic event for some reasons; of course this is true for any natural disaster).

Her "five wounds" system has merits, though, and it's psychologically sound enough.
However, I didn't find much about me in it, so I didn't get any benefit. It might be because her system is not a good fit for my psyche, or because I already worked on my wounds enough to release most of my conflicts. Or, I'm in denial and I can't allow myself to see myself in it. Who knows.

It might be useful for other people, though. But my advice is to take your time to understand what it is and what it says, before investing your money and time in it.

[Leabvr · Rating 1 out of 5]

DNF. Ce livre est dangereux. Les informations partagées dedans mettent les gens dans des cases en fonction de leur traumas. On sous entends que si vous vous sentez rejeté vous avez un certain physique ainsi que certains types de maladie et cela est du à votre parent du même sexe que vous... On marche sur la tête. Chaque blessures est ultra généralisées, on se retrouve chacun en toutes les blessures.. clairement en lisant en diagonale le livre je dois être internée car j’ai tous les maux de la terre. Je ne comprends pas la « hype » sur ce livre qui pour moi est dangereux. L’auteure dit quand même que le cancer est une maladie liée aux personnes qui se sentent rejetées et qui ont de la haine et de la rancoeur en eux qu’ils n’arrivent pas à évacuer du a un isolement. 🤯. Bref. Fuyez.

[Fleur · Rating 1 out of 5]

My only regret is I can't give zero star to this book. The narrator is something to get used to (read in French, the use of "tu" really threw me off). The book lies on a good idea (the five different wounds) but it's diluted in a kind of Cosmo like rhetoric, some of these ideas are so over the top and frankly ridiculous, I was mad I decided to spend money to read this.

[Andrzej · Rating 3 out of 5]

For my scientific mind it seems to be a bucket of nonsense. Actually, the author admits that at the very beginning: "There is no scientific proof for what I advance in this book". That is very fair, because later she says that reincarnation is a normal thing. And we are all GOD. Nice. So, I would normally stop reading, but I found this book thanks to an article on a Polish web page, where the wounds and masks proposed by L. Bourbeau were described logically, without referring to reincarnation or GOD, so I kept reading. And... they still somehow make sense in some weird way, if you read the whole book, so maybe she is right (just far ahead of science) or at least this theory can be somehow useful for some people. The only serious problem with this book is that throughout first 85% of text it promises to give you instructions how to heal each wound, but what you finally get is a general advice applicable to every wound, kind of "Just be gentle to yourself and others". Ah... and for sure buy my other books and take part in my 2-day seminar in Canada. So... No idea how many stars to give to such phenomena. Let's take 3 just randomly...

[Lore LongSoulSystem · Rating 1 out of 5]

Me aterra que haya gente que le guste este libro.
Toma unas ideas que tienen sentido (alguien con tendencias controladoras tiene miedo a perder el control, duh) y saca conclusiones absurdas basadas en evidencia anecdótica de personas que vio por ahí. Ni siquiera necesariamente personas con quienes hizo un estudio, y jamás, jamás se detuvo a pensar en el efecto FORER que causaba.
De entre las barrabasadas que encontré destaco:
-Mientras más culpable se sienta una persona por haber comido, más engordará
-La herpes bucal sucede cuando acusas al sexo opuesto de ser repugnante
-La gente con "herida de traición" añade sal y especias a los alimentos
-Mientras más piense una persona que el sexo es pecaminoso, más atrae abuso sexual
-Las víctimas se crean enfermedades para llamar la atención
-Confía en la "descripción física" (flaco, bajito, el largo de tu cuello, tamaño de ojos), incluso "si tienes senos caídos o firmes. De hecho, le dijo eso a una "paciente" ("Oye te operaste los senos?"). ¿Alguien sabe si tiene licencia esta señora?
-No admitir que odias al progenitor causa cáncer
-Cáncer significa que no te permitiste sufrir de niño
-Este libro no tiene fundamento científico (Eso mismo dice al inicio del libro)

No tiene NADA que ver el cuerpo que tienes con que una vez tus padres te prometieron un regalo y no te lo dieron. ¿Cómo es posible que la gente se crea esto?

Afortunadamente es un libro corto que se lee rápido. Mi estrés duró solo un par de horas.

[Geri · Rating 1 out of 5]

Мисля, че е напълно достатъчно да спомена, че в увода тази дама сама споменава, че няма емпирични доказателства за написаното от нея.
Няма да си губя времето да обяснявам защо не харесвам и не одобрявам подобни обобщаващи и езотерични книжки.

[Tim · Rating 5 out of 5]

The negative reviews seem to focus on the language - I'd look past that and see how this resonates with you. For me I could identify intimately with nearly every single emotion at one time or another and it makes complete sense - including some of the ways my body has changed over the years - I don't care what her sources are I see it in my own life - especially considering what I was going through at those times. These five wounds also resonate intimately and they match up with truth wherever it's found. The Enneagram, mystical texts, Jung, Freud - elements of all can be found intermingled between them and this. For me it was right place, right moment, right book.

[Emiliya Bozhilova · Rating 2 out of 5]

Странен хибрид между улична мъдрост и точни наблюдения, нехайство към доказателствата за изказаните твърдения и лека шарлатания.

Да започна с удачните наблюдения - ограничени до личния ми опит, разбира се. Т.нар. “рани” (отхвърляне, изоставяне, унижение, предателство и несправедливост) са самата действителност, както и вероятността за придобиване на една или повече в детството. Отказът от себепознание и откровеност пред себе си влошава нещата, като вкарва страдалеца в несекващ цикъл от все едни и същи неприятности, сякаш привлечени като гръмотевици към гръмоотвод. Отказът от “лечение” и замяната с “маска” (бягство, зависимост, мазохизъм, контрол, социална скованост) също е навсякъде. Само според Библията истината ни прави свободни. Според Фром човек е в несекващ бяг от същата тази свобода. И ето ни в театъра на маските.

Боклукът в изложението е отказът на авторката да се обоснове откъде е стигнала до някои крайно странни твърдения. От сорта на шарлатанската алтернатива на едновремешната френология, заменена в случая с описание какъв тип фигура издава съответната рана и маска. Съгласна съм, че психиката и физиологията се въртят в омагьосан кръговрат от въздействия една върху друга, но далеч не съм убедена, че изложените твърде опростени и недоказани твърдения на авторката трябва да се вземат насериозно. Също така за всеки тип е изброено какви хранителни навици и болести са вероятни. Какви са източниците и изследванията, и има ли въобще такива, тъне в мистерия и не е споменато. Наред с тези псевдонаучни точки изведнъж цъфна твърдението, че детето си избирало родителите на база предишен живот. Това също не е ясно откъде се взе - от будизма, от индуизма? От прекаляване с марихуаната? И как се връзва с цялата останала “фактология”?

Щеше да е полезно Бурбо да се фокусира върху психологическата част и да довнади малко повече референции - това е най-силната част. Но останалото за мен си остана чисто суеверие, основано на принципа “третият братовчед на баджанака на комшийката го е видял с очите си и няма съмнение, че в вярно, а за подробности ела на платения ми семинар.”

[Raneem Al Aradi · Rating 4 out of 5]

I didn't think that I could read every single flaw of mine in a book written by a person who has no idea who I am. I actually felt attacked.

All human beings suffer from wounds, whether they would admit it or not. The capability of simply acknowledging your wound(s) is something so terrifying and traumatizing. This is the perfect book to help you understand why you're hurting and what's the cause. It's written in clear description. I highly recommend this for people who are constantly on the rise to find their true self and accept their problems.

[Mnl · Rating 1 out of 5]

Un discours qu'on a du mal à ne pas mettre au niveau de l'interprétation des prénoms ou des thèmes astrologiques. Dans ce livre tout est affirmé comme des vérités absolues. Le “blessé” qui arrive avec ses doutes, et son désespoir, en fin de parcours, trouvera là la parole assurée et rassurante d’un auteur qui hérite d'une vérité divine. Évidemment tout affirmation se passe du besoin de démontrer, de prouver ou d’étayer...

Le ton est docte pour nous emporter. La posture positive d’acceptation proposée est un séduisant programme, pourquoi pas. Alors quelle efficacité a ce livre pour nous convertir, nous les blessés, les souffrants, les désespérés de la science officielle au bout du bout du rayon développement personnel ? Quel niveau de croyance arrive-t-on à produire à la lecture de l’ouvrage pour générer un effet, soit-il placebo, en tout cas efficace ?

Le livre stipule que la guérison passe par la reconnaissance et la distinction de sa ou de ses blessures parmi 5 grands types. Cinq blessures sont donc identifiées par des caractéristiques physiques objectives et une description du type de lien soit avec le père soit la mère du sujet. Le jeu est donc d’identifier sa blessure, de se reconnaître dans les (très laides) illustrations proposées pour chacune des personnalités. Ce qui est déjà un programme quand on essaie de reconstruire son ego. L'objectif : reconnaitre si l’on est plutôt victime de rejet, d’abandon, d’humiliation, d’injustice, ou enfin de trahison. C'est assez drôle au début d'ailleurs. Quel type de blessé suis-je plutôt ? Ces cinq fiches typologiques doivent nous permettre d'en savoir plus sur nous-même. C'est la proposition du livre vous n'y aurais pas échappé.

Mais rapidement la frontière entre les blessures semble poreuse, on ne sait plus, on saute d’une section à l’autre pour faire le jeu des septs erreurs : si je m’habille en noir je suis plus cela, si je suis mince je suis plus cela, si ma voiture est fonctionnelle je suis plus cela etc. Puisque l’on parle de la relation avec ses parents comment se sentir abandonné sans se sentir rejeté ? Ou l’inverse. lorsqu’on se sent rejeté ou abandonné comment ne pas se sentir victime d’une injustice, humilié ou trahi. Réponse de l'auteur ? Pas de problème, vous pouvez avoir plusieurs blessures. D'ailleurs, si vous ne vous identifiez qu’à une blessure, l’auteur vous conseille de reconsidérer la chose (histoire de ne pas lire que votre partie) : votre égo vous trompe toujours et essaye de brouiller les pistes pour ne pas guérir donc surtout ne croyez pas à ce que vous croyez savoir sur vous...

L’effet Barnum est maximal : Je me reconnais dans ces blessures, même dans celle dans lesquelles je ne me reconnais pas, je pioche ici et là des traits qui semblent me décrire parfaitement et je tire celles que je ne reconnais pas pour qu'elles recouvre un peu de ce que je suis. J’ai (parfois) l’impression d'une révélation sur moi (tout à fait comme avec la signification des prénoms et l’horoscope)... Mais c'est tellement moi ! Ah c'est donc pour ça ! Votre croyance dans la crédibilité de l’auteur et de ses théories passe par la réussite de ce tour de passe passe. L'impression que vous aurez de sa clairvoyance.

Factuellement, que nous apporte ce découpage en 5 catégories de blessures ? Une liste détaillées de comportements problématiques pour répondre à nos psychoses en fonction de notre comportement ? Un miroir d'analyse ? Oui, mais les propositions tiennent sur un quart de page, formulées en bullets points. Si le livre ne vous tombe pas des mains à ce stade vous pouvez pousser jusqu'à la conclusion.

Peut-on adresser les problèmes identifiés avec des attitudes spécifiques ? Peut-on choisir de cesser de subir ? Doit-on trouver des qualités dans notre typologie pour apprendre à s'accepter ? C’est ce que proposent brièvement les dernières pages du livre. Avec le même aplomb, Bourbeau explique reconnaissez-vous, acceptez-vous. C'est tout. Pshit ! Tout ça pour ça. Passez votre chemin, il n'y a rien à voir.

Aux esprits rationnels, il faudra une bonne dose de détachement pour traverser les nombreuses affirmations sur les réincarnations et notre statut de Dieu. Pour “réincarnation” vous pourrez toujours remplacer par “héritage génétique” et pour “être Dieu” par “donner à notre vie la plus haute valeur”. Ça passe. Par contre pour les affirmations concernant les liens mécaniques entre maladies et blessures (ex: l’abandonné développe des cancers) évidement pas d’études randomisées en double aveugle donc débrouillez-vous avec votre rationalité. (Au fait Bourbeau n'a aucune bio en ligne aucun diplômes affichés rien...màj j'ai appris par un documentaire sur Arte que c'était une championne de la vente Tupperware reconvertie dans le dev personnel !)

Désigner ses blessures et les accepter suffit a s’en libérer. Merci madame. Si vous avez passé dix ans sur le divan j’ai peur que là aussi ce soit un peu juste pour vous émoustiller. Mais la vraie proposition originale c'est d’abandonner les reproches à ses parents et pour y réussir, elle suggère de s’autoriser à être soi-même à son tour bourreau avec les autres et sans culpabilité bien sûr puisque tout est là pour une raison et les bourreaux et les victimes... C'est très limite et ce n'est pas une bonne nouvelle pour nos enfants... On espère que ce livre ne tombera pas dans les mains des alcooliques, violeurs, etc.

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On entre dans ce type de littérature en voulant croire en sa capacité à nous apporter des révélations pour nous transformer et "changer nos vies". On y entre avec nos souffrances, pour sauver notre peau, rien à perdre. Alors on se laisse porter, on se laisse prendre, on cherche même l'emprise du sachant, avec une bonne dose d'ouverture aux délires mystiques new age et avec un espoir un peu fou (tkt Mivilude ce ne sont que des livres). C'est de l'auto-hypnose. En échange, on espère une efficacité, osons le dire, magique... Mais l'illusion s'effondre si la voix déraille, le truc apparaît... Et ici le truc c'est l'effet Barnum. On se retrouve bien bête au lieu d'être sauvé.

Courage, il y a de vrais choses à faire pour soi. On peut éventuellement lire ce livre pour rire des illustrations naïves. Ou pour jouer au jeu des septs erreurs entre les typologies de blessures. Sinon aller faire un footing ou boire un verre d'eau aura plus d'effet pour transformer votre vie.

[Ралица Генчева · Rating 4 out of 5]

След доста препоръки от приятели, стигнах и до тази книга. Наистина е практична в това да разберем по-добре моделите си на поведение, раните от детството и тези на околните. Със сигурност ще се чете пак. Много ми хареса, че е доста стегната и няма нищо излишно. Единствено ме издразниха препратките към другите й книги, искаше ми се просто да беше събрала всичко в една, макар и по-обемна.

[Nada Bettaieb · Rating 1 out of 5]

A good friend of mine recommended this book for me , and at first i was so excited (as a big fan of psychologie)I even decided to give it 5 stars from the very first pages but slowly i felt dissapointed and I disagree with lots of the author's beliefs.
***First: she kept saying "we have [come back to earth ] to heal this type of wound" and that we "choose our parents and the circumstances of our birth" to live certain experience and contact our wounds from our previous lifes and that we are all GOD !!! Well that make no sense .. a story like this can maybe be told in a fairy tale for children not in a book that discuss human mind! There is no previous life... we didn't choose our family and when we were born .. we were like a white paper with no past and nothing !
***second, 'some' of the physical characteristics for each wound does not make sense ... for exple when describing people with injustice wound she said "They have clear skin and bright, lively eyes." Then added "Their jaws are often clenched and their necks are stiff, proudly held upright, and you can often see their veins sticking out."
Seriouslyy!?? ... so we can just throw the genetic science in the garbage because your skin color is a mask for your wound.... I may buy the idea that the eye of a withdrawer are "fearful or give the impression that there’s a mask around the eyes." But saying that s.o skin is related to anything else but melanine is just not acceptable.
***Third, Describing all the possible illness for each wound is just an "auuuuuuugh" .
What's tha magical link between cancer and rejection or how rigid people " may also suffer from TORTICOLLIS (WRYNECK) because they have difficulties seeing all the aspects of a situation that they consider unfair" ??? well science has no idea but ask Lise Bourbeau she has the answer!!
***Fourth, I waited to the end just to discover the cure for each wound but instead the writer repeated -in the "Healing the wounds and transforming the masks" chapter -all what she have mentioned before and just kept saying that you have to accept your wound to heal ( oh really !! U didn't need 20 pages to say that! ) and also u have to buy her other book to find the answer (well ; guess not)
***Finally, this book have maybe some good information about each personality but the author filled it with a lot of nonsense that make you lose the compass.

[Emma De Faria · Rating 1 out of 5]

Très déçue de ma première expérience avec les livres de « développement personnel ».
Ce livre m’avait été vendu comme un livre qui change la vie, qui fait ouvrir les yeux…
On lit une sorte de gourou qui justifierait presque les actes les plus horribles par l’idée selon laquelle ils constituent les conditions nécessaires à la guérison de nos blessures: n’en voulez pas à votre bourreau, après tout il a lui aussi ses blessures et vous avez été réunis par le destin pour guérir les blessures que vous n’avez pas résolues dans vos vies précédentes.
Très métaphysique, prétendant s’appuyer sur des études scientifiques pour finalement contrer les avis scientifiques dans un autre chapitre.
Des répétitions à chaque chapitre, aucun effort pour faire apprécier le livre en entier au lecteur qui s’accroche: des paragraphes clairement copiés collés à chaque fin de partie, un effet Barnum monstre pour que chacun se reconnaisse en utilisant une description puis tout son contraire… « il se peut qu’une personne atteinte de telle blessure ait tendance à faire ceci, ou peut être tout au contraire cela »
Parfois des dégradations des clients de l’autrice qui participent à ses ateliers, en comparant leurs actions à ce qu’auraient fait des « gens normaux », qui n’ont pas la même blessure. L’autrice cherche à mettre les gens dans des cases et affirme que le but de l’existence humaine est de se réincarner jusqu’à avoir guérit toutes ses blessures et avoir vécu (enfin) une vie faite uniquement d’amour: invalidation des sentiments ? acceptation des actes barbares ? pour accéder à quoi? le paradis ? la vie après la mort ?
Livre dangereux, sans mentionner l’utilisation de « tu » tout au long du livre qui selon moi materne le lecteur comme si l’autrice lui transmettait la vérité absolue, bref : un vrai gourou.
Il m’a été impossible de le lire complémentèrent, je l’ai plutôt lu en diagonale tellement certains propos m’apparaissaient comme des aberrations.
Ne perdez pas votre temps avec ce livre, et je dirais même cette autrice.

[Gibran Nuñez · Rating 1 out of 5]

Este es un libro MUY PELIGROSO ⚠️ , usa modelos de pseudo ciencia, esoterismo y pensamiento positivo para describir personalidades con el modelo de “heridas” y enfatizar enfermedades, estados y complexiones físicas, conflictos relacionales con los padres, causa de enfermedades etc. para simplemente crear víctimas y hacer creer al lector que las conductas que tiene no son su culpa. Es claro también que promueve sus cursos y libros cómo comercial constantemente. Este es el típico modelo de gurú que te explica la forma única que solo ella tiene para mejorar tu vida.
Por favor Sean muy cuidadosos al creer todo lo que dice esta señora.
No quiere decir que lo que diga esté mal, solo que lo mezcla para darle una definición subjetiva, muy marcada al pensamiento mágico.

[Christos Kitsikis · Rating 4 out of 5]

Repetitive in a good way giving you a good insight. Great first book for anyone looking forward to realise his childhood fragments in his adult character and be aware of why he is what he is. Must read.

[Anamaria Budai · Rating 4 out of 5]

Mi-a plăcut că am găsit continuarea cărții "Cele 5 răni".
Cartea e scrisă cursiv, oferă explicații clare și utile. Ce m-a deranjat au fost din nou greșelile de traducere, tehnoredactare ale ediției din limba română. Dacă știți franceză bine, cred că e mai util de citit cartea în limba autoarei.

[Wissal H · Rating 4 out of 5]

« Tu sais, dans la vie il n’y a pas de personnes coupables : seulement des personnes souffrantes. » Lise Bourreau Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même
la première partie est la présentation des cinq blessures et ses masques

Au fond de nos coeurs on sent des sentiments douloureux chaque fois peut être chaque jour chez quelques personnes, tous ces sentiments sont à cause de cinq blessures déchirantes qui sont
Le rejet
L’abandon
L’humiliation
La trahison
L’injustice

Et pour surmonter ces douleurs la personne se sent obligée de vivre avec un masque cachant ces vrais souffrances.
la fuite
la dépendance
le masochisme
le contrôle
la rigidité

Description détaillée de nos cinq blessures et masques, selon Lise Bourreau

« Nous reprochons aux autres tout ce que nous faisons nous-même et ne voulons pas voir. »

La personne qui souffre de rejet le cache par sa fuite continue, son besoin permanent de l apparence et son sentiment déchirant de la panique. Le rejet reste toujours une blessure très profonde qui touche l’être directement et tristement jusqu à le reste de sa vie.

Pour l abandon OU le manque extreme de l affection et de l attention depuis la petite enfance peut causer un état psychique faible qui peut être endommager facilement si la personne souffre de l abandon au futur et utilise son dépendance pour fuir de sa blessure.

L’humiliation est « l’action de se sentir abaissé, de s’abaisser ou d’abaisser quelqu’un d’autre outrageusement ». Cette blessure est rattachée au monde physique, celui de « l’avoir » et du « faire ». Cette blessure est vécue avec le parent qui s’est occupé du développement physique et sexuel de l’enfant. Il peut donc s’agir d’un seul parent ou des deux. Cette blessure apparaît chez l’enfant qui a souffert d’humiliation après avoir eu du plaisir avec ses sens. Il a ressenti de la honte face au parent concerné (ex. : l’enfant a été traité « de petit cochon » parce qu’il s’est sali). Aussi, la liberté de celui qui souffre de cette blessure a été brimée devant l’attitude répressive d’un parent. et puis cette personne au future devient un masochiste pour fuir de cette réalité.

La trahison qui se fait cacher par l envie de contrôle et un envie de la liberté totale.
« Plus tu souffres à travers une situation ou avec une personne spécifique, plus le problème vient de loin. »

L’injustice », c’est le « caractère d’une personne ou d’une chose qui manque de justice »

Voilà les cinq blessures déchirantes qui empêchent d'être soi même et leurs masques qui permet au blessés de cacher ses souffrances.


Trop beau livre 👍

[Диляна Георгиева · Rating 5 out of 5]

Тази книга определено разклати цялото ми същество и стопи напълно скептицизма ми. Връзката ни с тялото е толкова пренебрегвана, а толкова изначално значима и още по-прекрасно - тялото ни общува с нас и насочва вниманието ни към проблемите ни. Само да имахме отворения ум и съзнанието да чуем какво ни казва...
Не съм предполагала, че ще открия толкова стряскащо точно описание на себе си само спрямо физическата структура на тялото. Определено книга, която дава неочаквано дълбоко познание за себе си.

[Stephanie Pellerin · Rating 1 out of 5]

J’ai terminé l’écoute du livre Audio… Il y a plein d’analogies telles que « ce sont les femmes qui s’occupent des enfants » ou bien « une femme pour être belle et féminine doit avoir un ventre et des rondeurs ». Ce serait bien que ce livre soit actualisé et qu’on arrive en 2023 où les pères s’occupent aussi de leur enfant et que les femmes peuvent avoir le corps qu’elles ont sans jugement… Bref, toutes ces analogies m’ont dérangées et je n’ai peut-être pas profité de tout ce qui est dit.

[estellee jss · Rating 1 out of 5]

J’ai rarement lu quelques chose d’aussi mauvais. J’attendais quelques chose du niveau de Laurent Gounelle ou de Frédéric Lenoir, mais c’est encore pire.

[Maricarmen Estrada M · Rating 3 out of 5]

Este libro tan popular es no científico, más bien empírico y tiene un trasfondo de creencias no comprobables con las que no estoy de acuerdo porque tienen como base la reencarnación y yo honestamente no creo en eso. Y puede haber una discusión eterna con quienes piensen de esa manera, al final es una creencia. No hay manera de comprobarlo.

Sin embargo, es interesante. La autora ha hecho muchas observaciones y ha trabajado con muchas personas y les ha ayudado a sanar esas heridas internas que son las que nos impedirían ser nosotros mismos.

Tomando esto en cuenta, me quedo con algunas cosas que me sirven a mí en lo personal y lo demás lo dejo ir. La parte final se me hizo la más valiosa.

Aviso: Si se animan a leerlo, sí se van a encontrar muchas secciones que les va a causar molestia y rebelión.

[Gritcan Elena · Rating 5 out of 5]

I-as pune 10 stele de as putea. E o carte uimitoare. Cât de multe lucruri ascunde corpul nostru. Cât de multe traume ducem în spate fără sa ne dam seama. Mulțumesc autoarei pentru aceasta carte care mi-a deschis ochii în multe privințe, care m-a ajutat sa înțeleg unele aspecte neînțelese pana acum din viata mea și a membrilor familiei mele

[Ana · Rating 4 out of 5]

Desi e foarte prost scrisa (tradusa?), ramane “eye-opening” pentru mine si de ajutor, caci a constientiza ceva e mare lucru.

[Emi Armero · Rating 4 out of 5]

La parte de descripción increible, 5*, creo q volveré a releerlo mas adelante
La parte de sanación mas flojita

[Aurimas Gudas · Rating 1 out of 5]

Daugiau kalbama apie žmonių tipus pagal tai kaip jie atrodo. Taip ir lieka neaišku kaip gydyti tas vaikystės žaizdas.

[Sarra Tebib · Rating 1 out of 5]

Merci pour l'effort mais trop de red flags et trop de bullshit à mon goût

Liste non-exhaustive du bullshit :
- Freud
- Réincarnation
- les parents ont eu l'enfant (toi) pour régler leurs comptes de leurs vies précédentes... Donc il faut leur pardonner automatiquement
- il y a une apparence physique (body type) due aux traumas qu'on a subi
- si on souffre de la blessure du rejet de la part du parent du même sexe mais qu'on ne se laisse pas haïr ce parent, on aura un cancer.. (exemple précis histoire d'illustrer)
- conseils pas très profonds

Sur le coup on se reconnaît, elle décrit des situations précises " relatable ", le problème c'est qu'on se reconnaît dans chaque trauma car c'est trop général. Idem pour les conseils, faire un tour sur facebook en 2016 et j'aurais eu les mêmes. Une personne au bord du gouffre se sentira peut-être accompagnée par le dernier chapitre qui est certes un peu motivant sur le coup (il faut se pardonner, se retrouver, rester soi-même). Cela dit aucun conseil valable n'est mentionné et les critères sur lesquels se basent l'écrivaine sont totalement subjectifs voire erronés. Voili voilou.

[Monserrat Gaona · Rating 5 out of 5]

“Todos deseamos ser amados, en su defecto, admirados, en su defecto, temidos, en su defecto, odiados y despreciados.
Deseamos despertar una emoción en quien quiera que sea el otro.
El alma se estremece ante la vida y busca el contacto sin importar a qué precio.”

[Norine Bezard · Rating 5 out of 5]

Aucune personne ne devrait quitter cette terre sans avoir lu ce livre …

[Cali · Rating 1 out of 5]

Ce livre est un ramassi de bêtises...
Aucune recherche, des anecdotes qui ont valeur de "vérités"
De l'auto promotion toutes les deux pages (dans mon autre livre, pour comprendre ce terme lisez mon autre livre, les ateliers que je fais...)
Certains paragraphes sont copié collé d'un chapitre à un autre
Le style d'écriture est pauvre (c'est le moins qu'on puisse dire)
Sans parler de culpabiliser les lecteurs ("l'autre n'est jamais responsable de ton mal"... Si vous souffrez dans une relation quelqu'elle soit, il est possible que ça soit effectivement lié à des traumatismes antérieurs mais il est également possible que l'autre personne soit responsable... Auquel cas ce genre de propos est complètement contre productif parce que ça donne l'impression au lecteur que tout est de sa faute)
Bref.. Un livre sans aucun intérêt

[Gabriela Herrera · Rating 3 out of 5]

Es bueno porque ayuda a entender ciertos comportamientos y obviamente las heridas. Sin embargo le doy 3 estrellas porque tiende a ser repetitivo. Al final de cada capítulo está el resumen de las características de cada herida lo cual sirve para dar una revisada rápida pero no es un libro que exprese tal cual como sanarlas. Se quedó corto.