Vrij van gedachten: praktische handleiding voor een helder en liefdevol leven

by Jan Geurtz

Van bestseller auteur Jan Geurtz – bekend van Verslaafd aan liefde – verschijnt Vrij van gedachten. In deze praktische gids laat Jan Geurtz zien hoe de vicieuze cirkel van negatieve gedachten en gevoelens te doorbreken. Het zijn onze gedachten die een pijnlijke scheiding creëren tussen onszelf, de ander en de wereld, en die telkens weer dezelfde levensproblemen veroorzaken. Vrij van gedachten biedt een praktische methode om de versluiering die onze gedachten veroorzaken, op te heffen.Deze is afkomstig uit de ‘geheime’ Dzogchentraditie in het Tibetaanse boeddhisme en vertaald naar de noden van de moderne westerse mens. Ook vertelt Jan Geurtz over zijn inspirerende en soms bizarre avonturen op het spirituele pad, tijdens eenzame retraites in de bergen van Zuid-Frankrijk en bij zijn Tibetaanse leraar.

Genres: Personal Development, Buddhism, Spirituality

240 pages, Kindle Edition

Published December 10, 2015

Reviews

[Joline · Rating 2 out of 5]

Ja, Jan Geurtz.. ik blijf het proberen. Gewaarwording, gewaarzijn, bewustwording. Nog steeds wel af en toe lost in spirituele terminologie maar best leuk om te lezen over zijn beoefening van Tibetaans boedhisme en zijn deelname aan de retraites in Frankrijk (waarvan 1 keer 3 jaar lang!). Met soms ook zinvolle boeddhistische one-liners om over na te denken, zoals: “Verveling is het begin van spirituele groei.”

En vond dit een mooie passage:

“De oceaan is niet ver weg. Maar je ego is als een blok ijs: het moet gesmolten worden. Liefde doet het smelten, angst maakt het harder, vertrouwen laat het smelten. Alles wat je moet doen als je jezelf terug wilt vinden is jezelf laten smelten en de rivier zijn gang laten gaan. Je hoeft niet te sturen, de rivier laat zich niet sturen. Het is je natuur om naar de oceaan te stromen. Dit is niet een vorm van inspanning maar je inherente eigenschap.”

De paar pagina’s appendix aan het einde zijn nog het meest nuttig en die zou ik aanraden, de rest van het boek niet zozeer.. helaas.

[Jan Wijngaarden · Rating 4 out of 5]

Jan toont zich ook in dit boek weer de heldere schrijver die als geen ander best pittige materie toegankelijk maakt. Anders dan anders, want in dit boek neemt hij ons mee op zijn retraites in Frankrijk waar hij in andere boeken wel eens naar verwees. Nu maken we die retraites echt mee. Van de waardevolle bijna heilige momenten tot de soms ronduit saaie dagen waarin Jan zich stierlijk zat te vervelen. Hij is er eerlijk over. Ook over zijn leraar. Ik las het boek weer met veel plezier. En ik kijk uit naar het volgende boek van Jan Geurts.

[Lisa Sib · Rating 2 out of 5]

Zoals hieronder beschreven is dit boek van Jan Geurtz geen praktische handleiding, maar een uiteenzetting van zijn eigen ervaringen in retreats. Af en toe iets om over na te denken, maar al leest dit voor mij niet fijn weg. Voor mij is zijn manier van schrijven onnodig gecompliceerd. Zijn boek 'Verslaafd aan de Liefde' kan ik zeker aanraden.

[Dionne · Rating 4 out of 5]

Het boek is geen praktische gids zoals ik zou verwachten maar er staan wel oefeningen in die kunnen helpen. Mooi om mee genomen te worden in zijn verhaal maar ik zal het nog vaker moeten lezen om het beter tot me te kunnen nemen. Het hele concept van de mens, wie we in feite niet zijn eigenlijk. Het blijft interessant om hiernaar te kijken en er aan voorbij te gaan.

[Carlijn Van Der Hart · Rating 2 out of 5]

Niet echt een praktische gids, meer een persoonlijke reis met het Tibetaans-boeddhisme, waar ik weinig mee heb.

[Annelies Tigchelaar · Rating 5 out of 5]

Fijn boek waarin de schrijver je meeneemt in zijn proces om te komen tot meer gewaarzijn. Hij beschrijft beeldend zijn tijd in Lerab Ling. En tussendoor steek je er als lezer wat van op.