What do you think?
Rate this book
48 brazadas
Cuarenta y ocho brazadas por minuto, ni una más ni una menos, técnica física y actitud mental a la vez. Para el nadador y aventurero Miquel Sunyer es un límite infranqueable. La clave que le permite resistir horas y horas en el mar, vencer la baja temperatura del agua, las corrientes, la fatiga, los miedos..., y, finalmente, conseguir el objetivo: llegar al otro lado del océano. Fascinado por las hazañas de héroes de la natación y pioneros como Matthew Webb o Montserrat Tresserras, Miquel Sunyer se enfrenta, sin traje de neopreno, a la mítica Triple Corona, las tres pruebas de natación en aguas abiertas más duras del mundo: cruzar el canal de la Mancha ―el Everest de los nadadores―, rodear la isla de Manhattan y atravesar el canal de Catalina, en Los Ángeles. 48 brazadas narra la historia de un hombre normal que hace cosas extraordinarias. Miquel Sunyer detalla su lucha cotidiana, comparte sus valores y sus retos: la preparación física y mental, el trabajo constante en equipo; revela cómo afronta los miedos y el fracaso, y, sobre todo, cómo mantiene, a pesar de las dificultades, la motivación. Para Miquel el secreto es no dejar nunca de luchar, tener muy presente que siempre hay un punto más alto al que llegar y que lo importante no es perseguir la victoria, sino superarse a uno mismo.
240 pages, Paperback
First published April 8, 2015
5 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 5 of 5 reviews
May 13, 2020
La historia de persones terrenals que fan gestes que no són d’aquest planeta terra
July 18, 2020
Llibre molt motivador i inspirador, et fa creure que a través de l’experiència, l’entrenament i la constància és possible proposar-nos i segurament assolir molts reptes.
Ens parla tan de l’entrenament físic com el mental i de l’importancia de tenir un bon equip no només en els esports col•lectius sinó també amb els individuals.
Miquel Sunyer ens parla de la seva basant més personal i de l’importancia de saber Portar la resiliencia.
Llibre que recomanaria a totes aquelles persones que siguin uns amants de l’esport, l’entrenament mental i gaudeixin amb una lectura fàcil i amena.
Ens parla tan de l’entrenament físic com el mental i de l’importancia de tenir un bon equip no només en els esports col•lectius sinó també amb els individuals.
Miquel Sunyer ens parla de la seva basant més personal i de l’importancia de saber Portar la resiliencia.
Llibre que recomanaria a totes aquelles persones que siguin uns amants de l’esport, l’entrenament mental i gaudeixin amb una lectura fàcil i amena.
May 10, 2015
M’ha agradat molt aquest llibre.
Primer de tot tenia molta curiositat per conèixer al Miquel Sunyer i les seves gestes. El vaig descobrir en un reportatge del Thalassa i en saber que just publicava un llibre no m’ho vaig pensar dos cops. I gran adquisició! Un llibre fantàstic!
Té la virtut de ser molt amè, gens repetitiu i molt inspirador. He llegit altres llibres del mateix estil (un esportista d’elit d’un esport concret explicant les seves gestes) i alguns se m’han fet pesats al final. Aquest gens ni mica. I crec que el mèrit és que sempre s’explica allò diferencial i important de les vivències, entrenaments i travessies que el protagonista, en aquest cas el nedador Miquel Sunyer, ha fet al llargs de la seva vida. El llibre està ben estructurat, el fil de la narració és cronològica (des de la seva infantesa fins a completar la Triple Corona) i està ben escrit. Va per feina i això el fa molt àgil i distret. En aquest sentit felicito al Miquel i al James Manresa per la seva habilitat en escriure’l d’aquesta manera.
El sorprenent pròleg ja ens colpeix només començar tot mostrar-nos com de dur i perillós pot ser una travessia de llarga distància. Cap al final del llibre reprendrem el fil d’aquest passatge (que amb el primer capítol es trenca amb l’inici del relat de la infantesa del Miquel) i el situarem en el seu context. No deu ser baladí que a aquest fracàs se li doni la importància d’obrir i tancar el llibre. Ja ho diuen que se n’aprèn més dels errors que dels encerts. I suposo que una mica (o molt) d’això hi ha en aquest fet.
També m’ha agradat el llibre perquè ni és un manual d’entraments ni fins i tot una crònica exhaustiva de les seves gestes (que bé s’ho mereixerien...). Sinó un relat emotiu, sincer i inspirador de com la natació, en les seves diverses vessants, han anat formant part de la seva vida. Com ha viscut i afrontat els diferents reptes que s’anava proposant, com se’n sortia o de vegades no en allò que intentava, els seus alts i baixos durant els llargs i durs períodes d’entrenaments, com la natació no és un esport tant solitari com algú es podria pensar. A mi personalment m’ha sembla un llibre molt profitós. D’aquesta lectura vital i biogràfica crec que el lector en podrà extreure algunes eines o tàctiques per les seves pròpies gestes, per lògica, més modestes, però igual d’il•lusionants i dures en cada cas. Jo almenys n’he tret algunes i les penso aplicar.
El llibre conclou amb un emotiu i bonic epíleg. Tota una declaració d’intencions de com perseverar enfront els fracassos que un es trobarà i del valor de l’amistat i de l’equip que uns necessitarà de ben segur si un embranca en una travessia de certa envergadura. Una bona reflexió per tanca el llibre.
Voldria afegir que el Miquel és una persona activa a les xarxes socials (@MiquelSunyer), al seu blog (http://www.miquelsunyer.com/) i als mitjans de comunicació. Fins i tot a tingut l’amabilitat i el temps de respondre’m a un dubte que li vaig plantejar en un moment donat per xat. Tot un detall digne d’agrair.
Ja per acabar, he de dir que aquest llibre ha acomplert el que buscada: un llibre que m’inspirés i em motivés en l’esport de la natació, al qual des de fa un any m’hi he posat per obligació després d’haver-me de retirar de córrer per una malaurada lesió. En les travessies d’aigües obertes m’he reafirmat, més si cap gràcies a les 48 Braçades, que seran la meva motivació per entrenar al llarg de l’any.
Així doncs, us recomano aquest llibre sense cap mena de dubte.
Gràcies Miquel.
I salut i braçades.
Primer de tot tenia molta curiositat per conèixer al Miquel Sunyer i les seves gestes. El vaig descobrir en un reportatge del Thalassa i en saber que just publicava un llibre no m’ho vaig pensar dos cops. I gran adquisició! Un llibre fantàstic!
Té la virtut de ser molt amè, gens repetitiu i molt inspirador. He llegit altres llibres del mateix estil (un esportista d’elit d’un esport concret explicant les seves gestes) i alguns se m’han fet pesats al final. Aquest gens ni mica. I crec que el mèrit és que sempre s’explica allò diferencial i important de les vivències, entrenaments i travessies que el protagonista, en aquest cas el nedador Miquel Sunyer, ha fet al llargs de la seva vida. El llibre està ben estructurat, el fil de la narració és cronològica (des de la seva infantesa fins a completar la Triple Corona) i està ben escrit. Va per feina i això el fa molt àgil i distret. En aquest sentit felicito al Miquel i al James Manresa per la seva habilitat en escriure’l d’aquesta manera.
El sorprenent pròleg ja ens colpeix només començar tot mostrar-nos com de dur i perillós pot ser una travessia de llarga distància. Cap al final del llibre reprendrem el fil d’aquest passatge (que amb el primer capítol es trenca amb l’inici del relat de la infantesa del Miquel) i el situarem en el seu context. No deu ser baladí que a aquest fracàs se li doni la importància d’obrir i tancar el llibre. Ja ho diuen que se n’aprèn més dels errors que dels encerts. I suposo que una mica (o molt) d’això hi ha en aquest fet.
També m’ha agradat el llibre perquè ni és un manual d’entraments ni fins i tot una crònica exhaustiva de les seves gestes (que bé s’ho mereixerien...). Sinó un relat emotiu, sincer i inspirador de com la natació, en les seves diverses vessants, han anat formant part de la seva vida. Com ha viscut i afrontat els diferents reptes que s’anava proposant, com se’n sortia o de vegades no en allò que intentava, els seus alts i baixos durant els llargs i durs períodes d’entrenaments, com la natació no és un esport tant solitari com algú es podria pensar. A mi personalment m’ha sembla un llibre molt profitós. D’aquesta lectura vital i biogràfica crec que el lector en podrà extreure algunes eines o tàctiques per les seves pròpies gestes, per lògica, més modestes, però igual d’il•lusionants i dures en cada cas. Jo almenys n’he tret algunes i les penso aplicar.
El llibre conclou amb un emotiu i bonic epíleg. Tota una declaració d’intencions de com perseverar enfront els fracassos que un es trobarà i del valor de l’amistat i de l’equip que uns necessitarà de ben segur si un embranca en una travessia de certa envergadura. Una bona reflexió per tanca el llibre.
Voldria afegir que el Miquel és una persona activa a les xarxes socials (@MiquelSunyer), al seu blog (http://www.miquelsunyer.com/) i als mitjans de comunicació. Fins i tot a tingut l’amabilitat i el temps de respondre’m a un dubte que li vaig plantejar en un moment donat per xat. Tot un detall digne d’agrair.
Ja per acabar, he de dir que aquest llibre ha acomplert el que buscada: un llibre que m’inspirés i em motivés en l’esport de la natació, al qual des de fa un any m’hi he posat per obligació després d’haver-me de retirar de córrer per una malaurada lesió. En les travessies d’aigües obertes m’he reafirmat, més si cap gràcies a les 48 Braçades, que seran la meva motivació per entrenar al llarg de l’any.
Així doncs, us recomano aquest llibre sense cap mena de dubte.
Gràcies Miquel.
I salut i braçades.
December 19, 2020
Una narrativa que describe los momentos y retos que marcaron la travesía de Miquel Sunyer para lograr la Triple Corona. La técnica que se debía ejecutar. Ni una brazada más y ni una menos.
La tenacidad por hacer algo extraordinario viene acompañado del trabajo en equipo y sobretodo el miedo. El cual nos acompaña en todo momento de nuestras vidas. “El miedo y por qué lo sentimos..., para sobrevivir, para verlo todo más claro, para aprender, para sobreponernos... y volver a enfrentarnos a él”.
Es un libro que te invita a intentar cualquier desafío, pero disfrutar cada uno de sus procesos.
La tenacidad por hacer algo extraordinario viene acompañado del trabajo en equipo y sobretodo el miedo. El cual nos acompaña en todo momento de nuestras vidas. “El miedo y por qué lo sentimos..., para sobrevivir, para verlo todo más claro, para aprender, para sobreponernos... y volver a enfrentarnos a él”.
Es un libro que te invita a intentar cualquier desafío, pero disfrutar cada uno de sus procesos.
April 13, 2020
M’ha agradat molt. És íntim i molt inspirador, especialment si ets nedador aficionat.
Displaying 1 - 5 of 5 reviews