Psychologia relacji, czyli jak budować świadome związki z partnerem, dziećmi i rodzicami

Create Yourself

by Mateusz Grzesiak

Wszystko, co dobre i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia — życia w rodzinie.

To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny kręgosłup, z którym młoda osoba rusza w świat. Jeśli ten ekwipunek okaże się słabej jakości, prawdopodobieństwo bycia szczęśliwym i odnoszącym sukcesy dorosłym znacznie spada. Nieuleczone rany rodziców przechodzą na nieświadome dzieci, które bez odpowiednich wzorców nie radzą sobie w życiu tak, jakby mogły. Aż 40% polskich małżeństw się rozwodzi, często bez dojrzałości i klasy. Niektóre rodzinne spory ciągną się latami. Problemy z domu przenosimy na pracę, przez co cierpimy, chorujemy, a nawet tracimy poczucie sensu życia i nadzieję na przyszłość.

Dlaczego tak się dzieje? Bo nie potrafimy ze sobą rozmawiać. Używamy słów jedynie do wymiany uwag i informacji albo do ranienia innych. Tymczasem umiejętnie przeprowadzony dialog to potężny sprzymierzeniec w budowaniu świadomych związków z osobami, które są dla nas najważniejsze. Ten dialog jest oparty na sprawdzonej naukowo, psychologicznej wiedzy, podanej w przystępny sposób. I dlatego właśnie powstała ta książka — spisano w niej w jednym miejscu reguły tworzenia świadomych związków. Pomoże Ci ona uniknąć wielu konfliktów z bliskimi i uleczyć niedziałające relacje. Być może ochroni przed niepotrzebnym rozstaniem. Bez dwóch zdań ułatwi komunikację z bliskimi, usprawni emocje między Wami, powie dokładnie, jak i co robić w sytuacjach rodzinnych. To piękna książka z fascynującą, potrzebną do życia wiedzą.

Genres: Psychology, Personal Development, Polish Literature, Self Help, Nonfiction

304 pages, ebook

First published November 6, 2015

Reviews

[Mana-tasia]

Duży plus za mnóstwo przydatnych ćwiczeń do rozwoju dla par. Gdyby pominąć denerwujące autoreklamy co kilka stron to czytałoby się całkiem przyjemnie. Książka, którą warto mieć na półce jako szybką referencję.

[Kasia helcikove_love]

O tym, jak dobrze mi się czytało tę książkę, niech świadczy fakt, że mam mnóstwo znaczników. Mam nadzieję, że treść tej książki na dłużej zostanie w mojej głowie. Dużo ćwiczeń i fajnych przykładów, przez co łatwiej było przyswoić sobie przekazywaną wiedzę. Polecam!

[Paweł]

Fantastyczna