Poder Volar: Estrategias para superar el miedo a volar

by Claudio Plá Alem

TODO EL MUNDO PUEDE VOLAR. Se trata de asumir el problema y de tomar la valentía de afrontar los pensamientos negativos con pensamientos racionales.
En este libro encontrará varias pistas para armarse de valor y poder librar mejor esa batalla.
Siempre les digo a mis colegas que me resisto a pensar el miedo a volar como una “enfermedad”.
Para mí es una natural respuesta del sistema nervioso humano que se topa con dos enormes desafíos que no puede asimilar: la ley de la gravedad y las tormentas.
Y esto le ocurre a aquel que está sensible y/ó tiene la sutil inteligencia como interrogarse sobre estas cuestiones
Desde que el hombre está en la tierra (impensable cantidad de millones de años) siempre le a temido a las caídas y a los rayos. La pregunta que no puede dejar de hacerse es sobre cómo hacen 360 toneladas de un Jumbo para volar y porqué un rayo en medio de una tormenta no lo va a fulminar.
Pues la solución está en hacer nuevos aprendizajes que posibiliten volver a confiar, volver a familiarizarse con el avión.

Espero que este libro sea el comienzo de un proceso de aquietar fantasmas y comenzar a disfrutar de los viajes en avión, uno de los medios mas seguro de transporte que existe en la actualidad.

314 pages, Kindle Edition

Published June 21, 2015

About the author

Médico Psiquiatra especialista en Trastornos de Ansiedad, Gestión del Stress y Fobias