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Quería volar: Cuando comer era un infierno
Los trastornos de alimentación siguen siendo un problema oculto en una sociedad que los observa con condescendencia y los alienta con comportamientos erróneos. Unos trastornos tradicionalmente asociados a las adolescentes, y que ahora padecen también muchos hombres y mujeres adultas, que no se reducen a la anorexia y a la bulimia, sino que incluyen ortorexia, vigorexia, conductas compulsivas y muchos otros.
En este libro, Espido Freire toma la palabra para exponer su propio testimonio y el de un puñado de mujeres y de hombres. Pero Quería volar no persigue la compasión o el morbo del lector, sino que ofrece un retrato útil de la enfermedad, que sirve como prevención y como manual para salir y restablecer una existencia saludable. Una obra escrita con sinceridad, voluntad de denuncia y una gran dosis de esperanza, porque entre todos se puede lograr el cambio; y a esto dedica una buena parte del libro, que incluye consejos y análisis de las dietas más conocidas.
En este libro, Espido Freire toma la palabra para exponer su propio testimonio y el de un puñado de mujeres y de hombres. Pero Quería volar no persigue la compasión o el morbo del lector, sino que ofrece un retrato útil de la enfermedad, que sirve como prevención y como manual para salir y restablecer una existencia saludable. Una obra escrita con sinceridad, voluntad de denuncia y una gran dosis de esperanza, porque entre todos se puede lograr el cambio; y a esto dedica una buena parte del libro, que incluye consejos y análisis de las dietas más conocidas.
331 pages, Kindle Edition
Published June 5, 2014
About the author
Espido Freire
85 books206 followersMaría Laura Espido Freire (her pen name is just her surnames Espido Freire) is a writer born in Bilbao, Spain on July 16, 1974.
Espido Freire dedicated her early years to the study and performance of classical music. She received a degree in English philology from the University of Deusto, where she also studied for a master's degree in editing.
She made her literary debut with the novel Irlanda in 1998. It has been translated into several languages. The French version of the novel, translated by Eva Calveyra, won the Millepage Prize in France. As of 2007, an English translation of Irlanda is underway. The first chapter appeared in The Violet Issue of [Fairy Tale Review], edited by Kate Bernheimer. Another excerpt from the novel was published in the Summer 2007 issue of The Modern Review.
In 1999, she was awarded the Premio Planeta for her novel Melocotones helados. She is the youngest writer to have won this well-funded literary award.
Her novels have been translated into several languages, including French, German, Turkish, Dutch, Italian, Polish, Portuguese, Chinese and Japanese.
She has an interest in teaching creative writing and has taught at several universities.
In 2007, she won the Premio Ateneo de Sevilla for her novel Soria Moria.
Espido Freire dedicated her early years to the study and performance of classical music. She received a degree in English philology from the University of Deusto, where she also studied for a master's degree in editing.
She made her literary debut with the novel Irlanda in 1998. It has been translated into several languages. The French version of the novel, translated by Eva Calveyra, won the Millepage Prize in France. As of 2007, an English translation of Irlanda is underway. The first chapter appeared in The Violet Issue of [Fairy Tale Review], edited by Kate Bernheimer. Another excerpt from the novel was published in the Summer 2007 issue of The Modern Review.
In 1999, she was awarded the Premio Planeta for her novel Melocotones helados. She is the youngest writer to have won this well-funded literary award.
Her novels have been translated into several languages, including French, German, Turkish, Dutch, Italian, Polish, Portuguese, Chinese and Japanese.
She has an interest in teaching creative writing and has taught at several universities.
In 2007, she won the Premio Ateneo de Sevilla for her novel Soria Moria.
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Community Reviews
Displaying 1 - 11 of 11 reviews
July 9, 2020
Leí este libro como parte de un trabajo que quería exponer para un curso de capacitación que estoy haciendo, y me ha encantado. Si bien el nombre no tiene mucho que ver con el tema, para mi es un juego de palabras muy interesante que tiene mucho de testimonio, mucho de una sinceridad transparente y absolutamente nada de amarillismo o morbo. Creo que es un libro que todos deberíamos leer como una especie de prevención constructiva.
August 28, 2022
Reseña en un par de minutos y el dictado
Aunque no he leído nada sobre esta autora, Espido Freire, una amiga lectora me habló elogiosamente sobre ella en julio y al aparecer la oferta en kindle flash pocos días después no me resistí.
El libro es en su primera mitad un testimonio personal impactante, directo, duro, sincero (eso parece) de lo que sufrió la propia autora con la bulimia. Y por si fuera poco, una narración muy bien escrita y con párrafos para pensar.
Si bien esta primera parte me gustó mucho, luego la autora hace un repaso de otros trastornos de la alimentación, con referencia a otras personas y en los cuales mi interés decayó un poco por encontrar determinados pasajes un poco innecesarios o bien repetitivos.
Hacia el final se dan pistas para que el entorno de una persona que padezca trastornos alimentarios pueda detectarlo. En toda esta parte no opino mucho porque me la leí en modo diagonal, puesto que en mi entorno inmediato ni en mi propia persona (toco madera) no ha habido hasta ahora ningún caso.
Espido Freire muestra la complejidad para entender este tipo de trastornos, que van más allá de la simple moda por copiar unos cuerpos de Instagram esculturales (aunque esto influya), y tienen conexión con las adiciones y la baja autoestima.
La autora es más joven que yo, pero me pareció muy interesante que cuando relata el entorno en que se movía en su adolescencia a mí me pareciera haber vivido en otro mundo...
Sin duda, comer puede ser un infierno.
P.S. Como dato anecdótico simplemente añadiré que la primera parte del título, "quería volar", sí que me hacía sonreír al abrir el libro, pues reflejaba lo que yo estaba deseando exactamente en esos momentos e iba a intentar en breve, sin saber si mi terapia funcionaría: volver a subirme a un avión. Quizás todos tenemos algún ámbito en el que queremos volar...
Aunque no he leído nada sobre esta autora, Espido Freire, una amiga lectora me habló elogiosamente sobre ella en julio y al aparecer la oferta en kindle flash pocos días después no me resistí.
El libro es en su primera mitad un testimonio personal impactante, directo, duro, sincero (eso parece) de lo que sufrió la propia autora con la bulimia. Y por si fuera poco, una narración muy bien escrita y con párrafos para pensar.
Si bien esta primera parte me gustó mucho, luego la autora hace un repaso de otros trastornos de la alimentación, con referencia a otras personas y en los cuales mi interés decayó un poco por encontrar determinados pasajes un poco innecesarios o bien repetitivos.
Hacia el final se dan pistas para que el entorno de una persona que padezca trastornos alimentarios pueda detectarlo. En toda esta parte no opino mucho porque me la leí en modo diagonal, puesto que en mi entorno inmediato ni en mi propia persona (toco madera) no ha habido hasta ahora ningún caso.
Espido Freire muestra la complejidad para entender este tipo de trastornos, que van más allá de la simple moda por copiar unos cuerpos de Instagram esculturales (aunque esto influya), y tienen conexión con las adiciones y la baja autoestima.
La autora es más joven que yo, pero me pareció muy interesante que cuando relata el entorno en que se movía en su adolescencia a mí me pareciera haber vivido en otro mundo...
Sin duda, comer puede ser un infierno.
P.S. Como dato anecdótico simplemente añadiré que la primera parte del título, "quería volar", sí que me hacía sonreír al abrir el libro, pues reflejaba lo que yo estaba deseando exactamente en esos momentos e iba a intentar en breve, sin saber si mi terapia funcionaría: volver a subirme a un avión. Quizás todos tenemos algún ámbito en el que queremos volar...
April 24, 2023
Una lectura tanto para los que sufren un TCA como para su entorno.
Este libro me hizo conocer mi trastorno, me hizo verlo desde otra perspectiva. La perspectiva de sanar, de ser realmente consciente del bucle de mierda en el que estaba metida (aun, pero poco a poco). De hecho mientras me lo leí fue de las pocas veces que empecé a querer disfrutar de la comida y a disfrutarla realmente.
De hecho como esto no es un proceso lineal y tiene muchas bajadas y subidas es un libro que me gustaría leer cada poco tiempo para recordar el porqué de la recuperación.
A parte aprendes muchísimo sobre diferentes timos de trastornos de la conducta alimentaria.
No estoy segura de si se lo recomendaría a alguien que esté en esa situación a un nivel muy extremo o doloroso ya que no se como puede repercutir, sin embargo si lo has vivido o lo vives y ahora te ves con un poquito más de fuerza de tirar pa’lante léetelo sin dudarlo.
Y vuelvo a decirlo, recomendadisimo también para el entorno de las personas con un TCA, por favor para brindar apoyo lo mejor que puedes es informarte!!🫶🏾
Este libro me hizo conocer mi trastorno, me hizo verlo desde otra perspectiva. La perspectiva de sanar, de ser realmente consciente del bucle de mierda en el que estaba metida (aun, pero poco a poco). De hecho mientras me lo leí fue de las pocas veces que empecé a querer disfrutar de la comida y a disfrutarla realmente.
De hecho como esto no es un proceso lineal y tiene muchas bajadas y subidas es un libro que me gustaría leer cada poco tiempo para recordar el porqué de la recuperación.
A parte aprendes muchísimo sobre diferentes timos de trastornos de la conducta alimentaria.
No estoy segura de si se lo recomendaría a alguien que esté en esa situación a un nivel muy extremo o doloroso ya que no se como puede repercutir, sin embargo si lo has vivido o lo vives y ahora te ves con un poquito más de fuerza de tirar pa’lante léetelo sin dudarlo.
Y vuelvo a decirlo, recomendadisimo también para el entorno de las personas con un TCA, por favor para brindar apoyo lo mejor que puedes es informarte!!🫶🏾
January 1, 2022
Sufro de varios trastornos alimenticios, por lo que me gusta mucho leer libros que incluyan este tema.
Pensaba que sería una novela, sobre la historia de una sola chica, pero me sorprendí al averiguar que no es para nada así, sino que una recopilación de testimonios de varias personas que han sufrido con la comida; además de un apartado de cómo conseguir ayuda, otro con mucha más información sobre el origen de los TCAs, etc.
Está muy bien redactado y se nota que lo ha escrito una persona que sabe del tema como es Espido Freire. Admiro mucho a los autores que escriben sobre este tema, ya que es muy complicado, pero este libro está muy bien logrado.
Lo recomiendo mucho para la gente que quiera saber más sobre el tema o que necesiten entenderse mejor a ellos mismos.
Pensaba que sería una novela, sobre la historia de una sola chica, pero me sorprendí al averiguar que no es para nada así, sino que una recopilación de testimonios de varias personas que han sufrido con la comida; además de un apartado de cómo conseguir ayuda, otro con mucha más información sobre el origen de los TCAs, etc.
Está muy bien redactado y se nota que lo ha escrito una persona que sabe del tema como es Espido Freire. Admiro mucho a los autores que escriben sobre este tema, ya que es muy complicado, pero este libro está muy bien logrado.
Lo recomiendo mucho para la gente que quiera saber más sobre el tema o que necesiten entenderse mejor a ellos mismos.
August 16, 2026
Me parece que la primera parte con el testimonio de la autora es muy fuerte y te atrapa, después podemos leer testimonios de otras personas pero se ahonda muy poco en cada historia individual y se siente un cambio de ritmo a la baja.
Eso sí, como médico hubo muchas situaciones que siento que me ayudarán en el futuro con los pacientes. Trucos y tretas que desconocía o a los que no se les pone tanta atención porque, como bien lo dice el libro, no se le da la atención que merece a estos padecimientos.
Eso sí, como médico hubo muchas situaciones que siento que me ayudarán en el futuro con los pacientes. Trucos y tretas que desconocía o a los que no se les pone tanta atención porque, como bien lo dice el libro, no se le da la atención que merece a estos padecimientos.
April 5, 2024
Un libro magnífico en lo científico y en lo humano. Aborda los TCAs con perspectiva histórica, científica, política... Se mueve con comodidad entre lo objetivo y lo subjetivo, los datos y los testimonios. Me parece un instrumento valiosísimo para explicarle a alguien lo que es sufrir un TCA, y creo que, para quienes estamos ya en la senda de la recuperación, puede ser un impulso más.
July 23, 2020
Un libro muy recomendable para los que quieran empezar a saber cosas sobre los TCAs, contado a través de las historias de diferentes personas.
September 23, 2021
Me gustó mucho la historia, si eres una personas que esta pasando por una situación similar te ayuda a comprender muchas cosas, además, te hace consciente de que todo es un proceso y lleva tiempo
April 7, 2019
Duro pero real . Nos brinda la oportunidad de conocer un poco mejor el calvario que sufren las personas con trastornos alimentos.
Visibiliza una enfermedad que sigue siendo tabú y poco comprendida.
Es una lectura totalmente recomendada para darnos cuenta de la dura realidad que conllevan estas enfermedades.
Visibiliza una enfermedad que sigue siendo tabú y poco comprendida.
Es una lectura totalmente recomendada para darnos cuenta de la dura realidad que conllevan estas enfermedades.
November 29, 2019
Un libro lleno de testimonios desgarradores pero reales de lo que significa vivir con un trastorno alimenticio.
April 10, 2025
me gustó más "cuando comer era un infierno", este era como un resumen pero le faltaba cohesión :) sigue siendo una realidad horrenda
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