Livet måste ha mening

by Viktor E. Frankl

Med sterk tro på mennesket hevder Frankl at livet har mening uansett hvilken situasjon man befinner seg i. Enten han behandler kjærlighet, stress, søvnløshet eller alderdommens problemer, er dette hans oppfordring: finn en oppgave – finn en mening! Selv i lidelsen kan man øyne noe positivt og omforme det til innsats. Det gjelder å oppfange og utvikle den iboende mulighet som, ifølge Frankl, ligger latent i enhver situasjon. For mennesket er bare i stand til å virkeliggjøre seg i den grad det fullbyrder mening. (Fra bokomslaget)

Genres: Psychology, Nonfiction

129 pages, Paperback

First published January 1, 1971

About the author

Viktor Emil Frankl was an Austrian neurologist, psychologist, philosopher, and Holocaust survivor, who founded logotherapy, a school of psychotherapy that describes a search for a life's meaning as the central human motivational force. Logotherapy is part of existential and humanistic psychology theories.
Logotherapy was promoted as the third school of Viennese Psychotherapy, after those established by Sigmund Freud and Alfred Adler.
Frankl published 39 books. The autobiographical Man's Search for Meaning, a best-selling book, is based on his experiences in various Nazi concentration camps.

Reviews

[Mind the Book · Rating 4 out of 5]

Everything was filthy and everything hurt. Originaltiteln är mer talande: 'Ein Psycholog erlebt das Konzentrationslager', men Frankl skriver också om humorns, konstens och drömmarnas betydelse för överlevnaden.

Förintelsedagsläsning förra veckan. Skriven -47. En passage från bokens andra del, om Frankls egen terapiform:

"Logoterapin är medveten om att människolivet är förgängligt till sin natur, men den blir därför ingalunda pessimistisk utan snarare aktivistisk. För att uttrycka det bildligt kan man säga: Pessimisten liknar en man som med ängslan och sorg iakttar hur hans väggalmanacka, från vilken han dagligen river ett blad, blir tunnare. En person som angriper livets problem aktivt, är däremot lik en man som river av det ena bladet efter det andra från sin almanacka och lägger dem prydligt tillsammans med deras föregångare efter att först ha gjort några dagboksanteckningar på baksidan. Han kan med stolthet och glädje tänka på all den rikedom som ryms i dessa anteckningar, på hela det liv som han redan har levat helt och fullt. Vad gör det honom om han märker att han håller på att bli gammal?"

[Anna · Rating 4 out of 5]

Del ett var tänkvärd utifrån pandemin vi befinner oss i.

[Emanuel · Rating 4 out of 5]

É um compilado de obras do Frankl e conferências oferecidas por ele via rádio. É interessante (é sempre bom ler algo dele), mas nada de muito novo para quem já conhece a teoria. É mais uma leitura complementar mesmo.

[Henri Coelho · Rating 4 out of 5]

Linguagem difícil de se entender (obviamente) mas meio bizarro como o ser humano funciona e umas horas eu tinha q parar de ler pq parecia q tava falando de mim… assunto tão legal mds

[Smokin Joe · Rating 5 out of 5]

Detta är utan tvivel den bästa bok inom psykologi jag har läst. Boken var faktiskt så bra att jag har varit tvungen att klassa ner andra böcker jag tidigare har givit 5 stjärnor.

Det är inte någon fackbok eller pensumbok som sådan. Den är en beskrivning av Frankl´s upplevelser som fånge i koncentrationslägren under andra världskriget. Ändå för han subtilt in läsaren på spåret av sin modell - logoterapi. På slutet av boken sammanfattar han emellertid terapimodellen på ett mer akademiskt sätt.

Frankl, som var psykiater och neurolog, fördjupar sig inte de fruktansvärda händelserna vi har sett och läst så mycket om. Det han intresserar sig för är vad som gör vissa medfångar till svin (hans egna ord) och andra till människor av hög moralisk standard. Kärnan i hans tankegång är valfriheten och förmågan att finna mening i lidande. Den som förstår att den fortfarande har valet hur han eller hon ska förhålla sig till sina omständigheter, och den som förstår att lidande är en central komponent i ett fullvärdigt liv - den har större motståndskraft för livets stora och små motgångar. Han refererar ofta till Nietzsche "Den som vet varför, står ut med alla hur."

Det är inte lätt att på ett bra sätt komprimera en hel livsfilosofi och psykologisk behandlingsmodell på några rader. Men om du tycker om biografiska berättelser kombinerat med filosofiska betraktelser av en synnerligen beläst och reflekterad människa, är detta boken för dig. Det som ger hans tankegångar kredibilitet är att de har växt fram under de värsta tänkbara omständigheter. Frankl belyser i boken de tankegångar och sätt att förhålla sig till tillvaron som hjälpte honom och andra av hans medfångar att överleva koncentrationslägrens allra värsta mardrömmar.