What do you think?
Rate this book
الخروج عن النص
مهم جدا في رحلة اي حد فينا إنه يقف شويه قدام المراية... المراية النفسية... اللي من خلالها يقدر يشوف نفسه، ويعرفها، ويتعلم منها.. علشان يخرج عن النصوص القديمة، ويبدأ يقبل نفسه ويحبها، ويغيرها للأحسن . وهي رحلة تستحق التعب، والصبر، وبعض الألم. الكتاب ده هيساعدك إنك تشوف. تشوف نفسك، بكتير من تفاصيلها و خباياها.. تشوف الآخرين، بطريقة جديدة و مختلفة تماما.. وتشوف علاقاتك، بدرجة عالية من الدقة و الوضوح.. الكتاب ده هيساعدك إنك تتغير. وتخرج عن النص.
محمد طه
محمد طه
147 pages, Paperback
First published January 1, 2016
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 1,386 reviews
February 10, 2018
تبسيط العلوم
موهبة ضرورية المجتمعات في أمس الحاجه لمن يقدر علي القيام بعا و تقديمها خاصة للنشء
لكن ماذا تعني عبارة "تبسيط العلوم"؟
تعني أن تمسك موضوعا متخصصا شائكا شديد الصعوبة و تبسطه حتي يستطيع رجل الشارع غير المتخصص أن يفهمه و لو بشكل بسيط مبدأي، أن يعرف ماذا تعني تلك اللفظة و تلك بشكل بسيط لا ينساه بمجرد سماعه/ القراءة عنه.
نجح العراب أحمد خالد توفيق علي سبيل المثال علي تبسيط كل المواضيع التي تحدث عنها تقريبًا حتي رسخت بأذهاننا جميعا مهما كانت مجالات حديثه، و من المفترض أن يثير هذا فضول البعض للبحث عن هذا الموضوع بعينه أو ذاك حتي تكتمل الصورة و تبني ثقافته و نظرياته الخاصة
أذكر مما قدمه لنا العراب من مجالات:
-طبية في سافاري
-ماورائية خوارقية في ما وراء الطبيعة
-تاريخية فنية سينيمائية في كتاباته
-الظواهر الفورتية
-تجارب الفيزياء !
إذا العراب مثال ناجح لشخص شديد الثقافة قام بتبسيط العلوم بشكل غير مؤقت، لا أنسي المرة التي تذكرت إجابة سؤال في اختبار نهائي في مادة الأدوية و العقاقير في عامي الثاني في كلية طب الأسنان من عدد سافاري أحبه و قرأته مرارا.
لم كل هذه الثرثرة؟
لأقول أن هناك شعرة واهية بين تبسيط العلوم و بين ابتذالها
بين شخص مثقف يعلم ما الذي يتحدث عنه و يقدمه للناس مشيرا لمراجع يستزيد منها من رغب في الاستزاده و بين تسطيح أمور معقدة حتي يحسب من قرأ نفسه خبيرًا و يبدأ في أن يدلو بدلوه هو الآخر
كتاب سئ، منشورات فيسبوك تم جمعها كعادة الموضة هذه الأيام ووضعت في كتاب يتحدث الجميع عن روعته و عمقه!
حبا في الله اقرأوا..و لا تظنوا أنفسكم قد بلغتم مبلغكم من العلم و المعرفة و لا تتوقفوا عن السعي وراءها
فبعد محاولة و قراءة كتلك ستقرأون كتبا -حقيقية- تساعدكم علي وضع قراءات سابقة في موضعها الصحيح.
مضيعة للوقت
تمّت.
موهبة ضرورية المجتمعات في أمس الحاجه لمن يقدر علي القيام بعا و تقديمها خاصة للنشء
لكن ماذا تعني عبارة "تبسيط العلوم"؟
تعني أن تمسك موضوعا متخصصا شائكا شديد الصعوبة و تبسطه حتي يستطيع رجل الشارع غير المتخصص أن يفهمه و لو بشكل بسيط مبدأي، أن يعرف ماذا تعني تلك اللفظة و تلك بشكل بسيط لا ينساه بمجرد سماعه/ القراءة عنه.
نجح العراب أحمد خالد توفيق علي سبيل المثال علي تبسيط كل المواضيع التي تحدث عنها تقريبًا حتي رسخت بأذهاننا جميعا مهما كانت مجالات حديثه، و من المفترض أن يثير هذا فضول البعض للبحث عن هذا الموضوع بعينه أو ذاك حتي تكتمل الصورة و تبني ثقافته و نظرياته الخاصة
أذكر مما قدمه لنا العراب من مجالات:
-طبية في سافاري
-ماورائية خوارقية في ما وراء الطبيعة
-تاريخية فنية سينيمائية في كتاباته
-الظواهر الفورتية
-تجارب الفيزياء !
إذا العراب مثال ناجح لشخص شديد الثقافة قام بتبسيط العلوم بشكل غير مؤقت، لا أنسي المرة التي تذكرت إجابة سؤال في اختبار نهائي في مادة الأدوية و العقاقير في عامي الثاني في كلية طب الأسنان من عدد سافاري أحبه و قرأته مرارا.
لم كل هذه الثرثرة؟
لأقول أن هناك شعرة واهية بين تبسيط العلوم و بين ابتذالها
بين شخص مثقف يعلم ما الذي يتحدث عنه و يقدمه للناس مشيرا لمراجع يستزيد منها من رغب في الاستزاده و بين تسطيح أمور معقدة حتي يحسب من قرأ نفسه خبيرًا و يبدأ في أن يدلو بدلوه هو الآخر
كتاب سئ، منشورات فيسبوك تم جمعها كعادة الموضة هذه الأيام ووضعت في كتاب يتحدث الجميع عن روعته و عمقه!
حبا في الله اقرأوا..و لا تظنوا أنفسكم قد بلغتم مبلغكم من العلم و المعرفة و لا تتوقفوا عن السعي وراءها
فبعد محاولة و قراءة كتلك ستقرأون كتبا -حقيقية- تساعدكم علي وضع قراءات سابقة في موضعها الصحيح.
مضيعة للوقت
تمّت.
March 25, 2016
أعترف أنّي كنت أنتظر الكثير من هذا الكتاب، لأنّه ترشيح من صديق لي لا يعجبه العجب،
في الحقيقة الكتاب سيعجب أغلب من يقرؤونه جدًا،
الكتاب بلغة عامية سهلة، و رأيي ما زلتُ عليه أن العامية لا ترقى لتُدوَّن في كتاب،
الكتاب ببساطة فيه شرح مبسط لأساليب تعبيرنا المختلفة عن أنفسنا، عن قيمة المسافات في العلاقات الإنسانية، عن متعة البعض في استعذاب الألم، عن أشخاص جيدين في لعب دور الضحية بشكل دائم و متكرر، و غيرهم مدمني دور المنقذ الأزلي، أو دور الكائن الشرير.
عن قيمة تقبّل الاختلاف، و عن حجم السلام النفسي الذي يشعر به البالغ من خلال التعامل السليم معه في مرحلة الطفولة، عن الشعور بالذنب، عن الأنا العليا، عن الضمير القابع فينا.
كتاب خفيف، و ظريف، عام، و مبسط، لكن بعض ما نفّرني منه هو أسلوب الخطابة في ثناياه، ذكرني بأساليب مدربي التنمية البشرية و أنا لا أحب هذه الأساليب.
في الحقيقة الكتاب سيعجب أغلب من يقرؤونه جدًا،
الكتاب بلغة عامية سهلة، و رأيي ما زلتُ عليه أن العامية لا ترقى لتُدوَّن في كتاب،
الكتاب ببساطة فيه شرح مبسط لأساليب تعبيرنا المختلفة عن أنفسنا، عن قيمة المسافات في العلاقات الإنسانية، عن متعة البعض في استعذاب الألم، عن أشخاص جيدين في لعب دور الضحية بشكل دائم و متكرر، و غيرهم مدمني دور المنقذ الأزلي، أو دور الكائن الشرير.
عن قيمة تقبّل الاختلاف، و عن حجم السلام النفسي الذي يشعر به البالغ من خلال التعامل السليم معه في مرحلة الطفولة، عن الشعور بالذنب، عن الأنا العليا، عن الضمير القابع فينا.
كتاب خفيف، و ظريف، عام، و مبسط، لكن بعض ما نفّرني منه هو أسلوب الخطابة في ثناياه، ذكرني بأساليب مدربي التنمية البشرية و أنا لا أحب هذه الأساليب.
May 28, 2016
تقييم هذا الكتاب يجب ان يؤخذ من عدة جوانب
أولًا : أن يكون محاولة لتبسيط العلم فهذا شئ جيد، ولكن النتيجة غير مرضية لانها أصبحت أقرب ما يكون لبوستات الفيس بوك المنتشرة، مجرد كلام عام قد تجد نفسك فيه، ولكن في النهاية لم يضف شئ جديد
ثانيًا : وقد تكون استكمالًا للنقطة السابقة، اختيار اللغة العامية للعرض اختيار سئ جدًا، فالتبسيط ليس معناه البعد عن اللغة الفصحى، وقد يكون السبب ان يصل لكل الناس، فيكون ردي انني أقرأ كتاب حاليًا يدعى" ضد الاكتئاب" لدكتور خليل فاضل ربما يكون قريبًا بعد الشئ في بعض الاجزاء من هذا الكتاب ولكن الفرق ان دكتور خليل قدم المحتوى بدمج الفصحى بالعامية، وربما انا ضد الدمج ايضًا، ولكن لننظر لكم المعلومات العلمية في المحتوى، فسنعرف الفرق
ثالثًا : الكتاب مجرد مقالات .. سرد لافكار .. لم اجد مشكلة مثلا وطريقة حلها، لم اجد عرض لمعلومة بكافة جوانبها، ولهذا اكرر كان اقرب للكتابات التي تنشر على مواقع التواصل الاجتماعي بأنواعها
رابعًا : العنوان خادع، فلم أجد شيئًا خارجًا عن النص او مختلفة بأي شكل من الأشكال، لا جديد فيما تم عرضه !
خامسًا وأخيرًا : النجمتين فقط لمقالات تتحدث عن فلمين هما ( adjustment bureau - maleficent )
يستحقان المشاهدة وقد حللهما وعرضهما بشكل مميز جدًا .. اما البقية فلا جديد بالنسبة لي ..
26 / 5 / 2016
September 2, 2020
كتاب علم نفس مُبسط للمفاهيم الكبيرة في كلام عامي.. بصراحة الكتاب لم يكن جيد جداً ولكن به بعض الأشياء التي تجعله مقبول.
شعرت في بعض الأحيان أن بعض الكلام مُكرر.. ومن تلك التكرارات موضوع "الدخول في علاقة" الذي شعرت أنه حل لكُل المشاكل النفسية!
وأيضاً في أحد فصول الكتاب تكلم الكاتب عن الحضن وأن الإنسان الطبيعي يجب أن يحصل على 12 حُضن في اليوم وفي هذه الجزئية بالذات لن أعقب! :"D
شعرت في بعض فصول الكتاب بالمثالية وأن الكلام المكتوب لا يُمكن تحقيقه على أرض الواقع.. وبالأخص لو كُنت مصرياً فذلك الدرب من المستحيلات.
على العموم كانت تجربة مقبولة في علم النفس.
December 22, 2016
جواك شروخ نفسية؟ - إدخل في علاقة
مدمن ونفسك تتعالج؟ - إدخل في علاقة
محتاج حد جنبك؟ - إدخل في علاقة
عندك مشاكل مع أبوك وأمك؟ - إدخل في علاقة
لسة مجروح من علاقة؟ - إدخل في علاقة بردو ..!
الكاتب مؤمن بشكل كلي وجزئي بإن "الحب يصنع المعجزات" وكده..
طب معلش يعني لو واحد مدمن..
ليه يورط واحد معاه في مشواره إللي غالبا مش هيتعالج منه؟!
ولو واحد متعقد من أهله..
ليه يتجوز واحدة عشان يطلعه على عياله؟
ولو حد لسة خارج من علاقة حب فاشلة..
ذنبه إيه البني أدم إللي هيحبه بعده عشان ينسى به إللي قبله أو إنه يطلع عليه عقده النفسية؟
أنت عاوز تفهمني إن المدمن أدمن عشان ملقاش حد من أهله يحضنه؟
أنت مصدق نفسك حقيقي يعني؟
بيقولك 12 حضن في اليوم :")
على كده بقى كلنا مرضى نفسيين، ده إن لم تكن حضرتك أنت نفسك مريض نفسى!
لأ فعلا صباح الفل !
مدمن ونفسك تتعالج؟ - إدخل في علاقة
محتاج حد جنبك؟ - إدخل في علاقة
عندك مشاكل مع أبوك وأمك؟ - إدخل في علاقة
لسة مجروح من علاقة؟ - إدخل في علاقة بردو ..!
الكاتب مؤمن بشكل كلي وجزئي بإن "الحب يصنع المعجزات" وكده..
طب معلش يعني لو واحد مدمن..
ليه يورط واحد معاه في مشواره إللي غالبا مش هيتعالج منه؟!
ولو واحد متعقد من أهله..
ليه يتجوز واحدة عشان يطلعه على عياله؟
ولو حد لسة خارج من علاقة حب فاشلة..
ذنبه إيه البني أدم إللي هيحبه بعده عشان ينسى به إللي قبله أو إنه يطلع عليه عقده النفسية؟
أنت عاوز تفهمني إن المدمن أدمن عشان ملقاش حد من أهله يحضنه؟
أنت مصدق نفسك حقيقي يعني؟
بيقولك 12 حضن في اليوم :")
على كده بقى كلنا مرضى نفسيين، ده إن لم تكن حضرتك أنت نفسك مريض نفسى!
لأ فعلا صباح الفل !
June 12, 2018
طبعا بما ان الكتاب بالعامية وبما اني بفضل أكتب الريفيو بلغة الكتاب، فالريفيو المرادي بالعامية. الكتاب من 160 صفحة وأنهيته في جلسة واحدة.
الكتاب باللغة العامية، وفي الغالب دي بتكون نقطة ضعف اي رواية فما بالك لو كان كتاب عن علم النفس السيكولوجي والسيكايتري! وبالرغم من كدة الا اني لأول مرة متكونش لغة الكاتب للعامية عائق في قراءة العمل.
في مطلع الكتاب أكد الكاتب -وهو دكتور نفسي- انه حيحاول يتجنب تماما الدخول في تفاصيل علمية ممكن تكون لا تهم القارئ العادي، بل انه حاول يقرب أكتر من القارئ العادي وكتب الكتاب باللغة العامية.
الكتاب أقرب لصديق لك، حيتكلم معاك ببساطة وسهولة وياخدك في جولة في حاجات أغلب عامة الناس حتكون عارفاها أو شافتها زي لقطة من مسلسل اتعرض في 2014 - مع اني مشفتهوش - وكام لقطة من أفلام أجنبية كنت شفتهم بالمصادفة.
الكاتب حياخدك يعرفك من خلال مقالات متنوعة مترابطة كلها على فكرة واحدة ألا وهي الخروج عن النص، انك تُقدم على الغير مألوف بحيث انك تكون نفسك. وملحوظه ان الكتاب لا يمت للتنمية البشرية بصله والحمد لله. تطرق د.محمد إلى عدة تحليلات نفسية منها:
1- التكرار القهري Repetition Compulsion
2- التقمص الإسقاطي Projective Identification
3- الحاجة الى الشوفان Need to be recognized
4- عدم الإستحقاق Sense of Worthlessness
ومن خلال الكتاب إتعرفت على فكرة الأدوار الثلاثة: الجاني والضحية والمنقذ، وازاي اننا ممكن نكون بنمارس الأدوار دي في حياتنا مع أشخاص مختلفة وكل مرة بدور مختلف.
الكاتب طرح في كل مقالة نوع من التحليلات النفسية وطرق علاجها الا انه في كل مرة كان بيطرح حل أو علاج واحد لكل المشاكل النفسية، وهي اللى كان دايما بيوصفها بـ "مدام سبب المشكلة كانت علاقة، يبقى الحل لازم يكون علاقة، أما علاقة صداقة أو أسرية أو زوجية" ودة خلاني أفكر ان لية أحيانا في ناس ممكن تتغير لما تقابل شخص في حياتها أو ان الحب ممكن يغير الإنسان. بيتهيألي ان الحب ممكن يكون العلاج فعلا على الرغم من ان ناس كتير ممكن تعارض الجملة دي وأنا كنت حكون أول المعارضين إلا ان الفرق في عدم اعتراضي دلوقت هو تصنيف الحب، وان مش كل علاقة الناس بتطلق عليها كلمة حب هي في الواقع حب. وانما الحب الحقيقي بكامل أركانه هو اللى فعلا ممكن يكون العلاج لمشاكل نفسية كتير.
الكتاب مميز ولطيف وخفيف لجرعة من علم النفس المبسط والمقتضب وبلغة يفهمها عامة الناس ويفهمها جميع المراحل العمرية. أنصح بقرائته لأنك في الغالب حتلاقي نفسك فيه كتير.
الكتاب باللغة العامية، وفي الغالب دي بتكون نقطة ضعف اي رواية فما بالك لو كان كتاب عن علم النفس السيكولوجي والسيكايتري! وبالرغم من كدة الا اني لأول مرة متكونش لغة الكاتب للعامية عائق في قراءة العمل.
في مطلع الكتاب أكد الكاتب -وهو دكتور نفسي- انه حيحاول يتجنب تماما الدخول في تفاصيل علمية ممكن تكون لا تهم القارئ العادي، بل انه حاول يقرب أكتر من القارئ العادي وكتب الكتاب باللغة العامية.
الكتاب أقرب لصديق لك، حيتكلم معاك ببساطة وسهولة وياخدك في جولة في حاجات أغلب عامة الناس حتكون عارفاها أو شافتها زي لقطة من مسلسل اتعرض في 2014 - مع اني مشفتهوش - وكام لقطة من أفلام أجنبية كنت شفتهم بالمصادفة.
الكاتب حياخدك يعرفك من خلال مقالات متنوعة مترابطة كلها على فكرة واحدة ألا وهي الخروج عن النص، انك تُقدم على الغير مألوف بحيث انك تكون نفسك. وملحوظه ان الكتاب لا يمت للتنمية البشرية بصله والحمد لله. تطرق د.محمد إلى عدة تحليلات نفسية منها:
1- التكرار القهري Repetition Compulsion
2- التقمص الإسقاطي Projective Identification
3- الحاجة الى الشوفان Need to be recognized
4- عدم الإستحقاق Sense of Worthlessness
ومن خلال الكتاب إتعرفت على فكرة الأدوار الثلاثة: الجاني والضحية والمنقذ، وازاي اننا ممكن نكون بنمارس الأدوار دي في حياتنا مع أشخاص مختلفة وكل مرة بدور مختلف.
الكاتب طرح في كل مقالة نوع من التحليلات النفسية وطرق علاجها الا انه في كل مرة كان بيطرح حل أو علاج واحد لكل المشاكل النفسية، وهي اللى كان دايما بيوصفها بـ "مدام سبب المشكلة كانت علاقة، يبقى الحل لازم يكون علاقة، أما علاقة صداقة أو أسرية أو زوجية" ودة خلاني أفكر ان لية أحيانا في ناس ممكن تتغير لما تقابل شخص في حياتها أو ان الحب ممكن يغير الإنسان. بيتهيألي ان الحب ممكن يكون العلاج فعلا على الرغم من ان ناس كتير ممكن تعارض الجملة دي وأنا كنت حكون أول المعارضين إلا ان الفرق في عدم اعتراضي دلوقت هو تصنيف الحب، وان مش كل علاقة الناس بتطلق عليها كلمة حب هي في الواقع حب. وانما الحب الحقيقي بكامل أركانه هو اللى فعلا ممكن يكون العلاج لمشاكل نفسية كتير.
الكتاب مميز ولطيف وخفيف لجرعة من علم النفس المبسط والمقتضب وبلغة يفهمها عامة الناس ويفهمها جميع المراحل العمرية. أنصح بقرائته لأنك في الغالب حتلاقي نفسك فيه كتير.
February 3, 2022
الكتاب اعادة للكتب ال فاتت اعتقد محتاج حد اول مرة يقرا لدكتور محمد لكن بالنسبة لحد قرا كل كتبه قبل كدا ف محستش انه ضاف لى كتير .
الجديد اخر كام باب فقط وعلى الرغم من انى استمتعت بيهم بس مش كفاية لاعتباره كتاب جديد .
الجديد اخر كام باب فقط وعلى الرغم من انى استمتعت بيهم بس مش كفاية لاعتباره كتاب جديد .
May 30, 2024
كتاب آخر للدكتور محمود طه عن علم النفس ودائما طريقته في الشرح المبسط و السلس ، هنا يشرح الكاتب ضرورة الخروج عن المألوف و التفكير خارج الصندوق ليس كالإعتيادي الدائم ..
كما أنه سلط الضوء عن الأدوار الثلاثة التي يلعبها كل منا حسب الموقف و حسب شخصيته : الجاني - الضحية- المنقذ
تدخل إثنتين من هذه الشخصيات دائما في علاقة وطرح الكاتب كيف تكون علاقة الجاني و الضحية هي علاقة عطاء من طرف واحد و تضحية من طرف واحد ، وما الذي ينتج عنها من انكسار وألم لشخصية الضحية
و علاقة المنقذ و الضحية التي تكون الترياق لشخصية الضحية وتخلصها من كل سموم الماضي لتبدأ من جديد ، هنا نجد أمثلة كثيرة لشخصيات تغيرت للأحسن فور وقوعها في الحب بالشخص المناسب و تأثير علاقتها الصحية و الجيدة عليها .
الكتاب يستحق القراءة و مفيد جدا
كما أنه سلط الضوء عن الأدوار الثلاثة التي يلعبها كل منا حسب الموقف و حسب شخصيته : الجاني - الضحية- المنقذ
تدخل إثنتين من هذه الشخصيات دائما في علاقة وطرح الكاتب كيف تكون علاقة الجاني و الضحية هي علاقة عطاء من طرف واحد و تضحية من طرف واحد ، وما الذي ينتج عنها من انكسار وألم لشخصية الضحية
و علاقة المنقذ و الضحية التي تكون الترياق لشخصية الضحية وتخلصها من كل سموم الماضي لتبدأ من جديد ، هنا نجد أمثلة كثيرة لشخصيات تغيرت للأحسن فور وقوعها في الحب بالشخص المناسب و تأثير علاقتها الصحية و الجيدة عليها .
الكتاب يستحق القراءة و مفيد جدا
May 4, 2022
اول مره اقعد في كتاب شهر! ويكون كتاب عاجبني في نفس الوقت ... كنت عايزة استفاد بقدر الإمكان ويفرق معايا زي ما كل كتاب ل د/محمد طه فرق معايا..كتابه مفيهاش تعقيد وعدم فهم بالعكس بساطه ومعلومات واستفاده....كتاب عظيم.🖤
April 7, 2016
هو انا كنت داخله وناويه اكتب كلام كتير
بس بعد ما شوفت ريفيوهات الناس قلت اسكت احسن
لان غالباً العيب فيا ، ومفهمتش الكتاب كويس !
هو كتاب خفيف
خلص في قعده
بس لما لقيت ان الكاتب طبيب نفسي كان عندي امل اقرا حاجه تشدني
للاسف لقيته بيتكلم بالعاميه ، ودي حاجه قفلتني من الكتاب
ثانيا وده الاهم ، محستش انه طبيب نفسي وبيعرض مشكله وحلولها علي قد ما حسيت انه زي الناس بتوع التنمية البشريه
شايفاه كتاب سطحي للاسف
ميستحقش اكتر من نجمه واحده !
بس بعد ما شوفت ريفيوهات الناس قلت اسكت احسن
لان غالباً العيب فيا ، ومفهمتش الكتاب كويس !
هو كتاب خفيف
خلص في قعده
بس لما لقيت ان الكاتب طبيب نفسي كان عندي امل اقرا حاجه تشدني
للاسف لقيته بيتكلم بالعاميه ، ودي حاجه قفلتني من الكتاب
ثانيا وده الاهم ، محستش انه طبيب نفسي وبيعرض مشكله وحلولها علي قد ما حسيت انه زي الناس بتوع التنمية البشريه
شايفاه كتاب سطحي للاسف
ميستحقش اكتر من نجمه واحده !
October 10, 2018
الكتاب يستحق 3.5 من خمسة
و الاقرب لعدم وجود انصاف نجوم ان ياخذ 4 من 5
الكتاب دا كان حكايته حكاية ..الكتاب اقترحته عليا صديقة قريناه سويا ظنا منها بان دا مفيد لتوطيد العلاقة و اكتشفنا ان اغلب فصوله اما تنطبق عليا او عليها
و اكتشفنا منه ان علاقتنا مضرة اكتر منها مفيدة لكلينا
و لانى بحب اطبق ما اقرأ مش مجرد تمضية للوقت و خلاص
او اخزنه فى مكتبة ذاكرتى
ف كان قرارى ب الاقلال من العلاقة دى او ارجاعها ضمن حدود آمنة
يعيب الكتاب ..زى ما ريفيوهات كثيرة قالت لغته العامية ...و انا ارى هناك عيب اخر ...فى كذا فصل يقول الكاتب "لا ارغب فى الدخول فى تفاصيل علمية او شرح اكاديمى"..لا يا اخويا ما تشرح اى نعم احنا على ادنا فى علم النفس بس مش ف ابتدائى برضه فى الوقت ذاته هانفهم و الله متخافش
كان يزيد من حجم الفصول قليلا و بالتالى حجم الكتاب ككل بس يدينا جرعة ترضى عقلنا و روحنا مش روحنا بس
و لاا يزال الكتاب الاظرف و الامتع فى علم النفس اللى قريته مؤخرا هو كتاب
التجربة الفكرية لروح أمه
اسلوب كيرلس بهجت هو اسلوب عصرى قليلا عن اسلوب د عادل صادق و كلاهما يحدثاك عن مرضى و امراض نفسية لا يسقطاها عليك
على عكس صاحبنا د محمد طه و الذى فعلنى شدنى للكتاب انى رأيت نفسى فى اغلب فصوله و رأيت صديقتى تلك فى اغلب الفصول الاخرى
الرجل جعلنى بصورة او باخرى مريض نفسى جالس امامه منتظر لسماع الحل
بينما كيرلس بهجت و د عادل صادق كانا يدرسان لى علم النفس او يقرأن على او يحاضرننى
الكتاب وصف وصف دقيق حاجات كتير كنت باعبر عنها بالفاظ مشابهة
و دا سبب اقتناعى ان فى فصول كانت متفصلة على حالتى
مش شىء لطيف ابدا ان الواحد يشوف نفسه ف فصول كتاب عن المرض او الضرر النفسى
فعلا كلنا مرضى نفسيين بصورة او باخرى
قريت ف كتاب غالبا ٢٧ خرافة شعبية عن القراءة
مقولة ان الكتاب بيكون موجود قبل حتى ما المؤلف يفكر يكتبه بيكون بيحوم و بيدور فى صدور القراء اغلبهم مش قادر يصرح باللى فى قلبه لحد ما يجى المؤلف يحرره و يخرجه من الصدور و العقول ل صورة كتاب مكتوب فيقرؤه و ياكدوا على كل جملة فيه لانها كانت فى نفسهم الاول قبل ان تصبح سطور على الورق
الكتاب علمنى اخلق و اصون حدودى النفسية مسمحلش لحد يستحوذ عليا...امتنع عن تكرار العلاقات المضرة "التكرار القهرى".. انهى المواقف نهاية ترضينى نفسيا مسيبهاش غير منتهية .. متلبسش الحالة النفسية ل غيرى و اشغل نفسى بمشاكل مش عندى فعلا و اكتئب بسببها مع انى فى حال احسن ...امتنع عن علاقة اكون فيها ضحية و انا فاكر نفسى منقذ..و حتى لو منقذ فعلى ف لعب دور المنقذ وقت طويل مضر ليا...منهك لقوايا..اعمل دايما ابديت لصور الناس و معارفى ف عالمى الداخلى عشان مفضلش شايف حد بغير صورته الحقيقية الاحدث .. اللى ممكن يغير قدرك هو الدعاء و اللى ممكن يغير سيناريو حياتك حب غير مشروط... مكنش مدمن لحد او حاجة .... معملش علاقات جزئية اشوف صاحبتى "جسم و بس" او "عقل و بس" او حتى الجانبين دول و بس ..و لو العلاقة كدا يبقى بلاش منها ...ابطل اجلد ذاتى و الومنى و افضل حابسنى فى قاعة محكمة الذات ...احضن اللى بحبهم و بيحبونى من 4-12 حضن يوميا لضمان الصحة النفسية ... مفيش حاجة اسمها الثقة بالنفس و انما اسمها "استحقاق" النفس و دا بيكون بعد ما بتصدق انك مش اله و انما انت بشر بتصيب و بتخطىء و بتعيد المحاولة و بتستحق" فقط حينما تصيب مرة تلو الاخرى"
ملخص الكتاب :
الكتاب التالى : الإنطلاق من الصفر
و الاقرب لعدم وجود انصاف نجوم ان ياخذ 4 من 5
الكتاب دا كان حكايته حكاية ..الكتاب اقترحته عليا صديقة قريناه سويا ظنا منها بان دا مفيد لتوطيد العلاقة و اكتشفنا ان اغلب فصوله اما تنطبق عليا او عليها
و اكتشفنا منه ان علاقتنا مضرة اكتر منها مفيدة لكلينا
و لانى بحب اطبق ما اقرأ مش مجرد تمضية للوقت و خلاص
او اخزنه فى مكتبة ذاكرتى
ف كان قرارى ب الاقلال من العلاقة دى او ارجاعها ضمن حدود آمنة
يعيب الكتاب ..زى ما ريفيوهات كثيرة قالت لغته العامية ...و انا ارى هناك عيب اخر ...فى كذا فصل يقول الكاتب "لا ارغب فى الدخول فى تفاصيل علمية او شرح اكاديمى"..لا يا اخويا ما تشرح اى نعم احنا على ادنا فى علم النفس بس مش ف ابتدائى برضه فى الوقت ذاته هانفهم و الله متخافش
كان يزيد من حجم الفصول قليلا و بالتالى حجم الكتاب ككل بس يدينا جرعة ترضى عقلنا و روحنا مش روحنا بس
و لاا يزال الكتاب الاظرف و الامتع فى علم النفس اللى قريته مؤخرا هو كتاب
التجربة الفكرية لروح أمه
اسلوب كيرلس بهجت هو اسلوب عصرى قليلا عن اسلوب د عادل صادق و كلاهما يحدثاك عن مرضى و امراض نفسية لا يسقطاها عليك
على عكس صاحبنا د محمد طه و الذى فعلنى شدنى للكتاب انى رأيت نفسى فى اغلب فصوله و رأيت صديقتى تلك فى اغلب الفصول الاخرى
الرجل جعلنى بصورة او باخرى مريض نفسى جالس امامه منتظر لسماع الحل
بينما كيرلس بهجت و د عادل صادق كانا يدرسان لى علم النفس او يقرأن على او يحاضرننى
الكتاب وصف وصف دقيق حاجات كتير كنت باعبر عنها بالفاظ مشابهة
و دا سبب اقتناعى ان فى فصول كانت متفصلة على حالتى
مش شىء لطيف ابدا ان الواحد يشوف نفسه ف فصول كتاب عن المرض او الضرر النفسى
فعلا كلنا مرضى نفسيين بصورة او باخرى
قريت ف كتاب غالبا ٢٧ خرافة شعبية عن القراءة
مقولة ان الكتاب بيكون موجود قبل حتى ما المؤلف يفكر يكتبه بيكون بيحوم و بيدور فى صدور القراء اغلبهم مش قادر يصرح باللى فى قلبه لحد ما يجى المؤلف يحرره و يخرجه من الصدور و العقول ل صورة كتاب مكتوب فيقرؤه و ياكدوا على كل جملة فيه لانها كانت فى نفسهم الاول قبل ان تصبح سطور على الورق
الكتاب علمنى اخلق و اصون حدودى النفسية مسمحلش لحد يستحوذ عليا...امتنع عن تكرار العلاقات المضرة "التكرار القهرى".. انهى المواقف نهاية ترضينى نفسيا مسيبهاش غير منتهية .. متلبسش الحالة النفسية ل غيرى و اشغل نفسى بمشاكل مش عندى فعلا و اكتئب بسببها مع انى فى حال احسن ...امتنع عن علاقة اكون فيها ضحية و انا فاكر نفسى منقذ..و حتى لو منقذ فعلى ف لعب دور المنقذ وقت طويل مضر ليا...منهك لقوايا..اعمل دايما ابديت لصور الناس و معارفى ف عالمى الداخلى عشان مفضلش شايف حد بغير صورته الحقيقية الاحدث .. اللى ممكن يغير قدرك هو الدعاء و اللى ممكن يغير سيناريو حياتك حب غير مشروط... مكنش مدمن لحد او حاجة .... معملش علاقات جزئية اشوف صاحبتى "جسم و بس" او "عقل و بس" او حتى الجانبين دول و بس ..و لو العلاقة كدا يبقى بلاش منها ...ابطل اجلد ذاتى و الومنى و افضل حابسنى فى قاعة محكمة الذات ...احضن اللى بحبهم و بيحبونى من 4-12 حضن يوميا لضمان الصحة النفسية ... مفيش حاجة اسمها الثقة بالنفس و انما اسمها "استحقاق" النفس و دا بيكون بعد ما بتصدق انك مش اله و انما انت بشر بتصيب و بتخطىء و بتعيد المحاولة و بتستحق" فقط حينما تصيب مرة تلو الاخرى"
ملخص الكتاب :
الكتاب التالى : الإنطلاق من الصفر
February 18, 2018
أنا المفروض كنت خدت نسبة من تويا لزيادة مبيعات هذا الكتاب. يعني على الرغم من إنها مش دار النشر اللي اشتغلت معاها، وعلى الرغم برضه من إني مبحبش النوعية دي من الحاجات، ولا أسعى لمحاولة نشرها وترشيحها، إلا إني، ولغاية ما لا أعيها، تسنى لي بيع أكتر من 6 نسخ منه في فترة معرض الكتاب، وتسنى لي أيضًا إنشاء أحاديث جذابة جدًا مع القراء حول ضرورة قراءة هذا الكتاب المبهر المغير لحيوات المرأ والمرأة، هو وصنوه الآخر علاقات خطرة.
ولما تصفحته لم أجد أكثر مما يجده المرء الآن من تحليلات عبقرية فياظة وسيالة تمتلئ بها شبكات التواصل الاجتماعي حول كل شيء وأي شيء، واللا - شيء بشكل أساسي.
ولما تصفحته لم أجد أكثر مما يجده المرء الآن من تحليلات عبقرية فياظة وسيالة تمتلئ بها شبكات التواصل الاجتماعي حول كل شيء وأي شيء، واللا - شيء بشكل أساسي.
July 27, 2020
تجربة سيئة أخرى ومن مجرد الدقائق الأولى من الاستماع وأنا تدور برأسي مراجعة الكتاب الأول لي مع الكاتب علاقات خطرة والذي استمعت إليه على نفس التطبيق" اقرأ لي" للكتب الصوتية في أول هذا العام وكانت نفس ظروف الاستماع تقريباً
إلا أن هذة المرة لم أكن بدأته لأخذ انطباع عن الكاتب وإنما لمنحه فرصة أخرى تكفيراً عن مراجعتي اللاذعة الأولى والتي شعرت بعدها أنني ظلمت الكتاب ربما بسبب استماعي له في جو وزحمة القاهرة الخانقة
لكن وياللعجب من مجرد مقدمته وأنا مذهولة بسبب تشابه نفس الكلام لدرجة أنني تأكدت من خلال البحث أنني لم أقرأ هذا الكتاب مسبقاً..
نفس الوعود الخيالية في المقدمة والخروج عن المألوف وسبر أغوار البعيد وجلب الحبيب و إرجاع الغائب ولا سحر ولا شعوذة..
ثم ماذا؟
اللاشىء سوى الأمثلة المتشابهة _تصلح فقط للمنشورات الفيسبوكية_ وليس للمعالجة السطحية بالعامية المقيتة التي أفسدت أي محاولة للتعمق.. ناهيك عن أنها في أي كتابة غرضها تبسيط علوم من أسوأ الاختراعات، فما بال لو كانت في مادة عميقة كعلم النفس!
ثم التكرار التكرار لنفس الفكرة بألف شكل ومحاولات تنميق أدبية فاشلة لدرجة أنك ستلفظ الفكرة تماماً وترمي الكتاب!
التجربة الأخيرة ولن تتكرر وغير نادمة على تقيمي الأول لعلاقات خطرة ولا هذا الكتاب!
إلا أن هذة المرة لم أكن بدأته لأخذ انطباع عن الكاتب وإنما لمنحه فرصة أخرى تكفيراً عن مراجعتي اللاذعة الأولى والتي شعرت بعدها أنني ظلمت الكتاب ربما بسبب استماعي له في جو وزحمة القاهرة الخانقة
لكن وياللعجب من مجرد مقدمته وأنا مذهولة بسبب تشابه نفس الكلام لدرجة أنني تأكدت من خلال البحث أنني لم أقرأ هذا الكتاب مسبقاً..
نفس الوعود الخيالية في المقدمة والخروج عن المألوف وسبر أغوار البعيد وجلب الحبيب و إرجاع الغائب ولا سحر ولا شعوذة..
ثم ماذا؟
اللاشىء سوى الأمثلة المتشابهة _تصلح فقط للمنشورات الفيسبوكية_ وليس للمعالجة السطحية بالعامية المقيتة التي أفسدت أي محاولة للتعمق.. ناهيك عن أنها في أي كتابة غرضها تبسيط علوم من أسوأ الاختراعات، فما بال لو كانت في مادة عميقة كعلم النفس!
ثم التكرار التكرار لنفس الفكرة بألف شكل ومحاولات تنميق أدبية فاشلة لدرجة أنك ستلفظ الفكرة تماماً وترمي الكتاب!
التجربة الأخيرة ولن تتكرر وغير نادمة على تقيمي الأول لعلاقات خطرة ولا هذا الكتاب!
April 17, 2017
نهاية الكتاب الكاتب بيقول ياللا قول معايا الحمد لله
وانا بقول الحمد لله ان الكتاب خلص
الكتاب غالبيته ممكن تلخصه ان سبب مشاكلك و تعبك واكتئابك هى طفولتك وتربية اهلك واحتياجك انك تتشاف وتتحب وتحس انك مهم وان فى حد متقبلك زى مانت و علاج كل مشكلاتك بانك تدور على علاقة تظبطلك صواميلك البايظة علاقة تصلحلك كل نفسيتك علاقة حب علاقة صداقة وان ملقتش يبقى علاقتك بمعالج نفسى علاقة تديلك إحساس الاهتمام واانك مقبول كلك على بعضك . بصراحة تعبت نفسك الكتاب كله تقوله فى اقل من كده بكتير لان اللى بتقوله بتعيده باسلوب مختلف وتحت مسمى مختلف بس نفس الفكرة ونفس الحل . اختلف مع الكاتب فى تحليله فى بعض الامور وان حل مشاكلك معتمد نك تدور على علاقة تظبطلك حياتك ونفسيتك . طب سؤال لو ملقتش العلاقة دى ومش عايزة معالج نفسى اعمل ايه طيب اروح انتحر يعنى ؟؟
الكتاب اقرب لكتاب تنمية بشرية (وبصراحة انا بكره الكتب دى ) .
وانا بقول الحمد لله ان الكتاب خلص
الكتاب غالبيته ممكن تلخصه ان سبب مشاكلك و تعبك واكتئابك هى طفولتك وتربية اهلك واحتياجك انك تتشاف وتتحب وتحس انك مهم وان فى حد متقبلك زى مانت و علاج كل مشكلاتك بانك تدور على علاقة تظبطلك صواميلك البايظة علاقة تصلحلك كل نفسيتك علاقة حب علاقة صداقة وان ملقتش يبقى علاقتك بمعالج نفسى علاقة تديلك إحساس الاهتمام واانك مقبول كلك على بعضك . بصراحة تعبت نفسك الكتاب كله تقوله فى اقل من كده بكتير لان اللى بتقوله بتعيده باسلوب مختلف وتحت مسمى مختلف بس نفس الفكرة ونفس الحل . اختلف مع الكاتب فى تحليله فى بعض الامور وان حل مشاكلك معتمد نك تدور على علاقة تظبطلك حياتك ونفسيتك . طب سؤال لو ملقتش العلاقة دى ومش عايزة معالج نفسى اعمل ايه طيب اروح انتحر يعنى ؟؟
الكتاب اقرب لكتاب تنمية بشرية (وبصراحة انا بكره الكتب دى ) .
January 28, 2022
أول ريفيو عن الكتاب 😊 طبعا أنا قريت كل كتب دكتور محمد طه وبحس إن شهادتي في مجروحة... الكتاب ده جميل كالعادة وحساه كمان اهدي علي نفسي وألطف من باقي الكتب إللي قريتها للدكتور... دايما كتب دكتور محمد طه من كم الوعي إللي بيوصلنا منها وضرب المفاهيم الغلط إللي طلعنا عليها كانت كتب الدكتور بترهقني ومقدرش أقرأ كم كبير من أي كتاب ليه في وقت واحد.. لكن المرة دي الوضع اختلف... حسيت إنه يهديني... طبعا الكتاب عبارة عن جزئين الجزء الأول هو كتاب الخروج عن النص القديم والجزء التاني هو الجديد... شكرا يا دكتور علي تبسيط المعلومات القيمة وشكرا علي الحاجات إللي بتفتح عيوننا عليها بسلاسة🌸
August 15, 2025
"لا يوجد شيء في الدنيا يمكن أن يساعد الانسان بفعالية على البقاء حتى في اسوأ الظروف، مثل معرفته بأن هناك معنى في حياته."
-------
كتاب "الخروج عن النص من جديد" للدكتور محمد طه يناقش كيفية عيش الإنسان بطريقة صادقة مع ذاته بعيدًا عن القيود الاجتماعية والتربوية التي تدفعه لخلق "نفس مزيفة" لإرضاء الآخرين.
يبدأ الكتاب بتوضيح الفرق بين النفس الحقيقية والمزيفة وضرورة استعادتها من خلال علاقات صادقة تمنح الحب والقبول غير المشروط. كما يتناول التكرار القهري الذي يجعل الناس يكررون تجارب مؤلمة سابقة بلا وعي، ودور كل شخص في سيناريو ��ياته داخل مثلث الدراما (الضحية – الجاني – المنقذ) وتأثير هذه الأدوار على علاقاته.
أعمق فصل في الكتاب بالنسبة لي هو "أنت وعالمك الداخلي"
حيث يتناول فكرة أن لكل إنسان عالمين متوازيين: عالم خارجي يشمل ما نراه ونعيشه من أحداث وناس، وعالم داخلي يحتوي على نسخ من الأشخاص والتجارب الماضية المرتبطة بمشاعرنا، وهو ما يؤثر على تفسيرنا للأحداث اليومية وسلوكنا تجاه الآخرين. ويؤكد الكتاب أن علاقة واحدة صادقة وحقيقية قادرة على إصلاح العالم الداخلي بالكامل، وأن الوعي بالاحتياجات النفسية الطبيعية وإدارتها بحكمة يحمي الإنسان من الانهيار النفسي أو الدخول في علاقات مؤذية، ويجعله حاضرًا بالكامل (Engaged) في حياته وعلاقاته. كما يناقش الكتاب موضوعات حساسة مثل الانتح*ار، وأهمية الحب والاعتناء بالطفل بدون عنف أو قسوة، لتنشئة نفس سليمة وقادرة على الحياة بحرية ووعي.
.
.
.
"ومن الأمور التي لفتت انتباهي في الكتاب، فكرة النفس الإنسانية كما تناولها الدكتور محمد طه، والتي أشار إليها أيضًا دوستويفسكي في رواياته:
بعض المنتحرين يهدفون لأن يُلاحظوا أو يُقدَّروا حتى بعد موتهم.
يقول الدكتور محمد طه في كتاب علاقات خطرة ص170:
"فيه حد بينتحر علشان ماكانش متشاف ومتقدر من أقرب الناس ليه.. بينتحر علشان يتشاف.. تصور .. ينهي حياته كلها علشان اللي حواليه يشوفوه حتى ولو كان ميت.. ويحسوا إن وجوده ليه قيمة حتى بعد ما ينتهي .."
واللافت أن ما وصفه الطبيب النفسي اليوم كظاهرة معروفة في علم النفس، كان دوستويفسكي قد التقطه قبل أكثر من قرن بحدس عبقري وتحليل نفسي مذهل. فقد أدرك أن الإنسان قد يدفع حياته ثمنًا ليراه الآخرون ويعترفوا بقيمته. وفي رواية الأبله ص184 لخص ذلك بقوله:
"إن الإنسان قد ينتحر خصيصاً ليجتذب إليه مدح الآخرين له، أو لأنه غاضب من أن أحداً لم يمدحه".
هذه ليست مجرد ملاحظة أدبية، بل تحليل سيكولوجي عميق في وصف الدوافع الخفية وراء السلوك البشري ..
-------
📖 مقتطف من فصل الخروج عن النص
ما فيش أي حد من حقه يرسملك طريق حياتك.. ولا أي حد من حقه يحط رجلك على طريق إنت مش مقتنع بيه.. ولا أي حد يملي عليك آراءه وتجاربه الخاصة باعتبارها نصوصا مقدسة...
كل واحد فينا عنده احتياجات نفسية أساسية بيتولد بيها وبيعيش بيها وطول الوقت بيسعى إنه يشبعها من خلال علاقته بالآخرين.. احتياج إنك تتشاف وتتسمع .. ويبقى مرحب بوجودك في الدنيا.. احتياج إنك يتحس بيك.. احتياج إنك تتقبل من غير شروط.. احتياج إنك تحس إن وجودك مهم ومبهج وله معنى عند اللي حواليك.. احتياج إنك تبقى تلقائي وعلى طبيعتك بدون زيف ولا تشويه .. احتياج إنك تقول لأ» بمنتهى القوة عند اللزوم .. واحتياجات تاني كتير أوي ..
الاحتياجات دي لو تم اشباعها اثناء التربيه بيطلع انسان سوي وصحيح نفسيا وتكبر معاه احتياجاته في صوره معقوله وبسيطه لكنها لو لم يتم اشباعها منذ الصغر بتفضل بصورتها الطفوليه الضخمه جدا وتكبر مع الواحد بشكل مَرَضي.
-------
📖 مقتطف من فصل الانت*حار ذلك القرار المؤجل
• المرض النفسى حق.. زي ما المرض الجسماني حق
• المرض النفسي يصيب المؤمن وغير المؤمن .. الصغير والكبير .. الرجال والنساء .. زيه زي المرض الجسماني بالظبط.
• المرض النفسي مش هو الحزن العادي اللي بنمر بيه كلنا .. ومش هو الضيق والزهق من الحياة.. ومش قنوط من رحمة الله واعتراض على ابتلائه.
• الشخص اللي يقول إن المرض النفسي ضعف إيمان شخص جاهل وفاقد للبصيرة .. وبيتسبب في زيادة الإحساس بالذنب لدى إنسان شايف أصلا إن وجوده في الدنيا مالهوش لازمة ..
• اللي عنده القلب مش بينتحر .. اللي عنده الضغط مش بينتحر .. بس اللي عنده اكتئاب بينتحر ..
• المجتمع اللي يسخر من المرض النفسي هو مجتمع مريض نفسيًا وخايف يتعالج ..
• الناس اللي بتتريق على المعاناة النفسية هم ناس سيكوبائيين لا أمل في علاجهم ..
• الدراما والأفلام اللي بتطلع المريض النفسي أهبل والطبيب النفسي مجنون دراما متخلفة وغير مهنية وغير مسئولة ..
• الأولى إننا نحس بآلام الناس ونتعاطف معاهم ونحط نفسنا مكانهم ونحاول نفهمهم ونساعدهم.. قبل ما نحط نفسنا مكان ربنا العليم الحكيم ونحكم عليهم بالعذاب ويجهنم وبئس المصير.
.
.
.
📖 كتاب 104
15 / 7/ 2025
December 26, 2021
لديّ 5 ملاحظات بخصوص الكتب التي على هذه الشاكلة:
1- العاميّة المفرطة (وخصوصاً المصرية ) ليست لغة خطاب علمي ولا أدبي حتى، لم أشعر بجديّة أني أقرأ كتاباً أبداً، بل شعرت أني أتصفح منشوراً فيسبوكياً طويلاً.
2- الأمور النفسية لا يكفي أن يكون المتكلم بها على دراية واختصاص، بل عليه أيضاً أن يراعي الفجوات التي سيملؤها القارئ من بعده.
3- التعقيد المبالغ به والتبسيط المخلّ هما العدويين اللدودين للكتابة للجيدة.
4- جعل المشكلات كلها في إطار خانتين أو 3 والحلول في دائرة أمرين أو 3 شيء لا يقبله عقل، وليس أمراً صحياً.
5- لنتفق أنّ الإسهال في الكتابة جعلت من الجميع "كتاباً" وهذا مضرّ على المستوى العام.
نأتي الآن لتفاصيل الكتاب، لا أنكر أنّ فيها بعض الإرشادات الهامة، والحديث عموماً عن العلاقات والعاطفة والأمور النفسية لها سوق هذه الأيام.
الكتاب ذكي باختيار العناوين، وطريقة السرد مسلية وغير مملة، لكن الحسم في المواضيع الكبيرة بحلول سريعة التحضير أمر شديد الخطورة.
لا يمكنني أن أعتبر الكتاب "كتاب علم نفس" بل هو أقرب للفضفضة النفسية موشّاة بشيء من علوم التنمية و"اللايف كو��شنغ".
سأقرأ كل كتب الدكتور وربما أعود لهذه المراجعة فقد أكون ظلمت مشروعه بهذه المراجعة المتسرعة.
1- العاميّة المفرطة (وخصوصاً المصرية ) ليست لغة خطاب علمي ولا أدبي حتى، لم أشعر بجديّة أني أقرأ كتاباً أبداً، بل شعرت أني أتصفح منشوراً فيسبوكياً طويلاً.
2- الأمور النفسية لا يكفي أن يكون المتكلم بها على دراية واختصاص، بل عليه أيضاً أن يراعي الفجوات التي سيملؤها القارئ من بعده.
3- التعقيد المبالغ به والتبسيط المخلّ هما العدويين اللدودين للكتابة للجيدة.
4- جعل المشكلات كلها في إطار خانتين أو 3 والحلول في دائرة أمرين أو 3 شيء لا يقبله عقل، وليس أمراً صحياً.
5- لنتفق أنّ الإسهال في الكتابة جعلت من الجميع "كتاباً" وهذا مضرّ على المستوى العام.
نأتي الآن لتفاصيل الكتاب، لا أنكر أنّ فيها بعض الإرشادات الهامة، والحديث عموماً عن العلاقات والعاطفة والأمور النفسية لها سوق هذه الأيام.
الكتاب ذكي باختيار العناوين، وطريقة السرد مسلية وغير مملة، لكن الحسم في المواضيع الكبيرة بحلول سريعة التحضير أمر شديد الخطورة.
لا يمكنني أن أعتبر الكتاب "كتاب علم نفس" بل هو أقرب للفضفضة النفسية موشّاة بشيء من علوم التنمية و"اللايف كو��شنغ".
سأقرأ كل كتب الدكتور وربما أعود لهذه المراجعة فقد أكون ظلمت مشروعه بهذه المراجعة المتسرعة.
February 8, 2017
كتاب أكثر من رائع، أرشحه للجميع.
لا يعيبه سوى كتابته بالعامية، ولكني بالرغم من ذلك أقيمه 10 نجوم..
لا يعيبه سوى كتابته بالعامية، ولكني بالرغم من ذلك أقيمه 10 نجوم..
September 19, 2022
جمييييل 😌
اول جزء كان مؤلم ورائع ف نفس الوقت
استمتعت بالإستماع للكتاب ع ستوريتل
حبيت جزء تحليل فيلم soul
اسلوب د. محمد جميل كالعادة 😌
اول جزء كان مؤلم ورائع ف نفس الوقت
استمتعت بالإستماع للكتاب ع ستوريتل
حبيت جزء تحليل فيلم soul
اسلوب د. محمد جميل كالعادة 😌
January 2, 2023
عندما وجدت هذا الكتاب في تطبيق (إقرألي)بكثير من الحماس هرعت إلى الإستماع له لكن للأسف خيّب الكتاب ظني صدمني نعم صدمني
حتى أكون منصفة سأتطرق للإيجابيات قبل السلبيات
يحتوي الكتاب على 17 مقال كلها تدور حول نقطة مهمة ( لماذا نحن مرضى نفسيين) لماذا نحن مشوهين نشعر بالألم و الإحباط و الإكتئاب وماذا نفعل للتخلص من ذلك ❓
عرض د.محمد طه شرحاً غاية في البساطة لبعض المفاهيم السيكولوجية بإمكانك أن تعرف من خلال الكتاب ما هو :
1-استحقاق النفس
2- التكرار القهري Repetition Compulsion
3- التقمص الإسقاطي Projective Identification
4- الحاجة الى الشوفان Need to be recognized
5- الشعور بعدم الإستحقاق Sense of Worthlessness
🔹الكثير بحاجة إلى من يحدثهم عمّا يشعرون به هذا الكتاب مناسب
🔹كما عرض د.محمد طه تحليل جميل رائع لفلمين
( adjustment bureau - maleficent )
حقيقي تحمست لمشاهدتهما
.........
أما السلبيات و التي سلبت الكتاب نجاحه وجل محتواه فمنها :
🔹 اسم الكتاب خادع لا ينمّ عن محتواه لم أجد فعلاً ما هو(الخروج عن النص)
🔹 المقالات مهمة فعلاّ لكنها لم تكن مرتبة أو مترابطة بشكل كامل أو حتى مكتوبة على الأقل بشكل جيد أتفهم ان الكاتب كان يوّد التحدث إلى الجميع لكن خانه أسلوبه! كانت فكرة المقالات تتكرر كما يمكن تلخيصها في صفحات أقل
🔹 استخدام اللهجة العامية بطريقة غير موفقة اعترض على كل الكتب المكتوبة باللهجة المصرية دعونا نعترف ان بإمكان الكتّاب إستخدام لغة سهلة و تراكيب لغوية بسيطة مفهومة من قبل الجميع دون اللجوء إلى اللهجة العامية الأسوأ من ذلك أن اللهجة العامية المستخدمة في هذا الكتاب كانت ركيكة للغاية لدرجة ((إن أنا توهت بين ما يهم و مالايهم ))
🔹النقطة الأهم هل محتوى الكتاب مبسّط أم مسطّح ❓
من الجميل تبسيط المفاهيم لغير المختصين و عرض الأفكار بطريقة واضحة يسهل فهمها و تطبيقها
لكن الكتاب كان سطحي للغاية للأسف لا يناسب قارئي الكتب و لن يشجّع غير القارئين على القراءة
البعض شبّهه ببوستات الفيسبوك التي تقرأ و تنسى أجزم أنني أقرأ بعض البوستات و التي يرن صداها في ذاكرتي بين الفنية و الأخرى
🔹هل استفدت من الكتاب ❓بالطبع استفدت من قرائته لكن ليس بالقدر الذي كنت أطمح له .
🔹و أخيراً : هذا الكتاب ليس من نوعية الكتب التي يوّد المرء اقتنائها أو حتى يؤرقه عدم قرائتها ، كان بإمكان الكاتب أن يجعل منه مرجعاً بكل بدو تحفة علمية لكنه لم يفعل و لم أجد سبباً لذلك.
...............
حتى أكون منصفة سأتطرق للإيجابيات قبل السلبيات
يحتوي الكتاب على 17 مقال كلها تدور حول نقطة مهمة ( لماذا نحن مرضى نفسيين) لماذا نحن مشوهين نشعر بالألم و الإحباط و الإكتئاب وماذا نفعل للتخلص من ذلك ❓
عرض د.محمد طه شرحاً غاية في البساطة لبعض المفاهيم السيكولوجية بإمكانك أن تعرف من خلال الكتاب ما هو :
1-استحقاق النفس
2- التكرار القهري Repetition Compulsion
3- التقمص الإسقاطي Projective Identification
4- الحاجة الى الشوفان Need to be recognized
5- الشعور بعدم الإستحقاق Sense of Worthlessness
🔹الكثير بحاجة إلى من يحدثهم عمّا يشعرون به هذا الكتاب مناسب
🔹كما عرض د.محمد طه تحليل جميل رائع لفلمين
( adjustment bureau - maleficent )
حقيقي تحمست لمشاهدتهما
.........
أما السلبيات و التي سلبت الكتاب نجاحه وجل محتواه فمنها :
🔹 اسم الكتاب خادع لا ينمّ عن محتواه لم أجد فعلاً ما هو(الخروج عن النص)
🔹 المقالات مهمة فعلاّ لكنها لم تكن مرتبة أو مترابطة بشكل كامل أو حتى مكتوبة على الأقل بشكل جيد أتفهم ان الكاتب كان يوّد التحدث إلى الجميع لكن خانه أسلوبه! كانت فكرة المقالات تتكرر كما يمكن تلخيصها في صفحات أقل
🔹 استخدام اللهجة العامية بطريقة غير موفقة اعترض على كل الكتب المكتوبة باللهجة المصرية دعونا نعترف ان بإمكان الكتّاب إستخدام لغة سهلة و تراكيب لغوية بسيطة مفهومة من قبل الجميع دون اللجوء إلى اللهجة العامية الأسوأ من ذلك أن اللهجة العامية المستخدمة في هذا الكتاب كانت ركيكة للغاية لدرجة ((إن أنا توهت بين ما يهم و مالايهم ))
🔹النقطة الأهم هل محتوى الكتاب مبسّط أم مسطّح ❓
من الجميل تبسيط المفاهيم لغير المختصين و عرض الأفكار بطريقة واضحة يسهل فهمها و تطبيقها
لكن الكتاب كان سطحي للغاية للأسف لا يناسب قارئي الكتب و لن يشجّع غير القارئين على القراءة
البعض شبّهه ببوستات الفيسبوك التي تقرأ و تنسى أجزم أنني أقرأ بعض البوستات و التي يرن صداها في ذاكرتي بين الفنية و الأخرى
🔹هل استفدت من الكتاب ❓بالطبع استفدت من قرائته لكن ليس بالقدر الذي كنت أطمح له .
🔹و أخيراً : هذا الكتاب ليس من نوعية الكتب التي يوّد المرء اقتنائها أو حتى يؤرقه عدم قرائتها ، كان بإمكان الكاتب أن يجعل منه مرجعاً بكل بدو تحفة علمية لكنه لم يفعل و لم أجد سبباً لذلك.
...............
March 14, 2016
النهاردة خلصت كتاب الخروج عن النص
الكتاب من نوع الطب النفسى...اشبه بكتب د.عادل صادق مع الاختلاف طبعا
الكتاب عبارة عن مقالات متنوعة عن احتياجات نفسية وعقد موجودة عند كل واحد فينا
مش بس كدة
الكتاب بيخليك تواجه دة..ويديك طرق حلها كمان
بيوريك جانب ف شخصيتك انت مش شايفه ولا حتى كنت عارف انه موجود
بيخليك تحكم على نفسك من منظور تانى
وتشوف نفسك وعلاقاتك كلها من جديد
وتحكم على حياتك وتقيم علاقاتك من اول وجديد
الكتاب مهم جداااااااا ومتكامل
ولازم تقراه على مهلك لان رغم حجمه الصغير الا ان استفادته عالية جدا
بيجبرك انك تقرا كل مقالة على مهل...واكتر من مرة فى بعض المقالات
احلى حاجة ف الكتاب ان اللغة عامية ودة بالنسبة لى ميزة
لانه وصلك المعلومة اسرع واسهل
واسلوب الكاتب كمان بسيط يعنى اى حد هيقراه هيفهمه..بدون كلاكيع ومصطلحات صعبة
حط ايده ع المشكلة...وعالجها
وحط ايده على الوجع بالظبط...وقالك طريق الشفاء منين وسابك تعالج نفسك
اربعة نجوم مستحقة
واصدار متميز من دار تويا...شابو للقائمين عليها
انتهى الرفيو
الكتاب من نوع الطب النفسى...اشبه بكتب د.عادل صادق مع الاختلاف طبعا
الكتاب عبارة عن مقالات متنوعة عن احتياجات نفسية وعقد موجودة عند كل واحد فينا
مش بس كدة
الكتاب بيخليك تواجه دة..ويديك طرق حلها كمان
بيوريك جانب ف شخصيتك انت مش شايفه ولا حتى كنت عارف انه موجود
بيخليك تحكم على نفسك من منظور تانى
وتشوف نفسك وعلاقاتك كلها من جديد
وتحكم على حياتك وتقيم علاقاتك من اول وجديد
الكتاب مهم جداااااااا ومتكامل
ولازم تقراه على مهلك لان رغم حجمه الصغير الا ان استفادته عالية جدا
بيجبرك انك تقرا كل مقالة على مهل...واكتر من مرة فى بعض المقالات
احلى حاجة ف الكتاب ان اللغة عامية ودة بالنسبة لى ميزة
لانه وصلك المعلومة اسرع واسهل
واسلوب الكاتب كمان بسيط يعنى اى حد هيقراه هيفهمه..بدون كلاكيع ومصطلحات صعبة
حط ايده ع المشكلة...وعالجها
وحط ايده على الوجع بالظبط...وقالك طريق الشفاء منين وسابك تعالج نفسك
اربعة نجوم مستحقة
واصدار متميز من دار تويا...شابو للقائمين عليها
انتهى الرفيو
December 31, 2017
حقيقي الكتب الي ادتلها نجمة واحدة يتعدوا ع الايد ...
بس غلط غلط غلط جدا التعامل مع موضوع زي ده بالساطحية دي ، عواقبه وخيمة ومدمرة جدا
هو ايه الي كل حاجة علاجها علاقة طيبة ! اصلا العالم دلوقتي بقى نادر فيه علاقة بالمواصفات دي والعلاقات دي بتبقى كتير مدمرة وبتضعف اكتر من انها تعالج ، والناس كلها حرفيا فترات في حياتنا ليها وقت وهتزول ، بالكلام الي في الكتاب دا لو العلاقة دي انتهت صاحبها هيتدمر .. كأنها ادمان بتعالجه بادمان حاجة تانية !
ثم ايه البساطة دي في معرفة الناس للعلاقات الخطر ! الناس بتغرق في العسل ، والسم بيندس في العسل. والواحد بيعرف انه في خطر لما اثاره تظهر و وقت حله بيكون فات.
الوقاية خير من العلاج ، بس لا كلامك وقاية ولا دا وقت الوقاية ، دا وقت مرض عايزله علاج!
عيب اما دا يكون دا كتاب لطبيب نفسي .
واصلا ممكن اعرف ايه الفرق بين الكتاب ده وعلاقات خطرة ؟ انا حسيت اني بسمع كتاب علاقات خطرة تاني .
انا مكنتش ناويا اكتب ريفيو بس الكلام جرى مني
بس غلط غلط غلط جدا التعامل مع موضوع زي ده بالساطحية دي ، عواقبه وخيمة ومدمرة جدا
هو ايه الي كل حاجة علاجها علاقة طيبة ! اصلا العالم دلوقتي بقى نادر فيه علاقة بالمواصفات دي والعلاقات دي بتبقى كتير مدمرة وبتضعف اكتر من انها تعالج ، والناس كلها حرفيا فترات في حياتنا ليها وقت وهتزول ، بالكلام الي في الكتاب دا لو العلاقة دي انتهت صاحبها هيتدمر .. كأنها ادمان بتعالجه بادمان حاجة تانية !
ثم ايه البساطة دي في معرفة الناس للعلاقات الخطر ! الناس بتغرق في العسل ، والسم بيندس في العسل. والواحد بيعرف انه في خطر لما اثاره تظهر و وقت حله بيكون فات.
الوقاية خير من العلاج ، بس لا كلامك وقاية ولا دا وقت الوقاية ، دا وقت مرض عايزله علاج!
عيب اما دا يكون دا كتاب لطبيب نفسي .
واصلا ممكن اعرف ايه الفرق بين الكتاب ده وعلاقات خطرة ؟ انا حسيت اني بسمع كتاب علاقات خطرة تاني .
انا مكنتش ناويا اكتب ريفيو بس الكلام جرى مني
March 25, 2017
المواضيع مكرره وده شئ ممل جدا نفس الكلام متكرر سواء باختلاف الاسلوب أو لا.
حل كل مشكله علاقه وكان العلاقات دى شئ سهل كده
اللى بوظه علاقه يصلحه علاقه :D
باقى الكتاب لو كان غير مكرر وغير الدخول ف علاقه محتواه أتفق معاه وكلام يتفق عليه.
حل كل مشكله علاقه وكان العلاقات دى شئ سهل كده
اللى بوظه علاقه يصلحه علاقه :D
باقى الكتاب لو كان غير مكرر وغير الدخول ف علاقه محتواه أتفق معاه وكلام يتفق عليه.
November 14, 2019
استغربت نفسي فشخ لما قولت هو ليه بيحكي قصص الافلام ويسقط عليها نظريات سيكولوجية، وبعدين قولت لنفسي انت هتستهبل ما جوردن بيترسون بيعمل كده طول النهار وله محاضرات كاملة عن the lion king وكنت بقعد اسمعها وانا متكيف .. وفعلا احنا عندنا عقدة الخواجة يا جماعة انتوا مبتكدبوش😂
February 3, 2017
انا نمت وأنا بقراه وصحيت مقدرتش اعمل اي حاجة غير اني اخلصه! ومش هكتفي بقرايته مرة واحدة
كتاب حلو جداً
أول كتاب سهل اقراه عن علم النفس فهو بيحقق الغرض منه في رأيي
مش قصدي بأنه كتاب سهل بمعنى انه سطحي، ﻷ هو عميق جداً لكن مقدم بطريقة سهلة ودي احلى حاجة فيه
حبيت جداً استخدامه لمشاهد درامية ﻷن التمثيل هو اكتر حاجة بتساعدني استوعب فكرة صعبة
حبيت استخدامه للغة العامية
انا سعيدة ان ده كتاب مصري
I recommend it for everyone
my best chapter: كلنا ماليفيسينت
my best quote:
خليك عارف دايماً ان قبول الخطأ صواب..وقبول الضعف قوة..وقبول الفشل نجاح..يعني تقبل نفسك كلها على بعضها بكل ما فيها، وبكل ما سيكون فيها
كتاب حلو جداً
أول كتاب سهل اقراه عن علم النفس فهو بيحقق الغرض منه في رأيي
مش قصدي بأنه كتاب سهل بمعنى انه سطحي، ﻷ هو عميق جداً لكن مقدم بطريقة سهلة ودي احلى حاجة فيه
حبيت جداً استخدامه لمشاهد درامية ﻷن التمثيل هو اكتر حاجة بتساعدني استوعب فكرة صعبة
حبيت استخدامه للغة العامية
انا سعيدة ان ده كتاب مصري
I recommend it for everyone
my best chapter: كلنا ماليفيسينت
my best quote:
خليك عارف دايماً ان قبول الخطأ صواب..وقبول الضعف قوة..وقبول الفشل نجاح..يعني تقبل نفسك كلها على بعضها بكل ما فيها، وبكل ما سيكون فيها
February 20, 2016
كتاب علم نفس خفيف باسلوب سهل و مبسط
أميز شئ انك بتحس ان الدكتور بيتكلم معاك و بياخد و يدي، مش كلام جامد و نظريات فقط و التبسيط في الكتاب هايل.
كنت في الاول مستغربه اللغه العاميه الا و ان في المناطق اللي فيها ضغط علي حاجات في شخصيتي مضيقاني فهمت ان اللغه العاميه انسب جدا.
المواضيع تبان انها عامة و لكن هي شديدة الخصوصية لكل شخص هيركز ان الكتاب فعلا يساعده.
الكتاب ممكن يعتبر دليل بسيط ازاي تصارح نفسك بمصايبك كلها و بمنتهي الاريحية.
اللافت للنظر ثقافة الكاتب الفنية و الادبية انه بيجيب امثله من كتب و افلام و دين و ده مش دائم في دكاترة علم النفس لما يكتبوا.
المأخذ اللي عندي ان الكاتب استشهد بالقرآن بشكل كبير و ان كان ده مريح ليا كمسلمة بس لو ان قارئ كتاب علم نفس مسيحي معتقدش هيسيب اثر لو القارئ متفتح. لانه بيتكلم لغه دين مش دينه. واعتقد الدكتور النفسي لما يكتب يراعي هذه النقطة.
الكتاب جميل واعتقد انه يتقري كل فترة كأنها جلسه دردشه مع دكتور نفسي.
تحياتي للدكتور محمد
أميز شئ انك بتحس ان الدكتور بيتكلم معاك و بياخد و يدي، مش كلام جامد و نظريات فقط و التبسيط في الكتاب هايل.
كنت في الاول مستغربه اللغه العاميه الا و ان في المناطق اللي فيها ضغط علي حاجات في شخصيتي مضيقاني فهمت ان اللغه العاميه انسب جدا.
المواضيع تبان انها عامة و لكن هي شديدة الخصوصية لكل شخص هيركز ان الكتاب فعلا يساعده.
الكتاب ممكن يعتبر دليل بسيط ازاي تصارح نفسك بمصايبك كلها و بمنتهي الاريحية.
اللافت للنظر ثقافة الكاتب الفنية و الادبية انه بيجيب امثله من كتب و افلام و دين و ده مش دائم في دكاترة علم النفس لما يكتبوا.
المأخذ اللي عندي ان الكاتب استشهد بالقرآن بشكل كبير و ان كان ده مريح ليا كمسلمة بس لو ان قارئ كتاب علم نفس مسيحي معتقدش هيسيب اثر لو القارئ متفتح. لانه بيتكلم لغه دين مش دينه. واعتقد الدكتور النفسي لما يكتب يراعي هذه النقطة.
الكتاب جميل واعتقد انه يتقري كل فترة كأنها جلسه دردشه مع دكتور نفسي.
تحياتي للدكتور محمد
March 17, 2022
#رحلات2022
#الخروج_عن_النص_من_جديد
رحلة جديدة مع د.محمد طه، بعد ما قرأت له"الخروج عن النص & علاقات خطرة"
كان اختياري للكتاب الجديد أملاً في معلومات جديدة بشكل مبسط كالعادة
بس بكل أسف محبطة جدا
الكتاب 240 صفحة منهم 140 صفحة قديم
رغم التنويه ان فيه جزء منقح، توقعت ان الجزء دة ميبقاش كتير
ولكن للأسف دة محصلش
والجزء الجديد معوضش دة، إستفادة بسيطة جداً زادت من احباطي
ف المجمل
كنت مبسوطة ف اول الكتاب اني بقرا من تاني وبستعيد معلومات مهمة
ولكن مع استمرار القراءة...رأيي البسيط
كتاب دون المتوسط بكل أسف، ممكن يفيد حد مبتدئ في القراءات النفسية
أو مقرأش الكتابين اللي نوهت عنهم ف اول الريفيو
غير كدة...صعب أرشحه بصراحة
#الكتاب_رقم23
#طب_نفسي
#كتاب_أحبطني
23/120
4-مارس
#الخروج_عن_النص_من_جديد
رحلة جديدة مع د.محمد طه، بعد ما قرأت له"الخروج عن النص & علاقات خطرة"
كان اختياري للكتاب الجديد أملاً في معلومات جديدة بشكل مبسط كالعادة
بس بكل أسف محبطة جدا
الكتاب 240 صفحة منهم 140 صفحة قديم
رغم التنويه ان فيه جزء منقح، توقعت ان الجزء دة ميبقاش كتير
ولكن للأسف دة محصلش
والجزء الجديد معوضش دة، إستفادة بسيطة جداً زادت من احباطي
ف المجمل
كنت مبسوطة ف اول الكتاب اني بقرا من تاني وبستعيد معلومات مهمة
ولكن مع استمرار القراءة...رأيي البسيط
كتاب دون المتوسط بكل أسف، ممكن يفيد حد مبتدئ في القراءات النفسية
أو مقرأش الكتابين اللي نوهت عنهم ف اول الريفيو
غير كدة...صعب أرشحه بصراحة
#الكتاب_رقم23
#طب_نفسي
#كتاب_أحبطني
23/120
4-مارس
Read
April 29, 2020عندي قناعة إن كتاب واحد مش كفيل إنه يغير حياتك، وقناعة أكبر إن الكلام المكتوب بتاع قوم يلا إجري ما هو إلا ملئ فراغات ورق، وقدرة الإنسان علي إنه يتغير مش بتتم بسهولة للدرجة دي.
_الكتاب تقريبا بيحسسك بإنك في حفرة ومش هتطلع منها وعشان تطبق اللي شارحه لازم تقط�� علاقتك بكل البشر أو تخليها علي الهامش جدا وفي نفس الوقت بينصح بدخول الفرد في علاقة سوية وافتكر ان لو مصر كلها قرأت الكتاب هنعرف إننا مش أسوياء نفسيا.
_ كتب التنمية البشرية مش بتديك حل علي أد ما بتحسس الشخص إنه مذنب وأفتكر إن الخبرة في الحياة والخبرة الواعية هي الاساس الصحيح لاقامة العلاقات الصحية.
_الكتاب تقريبا بيحسسك بإنك في حفرة ومش هتطلع منها وعشان تطبق اللي شارحه لازم تقط�� علاقتك بكل البشر أو تخليها علي الهامش جدا وفي نفس الوقت بينصح بدخول الفرد في علاقة سوية وافتكر ان لو مصر كلها قرأت الكتاب هنعرف إننا مش أسوياء نفسيا.
_ كتب التنمية البشرية مش بتديك حل علي أد ما بتحسس الشخص إنه مذنب وأفتكر إن الخبرة في الحياة والخبرة الواعية هي الاساس الصحيح لاقامة العلاقات الصحية.
March 26, 2018
مجموعة مقالات لطيفة أو أعتقد بوستات فيس بوك
يعيبيها التكرار في بعض المقاطع و الأفكار
ولكن في العموم الكلام اللي موجود مع انه يبان بديهي جدا الا انه صعب التنفيذ أو الاقتناع
بديهيات عن الصحة النفسية وعن حدودك النفسية وكل تلك الاشياء
مهم أن تعرف البديهيات دي لانه واضح ان محدش واخد باله
يعيبيها التكرار في بعض المقاطع و الأفكار
ولكن في العموم الكلام اللي موجود مع انه يبان بديهي جدا الا انه صعب التنفيذ أو الاقتناع
بديهيات عن الصحة النفسية وعن حدودك النفسية وكل تلك الاشياء
مهم أن تعرف البديهيات دي لانه واضح ان محدش واخد باله
January 18, 2018
على الرغم من أن الكتاب كُتب بالعامية المصرية، إلا أنه يستحق القراءة.
Displaying 1 - 30 of 1,386 reviews