Uskonko

by Saku Tuominen

On helppoa on sanoa usko itseesi, mutta miten se toteutuu?

Luova johtaja Saku Tuominen ja psykologi Annamari Heikkilä pureutuvat siihen, miten usko ja uskomukset vaikuttavat elämäämme. Miksi mielemme rakentaa ajatusmalleja, joita noudatamme huomaamatta, että niissä ei usein ole mitään mieltä?

Joku ei mielestään osaa piirtää, toinen ei muka ole luova, kolmas ei ole numeroihminen ja neljäs huono ihmisten kanssa. Mutta onko mikään näistä fakta? Entä jos kyse on ainoastaan mielemme rakentamista uskomuksista? Helppolukuinen mutta syvällinen kirja auttaa sietämään epävarmuutta.

Genres: Nonfiction, Psychology, Audiobook

141 pages, Hardcover

Published January 1, 2016

About the author

Saku Tuominen on tietokirjailija sekä ideoiden tuottamiseen erikoistuneen Idealist Groupin perustaja ja luova johtaja. Aiemmin hän toimi 20 vuotta tv-tuottajana. Hänen intohimonsa on luova ajattelu ja rohkeiden ideoiden toteuttaminen. Saku on myös suosittu luennoitsija, ja hän on kouluttanut kymmeniä yrityksiä Suomessa ja ulkomailla. Hän on julkaissut useita teoksia ideoiden luomisesta, paremmasta työelämästä, hyvästä elämästä sekä tehnyt kaksi keittokirjaa. Työnsä ohella Saku pelaa jääkiekkoa ja viljelee oliiveja Italiassa.

Reviews

[Anssi Mustonen · Rating 4 out of 5]

”Uskonko siihen, että se mihin uskon, vaikuttaa elämääni enemmän kuin uskonkaan.”

Me uskomme uskomattomaan määrään erilaisia asioita, jotka vaikuttavat käsittämättömän moniulotteisesti meihin ja ympärillämme oleviin. Poimintoja ja ajatuksia kirjasta:

- Yhtenä tärkeimpänä lähtökohtana, kun lähdetään tekemään mahdottomalta tuntuvia asioita on aloittaa siitä helpoimmasta päästä eli Elon Muskin sanoin ”Ensimmäinen askel on tehdä jotain, minkä uskoo mahdollisesti ja sen jälkeen jatkaa matkaa.”

- Jos olemme sitä mieltä, että usko ei auta tai riitä monessakaan asiassa esim. parantumisessa vaikeasta leikkauksesta tai syövästä paranemiseen. Entä päinvastoin? Entä jos ihminen ei usko paranemiseen? Onko sillä mitään vaikutusta? Näemmekö siis vain sen mitä haluamme nähdä?

- Uusien tutkimusten valossa omien uskomusten muuttaminen väkisin itse asiassa saa ne istumaan tiukemmin. Uskomusten tai affirmaatioiden muuttaminen toimii paremmin jos ne asettaa kysymys muotoon. Sen sijaan, että sanoo ”minä olen” voi kysyä ”olenko minä?”.

- Uskon asiat vaativat konkreettisia tekoja. Uskomusten muuttamisesta lukeminen auttaa harvoin, ellei asialle oikeasti tee jotain.

- Kaiken keskeinen ajatus on lopulta yksikertainen ”Se, että ihminen uskoo voivansa vaikuttaa omaan elämäänsä omilla teoillaan, riippumatta siitä mitä tapahtuu” Tämän ydinuskomuksen mureneminen tai puuttuminen johtaa helposti ihmisen syrjäytymiseen.

- Lopuksi tärkeimpänä tulevien sukupolvien kasvattaminen oikeaan suuntaan:
”Pitäisikö koulun yrittää vaikutta nuorten uskomuksiin? Growth mindset –käsitteen luoja, Stanfordin yliopiston psykologian professori Carol Dweck uskoo näin.
Tärkein taito, jota kouluissa pitäisi opettaa , on nuorten uskoa kykyyn kasvaa ja kehittyä, muuttua tarpeen vaatiessa.”

[Neo · Rating 3 out of 5]

Uskonko on ajatuksia herättävä, väljästi taitettu kirja uskomuksista ja niiden muodostamien uskomusjärjestelmien voimasta ihmisen elämässä.

Kirja jakautuu kolmeen osaan: käytäntöön, teoriaan ja sekä ettään. Rakenne on mainio, sillä ensimmäisen osuuden teemoihin palataan kolmannessa osassa lisääntyneen tiedon avulla. Olen kuitenkin hieman harmistunut toisen osan teoreettisesta kepeydestä - akateemisena ihmisenä kaipasin lähdekirjallisuutta tai edes teoreetikkomainintoja. Nyt akateemiset tutkimukset oli sijoiteltu samalle linjalle Elon Muskin, Paris Hiltonin ja yksityishenkilöiden ajatusten ja kokemusten kanssa.

Uskonko kysymyksineen ja kyseenalaistuksineen toimii keskustelunavaajana. Sitä voisi käyttää esimerkiksi elämänkatsomustiedon tunneilla, protuilla tai psykologian ja filosofian opetuksessa. Kirja ei ole suositeltavaa luettavaa relativismista ahdistuville.

P.S. Kirjan markkinoinnissa on tapahtunut jotakin mielenkiintoista, sillä ennakko-oletukseni (uskomukseni) teoksen sisällöstä oli, että se käsittelisi eri henkilöiden hengellisen identiteetin pohdiskelua vakaumusrajojen yli.

[Teemu Suoranta · Rating 3 out of 5]

Olen parissa muussa Sakun kirjassa tykännyt siitä, miten koko teos keskittyy yhteen asiaan. Tässä kirjassa oli joukko asioita ja ideoita eikä sitä tuttua ajatuksen johdonmukaista kuljetusta. Kirjassa olisi selkeästi tarkoitus pysähtyä useammassa kohdassa miettimään, jolloin äänikirja tuhoaa tämän tahdin. Tarkemmalla fokuksella tai johdonmukaisemmalla ja syvemmällä käsittelyllä ansaitsisi enemmän, mutta tässä muodossaan 3/5.

[Hamartia · Rating 4 out of 5]

Luin tämän joskus syksyllä 2021. Tämän voisi lukea joskus uudestaankin, oli niin helppolukuinen ja sisälsi joitain oikeasti tosi hyviä oivalluksia. Aforismityyppinen kirja, kevyttä luettavaa mutta painavaa asiaa. Ei kovin omintakeinen kuitenkaan, vaan sisälsi muistaakseni paljon lainattuja ja referoituja ajatuksia, tosin onneksi lähteineen.

[Juissi · Rating 3 out of 5]

On kirjan asioissa perääkin. Usein kuulleita asioita, joita sitten niitä tarvitessa ei muista eikä siten osaa soveltaa.

Kirjan ärsyttävimpiä piirteitä olivat alati vaihtuvat fonttien koot. Ikänäköinen joutui hakemaan lasit lähes jatkuvasti.

[Kiriazem · Rating 2 out of 5]

Toivoin kirjalta enemmän. Käteen jäi lähinnä se, että täytyy kyseenalaistaa omat uskomuksensa, ettei niihin pidä sokeasti luottaa, ja muistaa, että muutkin toimivat omien uskomustensa pohjalta. Mukavan helppolukuinen, mutta ei tarjonnut muuten paljon mitään.

[Tiia · Rating 5 out of 5]

Mahtava kirja uskomuksista! Jättää kivasti auki ja antaa tilaa ajatella. Nopealukuinen ja oivaltava!

[Outi Sillanpää · Rating 4 out of 5]

Ihanasti herättävä.

[luvustatoiseen · Rating 3 out of 5]

Mielenkiintoinen teoria, joka laittaa miettimään omia uskomuksia.

[Vesa Vänskä · Rating 4 out of 5]

Hieno rakenne!