聽話，不要一直看手機

by 汪培珽, 陳星同 (Illustrator )

看手機的時間，愈長。
生活品質，愈差。

看手機，會吃掉你動腦思考的機會。上網閒逛也會。
注意觀察一下，當你把眼睛「卡」在手機上的時候，大腦有在思考嗎？
發呆，都好過看手機。
不信問問賈柏斯，他會一直看手機嗎？

看電影、看書、爬山、健行、找朋友喝茶、煮飯、做餅乾、騎車、散步、聽音樂、看話劇、陪孩子玩耍、陪老人聊天、畫畫、打鼓、唱歌、做衣服、織毛衣、談戀愛、做義工、走路上下班、做瑜伽、閉目養神、買禮物送誰、寫卡片感謝誰、幫你愛的人捏捏背、說笑話給關心你的人聽…… 值得做的事，多到只怕時間不夠。

很多好創意，都來自發呆時間。
還有，休閒或休息，如果太依賴網路，漸漸地，你會失去與自己獨處的能力。

汪培珽手記六，說的是姊姊十四歲、弟弟十一歲，那年的故事

- 汪培珽

288 pages, Paperback

Published November 25, 2015