De innerlijke criticus ontmaskerd

by Sidra Stone, Hal Stone

Iedereen herkent deze kritische, innerlijke stem, de bron van schaamte, zorgen, depressie en gebrek aan eigenwaarde. Leer deze stem herkennen en hanteren, en maak van deze vijand een bondgenoot. De Stones zijn de bedenkers van de populaire 'Voice Dialogue' methode.

248 pages, Paperback

Published October 1, 2005

Reviews

[Julia · Rating 4 out of 5]

Heel interessant. Veel herhaling maar dat vond ik wel fijn. Fijn dat er veel voorbeelden worden gegeven en opdrachten in staan. Zet me heel erg aan het denken en voelen.

[Isa · Rating 3 out of 5]

Geeft veel inzichten maar zo veel herhaling..

[Rebecca · Rating 3 out of 5]

Het gaat over die stem in je hoofd die je kleineert, vergelijkt en bekritiseerd. Het is een goed boek om te leren hoe je ermee om moet gaan en om dat om te zetten naar een stem die je kan helpen. Helaas vond ik sommige hoofdstukken langdradig en werd er veel herhaald. Herhaling is goed, maar teveel wordt irritant lezen.

Maar het leert je veel en ik raad het aan om het boek te lezen! Ook op heel veel plekken confronterend wat je juist door wilt laten lezen over hoe je het kan tegen gaan en/of omzetten.

[Jolien · Rating 2 out of 5]

De schrijfstijl nodigt niet echt uit. Er wordt erg veel herhaald en ik merk dat ik moeite moet doen om m'n aandacht erbij te houden. Ik heb regelmatig een zin verschillende keren moeten lezen, omdat de info niet bleef hangen. Het werd snel saai, droog,... Het is wel fijn dat er na sommige hoofstukken concrete oefeningen staan die je op jezelf kan toepassen, maar 't zijn allesbehalve gemakkelijke vragen.

[Y B · Rating 5 out of 5]

Iedereen heeft stemmen. Als je jezelf wilt ontdekken en de kritische stemmen wilt ontmoeten, is dit een super goed boek.

[Cécile · Rating 4 out of 5]

Duidelijke voorbeelden in dit boek. Het is goed om het nog een tweede keer te lezen.

[Niki Vervaeke · Rating 3 out of 5]

Geen sinecure dit boek. Het gaat over dat boeiende stemmetje (ons stemmetje) in ons hoofd dat altijd wel ergens kritiek op ons heeft, zo'n stemmetje waar je eigenlijk nooit goed voor kan doen. Wat is dit eigenlijk, waarom hebben we dit en vooral, hoe maken we daar een positief iets van eerder dan een boeman, allesoverheersende dictator... en hoe gaan we daar op een 'goeie' manier mee om.

http://www.relatie-academie.nl/de-inn...