Inteligencja trawienna: Holistyczne spojrzenie na nasz drugi mózg

by Irina Matveikova

Inteligencja trawienna zajmuje się tym, co łączy „mózg w czaszce z jego bratem ukrytym tam w dole, w jelitach” – więzią między emocjami i trawieniem, tym, jak układ trawienny wpływa na nastrój i charakter: myślimy i przeżywamy emocje poprzez żołądek!

W układzie pokarmowym znajduje się około 100 milionów neuronów, które wytwarzają serotoninę – hormon szczęścia i dobrego samopoczucia – nic więc dziwnego, że gdy narządy tego układu szwankują, czujemy się poirytowani i pozbawieni energii. Celem doktor Matveikovej jest pomóc czytelnikom zrozumieć inteligencję wnętrzności i nauczyć ich, jak radzić sobie z kwestiami trawiennymi.

Dzięki przejrzystym wyjaśnieniom i praktycznym radom na temat rozwiązywania typowych problemów trawiennych, takich jak chroniczne zaparcia, zgaga, zespół jelita drażliwego, choroba refluksowa przełyku czy wrzody, zdobywamy nowe informacje na temat układu trawiennego i poznajemy szereg holistycznych metod leczenia tego rodzaju zaburzeń. Doktor Matveikowa, lekarka szkolona w medycynie tradycyjnej, wykorzystuje mądrość niekonwencjonalnych form leczenia i łączy nauki medyczne z psychologią oraz podejściem zgodnym z medycyną naturalną.

Doktor Irina Matveikowa jest dyplomowanym lekarzem medycyny rodzinnej, endokrynologiem i dietetykiem. Jest również ekspertem w dziedzinie zaburzeń odżywiania oraz absolwentką studiów podyplomowych w różnych krajach z zakresu medycyny naturalnej i holistycznej. Uchodzi za wielki autorytet w swojej dziedzinie, jeździ po całym świecie z wykładami obejmującymi tematykę, w której się specjalizuje. Doktor Matveikowa jest również autorką licznych artykułów poświęconych zdrowiu trawiennemu i prawidłowym sposobom odżywiania, publikowanych zarówno w popularnych czasopismach, takich jak „Harper’s Bazaar”, „Marie Claire” czy „Glamour”, jak i w branżowych pismach medycznych.

Genres: Health, Nonfiction

220 pages, Paperback

First published October 20, 2011

Reviews

[Ester Serraz · Rating 1 out of 5]

Contenidos interesantes y bien explicados
En diferentes momentos me dio una sensación de auto-bombo e interés por captar más clientes para su clínica. Obviando esa parte, es fácil y rápido de leer.

[rosa peralta · Rating 5 out of 5]

Quedé maravillas del poder de mi sistema digestivo

Encontré éste libro accidental mente y estoy sorprendida de la información tan importante y necesaria que ofrece, aunque se usan muchos términos médicos la curiosidad por saber como funciona mi sistema digestivo y como podía mejorarlo me mantuvo enganchada, algunos temas los leí dos veces para entender mis propios malestares, no es un libro de única lectura sino de consultas.muy agradecida.

[Constance · Rating 5 out of 5]

Si bien tarde mucho tiempo en terminar de leerlo por circunstancias varias, creo que es una guía impecable de los conceptos holisticos y fundamentados.

Personalmente creo que cierta cantidad de testimonios resultaron innecesarios.

Los tratamientos aprendidos para mi fueron la hidroterapia de colon y limpieza hepatica, que tengo muchas ganas de investigar más y pasar yo misma por la experiencia del proceso.

[Ana Aurora Sandoval Perez · Rating 5 out of 5]

Completamente educativo!

De verdad que fue un gustó leer este libro, gracias por el esfuerzo de educarnos sobre nuestro segundo cerebro, ya nunca veré a mi estomago igual, ahora se que debo cuidarlo si deseo tener buena salud.
Gracias una vez más!

[Judy Croome · Rating 4 out of 5]

Despite the medical tone, this book is accessible to the layman interested in improving digestive health. Offering good advice and excellent insight into the workings of the gut, this is worth the read. Quite fascinating to realise how much a toxic digestive system impacts the whole body.

[Sydnee Allen · Rating 4 out of 5]

An interesting read. I want to take better care of my gut now so I guess that’s good. It’s interesting to think that our gut is the second brain but we cannot control it (but can we really control our brain anyway?). We can do thinks to help our second brain. A very interesting read

[Cosmos · Rating 3 out of 5]

No ha estado mal. Si has hecho como yo y has escuchado el audio libro quizás sería más recomendable tenerlo en físico debido a las pautas recomendaciones tenerlas a mano. Me parece una aproximación adecuada para gente sin conocimientos.

[Pat Brodie · Rating 5 out of 5]

Very informative

Having just finished this book in about to start all over again as there is such an abundance
of information it needs more than one reading. Author conveys her deep involvement with her subject and draws you in.

[Ana · Rating 4 out of 5]

Muy interesante para quien quiera saber más sobre el aparato digestivo, nuestro segundo cerebro. No sólo trata de lo que comemos si no de cómo nos afecta tener o no una buena salud estomacal.

[Jose Sandino B. · Rating 5 out of 5]

Fantastico!

Toda una enseñanza básica pero completa y entendible. Toda persona necesita conocerse internamente y con este libro se ayuda enormemente. Felicito a la Dra. Irina.

[Nicole Ambrosino · Rating 5 out of 5]

With this book I learned so much about the stomach and the amazing factory which is the human body. It was a clinical book that offered many holistic remedies for various conditions of the stomach.

[Kelly Galimi · Rating 3 out of 5]

Interesting read about the mind/emotion body connection.

[Alberto · Rating 2 out of 5]

Libro en el que buena parte se basa en el autobombo de su clínica.

[ELISABET · Rating 5 out of 5]

Ideal para entender al sistema digestivo en su conjunto y cómo cuidarlo desde una visión integrativa y naturista.
Explicado con palabras sencillas algo muy complejo.

[Ricardo Sanchez · Rating 5 out of 5]

Great overview of how emotions are linked to our digestive system functioning.

[Angel Gonzalez Ron · Rating 4 out of 5]

Un poco publicitario

Comprende un conocimiento muy útil y sencillo de digerir pero a veces se tiende publicitario.
Una genial introducción a un mundo tan interesante.

[Samuel Parra · Rating 2 out of 5]

Poca chicha

[Maria Frade · Rating 3 out of 5]

Una introducción a la salud digestiva desde un punto de vista naturopata. Las aplicaciones las deja para su siguiente libro.

Y la cabra tira al monte… promociona su clínica más de lo necesario.

[Emelie · Rating 4 out of 5]

While it can be rather dry at times, it's a very good book to begin looking at the intestines as a second brain and intestinal health. Definitely got me interested in the topic and I've started to look around for books about the same topic.

[Dianne J. · Rating 5 out of 5]

Everyone should read this book! As I return a copy to the library today, I just ordered a copy for myself and my daughter. Everything inside of you is connected with the center being your gut. If it is sick, life sucks.