ركز : فن التفكير بوضوح

by Valerie Pierce

يعلمك هذا الكتاب كيف تستعيد تركيزك من خلال فن التفكير الواضح ويبين لك المهارات التي تحتاج اليها لترى بوضوح ما تريد لانها تساعدك على اكتساب قوة الارادة والانضباط الذاتي والمهارة العقلية لتحقيقه وسوف تتعلم التخلص من فرط المعلومات، تحويل التفكير السلبي الى فعل ايجابي، التفكير بوضوح في اللحظة الحالية من أجل تحقيق أهدافك.

Genres: Self Help

201 pages, Paperback

First published January 1, 2014

Reviews

[Amani Ibrahim · Rating 4 out of 5]

جميل ، لكن يحتاج للممارسة

[أثير · Rating 3 out of 5]

في البداية ما حسيته فادني بالشكل اللي توقعته، بس لما خلصته استوعبت انه اكيد ماراح يفيدني اذا بس اللي سويته قراءته، خاصةً ان بعد كل شرح لفكرة معينة فيه مثال و تمرين بعدها
وبالكتاب تشرح الكاتبة الاسباب للتشتت وعدم التركيز والحلول تكون على شكل امثلة وتمارين وبعضها فيها اجابة على التمرين،
كمان من ضمن النقاط اللي ذكرتها الكاتبة وفادتني هي انواع الخطأ بالتفكير، وكيف ممكن تكون هي السبب،
وان احيانا اللي يساعدك توصل لهدفك هي الفكرة نفسها
فهذا يعني ان الفكرة لها اكبر تأثير، فالمفروض نركز عليها ونغيرها اذا بنغير تصرفنا
وآخر نقطة إن من الاشياء المفيدة واللي تساعدك تتحسن هي إن بدل لا تكتب هدف رئيسي واضح وكبير وبعيد المدى، قسمه لاهداف صغيرة ومن ثم لاصغر وبعدها لهدف يومي ما ياخذ منك دقايق، وكل ماكان هدف واقعي وبالتدرج راح يسهل عليك تحقيقه.
حبيت الكتاب لهذه الاسباب اللي ذكرتها، بس لا زالت ما احس اني استفدت تمامًا منه، الكتاب يحقق نفس المكتوب بالعنوان بس ما ادري ليش توقعت شيء مختلف بالتالي مو مرة ناسبني، لكن بصفة عامة كتاب جيد.
رغم إني اشوف إن احيانًا افضل إننا نسمح لأنفسنا وللتشتت بإنه يشتتنا وننغمس بالفكرة أيًا كانت، بدل لا نحاول نركز بشيء ثاني مو قادرين نندمج معه، وطبعًا -أحيانًا-
ترجمته جيدة وواضحة *

[هناء البديوي · Rating 2 out of 5]

لا اعرف الكتاب ممتليء بالقصص وليس بالسياسات التي تعيننا على فن التركيز ، تكلمت الكاتبه عن التفكير السلبي ولكن بطريقة تنظيريه وليس كحلول حقيقية لا اعرف اشعر انني لم استفد شيئاً غير انه ممل بشكل لايصدق

[Saadia · Rating 5 out of 5]

كتاب رائع حقا و ضع النقاط على عدة مفاهيم في حياتي لم اكن القي لها بالا لكنها كانت موجودة بالفعل و كانت تعيق سير الامور بالنسبة لي و بعد قراءتي للكتاب اصبح لدي من المعرفة النظرية ما ان طبقتها يمكنني تخطي العقبات التي تواجهني
انصح به الجميع انه يستحق القراءة فعلا

[Tareksimoud فلسطين · Rating 3 out of 5]

كتاب يعلمك كيفية التركيز بوضوح على اهدافك والتحلي بالشجاعة والرؤية الواضحة للطريقة التى تسلكها لتحقيق احلامك مهما كانت صعبة.ولكن يجب التحلي بالصبر والمثابرة لتحقيق دلك والعمل عليها لأن التركيز على الامور خاصة في وقت الصعاب ليس بالامر السهل لدلك في هدا الكتاب يعلمنا طرق لتحسين مهارة التركيز.

[Anwar Sharif · Rating 4 out of 5]

really helpful ..

[mohammad asad · Rating 3 out of 5]

من كب التنمية البشرية التي تحفزك من خلال تركيز فكرك على ما تريد أهدافك وغاياتك

[faten · Rating 4 out of 5]

جميل. الكتاب استمعت اليه ككتاب صوتي. اعجبني الافكار والمحتوى

[Mikasa · Rating 5 out of 5]

this book is worth reading

[Nadia · Rating 5 out of 5]

جدا مفيد وقوي لتقسيم الافكار