Chakras: Seven Keys to Awakening and Healing the Energy Body

by Anodea Judith

Chakras are energy centers within the body, centers of organization that receive, assimilate, and transmit life force energy. Our physical, mental and emotional states depend on the state of each of these energy points. In this book, world expert on chakras and bestselling author Anodea Judith explores the chakra system as a whole and teaches you how to work with it to heal the most important aspects of your life. She provides comprehensive and clear information to enable you to take your well-being into your own hands by repairing any imbalances in your energetic body. This book • The meaning, function, and purpose of each chakra • Childhood developmental stage in which that chakra is primarily programmed and how this affects our emotional and physical states later in life • Excess, deficiency, and balanced states of the chakras • States of consciousness and personal identities relating to the chakras (physical, emotional, egoic, social, creative, archetypal, universal) • The 4 energetic currents dependent on the liberation and manifestation, reception and expression • The archetypal element related to each chakra (earth, water, fire, air, sound, light, and thought) • Techniques for working with your chakras (yoga, breathing, meditating, chanting, colors, psychological history, etc.) …and much more!

Genres: Spirituality, Nonfiction, Self Help

216 pages, Paperback

First published June 7, 2016

About the author

Anodea Judith, Ph.D. is the founder and director of Sacred Centers, and a groundbreaking thinker, writer, therapist, and spiritual teacher. Her passion for the realization of human potential matches her concern for humanity’s impending crises — her fervent wish is that we “wake up in time.” She holds Masters and Doctoral degrees in Psychology and Human Health, is a 500 hour registered yoga teacher (E-RYT), with lifelong studies of psychology, mythology, sociology, history, systems theory, and mystic spirituality. She is considered one of the country’s foremost experts on the combination of chakras and therapeutic issues and on the interpretation of the Chakra System for the Western lifestyle. She teaches across the U.S., as well as in Canada, Europe, Asia, and South and Central America.

Reviews

[ناديا]

الحقيقة اني اقتنيته ككتاب مبسط للاولاد ليطلعوا عن الموضوع، وقد وجدته مدخلا واضحا ومبسطة لموضوع الشاكرات خاصة مع الترجمة الجيدة لحد كبير .

علم واسع، إقتنعت به بعد دراسة سنوات رغم أني إنسانة علمية، لكني تمكنت من ربطه مع العلم وحتى الدين، ولمن يعيه سيدرك قانون الكون، وكثير مما يجري معه ..صحيا وفكريا

#ثمة حكمة في جسدك أكثر من أعمق فلسفة تتبناها/ نيتشه
#يبدأ تعزيز الإرادة بإدراك أن كل ما نقوم به حتى لو كنا نعتقد أنه فقط لإرضاء شخص آخر نفعله في الواقع بإرادتنا.
#للحقيقة مجال يمكن أن نردد صداه، إنه شئ يمكننا الشعور به بشكل واضح. وحتى عندما تكون الحقيقة صعبة فإنها تعمل على تحريرنا على المدى الطويل
#ليست حوادث حياتنا هي التي تشكلنا، بل معتقداتنا بشأن ماتعنيه تلك الأحداث /توني روبينز

[Hawraki]

كتاب سهل وشامل، يحتوي على المعلومات، ونقاط تلخيصها، وجداول تقسمها، وتمارين لكل شاكرا. وجدت الكتاب في الوقت المثالي، وقرأته في فترة طويلة بين قراءات أخرى وتمارين يوغا لتوازن شاكرات الجسد. عاد علي الكتاب بالنفع الكبير. مشكلة الطبعة في تنسيق الجداول أحيانًا، وفي تعريب بعض المفردات الذي قد يكون محيرًا إن لم تملك خلفية مسبقة عن الموضوع. لكن الكتاب جيد جدًا لتزويد القارئ الجديد بالمعرفة الشاملة في نظام الشاكرات وما يحتاج إلى معرفته.

شكر جزيل للكتابة.

[د. موضي النشمي]

لم استفد

[Abu_yousef]

كتاب جيد، نيتي كانت في قرائته التعرف على اساسيات ومبادئ الطاقة الحيوية والاستفادة من اثرها على حياتنا، لم استفد كثيراً من الكتاب لانه كان بمثابة مقدمة نظرية للشاكرات.

[Nada | ندى]

اود معرفة المزيد ، الكتاب مختصر ومفيد ، احب اطلاع على العلوم المختلفة والثقافات المختلفة .

[Mafalda Afilhado]

Estava à espera de mais, mas devo confessar que ainda aprendi algumas coisas.
Acho que o mais chato do livro é a falta de ilustrações quando toca à realização de exercícios práticos, fica difícil de perceber se estamos a interpretar bem os exercícios e o que estamos a fazer, o que desmotiva um bocado o nosso interesse.

[Mónica]

Um guia precioso do nosso arco-íris interno de chacras com muitos exercícios para ativar boas energias. Recomendo!

[faten ahmad]

فيكم تقولو انه ضفت هالنجمه فقط لمجهودي. لخلصت الكتاب وبعد قراءتي للكتاب. قلت في نفسي الحمد لله الدي خلقنا على مله الاسلام 🙏🏻
خزعبلات وكفر وكله لا فائده وليس له اصل. اقتنيت الكتاب فقط لفضول المعرفه. وفعلا بعد القراءه تاكدلي. انه كل علم الطاقه علم زائف


اسم الكتاب : الشاكرات مفاتيح سبعه لايقاظ واستعادة طاقة الجسد .
اسم المؤلف : أندويا جوديث
عدد الصفحات : 229
تقيمي : سوف اتركه بلا اي تقيم 😣

اسعد الله مساءكم اصدقائي . منذ فترة طويلة لدي الفضول لمعرفه ماهي الشاكرات ؟وماهو علم الطاقه الحيوية؟ وهل حقاً ما نسمعه وما يقولونه كثير من الناس بوقتنا الحالي عن علم الطاقه .. والشاكرات ؟؟ ومن هنا بحثت عن كتاب مبسط يشرح لي هذا كله .. اذاً ما رأي بعلم الطاقه ؟ طبعا الموضوع يطول شرحه ولكنني ساختصر . بعد قراءتي للكتاب تأكدت مليون بالمئه بأنها خزعبلات ولا يوجد شئ يدعى شاكرات ولا يوجد طاقه حيويه ولا هاله كلها ارث وثني لا علاقه له بعلم ولا بديانات فعلم الطاقه من العلوم الزائفه ليس له اصل هي تعاليم هندوسية وخرافات بعيده كل البعد عن العلم وعن الدين لماذا يطلقون عليه بعلم ؟؟ وهو ليس بعلم ليس له منهج ولم يمر بمراحل من البحث والتفكير والتدقيق واطلاق النظريات واثباتها اذا هو علم زائف ،، ما يدعون انه علم هو ليس الا عادات هندوسية قديمه واخذوها الغرب واضافوا عليها بعض المسميات والعادات اعتقد انه خليط من كل شئ ووضعوه بقالب ديني. في بعض الاحيان لكي يصدقوه الناس ،، فلو نضرنا الان في وقتنا الحاضر كم من الخزعبلات تسمعون وكم من الناس الذين يطلقون على نفسهم مدرب روحي او معالج روحي انهم مشعوذون لا اكثر ،، لو بحثنا وتعمقنا بالموضوع سوف نجد الكثير من الامور البعيده كل البعد عن ديننا واعتقد ان كل من يسير في هذا الطريق يصل الى مرحلة الإلحاد الروحي ،، وبعد قراءتي هذا الكتاب والبحث في موضوع الشاكرات وعلم الطاقة حمدت ربي ألف مره على نعمه العقل ونعمه الإسلام واعتقد انه حان الوقت لتسليط الضوء والقيام بحملات توعيه مكثفة لتوعية الناس ..
اما عن الكتاب أنصح بع فقط اذا كنتم تحتاجون معرفه عامه عن الموضوع وليس لدخول بهذا الطريق ..
#fatenahmad

[Manahel Hasan]

(لن نحقق السلام على الارض حتى نحقق السلام مع الارض ) جوليا بترفلاي هيل
( تخبرك الغرائز الجيده عادة ما يجب القيام به قبل ان يتصوره رأسك ) مايكل بورك
( ثمة حكمة في جسدك اكثر من أعمق فلسفه تتبناها ) فريدريش نيتشه
( تعلمت ان الشجاعه ليست غياب الخوف بل الانتصار عليه ) نيلسون مانديلا
( تم وضع الطبيعه البشرية تحت حكم اثنين يتمتعان بالسياده الالم والسرور ) جيريمي بينثام
( لا يمكننا تخدير المشاعر بشكل انتقائي فعندما تخدر المشاعر المؤلمه فإننا نخدر المشاعر الإيجابية ) بريتي براون
( التحكم بالآخرين قوة ، التحكم بنفسك هو القوة الحقيقة ) لاو تزو
( ان الشخص القائم على العار سيأخذ الحيطه من عرض نفسه الى الآخرين ولكن الامر الأكثر اهميه سوف يحتاط من عرض نفسه لنفسه ) جون برادشو
( ليست مهمتك السعي للحصول على الحب ولكن للبحث عنه والعثور على جميع الحواجز داخل نفسك التي بنيتها ضد الحب ) جلال الدين الرومي
( اسمح للاشياء ان تأتي وتذهب .مبقية قلبك مفتوحا مثل السماء ) لاو تزو
( اذا كنت ترغب في العثور على اسرار الكون فكر بالطاقة والتردد والاهتزاز ) نيكولا تيسلا
( الإبداع هو السماح لنفسك بارتكاب الأخطاء والفن هو معرفة بأي من تلك الأخطاء ستحتفظ ) سكوت آدامز
( عليك إيجاد ما الذي يوقد شعله النور فيك حتى يتسنى لك اضاءة العالم بطريقتك الخاصه ) أوبرا وينفري
( لا يمكن حل أي مشكله من نفس مستوى الوعي الذي خلقها ) ألبرت أينشتاين

[مهنا]

كتاب جيد ويغطي موضوع الشاكرات بشكل مختصر ومجزي ومن أكثر من زاوية.
طريقة طرح المؤلفة متوازنة ومناسبة للجميع ، ولم تتطرق للخوارق والأبعاد التي قد يرفضها الكثيرين -ويقبلها قلة من المجربين أو المؤمنين- فيما يخص الطاقة والشاكرات. كان معظم الطرح يدور حول دور الشاكرات وأهمية توازنها دون تطرف لزيادة أو نقص كي نحصل على حياة سعيدة.
أحببت شرحها للرموز الخاصة بكل شاكرا ، وأحببت الجداول التي توضح صفات كل شاكرا ، وكذلك الجداول التي تضع القارئ في مواجهة نفسه فيما اذا كانت الشاكرا متزنة او نشطة او خاملة . بالإضافة للتمارين التي في نهاية كل فصل لمن أراد أن يصنع الفارق .

أعتبر هذا الكتاب مدخل جيد هذا العالم المليء بالأسرار والفتوح والسعادة .

[Amani AL-Hadid]

كتاب رائع و أسلوب مميز جدًا للكاتبة .. المهتم في علم الطاقة و معرفة أسرار الشاكرات وأثرها على حياتنا سيعي أهمية قراءة كتب مثل هذا النوع.. ساعدني هذا الكتاب على فهم آلية عمل كل شاكرا وماذا يعني أن يكون عندنا نقص أو افراط في نشاط كل شاكرا وكيف تتأثر حياتنا سلبا عندما نكون في حالة من الإفراط أو النقص في توازن الشاكرات.. سيكون هذا الكتاب هو أول خطوة أخطوها للتعمق أكثر في علوم الطاقة والغوص في علوم الاستنارة الروحية و الفكرية.. شكرا للكاتبة وشكرا لهذا الأسلوب الشيق في عرض المعلومات وتوصيل هذا النوع من المعرفة بطريقة سلسة وسهلة للفهم

[Cheshirka]

Очень грамотная книга. Не является записью "откровения ангелов" или еще каким-то ченеллингом, что меня порадовало.
В начала каждой главы - медитация-описание состояния для каждой чакры, затем таблица соответствий, потом плотное, понятное, практичное описание. В конце - медитации для самостоятельной работы, и позы-упражнения для гимнастики.

Можно даже использовать для самостоятельной терапевтической работы, не слишком погружаясь в эзотеризм.

[Fed]

الترجمة بالنسبة لي سيئة.. ولا أعلم إن كانت ناقصة لأنها ذكرت في المقدمة أنها ستتحدث عن بعض الشاكرات الثانوية ولم تفعل سوا في تمرين واحد لليدين
أما محتويات الكتاب فهي بسيطة جدا وللمبتدئين في مجال الشاكرات
تتحدث بشكل مبسط عن كل شاكرا وظيفتها وعلامات زيادة الطاقه أو نقصها شرح الرمز.. وبعض التمارين الجميلة لدعم الشاكرا

[سارّه ..]

يتحدث هذا الكتاب عن الشاكرات وهي مراكز الطاقة في الجسم، عن أماكنها في الجسم، ومعانيها، ودورها، ومراحل تطورها، وإشارات توازنها.
وكذلك تمارين عملية لتفعيل وتسخير كل شاكرا لتحقيق الحرية، والتواصل، والتجلي.

محتوى الكتاب جيد جداً للمبتدئين في مواضيع الطاقة، أسلوب الكاتبة بسيط وسلس وأعطت ما نحتاج معرفته بالضبط للبدء في هذا الطريق، والإستفادة من هذا العلم.

[Zenitea]

It is my first book about Chakras and their properties. Yet, I am intrigued by the topic and I am definitely hyped to read more about it. I enjoyed the writing style of Dr Judith, it was easy to understand.

Although, I did find some misspells in the Polish translation, that's why I am removing one star. A better editor would be appreciated.

New hyper fixation unlocked.

[Ingrid Hansen]

A really good starter book if you want to learn about the chakras. I can highly recommend it, I learned a lot and the excercises are actually excellent. Plus the resources book list i worrh reading as well.

[Isfp]

يحتوي الكتاب على وصف للشاكرات السبعة ودورها وأهميتها في حياتنا، كما يحتوي على عدة تمارين لتنشيطها وفتحها.
هذه هي المرة الأولى التي أقرأ فيها عن موضوع الشاكرات، لم أجرب التمارين لكن أعجبني الكتاب بشكل عام.

[Raghad]

“ نحن ما نعتقد، فكل ما نحن ينشأ مع أفكارنا، نحن نصنع العالم"
- بوذا
الكتاب مقدمة رهيبة في عالم الشاكرات
والترجمة كانت جيدة اعطيها تقيم 75-80%
كان ينقص الكتاب فقط صور توضيحية للتمارين وهذا ما اكتشفته ان لنفس الكاتبة كتاب اخر مع الصور اسمه "الشاكرا يوقا "

[Laura]

Good overview of each of the seven chakras, and exercises for each of them.

[علي الضاوي]

كتاب جميل مفصل عن الشاكرات وتأثير نقصانها والافراط فيها والحالة المتوازنة لها
كتاب وافي لموضوع الشاكرات

[Elif Gul]

çok beklentiye girmeden çakralar hakkında genel bilgi edinilebilecek bir kitap. çakralar uzerinde calismak icin pek de faydalı bulmadım.

[عشق]

كانت عندي توقعات اكثر للمادة للمادة المطروحة بالكتاب للاسف لم اجد ماابحث عنه استفدت من بعض التمارين ولكن تمنيت لو كانت مصورة ستكون افضل للتطبيق الصحيح

[Antonio]

as

[Najla Al Fadhel]

كتاب مفيد ولكن الترجمة لم تقدم المعنى بشكل واضح، أنصح بقراءته باللغة الإنجليزية .

[Nada Ghazi]

Informative.

[Fatima Mb]

رائع جداً
ياخذك في رحلة حول مراكز طاقة الجسد ، في كل مره ستقرأه سيلامسك شي جديد

[Melissa Dixon]

did not finish as the loan on BorrowBox expired before I got to the end.. Well written, but have to be in a certain mind set for this type of book. Liked it enough to reborrow at some point.

[Ash]

كتاب جميل وكتابته سهلة الاستيعاب و اقنعني بفلسفة الشاكرات و اهميتها .

[Mónica Azevedo]

Forma fácil e direta de entender o que são os chacras e como analisar os excessos e défices. Também tem informações de como meditar. Muito bom!

[ريم]

جيد