طبيب العائلة: الإكتئاب

Family Doctor Books

by كوام مكنزي

دليل طبي من اصدار الجمعية الطبية البريطانية، يتضمن كل ما يتعلق بالمرض أو الحالة، مصحوب برسوم ملون وشرح تفصيلي عن الأسباب والعوارض.


http://jamalon.com/ar/3094636.html

Genres: Psychology, Nonfiction

160 pages, Paperback

First published January 1, 1999

Reviews

[Sarah · Rating 2 out of 5]

أعتقد أن السلسلة بأكملها سطحية ، إذ لا تتناول الأمراض بشكل عميق وأكثر تحديد ، لكنها شاملة وكأن المقصود بـ( كتاب طبيب العائلة ) أن الكتاب للجميع ، حتى ذوي التعليم ما دون المتوسط .
إن أكثر ما أعجبني أن الكتاب لم يتجاهل أسباب الإكتئاب الإجتماعية ، رغم أنه فقط أشار إليها سريعاً .

" ترتفع معدلات إصابة النساء بالاكتئاب لأسباب إجتماعية أكثر منه لأسباب هرمونية .
راقب مجموعة من الباحثين في جنوب لندن ضمن دراسة مفصلية بارزة عدداً من الناس في منازلهن على مدى ساعات اليوم .
فوجدوا أن أكثر الناس عرضة للاكتئاب هن الشابات أمهات ثلاثة أطفال أو أكثر دون العاشرة ، واللواتي لا يحظين بدعم شريك أو أي شخص آخر يثقن به ، ولا يقمن بأي عمل خارج المنزل "

أتسائل عن وضع المرأة العربية ! ☺️

[Yusuf Helaly · Rating 3 out of 5]

كتاب رائع و حافل بالمعلومات ولكن هناك الكثير من المسميات الغير معروفة للقارئ الغير مُلم بالصيدلة

[نور | NOUR]

J'ai adoré lire et apprendre plus sur ce sujet avec ce livre....

[Ellie · Rating 3 out of 5]

A very simple, easy to understand book about depression. It doesn't judge or pretend that reading it will miraculously cure your depression. But if you think you might be suffering with depression, or you have been diagnosed but want to know a little more, or even if you are a family member or friend trying to understand then it is well worth a read.
The chapters are short and you can easily dip in and out, so you don't have to read it from cover to cover. I ignored the chapters that were not suitable, i.e. depression in older people and those with physical illness. I found the chapter on anti-depressant medication and the useful websites/sources informative and practical. The way it describes depression is good too and the entire book either avoids technical jargon or explains it.
Its well worth the asking price and I already have a few friends that have asked to borrow it afterwards as they attempt to help and support me.
It does give a few helpful tips as well, such as "how to get a good night's sleep" and "relaxation exercise".
Thanks to McKenzie for writing this good little book.

[Tayma'a Rawashdeh · Rating 3 out of 5]

الكتاب مفيد لغير المختصين والمحتوى معروض بشكل مبسط ليستفيد منه اكبر قدر ممكن

[Gamal soliman · Rating 3 out of 5]

هو نبذه مختصره وبسيطه عن مرض يعانى منه الكثير /// فمن منا لم يمر بمرحله من مراحله قطعا لا احد فاغلبنا مر به ولو من بعيد صحيح ان ليس كل غضب او انطواء هو اكتئاب ولكن ع حد معرفتى هو جزء منه حتى وان كان عابرا

[Maysoon Al-hawwari · Rating 2 out of 5]

فيه الكثير من التحفيز على تناول الأدوية المضادة للاكتئاب، وكأن خذا الهدف من كتابته أساساً، وترجمته سيئة، يوجد كتب أفضل منه تتناول موضوع الاكتئاب

[Zahraa]

"الاكتئاب مرض العصر" ولهذا المفترض الكل يقراه👍🏼

[Duaa Issa]

ما كملتو.. يمكن لأن أغلب المعلومات يلي فيه بعرفها 😐

[RGD]

كتيب طبي في المقام الاول، يفيد الاشخاص ممن يعاني من أعراض الاكتئاب أو من لديه أشخاص مصابين به بشرحه وآلية التعامل معه طبيًا.
لا يقوم بتقديم حلول فورية، إنما يعطي نظرة تعريفية شاملة عن الاكتئاب كحالة مرضية متضمنًا انواعه، خطوات وسبل العلاج، واثاره الجانبية.
أعجبني فيه الرسومات التوضيحية الملونة وتبسيط المعلومة

[Shaima Alhamedh · Rating 2 out of 5]

* عنوان الكتاب: الاكتئاب
* اسم المؤلف: كوام مكنزي
* عدد الصفحات: ١٦١ صفحة
* الناشر: Family doctor publication
* سنة النشر: 2013
* الكتاب جزء من سلسلة طبيب العائلة

يتناول الكتاب موضوع الكتاب بشكل مختصر وسريع يتعرف القارئ من خلاله ماهو الاكتئاب وأعراضه والعوامل المسببة للاكتئاب وأنواعه وطرق علاجه.
ما جعلني استمر في القراءة هو اسلوب الكاتب بسيط وسهل يتمكن القارئ من خلاله من الالمام بموضوع الاكتئاب بالرغم من تواجد بعض المصطلحات الطبية التي قد تبدو غير معروفة لدى البعض.
يوجه الكاتب كلامه للشخص المكتئب ولا أحبذ هذا الأسلوب في التعامل مع المشكلات الصحية لأنه يجعل القارئ يصدق أنه يعاني من بعض هذه المشكلات رغم أنه بعض الأحيان بعيد كل البعد عنها!
على سبيل المثل "فتشعر أنك مخدر. تعجز عن البكاء وكأن الدموع جفت من عينيك. وتشعر أنك فقدت مكانك في هذا العالم بعد ما فقدت المشاعر. كما تشعر أنك بعيد عن الناس. فلا تشعر حتى بأقرب المقربين إليك"
فكل هذه ايحاءات تزيد من الشعور السيء للقارئ.
الكتاب ملخص جيد للاكتئاب، يمكن أن يقرأه من يرغب في التعرف على الاكتئاب بصورة مختصرة مع الأخذ بعين الاعتبار رفض الكلام الموجه لك اذا لم تكن تعاني من أي تلك الأشياء التي يتحدث عنها الكاتب.
لا أفضل أن يقرأه من يعانون من أعراض الاكتئاب بسبب الايحاءات المقدمة في الكتاب والتي قد تجعل الشخص يشعر بالقلق من وجود هذه الأعراض،

[OxoNewbie · Rating 3 out of 5]

A book published in association with The British Medical Association in 2003.

Contents:
Introduction.
What Is Depression?
Causes Of Depression.
Types Of Depression.
Helping Yourself.
Treatment.
Medication.
Physical Treatment.
What Happens When You Go To Your GP?
Women And Depression.
Grief And Bereavement.
Helping Friends And Family.
Useful Information.

I found page 12-13 the most interesting:
"Studies have shown that three important neurotransmitters, dopamine, serotonin and noradrenaline, are in short supply in depression. The levels are low in synapses, and this leads to faulty brain communication and message passing which may be the cause of depression symptoms."
Hormones such as adrenaline and cortisol are also important in causing the symptoms of depression.

It was good to see a chapter devoted to Women And Depression as women are more prone to depression and pregnancy/birth can also hugely affect women. In this day and age of the internet, I would question whether a published book is that valuable, as this information and more can be obtained there and it is easier to update online information.

3 stars.

[Asma · Rating 1 out of 5]

سطحي للغاية وكأنني أقرأ تدوينة على الانترنت لشخص غير متخصص ... لم أحبه ولم أرغب في إكماله لأنه من أول وهلة ستجد أفكار الجميع يعرفها ولكن مع هذا حاولت اكماله بغية ايجاد معلومة مهمة وجديدة الأ انه خذلني ..

[Mohammed Youssef · Rating 2 out of 5]

مجموعة من العناوين المثيرة للفضول و الإهتمام و لكنها للأسف لا تتعدى كونها مجرد "عناوين"..
عناوين بلاي أي تفاصيل و لو حتى لعنوان واحد منهم.
كنت أتمنى لو أفرد الكاتب مساحة أوسع و لو لباب واحد على الأقل كي يفصله و يتعمق و لو قليًا و لكن للأسف قد خاب ظني.

[Maged M. · Rating 2 out of 5]

سلسله تتكلم عن طريقه التعامل المع الاكتئاب بطريقه مبسطه

[Fatima ALQattan · Rating 3 out of 5]

يصاب بعض الاشخاص بالإكتئاب بسبب خسارة معينة، مِن هنا يمكن أن يحضّر المرء نفسه لمواجهة التغيير الذي يعلم يقينا أنه سيطرأ في حياته.

🌟🌟🌟

[سارة · Rating 2 out of 5]

كتاب اقرب ال�� ان يكون كتاب تثقيفي موجه لعامة الناس وليس للاختصاصيين، ينصح به لمن يريد ان يتعرف على الاكتئاب بشكل عام.

[Laila · Rating 5 out of 5]

كتاب جميل احتوى معظم ماقد تحتاج معرفته عن المرض، أسبابه، أنواعه وطرق العلاج النفسي المختلفة إضافة الى الادوية التي توصف لحالات الإكتئاب

[Joman Akel · Rating 4 out of 5]

رغم قدم المعلومات لكنها مفيدة جدا في الأساسيات لمن لا يعرفها. يعتبر هذا الكتاب مرجعا ممتازا يمكن الاستفادة منه في أي وقت.

[Hayleigh · Rating 3 out of 5]

This was easy to understand and helped me to understand what I was trying to battle against.

[Mrs Reddy Mallender-Katzy · Rating 4 out of 5]

to be honest i dont recall anything i read in this book i'll have to read it again - i do remember finding it a bit depressing 'naturally'