يتناول الكتاب تعريف القلق واسبابه واعراضه وانواعه ( رهاب الاماكن المفتوحة والرهاب الاجتماعى والرهاب البسيط و اضطراب الذعر والوسواس القهرى وتوتر مابعد الصدمة ) وكيفيه التعامل مع القلق والعلاجات النفسية والدوائية ونصائح للعائلة والاصدقاء المحيطين بشخص يعانى من القلق كتاب فى المجمل جيد وبسيط فى التعرف على القلق وكيفية التعامل معه .اصبت ببعض الملل فى جزء العلاج وشرح انواع الادوية والاثار الجانبية
القلق ونوبات الذعر القلق مرض عصري تماما جوا كل واحد تقريبا مسك آله حديثه بتحكمه الرغبات والتطلعات الحديثه في الحياه أنا دايما بأظن إن في بعض الأمراض من المفترض تاخد حيز أكبر من غيرها في الإهتمام والتوعيه أنا بظن بلا شك إن القلق منهم لأنه مسابش حد مفيش حد هيقدر يتخلي عن الحياه الحديثه اللي بنحياها وبالتالي من النفترض نحمي نفسنا من آثارها السيئه والكتاب دا مقدمه جميله في دا من الناحيه التوعويه والعلاجيه وملاحظاتي فيه كالتالي أولا : الكاتب بريطاني وأظن أن دا كان في صالح الكتاب من حيث ان المواضح محدده والكلام سلس عاوز يوصل لمعني ما مجرد بيحكي حجات ثانيا:الكتاب صغير والنسخه خطها واضح ثالثا : الكتاب شمل كذا جانب من الموضوع من أول نظرة التعريف وتوضيح المرض والاضطراب بصوره سلسه لtipsحول الموضوع لللاعراض وتقسيماتها وتجميعها بصوره منظمه وتصنيفها بناء علي دا اتكلم علي انواع القلق كمان وعلي الادويه العلاجيه من اول العلاقات النفسيه للادويه والحبوب وذكر اسامي واضحه وتركيبها وما تفعله في الدماغ
وبعد كدا فصل في كل دا واخد كل نوع قلق وكل علاج وفصله تفصيب شافي الكتاب جيد انصحكم بيه