What do you think?
Rate this book
پشت هر رنج یک اشتباه وجود دارد!
از زندگی خود یک شاهکار باشکوه بسازید
از آنجا كه احساسات ما را افكار ما ايجاد ميكنند ، بنابراين هنگام ناراحتي از خود بپرسيد چه باورها ، افكار ، تفسير و برداشتهاي غلطي باعث اين احساسات مخرب شده است؟ آنها را بشناسيد و افكار درست و منطقي را جايگزين آن كنيد. خواهيد ديد حال و احساسات شما نيز تغيير ميكند. بهطور كلي در صورت تفكر و با شناخت باورها و افكار اشتباه ميتوان از ميزان ناراحتي كاست و يا هرگز از چيزي يا كسي ناراحت نشد.
البته در صورتي كه ما به جاي غصه خوردن و از دست دادن وقت ، با رفتاري غيرهيجاني و عاقلانه با مشكل خود روبهرو شده و مساله خود را حل كنيم.
در واقع منظور اين نيست كه به مشكلات اهميت ندهيم و يا آنها را فراموش كنيم، بلكه هدف روبهرو شدن با آنها بهطور عاقلانه و منطقي است ...
از آنجا كه احساسات ما را افكار ما ايجاد ميكنند ، بنابراين هنگام ناراحتي از خود بپرسيد چه باورها ، افكار ، تفسير و برداشتهاي غلطي باعث اين احساسات مخرب شده است؟ آنها را بشناسيد و افكار درست و منطقي را جايگزين آن كنيد. خواهيد ديد حال و احساسات شما نيز تغيير ميكند. بهطور كلي در صورت تفكر و با شناخت باورها و افكار اشتباه ميتوان از ميزان ناراحتي كاست و يا هرگز از چيزي يا كسي ناراحت نشد.
البته در صورتي كه ما به جاي غصه خوردن و از دست دادن وقت ، با رفتاري غيرهيجاني و عاقلانه با مشكل خود روبهرو شده و مساله خود را حل كنيم.
در واقع منظور اين نيست كه به مشكلات اهميت ندهيم و يا آنها را فراموش كنيم، بلكه هدف روبهرو شدن با آنها بهطور عاقلانه و منطقي است ...
512 pages, Paperback
Published January 1, 2015
2 people are currently reading
11 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
No one has reviewed this book yet.