Guérir de ses blessures affectives pour aimer et être aimé (CONSCIENCE)

by John Gray, Katia Even (Illustrator), Catherine Marx (Translator)

Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants…), amicales ou professionnelles, nous répétons tous – sans en avoir conscience – des schémas comportementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l’héritage d’un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, à force de réprimer nos émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, comme l’amour de soi et des autres ! • Comment faire pour lutter contre l’auto-dépréciation ? • Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancoeur ? • Pourquoi est-on en colère ? • Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ? • Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ? • Comment désamorcer la colère d’une personne qu’on a blessée ? • Comment notre passé affectif nous empêche d’être heureux en couple et d’entretenir de bonnes relations avec nos enfants ? Un guide positif et décontracté qui explique l’origine de nos difficultés relationnelles et nous offre des moyens simples et efficaces pour y remédier !

Genres: Psychology

297 pages, Kindle Edition

Published January 5, 2015

About the author

Librarian Note: There is more than one author in the GoodReads database with this name.

John Gray is an American relationship counselor, lecturer, and author. In 1969, he began a nine-year association with Maharishi Mahesh Yogi before beginning his career as an author and personal relationship counselor. In 1992 he published the book Men Are from Mars, Women Are from Venus, which became a long-term best seller and formed the central theme of his subsequent books and career activities. His books have sold millions of copies.

Reviews

[agatheczn · Rating 4 out of 5]

je suis contente d’avoir commencé le développement personnel par ce livre. Il est facile à lire très accessible et les illustrations à chaque chapitre sont très agréables.

Chaque chapitre correspond à un problème vis à vis de soi même et de son regard sur les relations de couples ou relations en général. Certains chapitres ne m’ont pas particulièrement touché car je n’envisage pas les choses sous cet angle mais pour autant il m’a aidé à réaliser certaines choses meme si c’est un travail long et qui se fait en plusieurs étapes. J’ai hâte de lire un prochain roman de développement personnel de cet auteur ou pas d’ailleurs

[Rolly Kitenge · Rating 3 out of 5]

se lie rapidement, informations intéressantes pour résoudre les problèmes de couples. Ce livre reprend certains éléments de "Les hommes viennent de Mars et les femmes de Venus" un livre du même auteur dont je trouve préférable de lire.

[Eloïse Franssen · Rating 1 out of 5]

Je n'ai pas spécialement appris des choses nouvelles... Bien que je reconnais que certaines méthodes décrites peuvent réellement marcher. Très accessible au public, j'aurais peut-être aimé quelque chose de plus approfondi...

[Miel_ · Rating 3 out of 5]

Simple mais très pratique et facilement applicable, ce livre donne de bonnes pistes d'actions pour mieux comprendre ces émotions et la résolution de conflits.
Je vais à mon avis très rapidement écrire des lettres pour moi même !

[Lutine Bonnemaison · Rating 1 out of 5]

Franchement mauvais. Bourré de lieux communs et d'archetypes exagérés.

[Iman Banguid · Rating 2 out of 5]

Déçue