Mama worden - Alles wat je moet weten over de zwangerschap en de bevalling

by Bernard Spitz, Sofie Vanherpe, Mama Baas

Het boek dat élke zwangere vrouw in huis moet hebben Het eerste naslagwerk van eigen bodem over zwanger worden, zwangerschap, geboorte en kraamtijd, samengesteld door een team van specialisten onder leiding van prof. dr. Bernard Spitz (UZ Leuven) en Sofie Vanherpe (Mama Baas, de online community waar mama's en experts elkaar ontmoeten).
Dit boek geeft tekst en uitleg bij de meest voorkomende grote en kleine vragen:
» Hoe bereid je je voor op een leven met kinderen? » Wat te doen bij eventuele kwaaltjes, SOS-momenten of onzekerheden tijdens de zwangerschap? » Hoe evolueer je als mama en als partner tijdens dit hele avontuur, zowel fysiek als mentaal? » Hoe bereid je je voor op de bevalling? » Welke basics moet je weten over de kraamtijd? De informatie van experts en de persoonlijke mamaverhalen in het boek helpen je met meer empowerment door deze unieke en ongelooflijk mooie, maar soms wat verwarrende en vermoeiende periode. Als je weet dat iets perfect normaal is en erbij hoort, kun je alles in perspectief plaatsen en win je aan zelfvertrouwen.

Genres: Nonfiction, Parenting

357 pages, Hardcover

Published November 24, 2015

Reviews

[Nikè · Rating 5 out of 5]

https://luunie.wordpress.com/2016/05/...

Bernard Spitz, Sofie Vanherpe -Mama worden

Even iets anders dan fictie: ik kreeg dit boek een paar maanden geleden van mijn vader naar aanleiding van mijn eerste zwangerschap. Het was een mooi geschenk, want ik werd een beetje tuureluut van alle informatie en goede raad.

Het boek Mama worden begint bij het begin: eerst zwanger worden, daarna de zwangerschap, de geboorte en de kraamtijd. Het is een redelijk wetenschappelijk boek, gecombineerd met persoonlijke verhalen van vele mama’s die onder andere goed kunnen relativeren. Denk bijvoorbeeld maar aan hoeveel gewicht je mag bijkomen, of wat je allemaal niet mag eten.. De mama’s aan het woord maken het vaak anders mee dan de ‘zogezegde theorie.’ Het boek stelde mij echt op mijn gemak in tegenstelling tot andere pregnancy boeken die heel wetenschappelijk blijven.

Uiteindelijk maak je van je zwangerschap en bevalling je eigen verhaal. Dit boek is eigenlijk het enigste wat je nodig hebt, zeker bij een eerste kindje. Je kan er alles in terugvinden en het neemt de onzekerheid (een beetje) weg. Ondanks de dikte van dit gigantisch boek, leest het zeer vlot en zit je voor je het weet al aan de bevalling:)

Over de auteurs:

prof. Dr. B. Spitz: 40 jaar ervaring = 10.000 baby’s op de wereld gezet

Sofie Vanherpe: 6 jaar ervaring = 2 baby’s op de wereld gezet

Via het boek leerde ik ook deze fantastische blog kennen van Mama Baas. Mama Baas is opgericht door twee mama’s die verhalen bundelen van andere mama’s of papa’s. Mama Baas is no-nonsense, authentiek en recht door zee. We mogen ook al eens opbiechten dat we het, als ouder, soms niet zó goed onder controle hebben.

Ik vrees dat ik er nog veel zal mogen naar surfen..

[Marrianne · Rating 4 out of 5]

Een heel compleet boek wat vooral informatief is. Een mooie aanvulling/bundeling van alle informatie die online en in diverse apps te vinden is. Er is geprobeerd zowel een Vlaams als Nederlands publiek aan te spreken. Ik denk dat de verschillen van geboortezorg te groot zijn en beter in aparte boeken tot hun recht zouden komen.

[Sarah Verhasselt · Rating 5 out of 5]

Verhelderend en volledig boek over zwanger- en moederschap.

[Jolly · Rating 3 out of 5]

Handig voor alle basics rondom zwanger worden, zwangerschap, bevalling en de eerste tijd met een baby.

Gaat niet per se erg de details in.

[Céline Bonami · Rating 5 out of 5]

Perfect leesvoer tijdens de zwangerschap

[Kathleen · Rating 5 out of 5]

De papieren vroedvrouw. De afgelopen maanden was het één van de weinige zwangerschapsboeken die ik heb gelezen, maar het was het boek waarin zowat alle mogelijke aspecten van een zwangerschap werden aangekaart. En de afgelopen week las ik dan nog het laatste hoofdstuk "na de bevalling" en zelfs daaruit leerde ik nog een paar interessante dingen.

Dus voor iedereen die voor het eerst mama wordt is dit een dikke dikke aanrader.

[Melanie · Rating 3 out of 5]

Niet altijd een logische opbouw van het boek. Ik zou elk thema groeperen: alles rond zwanger worden, alles rond de zwangerschap en alles rond de bevalling en de bijhorende stukken FAQ onder elk juist thema groeperen. Nu kreeg je bijvoorbeeld een overzicht week tot week van de zwangerschap en dan ineens met een inleiding hoe je je best voorbereid op de bevalling en dan ging het weer week per week over de zwangerschap...

[Nana · Rating 4 out of 5]

Leuk boek met voldoende informatie over wat je kan verwachten voor, tijdens en na de zwangerschap. Jammer genoeg is het zoals op vele websites nooit duidelijk wat je nu precies mag eten tijdens de zwangerschap (toxoplasmose, listeria, ...). Verder een heel aangenaam boek. Persoonlijke verhalen van ouders geven ook een meerwaarde. Niemand is perfect en elk kind en mama is anders.

[Lisa · Rating 5 out of 5]

Zeer informatie! Heel fijn voor alle aanstaande nieuwe moeders.

[Ronnit · Rating 4 out of 5]

Ik heb dit boek gekocht op aanraden van een vriendin. Ik ben er meteen in beginnen lezen en na een paar uurtjes al 3/4 van het boek verslonden. Het leest heel vlot en geeft veel info, op een makkelijk te begrijpen manier. Deze blijft ergens in de buurt liggen en ik ga er zeker nog geregeld in bladeren en dingen opnieuw lezen de komende maanden. Tevreden lezer.

[Geertje · Rating 3 out of 5]

Als Nederlandse zwangere zou ik dit boek niet echt aanraden. Hoewel het een behoorlijk compleet overzicht biedt van alle informatie die je zoekt als je zwanger bent van je eerste kind, is de Vlaamse kijk toch onmiskenbaar en soms storend. Zwangerschapsbegeleiding en geboortezorg in Nederland is wezenlijk anders.

[Saar Steverlinck · Rating 4 out of 5]

Van alle zwangerschapsboeken die ik las (zijnde twee inclusief dit) was dit veruit het beste, het eerlijkste, het meest volledig en het minst met foto's van vrouwen die onmogelijk net bevallen kunnen zijn aan hun perfect kapsel te zien.

[Eline Engels · Rating 4 out of 5]

Heel duidelijk en informatief boek over conceptie, zwangerschap en de eerste weken. De boeken van Mama Baas vind ik echt fijn: ben begonnen met Zwanger Worden, dan dit boek gelezen, en heb nu ook Relaxed Zwanger en EHBO bij Kinderen gekocht. Hele fijne hou-vastjes!

[Davy Buntinx · Rating 5 out of 5]

Interessant en uitgebreid. Ook voor (aankomende) papa's de moeite waard.

[E. · Rating 3 out of 5]

Vooral leuk voor aan het begin van de zwangerschap. Met 32 weken is het meeste inmiddels wel bekend.

[Mel (Daily Prophecy) · Rating 3 out of 5]

I tried to read this book alongside my pregnancy, hence the long reading time. Very informative and all I needed to feel prepared :)

[Lotte · Rating 5 out of 5]

Duidelijk en verhelderend boek met een antwoord op (bijna) al mijn vragen.

[Gwen · Rating 5 out of 5]

Alles wat je wilde weten en niet wist te willen weten over zwanger worden, zwangerschap, bevalling en wat daarna komt. Zeer begrijpelijk en vlot verwoord. Mooi vormgegeven, maar het (hardcover) boek is wel wat groot en aan de zware kant. Informatiedumps worden leuk afgewisseld met afbeeldingen en ervaringsverhalen. Een goede voorbereiding op een spannende tijd.

[Flore Vanoverberghe · Rating 5 out of 5]

Als toekomstige mama las ik al veel in dit boek. Leuke mama-verhalen en professionele uitleg zorgen voor een toffe leesmix. Blij dat ik het boek kocht. Over elke fase van het mama worden staat er wel iets, ideaal dus!

[Ikram Taouanza · Rating 5 out of 5]

Fijn boek over "mama worden". Het beschrijft alle voor- en nadelen van baby-gerelateerde zaken waardoor je het gevoel hebt weloverwogen keuzes te kunnen maken. Een mooie mix van wetenschappelijke info en ervaringsdeskundige verhalen. Aanrader voor aanstaande mamas en ook papas!

[Gillis · Rating 4 out of 5]

Een zeer volledig, wetenschappelijk onderbouwd en toch vlot leesbaar boek. De vele getuigenissen van andere (toekomstige) mama's zijn vaak herkenbaar of tonen soms net aan dat zwanger zijn op bepaalde vlakken voor iedereen en elke keer weer anders is.
Ik heb het met veel interesse gelezen!

[Laura Barneveld · Rating 4 out of 5]

4*

[Toke · Rating 4 out of 5]

Een heel volledig naslagwerk, ideaal als start-boek!