هارون أخي

by عبداللطيف خالد القرين

تقول الباحثة والمتخصصة في علم النفس لوري هولج أن الانطوائيين غالبًا ما يُرسمون في هيئة كئيبة المنظر حتى في أفلام الكرتون، وحتى وإن طلبت من أحد الانطوائيين أن يرسم صورة عامة لانطوائي ستجده يعطيك رسمة شاحبة الملامح، مليئة بالحزن والكآبة وتظهر على بشرته العيوب، ومن هذه الظاهرة تنبثق الأسئلة: لماذا ارتبط الانطواء بالكآبة والحزن وكراهية الحياة والبشر؟ وما مدى صحة أنها مرضٌ عضال يجب علاجه في أقرب وقت؟ الأجوبة تأتي بها الأبحاث العلمية ويأتي التاريخ ليناقض الأساطير ويذكرنا بعظماء كثر يتصفون بالانطوائية بداية بنيوتن وبيكاسو وبيل غيتس وصولًا إلى غاندي والعقاد وغازي القصيبي، ويذكرنا باختراعات وفنون لم تكن إلا نتاج الانطوائية كأجهزة أبل وروايات هاري بوتر وجورج أورويل.

"أعترف أنني مطبوع على الانطواء، لكني خالٍ من العقد النفسية".
عباس العقاد

"إني أتهيب لقاء أناس لا أعرفهم، ولا أزال حتى اليوم منطويًا ولا أشعر بالراحة عند ملاقاة جمهور كبير".
غازي القصيبي

..

هذا الكتاب يهدف إلى تغيير الصورة السوداوية السائدة عن الانطوائيين عن طريق الأبحاث وعن طريق دراسة شخصيات انطوائيين عظماء مثل: غازي القصيبي وعباس العقاد وغاندي وغيرهم.

Genres: Psychology, Nonfiction, Ebooks

265 pages, Paperback

Published April 27, 2016

Reviews

[غُفْرَان · Rating 4 out of 5]

الكتاب رائع في بابه ومفيد للغاية
ويطرح موضوع مهم يقتحم فيه الكاتب عالم الشخصية الإنطوائية ويطلعك على تكوينها النفسي ووضعها الإجتماعي .. مواطن قوتها وضعفها
وكيفية التعامل معها وكيف يمكنك بكلمة أن تهدم صاحبها أو بكلمة تربح في حياتك أو مجال عملك وبيتك عبقري
الموضوع كان أوسع مما اتخيل أفادني جدًا بشكل شخصي ربما بعد قراءته أستطيع إصلاح ما أفسدته يدي
فصول الكتاب جميعها مفيد وإن عابها بعض التكرار الأسلوب بسيط الكاتب استطاع أن يوصل هدفه ويتم مهمته بنجاح في التعريف بالشخصية الانطوائية وكل ما يحيط بها
جزيل الشكر للأستاذ عبد اللطيف القرين على هذا الكتاب المفيد والممتع ..

[Sherif Metwaly · Rating 4 out of 5]

أصابتني الحيرة بعد انتهائي من الكتاب ومحاولتي لكتابة رأيي فيه على مدار ساعة كاملة، فأكتب الكثير من الثرثرة ثم أمسحها، حتى وصل بي الحال إلى كتابة ما يشبه موجز لقصة حياتي، فطالت المراجعة واستسخفتها، ثم صرفت النظر عن كتابتها واكتفيت بالتقييم. بعد ثلاثة أيام، بدأت خلالها في قراءة جديدة، اكتشفت أن هذا الكتاب مازال مستحوذًا على تفكيري، وأنه كان رفيق لحظات الشرود والتأمل التي تصيبني كثيرًا في الفترة الأخيرة وأنا على وشك بدء مرحلة جديدة من حياتي كطبيب، عدتٌ إلى هنا محاولًا من خلال الثرثرة أن أكتشف: لماذا فتنني هذا الكتاب إلى هذا الحد؟ هل لأنني.. انطوائي فعلًا؟.

يبدأ الكتاب بشرح كيف يعيش الإنطوائي في عالم قاسي منذ الثورة الصناعية، عالم يمجّد الشخصية الإجتماعية في كل المجالات ويهمش من قدرات الإنطوائي فيما يشبه عزل المرضى. الإنطوائية ليست مرضًا أيها العالم، هي طبيعة يُخلق الإنسان عليها ولا تصرّف له فيها، ولا يعني هذا أنها ابتلاء كما يتصور الناس، فمن رحم الإنطوائية وُلد الكثير من العباقرة في جميع المجالات، كآينشتاين وفان جوخ وعباس العقاد وغاندي وغازي القصيبي وغيرهم، فيزياء وفن وأدب: مجالات تطلب عزلة المهتمين بها كي يبدعوا ويفكروا بذهن صافي، فالعزلة تتيح للإنطوائي ذو الطاقة الإجتماعية المحدودة أن يعيد شحن بطارياته كي يعود ويندمج مع الواقع والبشر من حوله من جديد، بروح جديدة، وبعقل نشيط قادر على ترك بصمته في هذا العالم.

ومن هنا يركز الكتاب على مميزات الشخص الإنطوائي، ويسهب فيها بشدة كدفاع عن شخصية عانت ومازلت تعاني الكثير في الحياة، فالعمل والمناسبات والزواج والعلاقات الإجتماعية والتعرف على الغرباء وغيرها من أساسيات الحياة في نظر الإجتماعي، يراها الإنطوائي كتحديات لا كبديهيات يسهل التعامل معها، في المقابل، وفور أن تتاح له البيئة المناسبة، يبدع الشخص الإنطوائي أينما كان، فهو أكثر تحملًا للضغوط وأكثر صبرًا أمام التحديات والعقبات، وبالتالي وجوده داخل أي منظومة هو ضرورة حتمية، أنا كإنطوائي أفكر وأبدع وأنت كإجتماعي توصّل الفكرة وتعرضها على العالم من حولك بطاقتك الغير محدودة، هكذا تتزن الأمور.

الخطأ الثاني الذي يقع فيه الناس بعد نظرتهم للإنطوائي على أنه مختل عقليًا ونفسيًا، هو الإعتقاد بأن الإنسان يجب أن يكون إما إنطوائيًا أو إجتماعيًا في المطلق، والحقيقة أن الأمور ليست بهذه السهولة، فالتعقيد ملازم لبنية الإنسان من كل الجهات بما فيها شخصيته، فنجد أننا جميعًا نقع في المنتصف بين الإنطوائية والإنعزال، ربما نميل ناحية إحدى الطرفين على حساب الآخر وبنِسب تتغير باختلاف المواقف والظروف، لكن في النهاية نظل خليطًا من الشخصيتين.

وهكذا يمضي الكتاب في تشريح الإنطوائية والدفاع عنها وعن أصحابها أمام عالم متلهف على الإجتماعية لا يرحم، أمام أُسر تدمر أطفالها محبي العزلة والهدوء اعتقادًا بأن إخراجهم جبرًا من صومعتهم هو شفاء لهم من مرضهم النفسي، وهم يرتكبون أبشع جريمة في حقهم بهذا الفعل، فليس هناك أسوأ من أن تعيش حياتك منسلخًا عن شخصيتك الطبيعية التي خُلقت عليها، وفي الوقت ذاته غير قادر على أن تكون إجتماعيًا كما يرغب أهلك ومجتمعك، صدقوني، الأمر مأساوي.

على قدر ما يعطي هذا الكتاب من عزاء للإنطوائي، على قدر ما يزيد من حيرته ومأساته، فمن سيقرأ ويفهم كل ما قيل هنا؟، كيف أقنع أهلي أني انطوائي وأني لستُ مريضَا؟، كيف تهدم معتقدات مجتمع بأسره؟، كيف أبرر لمديري في العمل أني أحتاج إلى مساحة شخصية وعزلة كي أعمل؟، كيف أقنع الغرباء في أول لقاء أن صمتي ليس خجلًا أو ثّقل دم كما يظنون وإنما هي مرحلة أولى طبيعية أمرّ بها مع بداية التعرف على شخص جديد؟، كيف يفهم العالم مأساة أن تكون انطوائيًا في بلد نامي، تعيش وسط مجتمع منعدم الوعي والثقافة، وتعمل في منظومات حكومية أو خاصة لا تفقه شيئًا عن حقوق الإنسان المادية والصحية والنفسية؟، هذه مأساة أخرى تحتاج إلى عرض منفصل، ومن يدري، ربما أكتب عنها يومًا.

تمت

[Dalia Nourelden · Rating 5 out of 5]

اولا وقبل كل شىء يجب ان اشكر الصديقة Ghofran
لولاها لما تعرفت على هذا الكتاب ولم يكن العنوان ليجذبنى لكي اعرف عما يتحدث لذا جزاكى الله خيرا 🤩😍

التقييم والرفيو شخصى ومتحيز للشخصية الانطوائيية بصفتى واحدة منهم . واعتقد انى لاول مرة مع قراءتى لهذا الكتاب اقول انى شخصية انطوائية فكأنما هذا الكتاب جاء ليعرفنى بنفسي .

بداية الكتاب يعرفنا بالشخصية الانطوائية وان الانطوائية نوع من الشخصيات ليس كما يعتقد الغالبية ان الانطوائى شخص مريض يحتاج لعلاج ويسيئون التعامل معه . فلايوجد شخص انطوائى او اجتماعى بنسبة 100% كما ان من اسبابه الجينات وثقافة المجتمع وطبيعته لكن للاسف عادة الانطوائى مظلوم.

" المعاناة ان تشعر انك لاتنتمى لأحد لاشىء مشترك بينك وبين أقرانك اهتماماتك مختلفة ومايسعدهم قد يضايقك مثل اللعب وكثرة الحديث حيث تنعزل لاشعوريا ووسط تأنيب الجميع تدرك وانت صغير ان العيب فيك لافيهم فالجميع هناك يلعب وانت تحذر وتفكر وتحلل او فى معزل عنهم

اسعدتنى بداية الكتاب لانى لطالما كرهت شخصيتى فانا لست من الشخصيات التى تستطيع تكوين صداقات بسهولة او تحب الاحتفالات والتواجد مع الكثير من الناس ولطالما وحتى الان لازال يسبب لى مشاكل ممن حولى سواء اصدقاء او اهل ، فالناس تعتقد ان الانطوائى شخص متكبر لايحب الحديث مع احد وانه شخص سوداوى وسىء ويكره البشر ويشعر بالغيرة منهم لكن كل مافى الأمر انه لايحب التواجد فى هذه الاماكن لايحب التجمعات كثيرة الاشخاص ، لايتعرف على الأشخاص بسهولة ، لايحب الاصوات العالية ولا الإضاءة الشديدة لذلك تجده يتهرب من الحفلات ، فهو يفضل المحادثات الثنائية ، عادة تجده يحب الكتابة او الرسم او القراءة ويجد المتعة فيهم عن الذهاب لاماكن فيها تجمع للأشخاص واذا اضطر للتواجد ستجده مستمع جيد ويبقى صامتا الا اذا وجدك تتحدث فى موضوع يثير اهتمامه ولن يتحدث فى أمور لايفهمها او لا يعرفها جيدا ، وهوعادة يميل للمثالية فى اتمام الاشياء .سيبرع فى الاعمال التى تحتاج الى عزلة لان العزلة هى منطقته لن يكون متسرعا ليخرج .

ماتجدونه أحيانا من الانطوائيين ويجعلكم تنتقدوهم هو نتيجة تعاملكم معهم وتعامل اهلهم معهم خاصة انهم يصرون ان يكون ابنائهم اجتماعيين رغما عنهم فكما يقول هانز ايزنك

"" الانطوائى عندما يتعرض لعدم احترام شخصيته او يعيش فى بيئة غير متماسكة ويصبح وقتها رافضا للآخرين على الاطلاق وينفر من البشر ظنا منه انهم يكرهونه وتجده متصلبا فى رأيه ومزاجيا ومتوترا وكتوما الى درجة غير مقبولة كل هذه السلبيات تختفى عندما يعيش الانطوائى فى بيئة ملائمة تحترمه وتوفر له استقرار يصبح حينها مهتما بمن حوله ومفكرا رائعا لان من حوله إحترموا شخصيته وانعزاله فعندما لاينشغل بسوء تعامل من حوله وافكارهم السوداوية عنه بل ينشغل فى أفكاره وهواياته وتجده ايضا مسالما محبا للجميع حتى وان لم يصادق الكثير ""

ويتحدث الكاتب بعد ذلك عن شخصيات انطوائية ناجحة مثل نيوتن واينشتاين وفان جوخ و ج.ك رولينج والعقاد هؤلاء العباقرة انطوائئيين وغيرهم كثير وزودنا الكاتب ايضا بامثلة لشخصيات اخرى انطوائية نجحت فى مجالات لطالما كان الظن انها تصلح فقط للاجتماعيين فنجحوا كا إداريين وقادة وممثلين وسياسيين وصحفيين والسر كان حبهم ورغبتهم فى هذه الاشياء ليس اجبارهم عليهم فالانطوائى يبدع حين لايتم اجباره وحين يحب مايعمل ويجد الطريق لعزلته وعثوره على شاحن لطاقته فكما يشحن الاجتماعي طاقته بالتواجد وسط الاخرين فالانطوائى يشحن طاقته بالانعزال وان يفعل مايحبه ليس باجباره على فعل مايكره .

بقدر مااعجبنى هذا الجزء بقدر مااشعرنى بالاحباط الشديد وانى عار على الانطوائيين ولااستحق ان اكون منهم 😞

نصيحتى فى النهاية تقبلوا الاخرين كما هم. تقبلوا اننا مختلفيين انطوائى او اجتماعى جميعنا بشر ونكمل بعضنا البعض فرفقا بمن حولكم ممن هم مختلفون عنكم . وبالنسبة الانطوائيين ساقول لكم ولى معكم وسأحاول ان افعل ذلك تقبلوا شخصياتكم وافعلوا ماتحبون . ورسالة لكل شخص له قريب او من صديق انطوائى لاتصروا ان تجعلوهم يتغيروا ولاتجعلوهم يكرهوا انفسهم بتعاملكم ولا تضعفوا ثقتهم بنفسهم فهم ليسوا مرضى هم فقط شخصيات مختلفة .

٥ / ٢٠١٧

[حماس · Rating 4 out of 5]

حين كلّم الله عز وجل كليمه موسى،
وكلفه بإيصال الرسالة ودعوة فرعون للإيمان به وحده
في الحال فكّر موسى في وضعه هناك
وحيدًا غريبًا في نظر قومه (الهارب القاتل) ويدعو لعبادة الله وحده
شعر عليه السلام بضخامة المسئولية، وزاره بعض الخوف من عظم المهمة
وبعد أعوامٍ طوالٍ من بعده عن أخيه، يكون أخوه هو أول من يتذكر
{وَاجْعَل لِّي وَزِيرًا مِّنْ أَهْلِي (29) هَارُونَ أَخِي (30) اشْدُدْ بِهِ أَزْرِي}
ليضرب لنا مثلًا وقدوة رائعة في التآزر والتكامل بالأخ


أتدرين ما الانطوائية؟!
غير أنها آفة اجتماعية، وغير أنّ صاحبها منبوذ متهم بالتكبر والتعالى والنكد؟
هنا، نعرف ما الانطوائية الحقيقة
نسمع من انط��ائيين وانطوائيات، سمحوا لنا بولوج عالمهم
ندرك أى كارثة نتسبب فيها لأصحاب القلوب الرحيمة
وأى قتل وتهميش لشخصياتهم نقوم به.


الكتاب رائع، شكرًا جزيلًا للمؤلف على ما بذله من جهدٍ فيه
وأ��يرًا
يستحق القراءة

[AMEERA · Rating 5 out of 5]

اولاً حابه اشكر الكاتب على هالكتاب القيم جداً
ثانياً هالكتاب افضل كتاب قرائته لعام ٢٠١٨ و افضل كتاب يتكلم عن الاشخاص الانطوائيين و الاجتماعين و الفرق بين الشخصيتين لكن الكاتب ركز اكثر على الشخصية الانطوائيه و ان الانطوائيه ليست مرض يجيب العلاج منه بلا شيء بالفطرة لدى الانسان و بالاخير انصح الجميع بقرائته لانه يستاهل وقتك و يستاهل انك تعرف الشخصية الانطوائيه اكثر و تقدرها💜!

[لميس محمد · Rating 4 out of 5]

جذبني هذا الكتاب جداً و أحببت قراءته بشدّه و ذلك لأننّي أميل إلى الإنطوائيه ..

هذا الكتاب يتحدث عن الإنطوائيين
ذكر هنا في بداية الكتاب أنه قد يكون الإنطواء فطره لا مرض عضال كما يراه البعض!!!
كذلك ذكر في الكتاب أمثله لمشاهير قد كانوا يفضلون العزله و الإنطوائيه.. وهذا يعني أن الإنطوائيه قد تولّد إبداعاًو فناً!

أمثالهم:
آلبرت آينشتاين
جورج أورويل
الرسام فان غوخ
غازي القصيبي
عباس العقاد

بالمجمل كتاب جداً رائع أنصح الجميع بقراءته و بشدّه ..

التقييم : 4 نجمات ونصف
سقطت نصف نجمه و ذلك لبعض أجزاء الكتاب الممله
التي شعرت خلالها بشيء من الملل...

[Abdullah · Rating 3 out of 5]

هارون أخي
كتاب بحث اجتماعي عبارة عن مقالات تختص بالشخصية الانطوائية الموجودة في كل منزل جاهلين وجودها في كل منزل ، قبل قراءة الكتاب سيتبادر في ذهنك أن الانطوائية مرض وستقرنها بمصطلحات عدة كالنفسية وغيرها .. من بعد قراءة الكتاب ستختلف نظرتك لهم تماما حيث أنهم أناس عاديون حالهم حال أي شخص ولكن نحن من هيأ لأنفسنا بأنهم مريضون ، لأن المجتمع أصبح أساسه يعتمد على روح الفريق والاجتماع والعلاقات بينما الانطوائي يفضل العزلة والعمل الفردي .
هنالك عوامل كثيرة تحدد الانطوائية منها الوراثة والبيئة وطريقة التربية .

من الايجابيات اللي عجبتني بالنسبة لي في الكتاب ، أنه تكلم عن موضوع جديد الأغلبية منهم أنا كانوا غافلين عنه ، فقدر من خلال كتاب واحد يصحح منهجية كاملة ترسخت لسنوات في ذهني تجاه الانطوائيين .
الشيء الثاني الشخصيات اللي طرحهم الكاتب بالإضافة إلى قصههم كانت في محلها تماما بحيث كثير من الناس يعتبرونهم أساس إلهام لهم وقادة فيولد بينه وبين نفس شعور بالتناقض هل يصفهم قادة أم مرضى .
طريقة تقسيم الكتاب على شكل مقالات مرتبطة ببعضها سهلة من وصول المعلومة بشكل كبير واراحة عقلي بشكلي كبير فالموضوع يحتاج تركيز تاما ليس كالرواية أو عمل أدبي .

من السلبيات أنه طرح كيف يعاني الانطوائي والعوامل المؤثرة حوله بالإضافة إلى طرح شخصيات انطوائية لكنه تغافل عن البحث في الانطوائي نفسه والعوامل النفسية .. بما معنى أردت معرفة الانطوائي أكثر لا كيف يعاني ، فأنا احتاج إلى التعرف عليه لا الشقفة تجاهه بما يمر بها .
لاحظت أيضا تكرارا للمعلومات بشكل كبير ، إلى درجة أني قد تشبعت عند الوصول إلى الصفحة 190 ولم تزد المعلومات لدي إلا ما ندر ، وعندما تعديت ال200 علمت أن الكاتب قد انتهى من طرح فكرته تماما وليس لديه سوى إعادة الأفكار .. الشي الآخر عند قراءتي لبعض المقالات أجد المقدمة طفوليه بعض الشي لتهيأة القارئ إلى لب الموضوع فأردد أحيانا بالله عليك أدخل إلى لب الموضوع بدون هالمقدمات.

فالنهاية ، الكتاب ممتاز جدا ويكشف الغشاء الذي كان يخفي عنك الانطوائي ويطرح لك تربية ممتازة لابنائك تعطي إشارة أن الكاتب سيكون أبا مميزا

[Abbor_33 · Rating 5 out of 5]

كتاب أقل م يقال عنه انه كتاب عظييييم ، هذا هو ضآلتي وضالة كل انطوائي ليعرف تفاصيل شخصيته ووميزاتها وكيفية التعامل معها وضالة كل اجتماعي ليعرف م يميزه عن الانطوائي
‎استمتعت جدا بقرائته وكونه مبسطا ساعدني أكثر في الغوص فيه
‎وقرأت فيه كل م اتمنى معرفته لماذا أصبح الانطواء عيب والانطوائية مرض ؟ عرفت ان للثوره الصناعيه مسببا كبيرا
‎حصلت ع تفسيرات كثيررره جدا لصفات في شخصيتي

‎كنت اقرأ كل فصل واغلق الكتاب اتأمل جزئيات صغيره في شخصيتي وشخصيات من حولي
‎ المهم في الموضوع اني قرأت الكتاب بفكر معين وانهيته بفكر مغاير تمممماما

‎كل م حصل لي في صغري وفي كبري يوافقه جزئية من كلامك وهذا يدل ع ان كلامك صحيح ومنطقي ججدا

‎ذكرت ان المفترض من الانطوائي ان لايعيش دور المظلوم وللأسف مرت سنين من عمري ليست بسيطه وانا اعيش هذا الدور
‎من صغري اعشق البقاء وحدي و القراءه لكن انا في عائله لاتميل افرادها للقراءه وكان والدي يعمل في شركة الاتصالات في مجال خدمة العملاء وحصل ع عدد كبيررر جدا من الدورات لكيفية فهم العميل والتعامل معه ، ماحصل ان كل م انتهى والدي من دوره اقوم بالاحتفاظ بجميع ملازمه وكتبه من تلك الدوره لأقرأها كنت اقرأ كلام كثيرر وعميق لا أفهم معناه
المهم أن اقرأ .

‎هذا الشي اثر في تكوين شخصيتي وكيفية تعاملي مع الناس ، استطيع التعامل مع جميع شخصيات المجتمع

‎من المرحله الابتدائيه حتى التخرج كانوا صديقاتي يستعينون بي لطلب المعلمات في موضوع معين ومنها موقف لن انساه ، كانت هناك ماده صعبه جدا جدا في الجامعه ومعلمه قاسيه لاتقبل اي طلب ، حاولو صديقاتي في القسم طلبها للتخفيف من الماده او حذف جزئيات معينه لكنها كانت تقابل طلباتهم بالرفض اخيرا قررت انا الذهاب في دقايق اعطتني الموافقه لا استطيع ان اقول كيف اقنعتها ، المهم انها اقتنعت وكانت صدمة صديقاتي كبيره

‎غير ذلك من فهم شخصيات اهلي وصديقاتي ومعرفة ماذا يريدون وماذا يتسبب في مضايقتهم وحرصي ع مشاعرهم حتى قالت لي وحده من صديقاتي انتي تملكين حاسه سادسه لفهم الآخرين
‎والصحيح اني لا أملك حاسه سادسه ولا اي شي خارق للعاده كل ماحصل هو م قلت ( الابداع ابن العزله فلا تقتلوها ) مهما كان مجال الابداع ، انا اعتزلت فقرأت ماهو في متناول يدي ولو اتيحت لي فرص اكبر لقراءة مواضيع اكثر لأصبح لي شأن وانا كذلك بما قرأت ، والجدير بالذكر اني لم اكتشف ان الملازم البسيطه لدورات والدي التي كنت اقرأها هي السبب في صقل شخصيتي وجعلني متحدثه وانسانه قادره ع التعامل والاقناع الا هذا العام . بعد ١٥ سنه من قرائتي لها < مثال بسيط من شخصيتي اعزز به م ذكرت في كتابك ان المعرفه لها دور كبيرررر في جعل الانطوائي قيادي ومؤثر .

‎وبالرغم من انطوائيتي الا اني استطعت ان امتلك قدرات اجتماعيه استخدمها متى م اردت

‎وحول م ذكرت ان ( الانترنت أخي ) هو م جعلني اهيم عشق ببرنامج تريتر لاني استطيع قول آرائي دون ان يسخر مني احد

‎وموقف اخر بسيط من حياتي الجامعيه عن ( منطق المجموعه ) في احد الاترام كانت هناك استاذتين كل منهما اتخذت معنا اسلوب للتدريس لكنها كانت من اسوء الاساليب من وجهة نظري لانهم لم يراعوا اختلاف الشخصيات
‎احداهم قامت بوضعنا في مجموعات تعاونيه لشرح الدروس فقمت انا بتكليف نفسي بالقياده وارهقت ايما ارهاق لاتقان العمل كنت الخص واوزع المهام بين عمل العروض التقديميه وشرح الدروس امام الطالبات واكلف صديقاتي في المجموعه بالعمل النهائي .
‎اما الاخرى امرتنا بشرح الدروس امام الطالبات وقسمت الماده ع كل من في القاعه ، بدون مبالغه من بداية الترم حتى نهايته كنت في هم وقلق شديد لاني كنت في المجموعه قبل الأخير وفي النهايه انهينا الترم في اخر محاضره قامت بشرحها الفتاه التي سبقت دوري ونجيت من هذه المهمه التي ارهقت تفكيري ترما كاملا .

‎السعي الى الكمال وعدم حب المخاطره وعدم تحمل رؤية القتلى والدماء والعنف حبي لجدتي وتألمي الشديد لفراقها وحبي للمسنين وامنيتي ان اصبح مسنه تهتم بأحفادها وتفرحهم وتحكي لهم القصص جميعها توافق م ذُكر في الابحاث وذكرتها في كتابك .

‎استفدت من جزئية عبقرية الطفل حيث ان عندي اخوين صغار احدهم يوافق شخصيتي تماما سأعاملهم كما ينبغي وكما يجب وسأحرص ان اجعلهم من اول من وصلهم الاستفاده من هذا الكتاب .

‎هناك خطأ مطبعي بسيط رأيته في صفحه ( 194 ) في السطر الاخير ( يشار إليها بالبنان )

‎في النهايه اشكرك جزيل الشكر ع ماقدمت ، كتاب تمنيت اني قرأته من فتره طووويله لكن أن يصل متأخرا خيرا من أن لا يصل
‎استشهدت في كتابك بعظماء في التاريخ أمثال غازي والعقاد لكن انا سأستشهد بعظيم فكرك وخصوبته وحديثك عن موضوع ليس من اختصاصك باحترافيه عااااليه هذا من اكثر م يميزك ( غازي لما استلم مناصب ليست من اختصاصه ابدع فيها اكثر من المختصين فيها لانه لم يكتفي بماعنده وبمايعلم بل بحث وطور )
‎فأنت ابدعت وامتعت فنحن لم نرى من كثير من أهل الاختصاص م كتبت وحرصت ع نشره

‎شكرا فلا استطيع ان اوفي شكرك
‎شكرا جزيلا
‎شكرا من قلب لأستاذي وأخوي عبداللطيف
‎فمن استفيد منه لايمكن الا أن يكون أخ ... مثل عنوان الكتاب تماما ..
‎آسفه ع الإطاله

[zahraa · Rating 2 out of 5]

ناقش الكاتب شخصية الأنطوائي و الاجتماعي، وأوضح المفاهيم المغلوطه عن الانطوائي في المجتمع . و أثبت بعض أفكاره بقصص واقعية من الأدباء ، وقصص من بعض الشخصيات الانطوائية بالانترنت .
فكرة الكتاب بشكل عام جديدة و جميلة ، لا انكر أعجبت ببعض ماورد فيه ، لكن كثرة التكرار و حشو المعلومات ، عن طريق تجميعها من كتب أجنبيه ككتاب الهدوء لسوزان كين و غيرها ..جعلني أراجع نفسي لتقييم الكتاب .
برأيي كتاب من هذا النوع يحتاج إلى مصادر ملموسة ، أكثر من كونه بحث وتجميع معلومات ، هذه نقطة . و النقطة الثانية إذا أراد أي كاتب ذكر أحصائيات بكتابه يجب أن يتحرى الدقة .
أكثر مقطع جذبني بأولى فصول الكتاب هو نقد الكاتب لكتب تطوير الذات ،واصلت القراءة ، فوجئت انه سقط في فخ كتب تطوير الذات التي تناقش فكرة واحدة وتلتف حولها بمبالغة و بدون حيادية .

[Abrar Alfaran · Rating 5 out of 5]

"وَاجْعَل لِّي وَزِيراً مِّنْ أَهْلِي * هَارُونَ أَخِي * اشْدُدْ بِهِ أَزْرِي * وَأَشْرِكْهُ فِي أَمْرِي "

في بادئ الامر لم اربط عنوان الكتاب بأي شي، فقط شدني العنوان و غلافة ، لكن حقيقة وجدت أن بين يدي ثروة ، كتاب من نوع أخر ، كتاب ابهرني بمحتواه المختلف الذي لم اتوقعة و لم اقرأ عنه من قبل

بالعادة كتب تطوير الذات تمجد الاجتماعيين و تصفهم بالشخصيات المثالية و تدعوا الجميع ل السير على خطاهم و نبذ الانطوائية و تصفها بالضعف و الشخصيات الهشة

لدرجة انها اصبحت صفة مرضية يلجئ صاحبها الى الطبيب النفسي للعلاج منها و للأمانة أنا ايضاً احسست بهذا الشعور

هذا الكتاب يدعو للتفكر للتقبل للرضا
يقسم الكتاب الشخصيات الى قسمين " أنطوائي و أجتماعي"

و يوضح ان الشخصية الانطوائية ليست شخصية مريضة او تعاني من مشاكل كما تقول كتب تطوير النفس و تدعو لتخلص منها
بل هي شخصية طبيعية كالاجتماعية تماماً
لا تعاني من مشاكل نفسية على العكس

شخصية تجد راحتها في الهدوء و الابتعاد عن الضوضاء .. تستمتع بصحبة كتاب او فنجان قهوة و فرصة للتأمل

كما يوضح الكاتب ان اغلب المخترعين و العباقرة و الكتاب كانوا من الشخصيات الانطوائية و لو لا انطوائيتهم هذه و عزلتهم لساعات في عمل شيء يحبونه و يرغبون له بشدة لما وجدت هذه الاختراعات الفذه و الكتب القيمة الراسخة الى الان

وهذا ليس تقليلاً من الشخصيات الاجتماعية ولكن اغلب الكتب تتحدث عن الاجتماعيين و هذا الكتاب يسلط الضوء على الانطوائية ويمنحهم حقهم كـ بشر طبيعيين جداً

وهذا ما ارد الكاتب توضيحة بتسمية الكتاب
ان موسى كان انطوائياً لكنه شخصية فذه مميزة و لو لا هذا لما اختاره الله رسولاً و لكنه كان لا يملك منطق الحديث كان كثير التلعثم و لولا اخوه هارون الاجتماعي لما وصلت رسالته و اهتدى على يده وتحققت رسالته

الشخصيتين مكملتين لبعضهم .. لا يكتمل مجتمع بدون احدهما

الكتاب قيم بالنسبة لي لدرجة اني اعتبرته من افضل الكتب التي قرأتها في حياتي قبل ان انهية .. شدتني كثير من الاقتباسات التي تعنيني و تلامسني
وحقيقة وجدت به ضالتي ، قبل أن اقرأة كنت اضن ان بي نقص لقلة صداقاتي و عدم رغبتي في حضور المناسبات و الاماكن المزدحمة و الاصوات العالية و الكثير من الامور
ولكن هذا الكتاب الهمني النور و وضع نصب عيني أن اختلافي لا يعني نقصي ابداً

من أفضل الكتب على الاطلاق ❤

[Rinda Elwakil]

يا أهل الله
وفروا الكتاب إلكتروني
قولوا لنواف طيب يوفره إلكتروني
كلموا بتوع المشروع
:(

[Faisal s · Rating 2 out of 5]

الكتاب مجملاً جيد ، الكتاب يحوي افكار جديدة وجميلة عن الانطوائية ، إِلَّا ان الكاتب اعتمد بشكل أساسي على القصص الشخصية ودعّم ببعض الدراسات ، التي وان كانت ليست محايدة فهي تحسّن من واقع الانطوائية ولكن الكاتب لم يقارن بدراسات عن الشخص الاجتماعي ، لم ارى حياداً ولو ان الكاتب حاول .
بالرغم من ذلك كله يشكر جزيل الشكر على تصنيفه وفتحة باب تحسّين فكرة الانطوائية والله اعلم.

[رانيـــــا .. Rania · Rating 4 out of 5]

صادف أن أشتريت كتابين " هارون أخي " و الهدوء " لسوزان كين مع مجموعة من كتب أخرى في يوم واحد .. عندما بدأت أقرأ تعليقات عن هذا الكتاب وجدت انه مقتبس من الأخير .. صراحة شعرت بالندم و لضياع المبلغ في كتاب مكرر ، لكن تغير رأيي عندما بدأت في قرائته خاصة أنه أختص بالحديث عن الإنطوائيين في العالم العربي حيث مجتمعنا مختلف جدا عن عادات و تقاليد الغرب و طرق معيشتهم فلهم كل الحرية في أسلوب حياتهم و لكن مجتمعنا فيها روابط إجتماعية و صلات الرحم الذي مرات لايرحم تغير الطبائع و الشخصيات .. هنا الإنطوائي سيسمى او يلقب ب " المغرور ، المتكبر و مرات مريض نفسي !! "
فليس هناك من الضير في قليل من العزلة فهي مهمة لصيانة الإنسان ، وهناك الكثير من الأمثلة لشخصيات نراها إجتماعية لكنهم بالأصل إنطوائيين أمثال العقاد و القصيبي فالإنطوائي يستطيع تحقيق جميع أهدافه بشرط أن يتحكم بعقله و يسيطر على سلبياته ..
أيضا من الخطأ إدراج الشخص الوحداني الذي يستطيع عيش حياته بمفرده و الشخص القليل الثقة في النفس تحت مسمى إنطوائي .. فالإنطوائي يميل للعزلة حباً و إحتياجاً لساعات او أيام محدودة و ليس كرهاً في البشر !

[Abo 7mran · Rating 1 out of 5]

يدعي الكاتب أنه يتصدى لتبيان حقيقة الشخصية الانطوائية و الشخصية الإجتماعية .. ولكن حقيقة الامر فيما بدا لي أنه يهدف لتسويق الشخصية الإنطوائية وتفضيلها التام على باقي أنماط الشخصيات رغم أن الكاتب يكرر أن لكل شخصية مزاياها بعد كل قصة يذكرها.

أضف أن الكتاب غارق في تكرار الأفكار.

عنوان الكتاب جذاب ولكن أعتقد أن الكاتب بحاجة لمزيد من الخبرات قبل إصدار كتابه.

[Lubna Ah · Rating 3 out of 5]

لماذا لم يمنح اللّه هارون الرسالة بدلاً من سيدنا موسى؟ لطالما كان هارون كان أكثر فصاحة في الخطاب و الكلام! الرسالة العميقة هي " اشدد به أزري ، و أشركه في أمري " ، أي أن نحن بحاجة لمساندة من الآخرين و البشر مكملون لبعضهم البعض.

و كذلك الإنطوائي و الإجتماعي introvert & extrovert ، يستثني المجتمع من يراه هادئ الطبع و منعزل عن الآخرين و يغنيه إنشغاله بهواياته عن الإندماج مع الناس و يشعر بالخجل في التجمعات و اللقاءات الجديدة. لكن أستند الكاتب في كتابه هذا على كتاب الهدوء Quiet للكاتبة سوزان كين على أن الإنطواء ليس مرضا بل شخصية لها إستقلاليتها كما الإجتماعي..

يقول العقاد : " أعترف إنني مطبوعٌ على الإنطواء ، لكني خالٍ من العقد النفسية الشائعة بين الكثيرين من أندادي في السن و نظرائي في العمل و شركائي في العصر. ليس كل انطواء كبتاً للنفس أو كتماناً لسر من الأسرار الخفية . إن هناك فارقاً كبيراً بين السكوت خشية الكلام و السكوت لأنك لا ترى حاجةٌ إلى الكلام. " فالعقاد هو أكثر الأشخاص عُرف بإنطوائيته .. و كذلك غازي القصبي .. أضاف الكاتب بعضا من الأدباء و الكتاب العرب .. كما فعلت سوزان كين في كتبها .. و ربما الكتاب هو إضافة لما جاء في كتاب الهدوء .. أكثر الفلاسفة و العلماء إنطواءً كان أكثرهم إنجازاً كما آينشتاين و أديسون و ابن سينا .. حيث يقول ابن سينا : إذا اشتد علي أمر و صعب حله ألجأُ للوضوء و النوم . و كما قال الفيلسوف الفرنسي برغسون : " العبقري فيه نزعة من التصوف "، أيّ أن أكثرهم قدرة على التأمل و ملاحظة الأشياء بدقة أكثر.

البعض يشعر بأنه خارج السرب بسبب إنطوائيته .. لكن على الآخرين تقبل شخصية الإنطوائي و عدم الضغط عليه و الأهم من ذلك تقبل أنفسنا و البحث عن طريقة للتعامل مع ذواتنا ..

رغم عدم تخصص الكاتب و سعة معرفته أضاف الكاتب لمخزوني الكثير من الأمور الجديدة ..

[Noria · Rating 4 out of 5]

كعادتي في كتابة مراجعة لكتابٍ ما لا أعلم من أين أبدأ وكيف أنتهي.


كتاب سبب وجوده بين يدي فكرة ترجمة انبثقت إثر زيارة مكتبة ربما لهذا السبب أبسط مايقال عنه أنه كتاب مليء بالكتب.

تناول الكاتب موضوع رئيسي جديد علي تماماً، وهو الشخصية الانطوائية وأراني الوجه المشرق لها وللانطوائيين، واستعان الكاتب بالكثير من المعلومات والدراسات والسير الذاتية..

تجربة القراءة لعبداللطيف لا تعتبر الأولى كوني قرأت مقالاته وألفت إسلوبه إلا أنه في الكتاب تفوق على نفسه.

الكتاب يهم الانطوائيين والاجتماعيين على حدٍ سواء، أغلب مقالاته ملفتة، أعجبني العنوان وقدرة الكاتب على ربطه للآية في الموضوع الرئيسي، أعجبني حديثه عن الحساسية والصفات التي تعطينا ظاهر سلبي وفي باطنها الكثير من الايجابية.


أعجبتني وألهمتني تجربة أم حذيفة وأتمنى من كل أم أن تكون قارئة وأن تساهم في خلق بيئة ملائمة لأطفالها سواء كانوا اجتماعيين أو انطوائيين ولا شك أن كل أم قارئة مختلفة، أتمنى من المربين أن يتوعوا أكثر في مسألة الفروق بين الشخصيات فمثل عبدالإله وخالد يجب أن نتفهم نبوغم واختلافهم بطريقة واعية لنأخذ بيدي طلابنا إلى الأمام بدلاً من هز ثقتهم.


الكتاب ثري وممتع لكن أظن أن من سيقرأه دون أن يتابع حسابات عبداللطيف في مواقع التواصل الاجتماعي سيستمتع أكثر..

وفي النهاية أشكر الكاتب لأنه أصر على كتابة الكتاب ولم يتراجع عن ذلك على الرغم من المعارضة وعلى الرغم ممن قال له "لاتكتب" ثلاث مرات.

[معاذ · Rating 5 out of 5]

(كاريزما الصمت )
يسعى الكاتب أن يوصل رسالة للعالم عن هذه الفئة التي حكم عليها بطريقة تقتحم خصوصيتاها بداعي الاجتماعية وانهم يكرهون الناس والحياة ويخافون منهم..
لا ليس هكذا هم ...
تلك الفئة تعتزم الهدوء والعزلة عن البشر لكي يتأملوا الحياة وفي نهاية تأملهم يأتي الابداع والأفكار التي تؤثر على العالم ..
كما قال اينشتياين " كن وحيدا فهذا يعطيك وقتا للتأمل "ـ
وكما قال العقاد" لا توقظوني عندما أقرأ كتابا "ـ
هذه الفئة التي تخطط بصمت لا تغامر بسرعة في اتخاذ القارارات هم يحبون التنظيم " الانطوائية جرأة من نوع أخر"ـ
ينتجون عندما يكونوا وحدهم " كن نفسك فإن العالم يقدس الأصالة "ـ
هم يحبون البشر والحياة ولا كما يشاع عنهم " عندم�� لا يبقى احد تصنع له كوبا من الشاي ، عندما لا يبقى أحد بحاجتك ، حينها تنتهي الحياة "ـ
هذا ما جاء على لسان الانطوائية الممثلة هيبرون .
وفي النهاية هذه الرسالة على لسان كل الانطوائيين " انا لا أريد البقاء في وحده ، انا أريد أن اترك بمفردي"ـ
العزلة لذيذة .

[Candleflame23 · Rating 5 out of 5]

.
.
.
بسم الله الرحمن الرحيم : |

‎‏
هو أول كتاب أقرأه يهتم ويناقش ويبحث في الشخصية
الإنطوائية ويقارنها مع باقي الشخصيات، ويهدم الكتاب ما تبنية
الكثير من كتب تنمية الذات عن طريق دعوته للإهتمام
بالشخصية الإنطوائية والإيمان بها كصفة شخصية ربما تكون
سبب في إبداع صاحبها وتميزه عن أقرانه ، على عكس ما تنادي
به كتب التنمية من التخلص ونبذ هذه الصفة وكأنها شيء
مخجل . إن تسليط الضوء على الإنجازات التي صدرت من
شخصيات " يُصنفها " المجمتع " بالإنطوائية " خطوة ذكية
ودافع لكل من يجد في نفسه حب العزلة . ولا يعني الكاتب هنا
العزلة السلبية بقدر ما يركز على الجانب المضيء فيها . أعجبني
أيضاً الحديث عن بعض الشخصيات المعروفة وتفأجات بأن
غازي القصيبي على سبيل المثال كان من أصحاب الشخصية
الإنطوائية .


الجميل في الكتاب موضوعيته بالطرح ، أسلوب الكاتب أيضاً
كان خفيفاً حتى وهو يقدم الدراسات والأبحاث التي تدعم وجهة
نظره .

إن كنت قد تعرفت على هذا الكتاب بمحض الصدفة إلا أنه يجب بالفعل أن يكون هذا الكتاب على قائمة الكتب التي تنوي
قرأتها لأننا بحاجة أن نعرف القليل عن كل الشخصيات التي
تحيط بنا .
بحاجة على الأقل أن نوقف النظرة السلبية "للإنطوائية ".

#تقيمي 5/5
#أبجدية_فرح
#مراجعتي
#هارون_أخي #عبداللطيف_خالد_القرين .

‎‏

‏
‎‏

#حي_على_القراءة ~📚
.
.
.
.
.
.

[Jehan · Rating 3 out of 5]

If I could change the book title,I think I would change it to: "There Is Nothing Wrong with You".

- If being around lots of people drains your energy.
- If loud noises, strong smells, tastes and light affect you.
- If you have an active dialogue with yourself and usually walk around with many thoughts in youre mind.
- If emotional movies make you cry.
- If you tried to chang your personality but your mind didn't accept the change.

I think this book migh calm you down.

[Mishari · Rating 5 out of 5]

الكتاب هو مجموعة صرخات و إعتراضات في ورق لإنطوائي يواجه مجتمعات تقدس و تحب الاجتماعية و تهين و تمقت الانطوائية

الكاتب من خلال كتابه اخرج الانطوائية من الصندقة و التأطير و المألوف و اظهر الوجه المشع للإنطوائية و أزال القرف و الغشاء الأسود الكئيب الذي ألصقه الناس بها

لكل من يقول أن الانطوائي مريض و معقد ارمي هذا الكتاب في وجهه ليعرف حجم الخطأ الذي ارتكبه

[Esraa · Rating 4 out of 5]

ممتنه جدًا لصديقتي (الانطوائية) التي اعارتني هذا الكتاب الرائع،،

من الكتب التي غيرت تمامًا مفهومي عن "الشخصية الاجتماعية والشخصية الانطوائية بالاخص"، تمنيت انه وُجد قبل هذا الوقت.

السلبية الوحيدة ان السرد ممل في بعض المواضع.

لكن انصح به

تمت.

[هَـيا · Rating 5 out of 5]

أحببت هذا الكتاب بشكل خاص وفي الحقيقة كمحتوى كنت أرغب في وضع 4 نجوم فقط! ولكن لأنني شعرت وأنا اقرأ نصوصه أنه يتحدث عني لذلك وضعت الخامسة💘.
يتحدث الكتاب عن الانطوائيين والمميز فيه ومااحببته شخصيًا أن في بعض الموضوعات وضع فيها رسائل اشخاص انطوائيين يتحدثون عن انفسهم فهذا وضع في الكتاب حياة!
ايضًا جلب أمثلة لشخصيات عربية انطوائية كالعقاد وكغازي القصيبي احببته وتمنيت وضع شخصيات أكثر.
أتمنى ان يُقرأ هذا الكتاب لعل البعض يفهم منه شيئًا ولو واحدًا عن الشخصيات الانطوائية.
مااستطيع استنتاجه شخصيًا من هذا الكتاب ومن مامررت به؛ أن الإنسان يجب أن يفهم ويحترم طبيعته وذاته وشخصيته فمن دون ذلك ربما سيضيع ولن يبدع، في حينما لو أحبّ ذاته وفهمها وعَمل وعاش بطبيعته لكان أكثر ابداعًا.
"أعترف أنني مطبوع على الإنطواء، لكني خالٍ من العقد النفسية".
-عباس العقاد
"إني أتهيب لقاء أناس لا أعرفهم، ولا أزال حتى اليوم منطويًا ولا أشعر براحة عند ملاقاة جمهور كبير".
-غازي القصيبي

[رغد الرفاعي · Rating 5 out of 5]

يعتمد الكتاب بشكل أساسي على تعزيز فكرة تقبل المرء لشخصيته وعدم محاولة الانسلاخ عنها ذلك أنها هي منطقة الأمان والإنتاج والراحة بالنسبة له وإن كان يبدو للقارئ أنه يميز الإنسان الانطوائي عن غيره. يدعو الكاتب في هذا الكتاب إلى ترسيخ ثقافة "هارون - موسى" وأن يبحث كل منا عمن يكمله كي نكون أكثر قوة، فلا أحد يستطيع أن يستغني عن قوى وخدمات الآخر ولا يوجد أحد منا يستطيع أن يحقق كل شيء لوحده.
قسّم الكاتب كتابه إلى عدة فصول، لكنني أرى أنه اعتمد على ٣ أجزاء. كان الجزء الأول يدور حول التعريف بالانطوائيين والاجتماعيين، في حين يُظهر الجزء الثاني ميزات الفئة الانطوائية مع التأكيد على ضرورة تكاتفها مع تلك الاجتماعية كما فعل هارون وموسى عليهما السلام، بينما ينحصر الجزء الأخير بإيراد الأمثلة حول إبداعات الانطوائيين من مشاهير ومغبونين.
الكتاب رائع فيه الكثير من وسائل التربية المهمة والتي تضعنا في قالب جديد لم نعهده من قبل.

[ريما · Rating 5 out of 5]

هارون أخي كتاب مهم في موضوعه ثري في محتواه, أحسن الكاتب طرحه بأسلوب سلس .
-أعجبني منهجه في هدم الاعتقادات الخاطئة بمنطقية , خاصة فيما يتعلق بالعمل الجماعي و طريقة تطبيقنا له.

- أثرت فيني بعض فصوله حين أدركت ما ارتكبت من حماقات في حق نفسي و كان أكثرها .أثرا "ركام السوء" في الفصل السابع .

-أعتبر" هارون أخي" من الكتب التي قد تحدث تغييرا و التي أشارك الكاتب اعتقاده بأن هذا الكتاب قابل للامتداد إلى مؤلفات كثيرة.

أبرز ما خرجت به من قناعات بعد قراءتي لهذا الكتاب : أن السلبيات التي أوهمنا بسوئها قد -تكون قوة نتغنى بها, متى ما أحسنا استخدامها و استثمارها.

ملاحظة:
يمكن الاستفادة حتى من "حاشية الكتاب"

[Hissa · Rating 4 out of 5]

الكتاب مخلصته من فتره بس توني اتذكر انو ما سويت رفيو ، مجملا الكتاب جميل وغير نظرتي ومعلوماته قيمه بكل ما تعنيه الكلمه ومن الاشياء الكويسه فيه انو في تنوع في المعلومات مو بس مصدر واحد وهاذا من الاشياء الي تميزه

اقرب ما يكون مدخل الى علوم اخرى
يستحق القراءه

[Mahmoud Elnaeem · Rating 5 out of 5]

أردت قرأءة الكتاب لانه سيضعني وجهًا لوجه أمام شخصيتي الإنطوائية الصارخة التي لطالما كنتُ أعتبرها شخصية مريضة بالمعنى الحقيقي لكلمة المرض
وبإقتناع دوغمائي، ذلك المفهوم تسلل إليَّ من المجتمع حولي تحت وطأة التاثير الهائل من المجتمع عليَّ في أول عمري كطفل وكذلك تحت التاثير الإجتماعي المعياري وكذلك التاثير الإجتماعي المعلوماتي كما بيَّنَ سلمون اش في تجربته الشهيرة، كذلك كنت أعيش وأحمل بين جنبيَّ عبء يُثقِلني فبين توبيخ وإزدراء ونُصح بان أخرج من قوقعتي وعزلتي الطاله على الجحيم إلى رحاب جنة الانفتاح والصداقات كما يرونها، وشخصيتي التي لا سبيل للفكاك عنها فهكذا جبلت فكما عرفت فيما بعد أن الإنطوائية مطبوعة في شفراتي الوراثية.
لا أصدقاء لديّ ولا أميل لخلق أصدقاء إلا ما ندر، أتجنب أي نشاط إجتماعي، افضل أن اقرأ كتابًا او المكوث في البيت من القيام برحلة سياحية مع من حولي، لا أتاقلم ببساطة مع البيئات الجديدة، أمققت فكرة العمل الجماعي بطريقتها المبتذلة الحاليه – وإن كان لدي فكرة لتشكيل فريق جماعي يكون الانطوائيين قادرين على المشاركة والمساهمة – إذ اصل لقمة خمولي مع الجماعة وعلى النقيض استطيع أن أنجِز ما ينجزة فريق العمل بنفس الكفأة اذا كنت بمفردي، وغيرها الكثير من الصفات، فبذلك غدوت محل ريبة لدى أهلي، زملائي وأساتذتي على الدوام، فلا زلت اذكر يوم استدعى اساتذتيّ أبي إلى المدرسة ليعرفوا سبب "تقوقعي" وإنعزالي عن رفقائي والاسئلة معهودة: هل الاب والام منفصلين؟ ، ما وضعكم الاقتصادي؟ . الخ وطاشت التخمينات ايما طيش وخابت التوقعات وانذهلوا كما كنت منذهلا أنا ايضًا من نفسي فنحن جميعا مصابين بحمى الحديث العام ودائه العضال.
و في ظل تلك العتامة والثقل في قلبي، وجدت هذا الكتاب وبتقليبي للصفحات الاوائل أدركت على على التو انني حصلت على كنز، كان كفيلًا أن يجعل دواخلي تصيح كما صاح ارخميدس عن إكتشافه قانون الطفؤ: أوريكا، أوريكا حقاً وجدت الكتاب بمثابة نقطة ثابتة، امر يبعث الطمانينة، يساعدني على ثبيت قدمي والنهوض من جديد.هذا الكتاب هو التربية والغذاء لروح شخصيتي الانطوائية والنظرة التي كان من حقي أن ينظر بها ليّ من حولي دون نظرة التكهم والوجوم والاشفاق. الكتاب في حلمي هو تاريخي - ليس كما كان بالطبع – لكن كما كان ينبغي له أن يكون، فاخمن جازماً أن ماضي كان يمكن أن يختلف تماماً إذا ما عثرت على الكتاب في اوائل عمري أو رُبيت على افكاره عن العزلة والإنطواء. فيا للسعادة، ويا للمعجزة فمبارك ذلك اليوم الذي حصلت فيه على هذا الفانوس المنير






حسناً فإذا اردنا الوقوف على العدد الحقيقي للشخصيات، سيكون لدينا سبعة شخصيات أساسية، وكل شخصية تضم أعداد لا نهائية من الشخصيات،
لذا يصنف العلماء شخصية الإنسان إلى شخصية انطوائية وشخصية إجتماعية ،تسهيلا للبحث لايجاد الصفات الغالبة على الانطوائيين والاجتماعيين

لماذا هنالك أناس انطوائيين من الاساس؟ ، يمكننا اليوم أن نقول بكل ثقة ان الانطواء والميل للعزلة هو نتاج الشفرات الوراثية التي نحملها أي وراثة وفطرة يفطر بها المولود كما اثبتت الدراسة طويلة المدىلرائد علم النفس التنموي جيروم كاجان. إذن الإنسان المنطوي ورث شخصيته تماما كما ورث لون البشرة ونوع الجنس والقدرة على طي اللسان لون العيون

إن منشأ نظرتنا للإنطوائي لها جذور ضاربة في التقلبات السياسية والإقتصادية وبالتحديد الثورة الصناعية، لا مندوحة أن الشك قد يعترينا في ذلك التفسير، فغرور الإنسان المفرط – الذي لم تكف جماحه الضربات المتواليه لكوبرنيكوس وغاليليو وداروين – يمنعه من تعليل سلوكه البشري وتغير قيم المجتمع لاسباب سياسية واقتصادية ، بيد ان الحقائق تبقى حقائق ولنضرب الطرف ليتاً عن استهوائنا لها او استنكارها فالمتتبع للتغيير الذي خلفته الثورة الصناعية في المجتمع لا يغفل عليه انها بدلت مفاهيم كثيرة غير نظرتنا للانطوائية، كمفهوم المرأة الفاضلة، هذا التغيير قد طال المتعلمين كذلك وسمى الكاتب ذلك التاثير (غزو اللاشعور) فالجميع قتلى و لا يوجد غزاة و مخططون و مدبرون فالجميع متاثرون لان الشرارة الاولى انطلقت من اشخاص خطرت ببالهم افكار و حولوها إلى إختراعات مجتمعة فرضت على المجتمع أن يرتقي بانظمته و معيشته إلى مرحلة الإختراعات كي يستطيعوا مواكبتها و فرضت على الجميع تغيير مكان عيشه و عمله , و كتبعات بدأت الشركات ثم التلفاز و كان السلاح الاكثر قوة في الغزو حيث تعزز معه حضور الإعلانات التجارية و كانت هي اداة الغزو في يد أُناس لم يتقصدوا الغزو , بل كل مقصدهم أن يواكبوا التحول ظنا منهم بان الشخصية الاجتماعية فعلاً هي الشخصية الصحية و كذلك كُتب التنمية البشرية في تطوير الذات ( ككتاب دالي كارنجي : كيف تكسب الاصدقاء الذي كتبه في اواسط القرن العشرين وتصدر المبيعات و ما يزال الاهتمام به قائم الى الان ككتاب ذا نفوذ و تاثير , وما كُتب على نسقه مثل كتاب جدد حياتك لمحمد الغزالي ) .لم تكرس الإعلانات و كُتب تطوير الذات للمفهوم بأن الشخصية الصحية هي الإجتماعية فقط بل تعدت ذلك إلى الحط من قدر الإنطوائي بشكل لافت مما ترك ترسبات لدى الإنطوائي علاوه على الضغط الاسرِيّ الذي يطالبه بالخروج من قوقعته

كن وحيدا و هذا يعطيك وقتاً للتامل , يعطيك وقتاً للبحث عن الحقيقة , و يجعل حياتك ذات معنى

البــرت انشتـــاين

جهل و ظلم بغير وعي , أصبح الطريق إلى الإنطوائيين مسدوداً بسبب الخرافات التي ترسبت في عقولنا و الداجيّة التي حجبت عنا رؤية مميزاتهم و لعل تلك الظلمة والقتامة قد تبدأ بالإنقشاع بمعرفتنا أن السير اسحق نيوتن و العبقري البرت انشتاين لم يصلوا إلى ما وصلوا إليه و لم يكن لهم إسهام إلا عبر عزلتهم حيث أنهم كانوا انطوائيين .
وجدت من ينصف ذكاء الانطوائيين قليلاً يجعلهم متمثلين في هيئة عالِم منزوي و منكوش الشعر ,قابعاً في معمل قديم , يرنو نحو السحاحة و بيمنه كتب مهترئ الاوراق و يساره لا تنفك بنتف شعر رأسه بين الفنية و الآخرى . أحمُد لهم تلك النظرية التي فيها وميض من إنصاف لكن تظل مُجرد خيال خصب و زائغ عن العالِم و كذلك الشخصية الإنطوائية فلا العالِم حتمت عليه الاقدار أن يكون بتلك الحالة و كذا الإنطوائي ليس محصوراً في الإبداع العلمي و حسب فلك أن تنظر إلى بعض الفنانين مثل الرسام المبدع فان كوخ الذي يُحاكي الطبيعة بانامله الذهبية فهو إنطوائي بلا مثنوية إذ كتب يقول لاخيه : من انا في نظر الناس ؟ تافه وغريب الاطوار ؟ شخص لا يمتلك أي مكانة في المجتمع ؟ أنهم يروني في مرتبة وضيعة ولا أمتلك أي مشاعر نحو الحياة والبشر , لكنهم سيرون من خلال أعمالي كيف أني أحمل في قلبي ما لا يعلمون
ولا تقف مزرعة العزلة على إنتاج الرسامين والعلماء وحسب, فالكثير من الروايات الرائعة كسلسلة هاري بوتر التي ابتدعها الانطوائية
J.K. Rowling

فتقول في احدى تصريحاتها : أنا شديدة الانطوائية


لقد ورثت طبيعة الانطواء عن أبي وأمي ,فلا امل الوحدة وإن طالت, إني أقضي بمفردي أياما والناس لا تقدر على ساعات أو لحظات, لكن أشغل وحدتي بالقراءة و الكتابة
دعونا لا نذهب بعيداً فمن أمتنا الانطوائي صاحب الإقتباس السابق, كاتب موسوعي و شاعرا و ناثر و فيلسوف و ناقد ادبي و مفكر اسلامي و كاتب للسير و مؤرخ, ذلك القامة هو عباس محمود العقاد فهو يصف نفسه بالإنطوائي - كما في الاقتباس اعلاه- في سيرته الذاتية (أنا) .. فالعقاد متوحداً

ها هو ذا غاندي يهوي بمطرقته على الاصرار الذي مفاده أن الانطوائي لا يتثنى له ان يكون قائدا فيتحدث لسان حاله : زعيما و محررا و منشئ قيم (أشير لمبدأ اللاعنف الذي ابتدعه ) يمكن ان يكون الانطوائي


إن انطوائيتي كالغشاء الذي جعلني انمو بشكلٍ أفضل
غانــدي

فتلك الصروخ الشامخة من العلماء و الفنانين و الفلاسفة لم يحققوا عظمتهم رغم إنطوائيتهم بل بسببها

فرجاء خاص , إلى الاباء والامهات والاصدقاء والمعلمين أن تتفهموا أن الانطوائي في عزلته لا يرى أشبحاً و ليست مكبوتا و متعقداً إنما هو" يشحن نفسه عندما يكون مختليا بنفسه" على حد تعبير كارل يونج فعندما تحاول أن تؤثر عليه باجباره للخروج و تكوين صداقات فانت بذلك تحرم ذلك الانطوائي (طفلا كان ام يافعا أو شابا ) من شحن نفسه و تهدر طاقته بإجباره لامر لا يقوى عليه و تجعله يتقمص دور ليس دوره, فالعزلة بالنسبه له مصدره الوحيد للقوة و الطاقة للابداع.

شكراً للمؤلف عبداللطيف خالد القرين
بعدد ذرات رمال الصحراء الكبرى فرغم أنه غير متخصص في علم النفس,فقد أفنى نفسه للخروج لنا بكتاب مدعم بالابحاث و سلس و ماتع في آن واحد , و كذلك نمتن بشدة للكاتبة سوزان كين مؤلفه كتاب
QUIET: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking
الذي ألهم المؤلف في تاليف هذا الكتاب المؤثر

أنتم
يا من تعكرون مياه ينبوعى الصافية

من أجل أن تقولوا لى فقط

بأن هناك مياها أخرى

مستحما فى المروج فى أحسن الأوقات

لماذا تحدثوننى عن مناطق أخرى

إذا كانت مياه ومروج الهُنا تروقني؟

---

فيرناندو بيسوا

[Reemi Reader · Rating 5 out of 5]

يبحث المؤلف في هذا الكتاب في أصول الشخصيات و يعرض الفروقات فيما بينها , معطياً أهمية و تركيزاً للشخصية الانطوائية , مبيناً الأفكار المغلوطة حولها . وتأثير هذه المغالطات على من يملكون هذه الشخصية

في بداية الكتاب , يتحدث الكاتب عن الانطوائية , و كيف ينظر إليها كمرض يجب علاجه , و يبحث في صحة هذه النظرة من خلال استعراض الصفات التي يتمتع بها الانطوائيون , و يحاول هدم الاعتقادات الخاطئة تجاه هذه الشخصية .
ثم ينتقل ليقارن بين الشخصية الاجتماعية و الانطوائية , مشيراً إلى أننا لا نستطيع العيش في عالم ملئ بالانطوائيين فقط , أو الاجتماعيين فقط , فالحياة تعاون و توازن بين الشخصيتين .
وأخيراً , يستعرض الكاتب الطرق الأفضل و الأنسب للتعامل مع الشخصية الانطوائية كي لا تخسر مزاياها و ثقتها بنفسها , فهي شخصية شائكة , تتطلب التعامل معها بحذر .

إذا كنت من أصحاب الشخصية الانطوائية , اقرأ الكتاب لتفهم نفسك أكثر .
إذا كنت من الشخصيات الاجتماعية , اقرأ الكتاب لتفهم كيف يفكر الانطوائيون .
إذا كنت ضائعاً بين الشخصيتين , فاقرأ الكتاب لتعلم أنك لست وحدك . فأنت تتبع شريحة ليست بالقليلة من الناس , الذين تقع شخصياتهم بين الانطوائية و الاجتماعية . الناس الذين يستطيعون أن يكونوا انطوائيين بإرادتهم , و اجتماعيين متى أرادوا ذلك أيضاً .

أستطيع القول أنني وجدت نفسي و أنا أقرأ هذا الكتاب , و تمنيت أن يقرأه كل من حولي , كل من يعرفني , كل من يهمه أن يفهم و يقدّر طبيعة الشخصيات المختلفة .
أكثر ما أعجبني في الكتاب , هو استمرارية تركيزه على التفريق بين الانطوائية كوضع نختاره بإرادتنا , و الانعزال المرضي الذي لا فائدة منه , فالانطوائي بطبيعته شخص يحب البشر , ولكنه يحب الهدوء و الاختلاء بنفسه أيضاً , ترهقه الاجتماعات الزائدة , و المناسبات الصاخبة , و التواجد الدائم مع من لا يوجد بينه و بينهم ارتباط روحي . الانطوائي شخص طبيعي , ولكنه يحتاج الانعزال ليشحن نفسه و يكون مستعداً لمواجهة يوم آخر من أيام حياته , وهذا ما لا يستطيع جميع البشر فهمه , فتراهم يصفون كل انطوائي بأنه مريض , و معقّد و يحتاج للعلاج فوراً , متناسيين أن العباقرة و المخترعين و العلماء , احتاجو العزلة و الانطوائية في فترات حياتهم ليخرجوا لنا باختراعات جعلت حياتنا أسهل , فهؤلاء العباقرة , اختاروا العزلة على صخب الحياة , لوجود هدف يسعون لتحقيقه , هدف كان لا يمكن أن يتحقق لولا انعزالهم و ابتعادتهم عن هذا الصخب .

اقتسابات أعجبتني :
* عندما لا يبقى أحد تصنع له كوباً من الشاي , عندما لا يبقى أحد بحاجتك , حينها تنتهي الحياة.
*عندما يكون الأدب حقيقياً , يتفجر الإبداع
*المعاناة أن تشعر أنك لا تنتمي لأحد , لا شيء مشترك بينك و بين أقرانك , اهتماماتك مختلفة وما يسعدهم قد يضايقك.
*الذين يعلمون كل شيء لا يتحدثون , و أولئك الذين لا يعلمون هم الذين يتحدثون .
*الاجتماعي جسد , و الانطوائي روح , تعطيل أحدهما يلغي وجود الآخر.
* كن نفسك , فإن العالم يقدر الأصالة .

و أخيراً , إذا أردت تلخيص الكتاب باقتباس واحد , سيكون :
جميعنا يستطيع أن يصبح ما يحب , إن كان يجيد التعامل مع شخصيته .

كتاب رائع جداً , أنصح بقراءته .

[Nada Zaid · Rating 5 out of 5]

قراءة هذا الكتاب كانت بالنسبة لي أقرب إلى مواجهة هادئة مع نفسي. ليس لأنه يقدّم حقائق جديدة تمامًا، بل لأنه يقول الأشياء التي نعرفها في أعماقنا، لكننا لم نجرؤ أبدًا على الاعتراف بها.

الكتاب يبدأ من سؤال بسيط جدًا:
هل الانطوائية مشكلة نفسية … أم طبيعة بشرية لا تحتاج إلى إصلاح؟

أعجبني أن الكاتب لا يقدّم الانطوائي كضحية ولا كبطل خارق، بل كإنسان يحاول أن يعيش في عالم صاخب لا يراعي إلا أصحاب الأصوات العالية.

---

وبطريقة سلسة يشرح:
• كيف ساهمت الثورة الصناعية في تحويل "الشخص الهادئ" إلى شخص منبوذ، وكيف أصبح علينا أن نعمل في مجموعات، ونتحدث طوال الوقت، ونبدو اجتماعيين حتى وإن لم نكن كذلك. حيث صار لزامًا عليه أن ينخرط في العمل مع غرباء بل ويعمل عملاً جماعيًا ويفكر مع الجماعة أيضًا.

• سبب تمجيد المجتمعات للشخصية الاجتماعية بعد الثورة الصناعية في الغرب؛ إذ أدى انتقال الناس من القرى إلى المدن وتحولهم من العمل في المزارع إلى العمل في الشركات إلى تغير جذري في القيم المجتمعية. فبينما كانت كتب تطوير الذات في القرن التاسع عشر تركز على الفضائل التقليدية مثل المواطنة والشرف والأخلاق، أصبحت كتب القرن العشرين تركز على القيادة، والمظهر، وتكوين العلاقات، والجاذبية الاجتماعية. وبسبب هذه الظروف، أصبح الانطوائيون ضحايا التحول لأن بيئتهم الجديدة لم تكن مناسبة لطبيعتهم، بينما كان الاجتماعيون أكثر تأقلمًا مع متطلبات الاختلاط اليومي والعمل مع الغرباء والمشاركة في الحفلات والاجتماعات، مما مكنهم من تحقيق نجاح أسرع في السلم الوظيفي والتجاري، وبالتالي مجد المجتمع النمط الاجتماعي أكثر من الانطوائي.

❞ إن الانطوائي يشحن نفسه عندما يكون بمفرده مختليًا بنفسه، لكن إن رأيت الاجتماعي بمفرده فاعلم أن هناك مشكلة؛ لأنه يشحن نفسه بالاحتكاك بالبشر والأنشطة الجماعية. ❝
— كارل يونج

---

عالم النفس السويسري كارل يونج يعبر بطريقة رائعة عن تساؤلات كبيرة: هل يحرم الآباء أطفالهم ونحرم نحن أصدقاءنا من شحن أنفسهم عندما نحاول التأثير عليهم وإجبارهم على الخروج وتكوين صداقات خوفًا من مرض الانطواء؟ وماذا سيحدث إن حرمناهم من شواحنهم، هل سيبقى الإنسان بلا طاقة؟ إذن كيف للانطوائي أن يبدع طالما تم اعتباره مريضا وتم حرمانه من العزلة بحجة أنها ستعزز مرضه بينما هي تزيده قوة وطاقة للإبداع في هواياته وأعماله؟


---


التفرقة بين العزلة المحمودة والمذمومة:

❞ الذي جعل الانطوائيين أكثر تأثيرًا هو أن الأعمال الخالدة والمؤثرة تحتاج عزلة وشخصًا ذا بال يصبر عليها لينتج عملاً مبدعًا سواء كان عملا بحثيًا أو روائيًا أو حتى لوحة رسام.❝

يجب التفرقة بين العزلة المحمودة والمذمومة. فالانطوائي الحقيقي يستفيد من عزلته لتصبح مساحة للإبداع والتأمل والعمل المنتج، بينما من ينعزل فقط لتجنب الناس أو بسبب عقد نفسية لا يحقق أي قوة حقيقية من الانطواء.
العزلة الحقيقية تمنح صفاء الذهن، وتغذي الخيال، والإبداع، والقدرة على التركيز، بينما الانعزال السلبي، سواء الناتج عن عقد أو استهلاك الوقت في الملهيات الرقمية، يضيّع الطاقة الذهنية ويعيق الفائدة.
قوة الانطواء ليست حكرًا على الانطوائيين بالفطرة، بل يمكن أن يلجأ إليها الاجتماعيون المبدعون حين يريدون إنجاز عمل معقد، بشرط أن تكون العزلة منتجة، خالية من الملهيات، وموجهة للتفكير والتأمل، وليس مجرد ابتعاد عن البشر.

❞ أعترف أنني مطبوع على الانطواء، لكني خالٍ من العقد النفسية. ❝
— عباس العقاد

---

تقول الباحثة والمتخصصة في علم النفس لوري هولج إن الانطوائيين غالبًا ما يصوّرون في هيئة كئيبة المنظر حتى في أفلام الكرتون، وحتى عند طلب رسم صورة عامة للانطوائي، يقدمون رسمة شاحبة الملامح مليئة بالحزن والكآبة، تظهر على بشرته العيوب.
من هنا تبرز الأسئلة: لماذا ارتبط الانطواء بالكآبة وكراهية الحياة والبشر؟ وهل هو مرض يجب علاجه؟ تقدم الأبحاث العلمية الإجابات، ويأتي التاريخ ليناقض الأساطير، مذكّرًا بعظماء اتسموا بالانطوائية، بداية بنيوتن وبيكاسو وبيل غيتس، وصولًا إلى غاندي والعقاد وغازي القصيبي، ومشيرًا إلى اختراعات وفنون لم تكن إلا نتاج الانطوائية، مثل أجهزة أبل وروايات جورج أورويل.

❞ لماذا نفضل خروج أطفالنا للقاء الآخرين على أن يمسكوا بقلم ويكتبوا أفكارهم؟ ألم نرَ من الأطفال مفكرين وأدباء مثل العقاد، الذي بدأ كتاباته في سن السادسة عشرة وغاص في مكتبته بين الكتب العلمية والفلسفية مستمتعًا حتى قال: "لا توقظوني عندما أقرأ كتابًا"؟ ❝

---


من سمات الانطوائية في التواصل:

يتميز الانطوائيون بطريقة مختلفة تمامًا في تكوين العلاقات مقارنةً بالاجتماعيين؛ فهم لا يبدأون محادثاتهم بالأسئلة السطحية المعتادة، بل لا يقتربون من شخص جديد إلا إذا شعروا بوجود رابط عميق أو اهتمام مشترك يلامسهم.
وحين يحدث ذلك، يبدأ الانطوائي حديثه مباشرة في صلب الموضوع، فيناقش قضايا أو أفكارًا مهمة قبل أن يسأل عن عمر الشخص أو مكان سكنه.
ولذلك تكون علاقاتهم أقل عددًا لكنها أكثر عمقًا وديمومة.
وهذا التفاوت بين الشخصيتين لا يعني تفوق أحدهما على الآخر، بل هو اختلاف طبيعي في طرق التواصل وبناء الروابط مع الآخرين.

❞ إن نقطة قوة الانطوائي تكمن في تقبله لذاته كما هو وعدم محاولة التقليد أو التصنع. ❝

---


عن تأثير المجتمع على الانطوائي:

إن الانطوائيين ليسوا ملائكة وكل الصفات التي ذكرناها كان هدفها تبيان الجانب الجميل منها، وهذا لا يعني أن صفات الاجتماعيين المضادة لهم سيئة أو لا تحمل جانبًا جميلا، بل قد تكون أفضل في بعض الحالات.
ولهذا نريد أن نؤكد أنه لا توجد صفة قبيحة ولا شخصية قبيحة، كل ما في الأمر أن نكون أذكياء في التعامل مع شخصياتنا.

❞ أكبر عائق يواجه الانطوائي هو تلك الصورة الموجودة في ذهن المجتمع أن الاجتماعية هي الفطرة والانطوائية حدث عارض مما يجعل الانطوائي يتعرض للضغوط. ❝
— غازي القصيبي

---


انعكاس الكتاب على حياتي كإنطوائية:

قراءة هذا الكتاب جعلتني أرى نفسي بوضوح؛ شعرت وكأنني أقرأ عن حياتي وعن ذلك الصمت الداخلي الذي لا يفهمه أحد، وعن العبث الذي يمارسه المجتمع – خصوصًا الأقارب – عندما يعاملون الانطوائية كأنها خلل فقط لأن صاحبها يفضّل العزلة.
لطالما أثّر فيّ الضغط المستمر لحضور المناسبات الممتلئة بالمظاهر الزائفة، وأرهقتني أسئلة زملاء العمل التي تفترض أن الهدوء يعني الحزن أو وجود مشكلة، وكأن حاجتي للعزلة شيء غير طبيعي.
ومع ذلك لم أغيّر من شخصيتي لأرضي أحدًا على حساب هويتي، وبرغم ما تعرضت له من استنزاف ومحاولات تقييد، استطعت في النهاية أن أضع حدودي وأن أجعل الآخرين يتقبلون طبيعتي.
هذا الكتاب جعلني ممتنة لكل مَن يدافع عن حق الانطوائي في العزلة بوصفها وسيلة لشحن طاقته النفسية، وأكد لي أن الانفصال المؤقت عن الناس يزيد الإنتاجية ويمنح صفاءً ذهنيًا لا يتحقق وسط الضجيج.
لقد أعاد إليّ يقيني بأن الجلوس مع النفس ليس مرضًا ولا تعقيدًا، بل مساحة شخصية يجب احترامها.
ومنحتني صفحاته شعورًا عميقًا بأن هناك من يدافع عن حقي في أن أكون نفسي دون تبرير.

.
.
.


📖 اقتباس

❞ ليس بالضرورة أن يكون القائد هو الأكثر احتكاكًا بالبشر، قد يكون الأكثر احتكاكًا بالكتب أفضل القادة !❝


❞ إن الاجتماعي يجتمع مع كثير من الناس وقليل من الأشياء والانطوائي يجتمع مع كثير من الأشياء وقليل من الناس ❝
— كارل يونج


❞ أعترف أنني مطبوع على الانطواء، لكني خالٍ من العقد النفسية الشائعة بين الكثيرين من أندادي في السن، ونظرائي في العمل، وشركائي في العصر. ليس كل انطواء كبتًا للنفس أو كتمانًا لسر من الأسرار الخفية.❝
— عباس العقاد


❞ أن الانطوائي ينزع إلى العزلة حبًا لها واحتياجًا وليس كرهًا في البشر.❝


❞ لقد ورثت طبيعة الانطواء عن أبي وأمي، فلا أمِّل الوحدة وإن طالت، إني أقضي بمفردي أيامًا والناس لا تقدر على قضاء ساعات أو لحظات، ولكنني أشغل وحدتي بالقراءة والكتابة. وإذا كنت في عزلة وانطواء عن المناسبات، فإني لست في عزلة عن أصدقائي وإخواني.❝
— عباس العقاد


❞ إن عشت في بيئة مؤلمة في صغرك، لا تجتر الألم عندما تكبر وتوزعه على أبنائك وطلابك ومن حولك، فلا علاقة لهم بما حدث لك !❝


❞ عندما يجر الوالدان والمجتمع الانطوائيين جرًا إلى المجالس والاجتماعات ويدفعونهم دفعًا للخروج من المنزل كأنهم مرضى يريدون لهم علاجا. إنهم لا يعلمون أنهم بذلك يفسدون طاقاتهم ويدفنون كنوزًا قد وهبهم الله إياها بل ويفسدون عليهم أرواحهم التي هي مداخل الطاقة، فلا يستفيدون من الانعزال لأنهم سيعيشون في كبت وسيفكرون فيما حدث لهم من اغتصاب لحريتهم وخلوتهم. ❝


❞ لا أدري كيف يفكر أولئك الذين ينتجون كتب تطوير الذات وتحديدًا عندما يتحدثون عن خلطات النجاح وكأن النجاح عبارة عن قالب واحد لا يوجد غيره. إن عجبي لا ينقضي من هؤلاء، فلا أدري ماذا يقصدون بالنجاح؟ فهل يريدون أن يصبح كل أهل هذا الكون متحدثين، وأن يملك كل فرد عددًا لا نهائيا من الأصدقاء؟هل يريدون عالمًا مليئا بالصخب؟ إذًا من سيعمل هناك في الهدوء ومن سيغرق في الأبحاث؟ وإن كانوا يريدون من الجميع تعلم فنون التسويق، فمن سيسهر على إنتاج المنتج الذي سيتم تسويقه؟ ❝


❞ أنا انطوائية، أحب أن أجتمع بنفسي، أحب أن أمشي بمفردي. أريد أن أتأمل الأشجار والزهور وأن أنظر إلى السماء.❝


❞ كثير منا يعتقد أن الانطوائية والخجل صفتان متلازمتان وهذا ما أثبتته الدراسات حيث أكدت وجود بعض الانطوائيين الجريئين، ولكن اللبس الذي يحدث لدينا سببه أن الانطوائي والخجول متشابهان فكلاهما يفضل البقاء بمفرده ولكن لأسباب مختلفة، الأول لأنه يحتاج العزلة والآخر لأنه خجول. ❝

.
.
.

📚 كتاب 133
31/ 10/ 2025

[Freedom Breath · Rating 4 out of 5]

علينا أن نوقن بأن الإنسان كائن معقد لاتفك شفراته بزيارة رف تطوير الذات وشراء كتب فهم الآخر. هي مفاتيح ولاننكر ذلك، لكنها تستحيل أقفالاً إن استعملت كالحكم النهائي علي من حولنا، إن لكل إنسان تركيبة مختلفة تتشابه في أغلبها مع مجموعة من الناس لكنها لاتطابقهم. ولايجب علينا أن نعتبر هذا الفارق بسيطاً غير مؤثر في معاملتنا معه.

كتاب استمعت به جداً يشبهني جداً من المرات القليلة النادرة التي أشعر انه يمس جوانب اساسية في شخصيتي ووضح لي امور غائبة عني وتصرفات لم افهم تفسيرها ولم أتوقع ان هناك من يشاركني فيها

[Maryam Same · Rating 5 out of 5]

قرات كتاب هارون اخي
يسلط الضوء ع الانطوائين الفئه الغير مفهومه في المجتمع و اللي تعاني منه اعتمدالمؤلف ع كتاب الهدوء للكاتبه سوزان كين كمرجع اساسي \ علمي و اضاف عليه الكثير باسلوب مبسط مع ذكر امثله ومواقف لشخصيات انطوائيه عربيه و اجنبيه
اصنف كشخص انطوائي هالكتاب انصفني و عبر عن اشياء كثيره داخلي ما كانت عارفه كيف اوصلها - زي اعاده الشحن وانه محاط باشخاص قليله لكنه يكفتي بهم ويكون قادر ع العيش لساعات كثيره مع هوايات \او عمل يحبه ولا يحس بالنقص
وايضا ان الانطوائي ما يحب العمل الجماعي وتاخذ من طاقته \ في الجامعه كان هالشي من الامور الي تضايقني و تعصبني و الحمد الله انه ما كان عندي امور كثيره تتطلب العمل الجماعي

من الشخصيات اللي استغربت كثير انه انطوائي د\ غازي القصيبي لانه قرات له مذكراته ودايما في مواقع التواصل اشخاص كثير يكتبون ع مواقفه معاهم وكنت اشوفه شخصيه اجتماعيه لكن الكتاب وضح هالنقطه
عجبني الكتاب كثير وتقسيمه للفصول اسهل للقارئ اسلوبه بسيط و مناسب لمستوى طلاب الثانوي و ما فوق
فيه فرق لما يكون كتاب بسيط ولما يكون سخيف ويستخف بالقارئ مثل بعض الكتب الخليجيه الشبابيه اذا صح التعبير الكتاب مبهرج وملون ومحتواه سخيف او عباره عن سواليف مكتوبه