Unser Körper endet nicht an der Hautoberfläche: Mensch und Natur sind tiefgreifend miteinander verbunden. Nach seinem Bestseller „Der Biophilia-Effekt“ tritt Clemens G. Arvay nun den wissenschaftlichen Beweis für die Heilkraft der Natur an: Auf welche Weise stärken Pflanzenstoffe im Wald unser Immunsystem? Welche Anti-Krebs-Wirkstoffe aus der Natur könnten auch in Medikamenten eingesetzt werden? Welche Rolle spielen Tiere in dem großen Organismus Erde, zu dem auch wir gehören? Und was tragen Begegnungen mit Tieren zur Herzgesundheit bei? Arvay schildert seine Erkenntnisse als Biologe und zieht weltweit führende Forscher zu Rate. So etabliert er die neue Wissenschaft der Ökopsychosomatik, die unser Verständnis von uns selbst und unserer Verbindung mit der Umwelt revolutioniert.
Clemens Georg Arvay ist ein österreichischer Sachbuchautor. Der Schwerpunkt seiner Publikationen liegt auf der Darstellung von Zusammenhängen zwischen Ökologie und Gesundheit. Ab 2020 trat Arvay mit ablehnenden Äußerungen zu den Maßnahmen gegen die COVID-19-Pandemie an die Öffentlichkeit und wurde zu einem der bekanntesten Impfskeptiker im deutschsprachigen Raum. Er fiel besonders durch irreführende Schlussfolgerungen über das Verhältnis zwischen Nutzen und Risiko der Corona-Impfstoffe auf.
It was interesting but not something I would read again. I can highlight his points for friends but I was bored after chpt 3. I felt like this could've been reduced in size. I have a different attitude now about trees, with knowing terpenes are cleansing me & helping me produce more immune cells to help fight the bad stuff.
Das Buch ist anschaulich geschrieben und erläutert neben neuen Erkenntnissen auch Basiswissen zu biologischen Themen wie z.B. Evolution. Es ist super informativ, wenn auch teilweise sehr euphorisch bzgl. der indirekten Heilungskraft von Bäumen geschrieben. Mich hat es aber so oder so bereichert! :)
I have always been interested in how nature effects us and was really looking forward to reading this book. And it is brilliant! So much interesting and ground-breaking information about how trees in particular are effecting our immune system and mood. Now, every time I go out in the forest I am thinking of this! A very well written book, packed with fantastic research and information. I will come back to this book again and again. Highly recommended.
Der Biologe Clemens Arvay stellt auf moderne wissenschaftliche Grundlagen, was intuitiv jeder fühlende Mensch erfährt, wenn er in den Wald geht oder sonstwie in Kontakt mit Mitlebewesen gerät - Menschen, Tieren, Pflanzen: Naturerfahrung, die Erfahrung des Eingebettetseins in und Verbundenseins mit unserer Umwelt hat positive, wohltuende, auch heilsame Wirkung. Arvay schreibt mitreißend und meistens so einfach und erklärend, dass er wirklich alle mitnimmt, steigt aber immer wieder auch tiefer ein in naturwissenschaftliche, philosophische oder psychologische Fragestellungen. Wenn dieses Buch ernst genommen und einem breiten Kreis bekannt würde, könnte es unser Verhältnis zu uns selbst, zur Umwelt und vor allem unser materialistisches Medizin-System zum positiven verändern.
Such a great and easy read! This book felt like a long and relaxing meditation session. I enjoyed the combination of science, scenery, personal reflection, and the subtle background cry from the author for humans to return to mother nature. I learned so many interesting facts and felt the urge to run outside and breathe in the forest with intention and gratitude. This is a quick read that moves well and will stick with me for a while.