إضاءات على طريق بناء الذات

by هدى عبد الرحمن النمر

إلى من يبحثون عن الطريق ، واحتاروا أين القبلة
إلى من يتوقون لبناء حياة طيبة ، ثم تشعبت بهم السّبُل وكثرت عليهم المناهج
إلى ربيع العُمُر وأزاهير الشباب ، المكابدين صِعَابَ هذا الزمان
إلى الحَيارى المتسائلين عن مفاتيح للإبصار ..
هذه إضاءات على الدرب بما فتح الله به من بصائر في النفس والحياة
عسى الله أن يبعث منها للسائرين نورًا
ويجعل فيها للمُجِدّين صَيِّبا نافعًا
والله تعالى الموفِّق والمُستعان .
.
بعض المحاور والتساؤلات التي يناقشها الكتاب
>>>>>>>>>>>>
لماذا نشعر أحيانا بأننا نعيش أكثر من حياة منفصمة؟ أو أن في داخلنا عدة أشخاص؟
لماذا نشعر بالخواء النفسي حتى مع تعدد نشاطاتنا وشحن أوقاتنا بالأشغال؟
ما سر الغموض الذي يكتنف تعاملنا هذا الوجود؟
وما سبب التقلب المتذبذب بين قمة الهمة وحضيض الكسل؟
لماذا الفشل المتكرر في إدارة النفس مهما اتضحت خطوات عملية؟
وما معنى أن نخطط لأوقاتنا وحياتنا؟
ما نفع التخطيط إذا كانت الأقدار مكتوبة والأرزاق مقسومة؟
وكيف نخطط ببساطة لنحيا بعمق؟
كيف يمكنني اتخاذ قرارات في حياتي باستقلالية ودون تذبذب؟

فهرس الكتاب
https://drive.google.com/file/d/1L2ls...

***********

الناشر : دار المعرفة - الأزهر - مصر
elamarefa@hotmail.com
01004520496
www.facebook.com/DarElmarefah/

لخدمات الشحن والتوصيل داخل وخارج مصر
مكتبة القيروان - عين
https://www.facebook.com/Ein.Knowledg...
‏https://wa.me/20112383679

Genres: Self Help

306 pages, Paperback

First published January 1, 2012

About the author

• حاصلة على ليسانس ألسن بامتياز مع مرتبة الشرف ، قسم اللغة الإنجليزية وآدابها .
• قاصّة وروائية ومؤلفة كتب في الأدب والفكر وعُمران الذات .
• محاضِرة ومقدمة برامج ودورات تدريبية تربوية وأدبية ولغوية.
• كاتبة ومستشارة تربوية في مختلف منصات المحتوى العربي على الانترنت .
• مترجمة تحريرية وفورية، ومدققة لغوية بالعربية والإنجليزية

• صَدَر لها حتى الآن 7 مؤلفات :
- كتاب إضاءات على طريق بناء الذات 2016
- رواية سلمى قصة الحب والقدر 2017
- البعيد والقريب ، مجموعة قصصية مترجمة 2018
- قصص وحكايات للفتيان والفتيات 2019
- كتاب الأسئلة الأربعة لضبط بوصلتك في الحياة 2020
- "سمكة الأمنيات الثلاثة وقصص أخرى لليافعين" – 2021
- "سديم وسِوار الزمن" رواية خيال علمي قصيرة - 2021

***********
المدونة الشخصية : https://hudhud0.wordpress.com
بورتفوليو : https://hodaportfolio.wordpress.com
لينكيدين: www.linkedin.com/in/hodaalnimr/
فيسبوك: www.facebook.com/hoda.alnimr

Reviews

[أحمد بكر · Rating 4 out of 5]

يمثل كتاب "إضاءات" منظومة فكرية و عملية للتنمية الذاتية ، لكنها تنطلق من أدبيات إسلامية لا تُغِفل ما هو نافع من الوسائل العملية للتنمية البشرية من المدرسة الغربية ، فهو طرح للـ"التنمية الإسلامية لـلبشرية" لتسمو بها لما أريد منها . وصاحبة الطرح تسمّي ما تكتبه فى هذا المجال تحت اسم "عمران الذات" على مدونتها"مسك" .

يتكون الكتاب من ستة فصول تتكامل معًا لتكون النموذج النظرى و العملى للطرح.

(1)
الفصل الأول: خذ الحياة بقوة:
يبدأ الكتاب من تصحيح النظرة للنفس ، و محاولة وضعها فى قدرها و مقدارها الصحيح دون تضخيمٍ أو تهوين ، لفت النظر للنعم التى تميز كل فرد بها و حُرم منها آخرون ،كذلك تهيئة النفس لقبول طبيعة رحلة بناء الذات ،و أنها بناء تراكمى ، لا لحظة توهج تحلو بعدها الحياة. كذلك توضيح فكرة أن المسؤلية فى هذه الحياة ليست رفاهة أو زيادة يتحملها المرء، بل المسؤلية مبدأ و ليست اختيار.
بعد ذلك محاولة الانتقال بالنفس من مقام "النية" إلى مقام "العمل" و ترك القعود فى انتظار منهج خاص يتنزل من السماء لكل منا ،و دفع الوهم بأن تغيير العالم"كله" من واجبى ، إنما تغيير "نصيبى" من العالم هو مهمتى و تكليفى فى الحياة.

(2)
الفصل الثانى:فقه الحياة و منهاج عبورها:
- بعد شحذ الهمة للعمل، و تهيئة النفس للقيام بمهامها، وجب رسم خارطة للطريق ، خارطة مزودة بمعالم للهدى و الرشاد على مفترق الطرق ، و بتنبيه على المشاق و المصاعب المحتمل التعرض لها ،و بكيفية مواجهتها، وذلك خروجًا من حيز "أريد أن أفعل ، لكن لا أدرى ماذا أفعل".
- و كانت أول إضاءة فى هذا الفصل بمثابة توضيح لطبيعة الطريق ، وذلك بتوضيح بعض الحقائق التى تسهل على السالك طريقه إن هو سَلَّم بها .

- بعد ذلك جاء دور البوصلة لتحديد اتجاهات السير فى الرحلة، و ذلك بتحديد مفاهيم رئيسة و محورية فى الاختيار و السير، و تمثل ذلك فى مفاهيم أربعة –تماما كاتجاهات البوصلة- و هى :

1. القدر و الأولوية
2.دراسة النفس
3.دوائر الحقوق
4.دوائر التأثير
5- جاءت إضاءة الكشف الدورى بعد ذلك كله كصمام أمان لكل ما سبق، متمثلا فى تعاهد النفس بالاختبار للتأكد من مطابقة أو مقاربة السير لاتجاه البوصلة.
6- و كما أن لكل رحلة وديان و سهول و قفار يجتازها المسافر ، فإن لرحلة بناء الذات "و هى رحلة الحياة الدنيا نفسها" مراحل قد تسير بالتوالى أو بالتوازى حسب حال المرء ، و قد لخصت الكاتبة لكل مرحلة من تلك المراحل إضاءة بقاعدة قرآنية أو حديث نبوى تلخص منهاج التعامل معها لتحقيق أكبر استثمار لها.
7- من أجل فهمٍ أعمق للحياة و عبورها جاءت مفاتيح التغيير و التغير، و التى تعد مبادئ فى السير تمايزت بها الكاتبة فى طرحها عن مبادئ التنمية البشرية بالمنظور الغربى، و التى جاءت لإجابة أسئلة :من أنا و ماذا أفعل فى هذه الدنيا ؟ عبر منهاج مغاير للنظرة الإسلامية، ولكن ذلك لا يمنع التلاقى نقاط تقاطع .

من أهم ما تناولته الكاتبة من مفاتح هو تغيير النظرة للحياة من أنها محطات "قفزات أرنبية"، إلى أنها رحلة كاملة، بكل ما تتضمنه من أفعال. و إن لم تكن تصب فى هدف يندرج تحت بند"قصير، و متوسط، و طويل" المدى، و كذلك التفريق بين "الحاجة" و"الأهمية".
فهل كل ما يوصف بأنه مهم نحتاج فعلا للشتغال به؟ وهل كل ما نشتغل به ظنًا لحاجتنا له مهم فعلا؟

(3-5)
في الفصول الثالث و الرابع و الخامس:
تناولت منهجية اغتنام الأوقات، و دروسى كيف أذاكرها،و صناعة العلم فى عصر العلم.
و قد جاءت هذه الفصول الثلاثة كأداة للتطبيق العملى في أرض الواقع، بعد التعامل مع عالم الأفكار و المعتقدات في الفصلين السابقين، و ذلك بتناول أكثر لأحوال الفئة التى يخاطبها الكتاب و هى الدراسة، سواء كانت دراسة نظامية فى جامعة، أم دراسة ذاتية ، و في كلٍ يحتاج المرء إلى إدارة وقته، و مذاكرة دروسه و السعي إلى وسائل تحصيل العلم.
و عملة التعامل فى هذا الطريق هى الأوقات، و من ثم جاء الفصل الثالث لتوضيح كيفية استغلال تلك العملة الاستغلال الأمثل لجلب أقصى منافع ممكنة، و كان ذلك بتوضيح بعض المفاهيم، و نقض بعضها من خلال نموذج عملي لتنزيل الأهداف الكبرى إلى مهام يومية، وتطبيقها على هدف حفظ القرأن الكريم. كذلك تناول حلول عملية للتنفيذ لأكثر المشاكل شيوعًا في التعامل مع الوقت و منها التسويف.

أيضًا تناول الفصل الرابع أكثر الأعمال اليومية شيوعًا في حياة فئة كبيرة من الشباب و هى المذاكرة، و تناول الفصل نصائح و إرشادات عملية حول المذاكرة عقباتها.

(6)
و جاء الفصل السادس مكملًا للأدوات المعينة على التعلم، وتوضيح بعض الفروق المهمة بين "العلم" و "الدراسة"، و أهمية صناعة نموذج تعليم خاص بالفرد موازي لدراسته النظامية، يكمل فيه ما يحتاجه هو من علم.

كما جاء ببرنامج عملي للتعلم الذاتى للغة الإنجليزية و بلورة لمفاهيم الثقافة و القراءة، و كيف نقرأ قراءة مثمرة و منهجية لتكوين بناء ثقافىي متماسك و متكامل.

(6)
الفصل السادس: في النفس و القلوب و المعاملات:
جاء آخر فصل فى الكتاب بإضاءات في فقه التعامل مع النفس و مع الآخرين، باختلاف أحوال النفس و أحوال الناس، و كما كانت عادة الكاتبة فإنها تبدأ بتغيير عالم المفاهيم و الأفكار ثم تنطلق إلى حلول عملية للتنفيذ. فنجد الحديث عن الحياء و الخجل، و كيفية التعامل مع الطبع الخجول، ثم نسير بعد ذلك طلبًا لقلب مخموم نمشي به بين الناس فى إضاءاتٍ تتيح لنا ميزانًا نعدل فيه فى تعاملنا و نظرتنا للناس.
كذلك جاءت إضاءة بعنوان "فلتسعك نفسك" لتشير لأهمية الثراء النفسى في بناء الذات .
ثم ينتهى الفصل بإضاءات حول النقد و التوجيه من حيث استقبالهما و توجييهما، و دليل عملى لمهارات العرض و التقديم.
.
.
انقسم الكتاب بصورة عامة إلى محورين أساسيين:
1. تغيير عالم الأفكار و المفاهيم.
2. رسم منهج و تقديم حلول عملية قابلة للتنفيذ.
و كان الطرح بعيدًا عن التعقيد الفلسفى و البحث و التعمق فى دقائق الدقائق، فقد اعتمد على فهم السنة و سير الصالحيين و استخلاص قواعد تنير الطريق للسالكين بعدهم كى يحذو حذوهم .

[تسنيم عبد الرحمن النمر · Rating 5 out of 5]

الكتاب شديد التنسيق والتنظيم بحيث يضمن الاستفادة لقارئ الكتاب . فهو مكون من ستة أبواب والأبواب مقسمة لفصول صغيرة ، كل فصل يتناول موضوع منفصل قائم بذاته بحيث تستطيع الاستفادة من الكتاب بأكبر قدر ممكن .
من أكثر الفصول التي استفدت منها :
1- منهجية اغتنام الأوقات:
من أكثر ما قرأت عملية وفعلية في موضوع تنظيم الوقت واغتنامه . فالكاتبة لا تستخدم مجرد كلمات رنانة لجذب الانتباه كعادة معظم كتب التنمية البشرية . ولكنها على النقيض تعرض أساليب وطرق يمكن تطبيقها فعليا لتنظيم الوقت والاستفادة منه لأي إنسان وليس فحسب للطلبة والدارسين .
2- صناعة العلم في صناعة العلم :
وتناقش موضوعين في غاية الأهمية :
الأول : طلب العلم على المستوى الشخصي بعيدا عن المنظومة التعليمية ، وتذكر أهمية هذا الأمر ، بل وكيفية القيام به . وكيف أن الاعتماد على المنظومة القائمة لا تنشِّئ مثقا ولا عالما ، فلابد من القراءة والتعلم الذاتي .
الثاني : القراءة ، فتعرض خطة كاملة ومتكاملة عن كيفية قراءة الكتب وانتقائها والاستفادة منها قدر الإمكان . وهذا الفصل كذلك يعتبر من أفضل ما قرأت فيما يتعلق بموضوع القراءة وماذا أقرأ ومتى .
3- في النفس والقلوب والمعاملات :
وهي نصائح ونفحات فيما يتعلق بالتعامل مع الناس . وهي شاملة إلى حد بعيد ففيها ما يتعلق بالناس أو بالإنسان مع نفسه وفيها ذكر لبعض أمراض اللقوب وطرق علاجها .

أما بالنسبة لأول ثلاثة أبواب فالأفكار المعروضة بها رائعة ، إلا أني شعرت أنها محتاجة لتفصيل أكبر حتى يكتمل الفهم وتتضح الصورة.

[إيمان أيمن · Rating 5 out of 5]

والطريقُ لا يتضح إلا لسائر ..

[Shrouk_aboelnour · Rating 5 out of 5]

نجيب ورقة وقلم ونقرآه تاني وتالت كتاب تربوي من الدرجة الاولى
ربنا يرضى عن د.هدى النمر ⁦❤️⁩👌

[شيماء دعبس · Rating 4 out of 5]

“فَأَمَّا الزَّبَدُ فَيَذْهَبُ جُفَاء وَأَمَّا مَا يَنفَعُ النَّاسَ فَيَمْكُثُ فِي الأَرْضِ كَذَلِكَ يَضْرِبُ اللّهُ الأَمْثَالَ ”
(سورة الرعد اَية 17 )
قالَ رَسُولُ اللهِ صلى اللهُ عليْه وسَلَّمَ
“إنَّ اللهَ ومَلائِكَتَهُ وَأَهْلُ السَّمَواتِ والأرْضِ حَتَّى النَّمْلَةَ في حُجْرِهَا وَ حَتَّى الحُوتَ لَيُصَلُّونَ على مُعَلِمِي النَّاسِ الخَيْرَ”
(رواه الترمذي)

[ لا أحد منا ينسى مذ كان صغيرا تلك اللعبة التى اشتراها لنا أبوانا وكيف كنا ننبهر بها، إنها عربة الزنبلك، فما أن تلف الزنبلك حتى تنطلق العربة تجرى مسرعة، وهكذا مرة تلو المرة كلما تشحن العربة تسير وتتقدم … وهكذا تقدم لنا د. هدى النمر شحنا فعالا لإثارة الأحلام والطموحات فى نفوسنا والتى تنخفض حرارتها بين الحين والحين، وفى هذا الكتاب تخبرنا د.هدى أنك تستطيع أن تجعل هذا التراخى استراحة لأخذ نفس عميق يؤهلك لبداية جديدة ومختلفة من خلال ثلاثيتها : “الإخفاق .. التعلم .. النجاح” [

-الكتاب تصميمه رائع فعلا، حجمه مناسب، لغته سهلة فتناسب كل الفئات المستهدفة ويتميز نوعا ما بشمولية لا بأس بها .

-وكالعادة تكمن روعة الأسلوب فى اجتماع القلب والعقل معا، فعلى الرغم من أنك تعزفين على وتر الحماسة والتشجيع منذ البداية
، إلا أنى لا أذكر بابا أوفصلا إلا و يتحلى بالأمثلة والأدلة وكافة أساليب الأقناع.
، إلا أنى لا أذكر بابا أوفصلا إلا و يتحلى بالأمثلة والأدلة وكافة أساليب الأقناع.

الجدير بالذكر أيضا أن اللغة الحالمة تقل تتدريجيا مع تدرج فصول الكتاب من أيام الدراسة (مخاطبة الطلبة ) لأيام العمل (مخاطبة الناضجين ).

وعموما فأجمل ما فى الكتاب اتباعه المنهج العملى وتوضيح خطوات التنفيذ وعدم الاكتفاء بالسرد النظرى .
فبالنسبة إلى يعد أهم ما أكسبهونى ال��تاب :
1. الأوقات البينية وسحر مفعولها .. خاصة بعد التجربة الشخصية .
2. المسؤلية الفردية .. وما تعنيه وفقا لمفهوم حضرتك الذى _صدقا_لم يتراَئى لى هكذا من قبل .
3. تفكيك المكعبات الكبيرة إلى مكعبات صغيرة .

ويعد أهم ما حذرنى منه ونبهنى إليه :
1. الخطة ليست الهم الأهم _وإن كنت أعلم هذا يقين أن الموت حق ولكن المرء دوما يحتاج إلى من يُذكره_ وإنما تطبيقها .
2. خدعت نفسك فأخبرتتها ” تفرغ ” _وحقا لقد كنت من أولئك المخدوعين بهذه الأكذوبة المتفشية .
3. العلم بالاَثار الجانبية لحمى الإنجاز .
4. الحد من الكلمات الفضفاضة قدر المستطاع

.
الكاتبة حقا بارعة فى التحفيز وإلهاب الحماسة فى النفوس بالترغيب والترهيب .فلازلت أذكرمدى تأثرى بكلماتك :
• “تصرف كما لو كانت أحلامك ستنفع الانسانية،وكما لو أن أفعالك ستغير العالم أو على الأقل نصيبك من العالم، لأنها بالفعل كذلك.” ،
• “أنتفرد يمكنك تغيير نصيبك من العالم.” ،
• “لمن تترك ذلك الفراغ الذى كان معدا لك ولما ستضيفه، تلك الإضافة التى لا يملك سواك تقديمها.”


وكما كانت كلماتها مؤثرة، كانت سياطها أيضا مؤلمة أشد الإلام فعباراتها هذه قامت بوخز الضمائر، واستحضار مشاعر الخزى على أقسى ما يكون :
• “العمر يمضى،والوقت يمر ولايلتفت، حياة واحدة هى كل ماتملك ” ،
• “… بل الأنسانية كلها تحلم، لكن أفرادا محدودين يحققون شيئا يذكر” ،
• “… نحن نلجأ للعبارات الموضوعية لاشعوريا لتبرئة نفسنا من إهمال المسئولية وكأنه ذنب اليوم (الذى لم ننجز فيه شيئا) وليس ذنبنا.”
• اقتباس المنفلوطى “… إنما الوجود قرع الأسماع، واجتذاب الأنظار، وتحريك أوتار القلوب ، واستثارةُ الألسنة الصامتة ، وتحريك الأقلام الراقدة.” ،
• “العالم اليوم فى أمس الحاجة للقادرين، القادرين على الإنجاز والعطاء.” ،
• “كم فى العالم من حروب وأنت اَمن ، وكوارث وأنت سالم …الخ” ،
• “فلو فكر كل فرد هذا التفكير اللامسئول، فمن يحمل أمانة الوطن ؟.. وما نحن إلا الوطن .. من للوطن؟ من للعروبة؟ من للانسانية؟…”

في النهاية الكتاب كله يستحق القراءة.

[سَيـــفٌ · Rating 5 out of 5]

"... وحين تبلغ سن الرشد والتكليف، وتطلع على وسائل التعلم والتهذيب، تصير أنت المسؤول عن تهذيب نفسك وتربيتها والقيام على شأنها. ولا يقلل من مسؤوليتك تلك أن تغرق في دور الضحية، ولا يعفيك تقصير الآخرين في حقك من مسؤوليتك في حق نفسك.

لذلك خير لك ولمن حولك أن تعكف على بنائك، وتدع عنك التجريح في بنايات الآخرين حولك، أو لوم والديك خاصة ونقدهم على ما كان منهم من تقصير أو قصور في حسن بنائك، إذ هما قدما أحسن ما عرفا، وحسابهما على الله."

الكتاب من أبدع ما قرأت في بابه، سلاسة في طرح الأفكار وتنوع في أبواب بناء الذات من الجانب التعبدي للجانب الروتيني اليومي للجوانب الاجتماعية منها .والنفسية

أعجبني جدا التذكير في الفصل الأول بواجب شكر النعمة فكأنه يعلل اجتهاد الإنسان في تحسينه من نفسه وتذكيره بالغاية من كل ذلك

نسأل الله أن يبصّرنا بعيوبنا، ويعيننا على تقويم اعوجاج نفوسنا، وأن يرزقنا الجنة ويعيذنا من النار آمين.

[آية عليوة · Rating 4 out of 5]

كتاب رائع! يتناول مواضيع مهمة ومتنوعة بأسلوب شيّق لا يبعث على الملل ويجعلك تشعر بأهمية الحديث فعلًا .. مع براعة الكاتبة في أن تشدّ وترخي في أسلوب الكلام حسب السياق، لم أستغرب نُصح الكاتبة في آخر الكتاب بإعادة قراءته مرة أخرى وأعتقد أنني في كل إعادة قراءة لفصل من الفصول سأخرج بفوائد جديدة.
الجميل في الكتاب أيضًا أنه يركز على الخطوات العمليّة ولا يضيّع وقتك بكثرة الشعارات التي لا تقدّم ولا تؤخّر وكأن شعارها طيلة الكتاب: (أن تعمل بما تعلم).

[يَ.غ · Rating 5 out of 5]

كتاب أقل ما يقال عنه رائع !! إضاءات على طريق الحياة مش بس الذات .. الله يبارك في الكاتبة اللهم زدها علما وانفع بها عبادك

[Maria Yousri · Rating 3 out of 5]

الكتاب أتعبني جدًا، في الفصول الأولى بدأت أشعر بالملل منه ومن الكلام المتكررة أفكاره من اقتباسات وغيره وكنت سأتوقف عن إتمام قراءته إلى أن وصلت لجزء تنظيم الوقت والأولويات؛ اعتبرته الجزء المميّز للكتاب بالإضافة إلى الجزء الأخير عن الزواج واختيار شريك الحياة، في المجمل الكتاب جميل انتقادي الوحيد له هو كثرة الاقتباسات وتكرار الأفكار في أوله

[أحمد يسري · Rating 5 out of 5]

"رحلة المرء مع ذاته تهذيبًا وتزكيةً وتطويرًا وتنميةً لا أقول من أطول رحلات حياته، بل هي رحلة حياته ذاتها. فلا غنى عن نَفَسٍ طويلٍ متأنٍ، متقبل لحقيقة أنه في كل يوم، بل مع كل نَفَس، هنالك دائمًا شيء أحسن يمكن تعلمه، وقيمة مضافة أتخلق بها"

"لن يضيع صدقُ صادقٍ مهما تعثر"

"ويظل الحالمون كثرة، والمنجزون قلة. والحد الفاصل بين الفريقين ليس في الأحلام ذاتها، ولكن فيما يتخذون من خطوات جادة لتحقيقها، في ضوء ما توفر، والخطوة تدل على أختها"

الاقتباسات عندي لا تنتهي، والكتاب من أجمل ما قرأت.
هأعيد قراءته بتأنٍ كما نصحت الدكتورة هدى،
جزاها الله عنا خيرًا.

[Rofaida Elmelege · Rating 4 out of 5]

كتابي المُفضل الجديد

[Khadijah · Rating 4 out of 5]

هذا الكتاب يشبه أن يحتضنك في سيرك شيخ ذا تجربة حكيمة، جميلة، نافعة، فتأمن وتستبصر مواطن القوة، ومواضع التحديات، فترة وتعمل وتؤجر بأمر الله :"))

الحق أبلج، والطريق يتضح للسائرين :"))
الحمد لله الرزاق، اللطيف، وبورك قلب وقلم الأستاذة الجميلة :"))

هذه المرة الأولى لمطالعته، وأعتقد أنّي سأشرف على معادوته بشكل منهجي مرّة أخرى _بأمر الله_ 💚

[رانيا بشير · Rating 5 out of 5]

مرت سنتان على القرار الأول لقراءة هذا الكتاب..
لكن كان مقدّر أن تكون رحلتي فيه خلال أيام الحجر الصحي هذه، عشتُ بين ورقات الكتاب بنفَسِ القلم الذي كتبه فأنتبه وأدوّن، ثمّ بين الموازنة وضرورة تحقيقها فأرجع أقتبس وأدوّن وأعدّل، كتابٌ فتح الآفاق وهذّب بعضي وكان أول كتاب قررت فيه أن أتثبت من عادة القراءة اليومية ونجحت بحمد الله، أكثر ما شدّني فيه أنه كأنه حديثٌ من خبير إلى صاحب سعي جديد، يكشف الخلل ويقوّمه وهذا ما شهدته في أغلب الفصول، تأملت كثيرًا ووقفتُ على كثير من العبارات في باب صناعة العلم في عصر العلم، وباب النفس والقلوب والمعاملات..
كتاب مليء بالرسالات، التي تعوّدنا نسيانها من كثرة ما ذُكّرنا بها، لكن تناولها بطريقةٍ تقرّب للأذهان إمكانية تطبيقها..
مؤخرًا أخبرت به بعض الصديقات وأتممن سماعه صوتيًا بحمد الله، وهنّ الآن يعشن تجربة جيدة خاصةً فيما يتعلق بالدراسة.
جزى الله الأستاذة هدى كل خير، ووفقها لما يحب ويرضى.

[دكتور هاني درغام · Rating 5 out of 5]

هذا الكتاب بصائر للنفس والحياة يغرس فيك روح المسئولية ، ويدعوك للعمل والجدية ، وهجر الأماني الكاذبة وأحلام اليقظة ، وينبهك ﻷهمية ضبط بوصلتك في الحياة لتنسجم مع الوظيفة التي خلقت من أجلها
وقد جاء الكتاب في 6 فصول مرتبة كالتالي :
(خذ الحياة بقوة - فقه الحياة ومنهاج عبورها - منهجية اغتنام الأ قات - فن المذاكرة - صناعة العلم - في النفس والقلوب والمعاملات)
أروع ما في هذا الكتاب الواقعية في الطرح بعيدا عن المثالية المفرطة الموجودة في كثير من كتب التنمية الذاتية ، بالإضافة إلى المزيج الإيماني التنموي الذي جاء ليربط حياة المرء بقيم الإيمان والتقوى .
أضف إلى ذلك جودة الأسلوب وحسن العرض
الكتاب يقع في 327 صفحة من إصدارات دار المعرفة مصر
وللمؤلفة الفاضلة كتاب آخر قيم بعنوان (الأسئلة الأربعة) في جزئين آتيكم بخلاصته متى يحين موعد قراءته ..

[آَيَـة الطنْطَاوي · Rating 3 out of 5]

كتاب خفيف لطيف وبه ترتيبات يسيرة جميلة

[محمد بكري · Rating 4 out of 5]

إضاءات علي طريق بناء الذات

وصف الكتاب :
الي من يبحثون عن الطريق واحتاروا أين القبلة؟
الي من يَتُوقون لبناء حياة طيبة ثم تشعّبت بهم السُّبُل وكثرت عليهم المناهج ،
إلي ربيع العمر وأزاهير الشباب المكابدين صعاب هذا الزمان،
إلي الحياري المتسائلين عن مفاتيح الهدي:
هذه إضاءات علي الدرب بما فتح الله به من بصائر في النفس والحياة،
عسى الله أن يبعث بها للسائرين نوراً، ويجعل فيها للمجدين صيبا نافعا .
والله تعالي الموفق و المستعان.


الكتاب يحتوي علي نصائح مفيدة في مجالات مختلفة لأيام الدراسة ولأيام العمل .. هيساعدك في جوانب كتير في حياتك ❤️
يركز علي وتر حساس ومهم وهو التطبيق والعمل 💪
أهم افكار الكتاب الي نوّرت عندي😂 :
١ - الغاية والهدف من الحياة ، لماذا نعيش وكيف نعيش؟
٢ - كيف نضبط البوصلة أثناء بناء الذات؟
- مرحلة الغرس
- مرحلة الإنبات
- مرحلة الإثمار

٣ - ترتيب الأولويات والأخذ بالأسباب
" والخطوة الأولي لإتخاذ قرارت رشيدة في حياتك هو أن تُعيد النظر في مفاهيمك وتصوراتك عن نفسك ومفردات حياتك وأن تعيد ترتيب أولوياتك وتعطي لكل أمر حجمه وقدره الطبيعي من حيث كان وسيله عون وأمانة مسؤولية واختبار تمحيص."
" أن تكون الدنيا بوسائلها في يدك لا في قلبك"
" مفهومك للفرص يختلف تماما بتحديد الأقدار وترتيب الأولويات، وإلا تتحول الحياة للعبة بنك الحظ، حيث تجمع المال للمال وتكديس المقتنيات لمجرد التكديس ، والتنافس للفوز من أجل الفوز فقط فتنقلب الوسائل لغايات وتصير هي الأولويات وتتلاشي معالم الغاية الكبري في غفلة منك"

٤ - دوائر التأثير .. دوائر الحقوق.. دوائر الواجبات

٥ - الكشف الدوري عن الغاية والهدف والطريقة لأننا نتعرّض لدوامات وضغوطات خارجية ، يمكن أن تنحرف بها البوصلة.
" لو صادق مع نفسك وصادق مع ربك وقتها فقط تأمن من عاتيات الرياح والظروف فلا يسوؤك نكران جاحد ولا تتلهف علي رضا مخلوق ولا تتحسر علي فوات رزق لو كان لك لأتاك"

" *والأصل في الحياة أنها طُبِعت علي كدر* "
(العبرة ليست بمن استكثر والسلام وإنما بمن صدق واخلص)
(الإتقان وليس الكمال)
جاء في الفصل السادس في النفس والقلوب والمعاملات
- بين أخلاقك وأخلاقهم.. لا تحمل بركاناً في صدرك.
درجات الاخلاق وفروقها.... " فلين الكلام وخفض الجناح وبذل المعروف هي من مكارم الأخلاق لاسيما إذا كانت مع من لا تحبه. أما النفاق والمداهنه فهي بذل الدين لصلاح الدنيا. "
(من يتحر الخير يُعطه)

" وقد كنا من إلفنا وطول إعتيادنا، كشبعان من التخمة لم يعد للمذاق عنده طعم. فإذا جاء تذوق! "
" فليترفّق كل منا بقارب صاحبه"
الجمال في الصفح والهجر والصبر : الصفح الجميل بلا عتاب ، والهجر الجميل بلا أذي ، والصبر الجميل بلا شكوي.

الصحبة بوجه عام هو كل شئ تصحبه وكل جو تحيط به نفسك:
تريد الهمة والعزم واتّقاد الروح؟ عليك بالسير والتراجم لمختلف مشاعل الإنسانية.
ترجو رقة القلب وهزة الوجدان؟ قصص المواعظ، الرقائق ، التزكية، مقاطع التذكرة.
تطمح التمكن من اللسان العربي أو لغة أجنبية؟ اغمس حواسك في معايشتها سماعاً ومحاكاة وقراءة.
تتطلع للأفكار والإلهام والوحي؟ اطلب صحبة الطبيعة ☘️ وأحضان الأجواء الطلقة( أطلق العنان للتفكر والتأمل)

إضاءات عند اختيار شريك حياتك.
تقديم واستقبال النقد والتوجيه.
دليلك الي مهارات العرض والتقديم.

[زينب جابر · Rating 4 out of 5]

بسم الله و الصلاة و السلام على رسول الله ،
كنت بحاجة لكتاب كهذا و كان أسلوب الكاتبة هدى عبد الرحمن النمر بسيطا سلسا
كان أشبه بالبوصلة التى تمر على عدد من جوانب الحياة لتضبطها و تهذبها مهتدية بنور الوحى و سنة النبي صلى الله عليه و سلم
و لكن كما عادة العلم ، لا ينفع صاحبه بلا عمل ، فاللهم علمنا و انفعنا و يسّر أمورنا
من أكثر ما أثر بي في الكتاب مثال الآلة التي تضع فيها قمحا فتطحنه لتخرج طحينا
و أنت ماذا تضع في نفسك؟
و تعجب بعدها مما تخرجه نفسك ... ما الأفكار و الألفاظ و الأشخاص و المدخلات جميعها التى اعتادتها نفسك
أنت نتاج ذلك كله
و إن أردت حالا غير حالك ، فابدأ رويدا بتغيير محيطك و الله المستعان
و صل اللهم على نبينا محمد و على آله و صحبه و سلم.

[Manal Mamdouh Youssef · Rating 5 out of 5]

لو طُلب مني ترشيح كتاب واحد للنشء الجديد لرشحت هذا الكتاب، لو طُلب مني ترشيح كتاب بهدف التغيير لرشحت هذا الكتاب. و عندما أقول التغيير لا أقصد ما هو موجود في كتب التنمية الذاتية فقد قرأت وسمعت ملخصات الكثير منها ولم يأسرني ويؤثر بي كتاب مثل هذا الكتاب، لأنه ببساطة منهاج مبني على أساس قوي ألا وهو الكتاب والسنة وسير الصالحين. شكرًا دكتورة هدى على إنارة الطريق، الكتاب فعلًا إضاءات تنير الدرب، إضاءات تمس الروح والقلب والعقل معًا. شكرًا دكتورة هدى على ضبط البوصلة، وعلى تصحيح المفاهيم. كنت أتمنى أن يقع هذا الكتاب في يديَّ منذ سنوات. شكرًا دكتورة هدى على بلاغة الأسلوب وعلى اللغة الماتعة. جعله الله في ميزان حسانتك ونفع بكِ وزادكِ علمًا.

[أحمد حشمت · Rating 5 out of 5]

هو كتاب ثمين وغني بالمعرفة والتزكية ووضع الأمور في مكانها الصحيح، في تصحيح الوجه وتبين المراد، في إغاثة ملهوف حزين على كرب أصابه، وفي تهدئة متلهف على زائل وضائع، الكتاب كان يصلح لي جداً لو قرأته من عامين، لأني حين قرأته هذه الأيام كنت قد كونت أغلب ما تم شرحه وفهمته ووعيته ولكن بعد تعب وتقليب في مصادر متنوعة، ولا أنكر أني استفدت كثيراً جداً من هذا الكتاب الجميل، ولكن ومع معرفتي بالكثير وضيقي أحيانا في القراءة إلا أني اعطيه الخمسة نجوم وأنا أريد الزيادة فيها، فلا يعيب الكتاب أنه ليس لي مباشرة، بل هو كتاب استطيع ترشيحه مطمئنا لكل قريب لي وكل من اعرفه، بارك الله في دكتورة هدى ورضي عنها يا رب، بورك فيها وفي أعمالها الخيرة الجميلة...
كتاب يستحق.. 🤍

[Hasnaa · Rating 4 out of 5]

هو إضاءات علي الطريق
يمكن لأني متابعة أستاذة هدي من فترة طويلة وبقرأ المقالات علي المدونة واصلني معاني كتيرة من الكتاب قبل كده عشان كده حسيت إنه لم يضف جديد بالنسبة لي
لكنه في المجمل تذكرة طيبة لبعض الموض عات التي يجب الالتفات إليها
اللهم انفعنا بما علمتنا ويسرت لنا
ممتنة لصديقتي زهراء💚
أهدتني الكتاب في مفاجأة ويوم جميل 💚

[يُسْرُبيلْ · Rating 5 out of 5]

تبين أن الكتاب كان أكثر إفادة وغناء مما توقعته. صحيح أنني كنت واثقة من براعة الكاتبة، وأحسب أن الله قد فتح عليها بفضله، لكنني لم أكن أظن أن الكتاب سينفعني، على الأقل نظريا، بهذا القدر، فالحمد لله.
لم أعد أكتب المراجعات على الكتب كما اعتدت أن أفعل، أحس أنني أصبحت أكسل عن ذلك، ولا أجد من الوقت ما يكفي للتفكر فيما قرأت حتى أخرج برأي متأمل فيه.. أرجو أن يعود عقلي لنشاطه السابق. الحمد لله.

[د.سيرين الصعيدي · Rating 5 out of 5]

" الكتاب له من اسمه نصيب؛ فهو كأعمدة النور على الطريق يضيء الدرب من أمامك ويضع بين يديك منهجية قائمة على شرعة ربك الذي خلقك فسواك تنطلق منها لبناء واعمار ذاتك أولا لتستطيع اداء رسالتك في الوجود على بينة من أمرك بعيدا عن العشوائية والارتجالية ليكون سعيك بعون الله سديداً مُسددا

[Wesam Magdy · Rating 5 out of 5]

الحمد لله الذي منَّ عليّ بقراءته 💙
على قدر ما أتقنت قراءته و لكن احتاج لقراءته من فتره لأخري ، لأنه بمثابة أم حنون حكيمة لا تمل من نصح و دعم أبنائها ..
فأتمنى أن يديم الله أثر هذا الكتاب في نفسي طويلًا و أن أعمل بما فيه جيدًا ؛ بأن احرص على ما ينفعني و أن استعن بالله ولا أعجز ..

[Sayed Saeed · Rating 4 out of 5]

رائع جدا هذا الكتاب سيأخذك إلى جوله سريعه فى الحياة ،، ستتعلم خلالها الكثير عن نفسك و التخطيط و غيرها الكثير من المواضيع الهادفة التى ستغير وجهه نظرك عن الحياة ، سيكون بداية خارطة طريق لك ،، انصح بشدة قرائته

[يحيى عياش · Rating 5 out of 5]

من أكثر الكتب فاعلية وواقعية في التعامل مع مشاكل النفس

[Muhammad Mesbah]

Very Nice book
Thanks to Author

[فتحي عشماوي · Rating 5 out of 5]

كتاب جميل والعبرة بالعمل بما تتعلمه فيه وعادة كتابات الأستاذة

[Yasser Abdo · Rating 5 out of 5]

اشتريت كتاب اضاءات على طريق بناء الذات، بصراحة ما شاء الله، تبارك الله، من أروع الكتب وأنفسها، ربنا يبارك فى دكتورة هدى، ويجازيها كل خير.

[Rania Samy]

هو فين لينك الكتاب؟

[Aya Elkhawaga (Uka) · Rating 4 out of 5]

الكتاب موجود مُسجل على حساب الدكتورة هدى على اليوتيوب 🌱