Natürliches Entgiften: Freiheit für Körper, Geist und Seele

by Alexandra Stross

Warum lagert der Körper Stoffe ein, die er nicht braucht? Wie bringt man ihn dazu, sie wieder auszuscheiden? Und wie gelingt dies ohne Nebenwirkungen und ohne hungern zu müssen?
Alexandra Stross vermittelt auf lockere und unterhaltsame Art nicht nur die Wirkungsweise verschiedener Entgiftungsmethoden, sondern auch, wie sie in der Praxis angewendet werden.
Und sie hat auch eine höchst ermutigende Botschaft im Gepäck: Gesundheit bis ins hohe Alter und das Erreichen des Wunschgewichtes müssen keine Fantasie bleiben, sondern sind durch richtiges Entgiften für jeden möglich.

Genres: Health

194 pages, Kindle Edition

Published May 25, 2016

Reviews

[Alex Urlaub · Rating 4 out of 5]

Alexandra Stross fängt in diesem Buch mit Ihrer persönlichen Entgiftungsgeschichte an. Langsam aber sicher erklärt Sie vermeintlich theoretische Grundlagen (laut Wissenschaft ist Entgiften bekanntlich Schwachsinn) und geht dann schnell in praktische Maßnahmen, die für jedermann leicht umsetzbar sind, über. Dabei überzeugte Sie mich durch einen lockeren, aber dennoch präzisen und selbstbewussten Schreibstil: ich konnte das Buch in einer knappen Woche gut runterlesen. Die für mich interessanten Tipps bin ich aktuell am ausprobieren und bin auf die Resultate gespannt. Gegen Ende zieht sich das Buch etwas, bedingt durch viele "Erfolgsgeschichten", die jedoch auch sehr interessant und ermutigend wirken. Als Einstieg klar weiterzuempfehlen.