Tout être humain peut aimer, c'est une évidence, mais sait-il le faire sainement ? C'est là toute la question.
Nos parents nous ont aimés, mais ils ont probablement commis, avec beaucoup d'amour, des maladresses à notre égard, qui aujourd'hui encore, conditionnent notre vie.
Cet héritage orientera la vie que nous mènerons.
À notre tour nous aimerons notre partenaire et nos enfants avec cette même maladresse, nous leurs transmettrons la négativité que nous avons, ce qui créera un climat tendu dans un foyer qui devrait être un havre de paix.
Apprendre à aimer vous montrera comment s'aimer et aimer les autres sainement pour réussir sa vie de couple et l'éducation de ses enfants, en créant une constante de paix intérieure en soi en toutes circonstances.
2,75 STARS! Cette lecture était supposée être parfaite pour moi. Je voulais tellement qu'elle change ma vie en quelque chose de meilleur mais j'étais vraiment deçu, surtout que je savais que plusieurs personnes avaient ce livre et d'autres se précipitaient pour aller l'acheter. Dans ce livre, j'ai juste trouvé de la répétition, des paroles que je pourrais me dire moi même chaque matin sans avoir besoin d'un livre pour m'aider à le faire, les paragraphes qui précédent les exercices pratiques sont vraiment longues et parfois même ennuyeuses. La seule chose que j'ai trouvée interessante est l'expérience des autres personnes et les exemples utilisés.
انا شخصيا قررت معاد نقرى حتى كتاب من كتب التنمية البشرية لانها كلها تكرر نفس الكلام .. العنوان و المؤلف مختلفان لكن الفحوى واحد .. لكن منجمتش نشد فضولي لانو كتاب الكتاب هذا توانسة .. باهي علاش تلاثة نجوم خاطر الكلام الموجود نعرفوو فة نقصت نجمتين .. لكن ما نال استحساني هو أسلوب الكتابة شدني بالنسبة لشخص عمرو ما قرى كتب تنمية بشرية ننصحو بيه ما يكون كان اكثرمن رايع اما الي قراو عديد الكتب يقعد في نظرهم يعدي روحو .
Pour etre honnete en evaluant ce livre, il faut dire qu'il sera fascinant pour un lecteur qui n'a jamais eu n'importe quelle informtion sur le developpement personnel. J'ai aimé le fait qu'il ya des leçons coraniques , les ondes positives, l'habitude de controler la colere et qqe conseils..mais pour quelqu'un qui est conscient du côté psychologique de l'homme va dire que cet ouvrage ne contient pas assez d'information benifiques .. trop classique avec beaucoup de drame.. C le marketing et la commerce enfin.. Je me suis justement interrogée pourquoi les ecrivaines n'ont pas demandé au lecteur de passer l'information à son collègue si elles propagent uniquement la paix.. Le premier chapitre à mettre à côté pour moi, c vrai qu'il y a plein d'informations qui sont vraies, mais l'exercice est banal , mon logique refuse l'idée de parler à mon enfant intérieur dont j'étais auparavant.. et me dirige directement vers mon adulte présent et lui ordonner d'avouer ses valeurs et ses défauts. Tout le scénario est trop dramatique pour un instant j'ai senti que les auteurs essayent de convaincre le lecteur qu'il est un psycho!!? Chapitre ( la dépendance émotionnelle) m'a rendu déçue parce qu'elles veulent intégrer une idée du non jugement mais elles ont oublié de détailler + et clarifier qu'ont doit critiquer parfois pour améliorer quand même dans certains cas sinon on n'evoluera jamais .. il faut savoir les fautes , les problèmes, pour savoir gagner, il faut aussi avoir des rituels d'organisations , des règles à suivre dans la vie et conseiller nos proches , on ne vit pas au néant quand même!! Il faut être carré dans certains sujets dans la vie..dernier chapitre conclusion du tout .. J'ai essayé de profiter les bonnes informations enfin et fermer les yeux sur tout le reste ..
with this book you can't say that you finished reading it.It is an easy plan to change your way of living and especially it shows you how to love yourself and the importance of doing it.You can always go back to it:)
هل تساءلت يوما عن معنى الحب؟ هل فكرت اذا ما كانت طريقتك في الحب طريقة صحية و سليمة؟ كل الناس تحب و لكن أكل حب يرفع صاحبه كما هو متوقع منه؟
الحب رحلة شفاء تبدأ من الداخل..
كل منا يمر عبر سنوات طويلة و منذ ربيع الطفولة الأول بسلسلات من النقد و اللوم و المقارنات و التشبيه.. من الشتم و الوصف و التأنيب.. صحيح أنها مأطرة بغلاف جميل يسمى التربية لكنها في الحقيقة برمجات تسجل بفعل التكرار و بصدق المشاعر المصاحبة لها لتصبح حقيقة فتجد أحدنا خجولا و الآخر انطوائي.. هذا عصبي و هذا انفعالي.. هذا صلب و ذاك هش.. هذا جريء و ذاك جبان.. هذا نشيط منطلق و ذاك خامل مكتئب.. أما أنت يا صديقي فلست هذا و لا ذاك.. أنت طفل صغير تقمص دورا كبيرا لم يكن سيد القرار في اختياره.. فابدأ من الان بإعطاء هذا الطفل المزيد و المزيد من الحب و التقبل و اغرس فيه قيما جديدة و برمجات جديدة حتى تصنع منه الراشد الذي تريد.. في اللحظة التي تبدأ فيها بالتواصل مع هذا الطفل الصغير تبدأ رحلة التشافي و العودة للحياة الحقيقية.. أبدأ يا صديقي ببرمجة عقلك على ما تريد.. تواصل مع عقلك الباطن و أخبره بما تريد.. أخبره أنك سعيد أنك محظوظ أنك محبوب.. أخبره أنك في كامل الصحة و العافية.. أخبره أنك محاط بالعناية الإلاهية حيث ما كنت.. أخبره و أغدق في وصف و استشعار ما تريد.. عقلك الباطن لا يفرق بين الحقيقة و الخيال.. استحضر مواقف اسعدتك ستجد ابتسامة رسمت على شفتيك أو أخرى أحزنتك ستجد دمعة ملأت عينيك.. فأغدق عليه بالتفكير في كل ما تحب و كن كريما مع نفسك و تمنى لها ما تريد.. لا تتوقع أبدا أن تجد كنزا تحت المخدة.. ولكن كن على يقين بأن ذبذباتك ستجذب لك شبيهاتها و تبدأ الفرص في التجلي أمامك و يبقى عليك اقتناصها..
ابحث عن عادات جديدة.. اهتم بطعامك و نومك و جسدك.. مارس رياضة.. اخرج للهواء.. عانق الطبيعة.. مارس هواياتك.. طور نفسك كل يوم.. اجعل لحياتك معنى.. تعلم أن الحياة رحلة وقودها الحب..
تصيد أخبار الناجحين و ترفع عما لا يعنيك.. أحط نفسك بالسعداء و بأحباءالحياة.. أحب رحلتك تحبك الحياة و تفتح لك أبواب السعادة و النجاح..
سامح نفسك و سامح الآخرين و مارس الامتنان لنفسك لله للناس و للكون.. تواصل مع الكل فأنت جزء منه..
الحب شفاء.. و بيت القصيد حب ذواتنا..
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كتاب صدرت نسخته الأولى باللغة الفرنسية ثم ترجم للغتين العربية و الإنجليزية.. اشترك في تأليفه الأم #_دليلة_الغرياني و ابنتها #نادرة_الغرياني_مهديد #_apprendre_à_aimer #_سناء_العميني #_مما_قرأت #_تطوير_الذات
Pour un premier livre paru sur le développement personnel je trouve que c'est un très bon livre. Facile à lire, sans prise de tête et puis surtout pleins d'ondes positives. Quand tu le termines tu as l'impression que tu peux escalader le Mont Everest ! Ce livre te permet d'avoir un nouveau regard sur notre éducation et notre culture et tu comprends pourquoi nous sommes un peuple grincheux et pas souriant. On a été élevé aux tabous aux superstitions au bien se tenir à la destruction des rêves en faveur de l'urgence d'inculquer le réalisme dès l'enfance. On n'a pas été éduqué au yes you can. On a été éduqué pour faire partie d'un moule.. Un exemple de pensée négative très propre au tunisien quand on rit aux éclats chez nous le premier réflexe on se dit انشاء اللهضحكت خير parce que chez nous on ne peut pas se contenter du moment présent et du simple bonheur que nous donne un éclat de rire il faut gâcher ça par une pensée négative qui veut que malheur arrivera parce qu'on a beaucoup ri
J'ai trouvé le livre agréable à lire. Vu que je ne lis pas beaucoup de livres sur l'auto-amélioration, j'ai trouvé les idées discutées pertinentes. Mais c'est clair que c'est une compilation d'idées et de principes d'autres livres et courants psychologiques. Les auteures ont bien réussi à adapter ces idées au contexte tunisien ce qui est un effort considérable qu'il faut féliciter. Une dernière remarque sur le format papier du livre. J'éditeur c'est Kounouz, domicilé à Nabeul. Le type du contenu de ce livre, mérite une meilleure qualité de papier et d'impression. Comparé aux formats papier qu'on trouve en Europe et en amérique, c'est en dessous de la moyenne. Il y a aussi quelques problèmes de mise en page. Il faut aussi s'améliorer sur ce côté. Quand même, le livre coute 15 Euros en France.
j'ai beaucoup apprécié le livre qui englobe plusieurs technique nécessaire pour le développement de la personnalité ,vraiment le livre ma donné le désir d'exercer ces techniques pour forger ma personnalité et pour devenir une meilleure version de moi même
هل تساءلت يوما عن معنى الحب؟! هل فكرت اذا ما كانت طريقتك في الحب طريقة صحية و سليمة؟! كل الناس تحب و لكن أكل حب يرفع صاحبه كما هو متوقع منه؟
الحب رحلة شفاء تبدأ من الداخل كل منا يمر عبر سنوات طويلة و منذ ربيع الطفولة الأول بسلسلات من النقد و اللوم و المقارنات و التشبيه! من الشتم و الوصف و التأنيب! صحيح أنها مأطرة بغلاف جميل يسمى التربية! لكنها في الحقيقة برمجات تُسجل بفعل التكرار و بصدق المشاعر المصاحبة لها لتُصبح حقيقة! فتجد أحدنا خجولا و الآخر انطوائي! هذا عصبي و هذا انفعالي! هذا صلب و ذاك هش! هذا جريء و ذاك جبان! هذا نشيط منطلق و ذاك خامل مكتئب
أما أنت يا صديقي فلست هذا و لا ذاك! أنت طفل صغير تقمص دورا كبيرا لم يكن سيد القرار في اختياره! فإبدأ من الآن بإعطاء هذا الطفل المزيد والمزيد من الحب و التقبل! و إغرس فيه قيما جديدة و برمجات جديدة حتى تصنع منه الراشد الذي تريد! في اللحظة التي تبدأ فيها بالتواصل مع هذا الطفل الصغير تبدأ رحلة التشافي و العودة للحياة الحقيقية
I don't even have the words to describe this masterpiece this book is not just good it's extraordinary or let's just perfect at first my bigger sister bought this book, she deserts it and I've made the best decision of my life which is reading it and when I read it I felt like something has changed inside the downcast soul that I finally thanks god got rid of all the sorrow and anger inside of me and started enjoying every single moment in my life that I realized that we don't have any control on the time it goes by really fast you need to enjoy your life and that's what I am doing right now hopefully I can make my dream come true of being the best version of myself
إبدأ يا صديقي ببرمجة عقلك على ما تريد، تواصل مع عقلك الباطن و أخبره بما تريد،أخبره أنك سعيد أنك محظوظ أنك محبوب، أخبره أنك في كامل الصحة و العافية ، أخبره أنك محاط بالعناية الإلهية حيث ما كنت وأغدق في وصف و إستشعار ما تريد، عقلك الباطن لا يفرق بين الحقيقة والخيال، إستحضر مواقف اسعدتك ،ستجد إبتسامة رسمت على شفتيك أو أخرى أحزنتك ستجد دمعة ملأت عينيك . إبحث عن عادات جديدة و إهتم بطعامك و نومك و جسدك، مارس رياضة، اخرج للهواء ،عانق الطبيعة، مارس هواياتك، طور نفسك كل يوم، إجعل لحياتك معنى، تعلم أن الحياة رحلة وقودها الحب.
Beaucoup de bonnes habitudes acquises grâce a ce livre , mais non ça n'a pas changé ma vie , je me demande pourquoi les livres de développement personnel font des promesses prétentieuses au début ... Lisez le parce que c'est fun léger et réel , mais pour moi un livre feel good n'est pas censé avoir une connotation religieuse.
Bon, cela supposé être une bonne lecture selon beaucoup de gens. mais malheureusement ce n'était pas le cas pour moi. il était vraiment difficile pour moi de finir les 50 dernières pages parce que j'ai perdu tout intérêt. ce n'était pas aussi profond que je le pensais. Même si j'ai adoré les histoires à l'intérieur mais c'était la seule chose que j'aimais.
C'est le meilleur livre de développement personnel que j'ai jamais lu. Le livre qui a changé ma vie, le livre qui aide à commencer une nouvelle vie positive et saine. Un livre que je recommande à tout être humain quelque soit sa nationalité, sa religion, sa langue.
Intéressant !! Comme première fois que j'ai lu sur l’auto assistance, j'ai pensée que c’était le bon choix de commencer par ce livre. Y a pas grand-chose à apprendre mais ça ouvre l’œil sur certains détails auxquels nous ne prêtons pas attention dans notre vie.
For a first book of personal development ! It's gonna change your mindset in an easy way 💗 try it if u're debutant please ! It was my first step in discovering long-term happiness which i wanna share with you ...
This entire review has been hidden because of spoilers.
This book has introduced me to the world of self-help. I've read it while I was passing by a really tough time . the deep lessons that it holds helped me a lot and reminded me that I should take care of my inner child.
Je suis l'une des plus négatives personnes dans la vie et ce livre m'a beaucoup aidé à mieux me comprendre et à mieux comprendre les autres autour de moi.
Très bon livre avec des exemples réels et des solutions pratiques. Puisque je suis Nedra sur Instagram, certains détails du livre me sont comme déjà-vus 🙈
الكتاب قريتو عندي عامين عطيتو نجمتين خاطر هو كان أول كتاب في مجال تطوير الذات وزيد توانسة إلي كاتبين. أما بالنسبة ليا توا هو كتاب كلام متكرر في الكتب الكل و لايغير من حياتك لاشي كيما يدعيو.