كيف تدرب دماغك؟ 55 أسلوبا لتدريب دماغك وزيادة قدراته وتقوية ذاكرتك

by Kristi Jefferson, هبة ربيع (ترجمة)

هل فكرت يوما إنك لست ذكيا بما يكفي لفعل بعض الأمور؟ هل شعرت يوما بالاستبعاد أثناء القيام بعض المهام مع أصدقائك؟ إذا كنت قد تعرضت لمثل هذه المواقف من قبل؛ برجاء تذكر إن لا داعي للخجل من أي شيء، بل لابد أن تعمل من أجل تحقيق مستوى أعلى من الذكاء يجعلك راضيا عن نفسك، بدلا من لومها.
لكن المشكلة هي أن الكثيرين لا يعرفون ما هي المشكلة، وما الذي يمكنهم فعله كي يتغلبون على مشاكلهم، لا أحد يولَد غبيا، وبنية المخ هي نفسها في كل أفراد الجنس البشري، إذن ما الفرق؟ يكمن الفرق في كيفية تحفيز الأشخاص كل جزء من مخهم وهو ما يحدث فرقا في حياتهم، قد تكون سيئا في حل المسائل الحسابية ولكن هذا لا يعني أن لا يمكنك أن تصبح جيدا في ذلك أبدا.
قد يكون الجزء التحليلي من المخ ظل نائما في هذه الحالة وهو ما يجعلك تشعر إن حل مسألة حسابية بسيطة مهمة شاقة، لكن يمكنك التغلب على هذه المشكلة من خلال تدريب الجزء التحليلي من المخ كي تصبح جيدا في الرياضيات أو حتى "حلال مسائل رياضية" في نهاية المطاف، المسألة ليست إلا تدريب المخ، وبالأسلوب الصحيح سوف تغلب حتى أذكى رجل تعرفه في حياتك، وهذا الكتاب عن كل أنواع تدريب المخ السليمة لأي مشكلة قد تواجهها.

67 pages, Paperback

First published February 2, 2015

About the author

My name is Kristin Jefferson, and I'm a mindset and organizing coach. I'm also the author of The Organized Mindset, about how you can change from inside out and get yourself permanently organized. My inspiration of writing books is people and all coachee I have helped.

I'm a native of Michigan and I studied Management at University of Michigan and received an MBA from Harvard Business School. Before becoming a coach, I trained so many people who had obstacles in their life and couldn't overcome it. So I helped them to start with the right mindsets and everything else will follow.

In my free time, I love to do things that make me relax. I love spending time with my family, coach people who have financial problem for non-profit. Writing books give me so many ideas and well experienced.

If you would like to contact me, I would love to hear from you. You can contact me via kristijeffersoncoach@gmail.com.

Reviews

[Shaimaa شيماء · Rating 3 out of 5]

كتاب صغير 65 صفحة تستعرض فيه الكاتبة تقنيات بسيطة لتنشيط الدماغ.
منها ممارسة القراءة والكتابة، الضحك، بعض الألعاب الخفيفة مثل البازل والسودوكو،
سرد الحكايات والتحدث مع الغرباء.
أغلب هذه الأشياء كانت تمارسها أجيال آبائنا وأجدادنا ولكننا لا نمارس حاليا إلا الجلوس أمام الشاشات في أغلب الأوقات.
الكتاب متاح على موقع بنك المعرفة المصري.

[Hossam Elsayed · Rating 5 out of 5]

كتاب بسيط جدا جدا
ينبه على أساليب منها البسيط لتدريب العقل

[Sameh · Rating 1 out of 5]

الكتاب ليس كما كنت اتوقع

ليس فيه الكثير، بعض الاشياء القليلة مفيدة زبعضها عادي والبعض غير مفيد، اتمنى ان يكون هناك كتب اكثر فائدة في هذا الموضوع لتستحق القراءة.

[نُورة✨ · Rating 4 out of 5]

الكتاب رائع وبسيط يوضح ٥٥ طريقة لتدريب الدماغ وممكن الرجوع له في اي وقت لممارسة الأساليب الموجودة فيه ومع استمرار تطبيقها النتيجة توضح👍🏻

[هبة ربيع · Rating 4 out of 5]

كتاب مركز عملي عن أفضل طرق تنشيط الذاكرة وقدرات حل المشكلات،اسمتعت بقرائته

[Afaf Alkhalaf · Rating 4 out of 5]

حبيته ، خفيف خلصته خلال ساعتين .. ويعطيك افكار كثيره لتحفيز الدماغ وتقوية التركيز .

[Ahmed Ali · Rating 4 out of 5]

كتاب جميل وخفيف..
ممكن الاستفادة منه كمرجع للعودة إليه في أي وقت لتطبيق بعض الأفكار المطروحة.. والجميل في الكتاب هي بساطة طرح الفكرة وطريقة تطبيقها.. بالمختصر المفيد.

[Shreef · Rating 5 out of 5]

انا احتاج الكتاب

[AA · Rating 4 out of 5]

كُتيّب لـ ٥٥ طريقة لتدريب الدماغ.

يوجد به معلومات جديدة ومفيدة👍🏻

[Hossam muteri · Rating 3 out of 5]

اساليب جيده

[غيد⚘️اء المنصور · Rating 2 out of 5]

2,5/5

[Joman Akel · Rating 5 out of 5]

قائمة جميلة ومحفزة. يستحق الاطلاع واختيار الاساليب وتفعيلها تباعا.

[Lamyaa Elfatah]

اعجبني جدا

[Mouza Hamdan · Rating 3 out of 5]

الكتاب خفيف جدا يحتوي على أفكار جيدة وسهلة لتدريب الدماغ

[شيماء طارق · Rating 2 out of 5]

*وفي الاخر بتروح برنامج العباقرة تجاوب إبراهيم رجب وترجع *