What do you think?
Rate this book
De wijsheid achter emotie en gevoel
Hoe word je je bewuster van wie je bent en wat je nodig hebt? Je dagelijks leven zit vol informatie en spiegels om daarachter te komen. Het leren toelaten en begrijpen van je emoties en gevoelens leidt tot innerlijke groei en positieve levensvervulling. Toch ben je geneigd ervoor weg te lopen of je ertegen te verzetten. Het boek De wijsheid achter emotie en gevoel – Je dagelijks leven als spiegel neemt je mee naar de wijsheid die achter al je emoties en gevoelens te ontdekken is. Niet alleen door heldere theoretische uitleg, maar vooral ook door praktische voorbeelden, ervaringsverhalen en tips.
De auteur deelt zowel haar professionele deskundigheid als haar eigen levensverhaal met de lezer. Haar geloof in de kracht van openheid, verbinding en vertrouwen is daardoor voelbaar en overtuigend. De reflectievragen die ze de lezer na elk hoofdstuk meegeeft, helpen de zoektocht naar de wijsheid achter emotie en gevoel succesvol te voltooien.
De auteur deelt zowel haar professionele deskundigheid als haar eigen levensverhaal met de lezer. Haar geloof in de kracht van openheid, verbinding en vertrouwen is daardoor voelbaar en overtuigend. De reflectievragen die ze de lezer na elk hoofdstuk meegeeft, helpen de zoektocht naar de wijsheid achter emotie en gevoel succesvol te voltooien.
- GenresNonfiction
Paperback
First published October 1, 2015
3 people are currently reading
23 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 9 of 9 reviews
January 30, 2019
This one is about emotion... surprise! And how to understand them, manage them and live with them. The format of the book made me think a little about for whom was this book made? Because it look like it’s for kids from maybe something like 8 and even through young teens years, 14 years old maybe.... I mean the content and dealing with emotion can be helpful at all age, but I’m talking about the way it’s talk about language, metaphor, illustrations, etc. But at the same time, it’s quite a long book and has a lot of text. Maybe it’s meant to be use by adult to help kids. So I’m still unsure about that but anyway it’s a good book to learn how to deal with emotion ad in my opinion it more relevant with a younger public!
September 11, 2019
Every adult should read this book! Get in touch with your emotions and the way you feel! This book is very helpful in taking steps towards that!
February 19, 2019
This book has a section on reflections that's interesting; it not only makes it more personal and easier to reflect on daily life, it's also well written, easy to understand and follow through. I believe that most readers would relate to it and enjoy the insights gained on managing their emotions and feelings. Thanks Netgalley for the eARC.
February 2, 2019
This book really opened my eyes to the dynamics of the relationships in my life and my feelings as a result of them. The illustrations were amazing! Highly recommend!
February 5, 2017
Mijn mening over de uitstraling van het boek in het algemeen:
Het boek is overzichtelijk en praktisch ingedeeld. Voor in het boek vind je de inhoudsopgave onderverdeeld in 25 hoofdstukken met elk een eigen thema die goed en zorgvuldig worden uitgediept en aan de hand van voorbeelden voor iedereen begrijpelijk zijn of worden. Na elk hoofdstuk volgen reflectievragen. Achterin een trefwoordenregister wat het opzoeken of nog eens herlezen vergemakkelijkt, eindnoten en bronvermelding. Tot slot een prachtig Na-en Dankwoord. Het boek is voorzien van kleurrijke illustraties gemaakt door Roos te Broecke en geven het boek een mooie uitstraling. Nodigt uit tot lezen…maakt nieuwsgierig.
Mijn mening over de inhoud:
Met veel genoegen las ik een recensie exemplaar van De wijsheid achter emotie en gevoel. De auteur heeft een prettige schrijfstijl en het boek is in begrijpelijke taal geschreven, de enkele Engelse woorden of termen en vakjargon worden duidelijk uitgelegd of vertaald wat het toegankelijk maakt voor velen. Dit boek is een aanrader voor jong en oud(er). Het is geen grijze wollen sokken verhaal, maar een weergave van ons dagelijkse leven. Waar lopen we tegenaan, zijn we ons niet van bewust, wat en hoe kunnen we dingen veranderen, zodat ons leven prettiger wordt? Gelukkiger en positiever in het leven staan? Hoe ga ik om met gevoelens, emoties en instincten? Maar ook: Wie ben ik, wat wil ik en hoe kan ik mijn doel of verlangen bereiken. Hoe kom ik los van negatieve invloeden en/of gedachten?
Eenmaal begonnen in het boek kon ik het niet meer wegleggen. Mijn honger naar meer was te groot. Het bleef mij boeien. Toch heb ik het niet in één keer uitgelezen, omdat er heel veel informatie, adviezen en tips tot mij kwamen die ik eerst wilde laten bezinken. Dit boek zet aan tot (na)denken over jezelf, je leven en je omgeving. Het biedt inspiratie, positieve energie en bewustwording. Het is een verrijking voor een ieder die in de spiegel durft en wil kijken, niet bang is voor zelfreflectie en aan de slag wil om zijn of haar leven prettiger, gemakkelijker en leuker te maken. Een blijer en zorgelozer mens wil worden. Meer ruimte en vrijheid wil in denken en doen… zijn wie je echt bent… gewoon mogen en kunnen ZIJN. Soms kunnen minimale veranderingen dit al bewerkstelligen blijkt uit dit boek. Voor velen zullen er herkenbare situaties en/of gedachten zijn. Na het lezen van dit (zelf)hulpboek zul je (beter) begrijpen: Wat, Hoe en Waarom.
Het boek bevat mooie quotes die je ook weer tot nadenken zullen zetten. Een van deze quotes is: Je kunt altijd je weg naar je eigen innerlijke thuis terugvinden, waar je ook bent.
Dit boek heeft mij veel geleerd over mijzelf, mijn leven en mijn omgeving o.a. als ik iets wil veranderen, dat ik dan bij mijzelf moet beginnen…ik kan mijzelf, mijn leven en gedachten veranderen in positieve zin. En emoties, gevoelens, instincten zijn er niet voor niks. Doe er iets mee…laat ze toe….durf te voelen. Zoals in het boek staat: Alles wat je onderdrukt kost energie en tijd om weg te stoppen. En volgens mij nog meer energie en tijd om het weer tevoorschijn te halen en er achteraf iets mee te doen, want ooit kom je jezelf tegen…kun je niet verder met je leven…krijg je geestelijke en/of lichamelijke klachten. Als dit te voorkomen is waarom dan wachten tot het te laat is en je vanuit een diepe put weer omhoog moet klimmen?
Dit boek is een echte aanrader, maakt je leven rijker, waardevoller, geeft je bestaan zingeving en voldoening, een fijne leidraad om bij de hand te hebben nu en later. Ik ben blij en dankbaar dat ik dit boek mocht lezen…dat Wendy mij die kans bood.
Het boek is overzichtelijk en praktisch ingedeeld. Voor in het boek vind je de inhoudsopgave onderverdeeld in 25 hoofdstukken met elk een eigen thema die goed en zorgvuldig worden uitgediept en aan de hand van voorbeelden voor iedereen begrijpelijk zijn of worden. Na elk hoofdstuk volgen reflectievragen. Achterin een trefwoordenregister wat het opzoeken of nog eens herlezen vergemakkelijkt, eindnoten en bronvermelding. Tot slot een prachtig Na-en Dankwoord. Het boek is voorzien van kleurrijke illustraties gemaakt door Roos te Broecke en geven het boek een mooie uitstraling. Nodigt uit tot lezen…maakt nieuwsgierig.
Mijn mening over de inhoud:
Met veel genoegen las ik een recensie exemplaar van De wijsheid achter emotie en gevoel. De auteur heeft een prettige schrijfstijl en het boek is in begrijpelijke taal geschreven, de enkele Engelse woorden of termen en vakjargon worden duidelijk uitgelegd of vertaald wat het toegankelijk maakt voor velen. Dit boek is een aanrader voor jong en oud(er). Het is geen grijze wollen sokken verhaal, maar een weergave van ons dagelijkse leven. Waar lopen we tegenaan, zijn we ons niet van bewust, wat en hoe kunnen we dingen veranderen, zodat ons leven prettiger wordt? Gelukkiger en positiever in het leven staan? Hoe ga ik om met gevoelens, emoties en instincten? Maar ook: Wie ben ik, wat wil ik en hoe kan ik mijn doel of verlangen bereiken. Hoe kom ik los van negatieve invloeden en/of gedachten?
Eenmaal begonnen in het boek kon ik het niet meer wegleggen. Mijn honger naar meer was te groot. Het bleef mij boeien. Toch heb ik het niet in één keer uitgelezen, omdat er heel veel informatie, adviezen en tips tot mij kwamen die ik eerst wilde laten bezinken. Dit boek zet aan tot (na)denken over jezelf, je leven en je omgeving. Het biedt inspiratie, positieve energie en bewustwording. Het is een verrijking voor een ieder die in de spiegel durft en wil kijken, niet bang is voor zelfreflectie en aan de slag wil om zijn of haar leven prettiger, gemakkelijker en leuker te maken. Een blijer en zorgelozer mens wil worden. Meer ruimte en vrijheid wil in denken en doen… zijn wie je echt bent… gewoon mogen en kunnen ZIJN. Soms kunnen minimale veranderingen dit al bewerkstelligen blijkt uit dit boek. Voor velen zullen er herkenbare situaties en/of gedachten zijn. Na het lezen van dit (zelf)hulpboek zul je (beter) begrijpen: Wat, Hoe en Waarom.
Het boek bevat mooie quotes die je ook weer tot nadenken zullen zetten. Een van deze quotes is: Je kunt altijd je weg naar je eigen innerlijke thuis terugvinden, waar je ook bent.
Dit boek heeft mij veel geleerd over mijzelf, mijn leven en mijn omgeving o.a. als ik iets wil veranderen, dat ik dan bij mijzelf moet beginnen…ik kan mijzelf, mijn leven en gedachten veranderen in positieve zin. En emoties, gevoelens, instincten zijn er niet voor niks. Doe er iets mee…laat ze toe….durf te voelen. Zoals in het boek staat: Alles wat je onderdrukt kost energie en tijd om weg te stoppen. En volgens mij nog meer energie en tijd om het weer tevoorschijn te halen en er achteraf iets mee te doen, want ooit kom je jezelf tegen…kun je niet verder met je leven…krijg je geestelijke en/of lichamelijke klachten. Als dit te voorkomen is waarom dan wachten tot het te laat is en je vanuit een diepe put weer omhoog moet klimmen?
Dit boek is een echte aanrader, maakt je leven rijker, waardevoller, geeft je bestaan zingeving en voldoening, een fijne leidraad om bij de hand te hebben nu en later. Ik ben blij en dankbaar dat ik dit boek mocht lezen…dat Wendy mij die kans bood.
September 7, 2016
Wat me direct opviel was de frisse, lichte vormgeving. De illustraties van Roos van Broecke zorgen voor wat extra vrolijkheid en passen heel goed bij de boodschap die Wendy wil overbrengen. Daarom las ik dit boek ook op de tablet; het zwart-wit scherm van mijn e-reader deed de vormgeving echt geen recht aan.
In 26 hoofdstukken maakt de auteur je in heldere taal wegwijs in de wondere wereld van emoties en gevoelens. Het uitgangspunt hierbij is dat je alle instincten, emoties of gevoelens die je ervaart kunt gebruiken om jezelf beter te leren kennen.
Theorie wordt afgewisseld met praktische tips, voorbeelden en persoonlijke ervaringen van de schrijfster. Ik vind het heel knap dat ze haar levensverhaal wil delen met de lezer en dit inzet als voorbeeld. Op die manier legt ze persoonlijkheid in een boek dat anders al gauw saaie materie zou kunnen worden. Aan het einde van ieder hoofdstuk vind je reflectievragen die je helpen dieper na te denken over de theorie. Het leuke aan dit boek is dat je het niet per se van voren naar achteren hoeft uit te lezen. Je kunt de hoofdstukken die jou interessant lijken eruit pikken en van daaruit verder werken.
Normaal gezien ben ik niet zo'n fan van zelfhulpboeken, maar dit boek heeft me wel kunnen overtuigen van zijn kwaliteiten. Ik werd uitgedaagd om met bepaalde handvatten aan de slag te gaan en maakte zelfs notities tijdens het lezen, iets wat normaal echt niet van mijn gewoonte is. Sommige hoofdstukken vond ik wat abstract, maar daar tegenover staan heel veel herkenbare en soms zelf confronterende passages.
In 26 hoofdstukken maakt de auteur je in heldere taal wegwijs in de wondere wereld van emoties en gevoelens. Het uitgangspunt hierbij is dat je alle instincten, emoties of gevoelens die je ervaart kunt gebruiken om jezelf beter te leren kennen.
Theorie wordt afgewisseld met praktische tips, voorbeelden en persoonlijke ervaringen van de schrijfster. Ik vind het heel knap dat ze haar levensverhaal wil delen met de lezer en dit inzet als voorbeeld. Op die manier legt ze persoonlijkheid in een boek dat anders al gauw saaie materie zou kunnen worden. Aan het einde van ieder hoofdstuk vind je reflectievragen die je helpen dieper na te denken over de theorie. Het leuke aan dit boek is dat je het niet per se van voren naar achteren hoeft uit te lezen. Je kunt de hoofdstukken die jou interessant lijken eruit pikken en van daaruit verder werken.
Normaal gezien ben ik niet zo'n fan van zelfhulpboeken, maar dit boek heeft me wel kunnen overtuigen van zijn kwaliteiten. Ik werd uitgedaagd om met bepaalde handvatten aan de slag te gaan en maakte zelfs notities tijdens het lezen, iets wat normaal echt niet van mijn gewoonte is. Sommige hoofdstukken vond ik wat abstract, maar daar tegenover staan heel veel herkenbare en soms zelf confronterende passages.
September 30, 2016
Persoonlijk vond ik het een heel interessant boek, al heb ik niet alle reflectievragen beantwoord en het ene onderwerp lag me iets minder dan het andere onderwerp. Simpelweg omdat bepaalde zaken niet van toepassing zijn op mijn leven. Al bij al is het een waardevol en helder boek over onze emoties en gevoelens. Geen gezweef, geen vaag geklets, maar lekker to the point en boeiend!
Lees de volledige leeservaring op mijn blog :)
Lees de volledige leeservaring op mijn blog :)
May 10, 2022
Thank you NetGalley for an ARC of this book. It did not affect my rating.
This wasn't a bad book, but I felt like it was too long. I think that is on me, as I am more of the journaling type that prefers quick prompts to help me reflect on myself at that moment in time. I would recommend this to someone who wants to do a more in depth daily dive into their emotions and feelings and what causes them.
This wasn't a bad book, but I felt like it was too long. I think that is on me, as I am more of the journaling type that prefers quick prompts to help me reflect on myself at that moment in time. I would recommend this to someone who wants to do a more in depth daily dive into their emotions and feelings and what causes them.
June 9, 2020
It was an okay book. Not my favorite but I didn’t dislike it. Gives good advice and information. Thank you netgalley for the book in exchange for a review.
Displaying 1 - 9 of 9 reviews