از شنبه

by Payam Bahrampoor

در این کتاب محمد پیام بهرام پور به شما می بگوید که چگونه اهمال کاری و تنبلی و پشت گوش اندازی را به کانار بگذارید تا به موفقیت برسید.
برای تهیه این کتاب به لینک زیر مراجعه کنید
http://bahrampoor.com/product/%D8%AE%...

Genres: Psychology

224 pages, Paperback

Published January 1, 2015

About the author

I am an instructional designer! The one who loves to improve the quality of my life and others in a real sense. To achieve this goal, I am keen on using neuroscience to design cognitive interventions.
I am pleased that since the establishment of +1 in 2012 we have used the slogan of being more effective than one single person to make the world a much prettier place to live.


من یک طراحی آموزشی هستم. طراح آموزشی که دوست دارم کیفیت زندگی آدم‌ها از جمله خودم بالا بره! به عنوان یک طراح آموزشی عاشق اینم که با استفاده از نوروساینس، مداخلات شناختی طراحی کنم که به این هدف برسم. مداخلاتی که از علوم و مکاتب مختلف بهره ببره.
خوشحالم که از سال 1392 مجموعه 1+ را راه‌اندازی کردم با این شعار«بیشتر و موثرتر از یک نفر باشیم تا دنیا جای قشنگ‌تری برای زندگی بشود.»


✅دانشجوی علوم اعصاب کاربردی دانشگاه KCL لندن ✅موسس هلدینگ آموزشی بیشتر از یک نفر (1+) ✅نگارش بیش از 10 کتاب ✅مشاور سخنرانی برخی از غول‌های اقتصادی و نمایندگان مجلس ✅کارشناس50 برنامه تلویزیونی توضیحات بیشتر روی اسمم کلیک کن



همچنین مجموعه مقالات اعتماد به نفس محمد پیام بهرام پور را مطالعه کنید:
https://www.Bishtarazyek.com/3z631k

اطلاعات بیشتر و دانلود رزومه در آدرس زیر

https://www.bishtarazyek.com/author/p...

Reviews

[Sep Ehr · Rating 3 out of 5]

این کتاب در مورد اهمال کاری است.
نویسنده خلاصه ای از کتاب های آنتونی رابینز و دارن هاردی و... را در این کتاب آورده است.
تمرین و شرح دادن درست و بدون داستان سرایی از نکات مثبت این کتاب است.
خواننده ای که از دلایل رفتار اهمال کارانه خودش آگاه نیست با مطالعه این کتاب و انجام تمرین ها میتواند با اصلاح عادات بد به موفقیت برسد.
پ.ن: این کتاب فقط یه کپی از کتاب های بزرگان موفقیت است که خیلی جاها خواننده رو بین زمین و آسمون رها میکنه و کتاب جامعی نیست کتاب های برتری خفیف و اثر مرکب پیشنهاد های بهتر و جامع تری برای موفقیت هستند

[Saeed Ramazany · Rating 3 out of 5]

مطلب جزئی‌تر من در مورد بررسی کتاب:
http://oorah.ir/az-shanbeh-bahrampour



تقریبا ۷۰٪ تمام راهکارهایی که برا حل چاش اهمال کاری خونده بودم رو بهرام پور تو این کتاب لیست کرده. خوبیش اینه که زیادی حاشیه نرفته و خلاصه وار بیشتر مفاهیم مرتبط رو مرور کرده.

بدیش اینه که تو کتاب ارجاع مشخص به مقاله و تحقیق ندیدم و مواردی هم که هست در حد عنوان فارسی و نوشتن اسم طرف به انگلیسیه. مثلا تو صفحه ۱۴۸ از کتابی آزمایشی رو نقل قول می‌کنه که آزمایشی تو هاروارد انجام میشه و ۳درصد هدف و برنامه مشخص داشتند و ۸۴٪ هدف دقیق نداشتند. و بعدها که بررسی می‌کنند اون ۳٪ ده برابر ۸۴٪ درآمد داشتند.
در حالیکه اگه یه گوگل درست می‌کرد، میفهمید این آزمایش انجام نشده و صرفا یه شایعه‌ی خیلی معروفه:
www.peer.ca/Singles/MM255.pdf
میخوام بگم از کتاب مشخصه با یه نویسنده بازاری طرفیم که وقتی آخر کتاب هم میگه ۸۰ نفری کتاب رو نگاه کردند و مرور کردند، همچنین اشکلاتی رو ندیدند.

اگه دچار اهمال کاری هستید و صرفا نیاز به تکنیک دارید کتاب خوبیه. بقیه کتاب‌های خوب هم بیشترشون همین تکنیک‌ها رو گفتند. تفاوت بزرگ شاید اینجا باشه که کتاب‌های مطرح و بزرگ این حوزه(انگلیسی)، میان ذهن شما رو آماده می کنند و مثال و داستان می‌گن و این طوری باعث می‌شن ۳ ۴ تا تکنیک مهم تو ذهنتون بمونه و تو زندگی استفاده کنین.
ولی کتاب بهرام‌پور این طوری نیست. بیشتر شبیه به یه کتابیه که تو ۲ ساعت باید یه مرور کرد و ۴ تا تکنیکی که بیشتر به درد زندگی ما میخوره رو پیدا کنیم و بعد کتاب رو بزاریم سر جاش.

همچنین از نوع نوشتن کتاب مشخصه که بهرام پور خواسته با کتاب خودش رو معرفی کنه و یه چی همین طوری بنویسه بره. و یکی از کتاب‌هاش باشه. میخوام بگم مشخصه برا این کتاب وقت و حوصله و تمرکز خاصی نداشته.
چرا؟ چون مثلا یه جاش در مورد ایده‌ی ۱۰هزار ساعت که با مالکوم گلدول معروف شد، میگه ۱۰ هزار ساعت یعنی ۱۰ سال روزی ۲ ساعت کار با کیفیت. بعد مثلا ۸۰ صفحه بعد میگه ۱۰هزار ساعت یعنی تقریبا۱۴ سال روزی ۲ ساعت((:
مشخصه که همون دفعه‌ی اول هم یه حساب ذهنی نکرده که ۱۰ سال میشه ۱۰ تا ۳۶۵ و اینو ضرب در ۲ هم بکنی ۱۰هزار در نمیاد.

یا یه جای کتاب عنوانی داره برا دکل‌های رادیویی و ارتباط اینترنتی p2p و چند خط زیرش یه متن دیگه نوشته.

یا بخشی از کتاب ۳ صفحه‌ای به میزان وقتی که پای تلفن صرف میشه اشاره کرده. در حالیکه حسم اینه که اینو از کتاب‌های خارجی تا حدی قدیمی کپی کرده و الان با توجه به سیستم‌ها و ابزارهای مختلف هم یه مدیری هم که سرش شلوغه بعیده ۵ ساعت مثلا صرف تلفن کنه.

یه جایی از کتاب هم میگه که میدونین چرا با این که سرعت گورخر از شیر بیشتره، شیر گورخر رو شکار مي‌کنه؟ چون گورخر موقع فرار برمی‌گرده عقب رو نگاه میکنه((:
حالا شاید درست بگه ها، ولی من یه گوگل کردم منبعی برا تایید پیدا نکردم و به نظر هم مهمل میاد. گرچه سرعت گورخر بیشتره، ولی خب موقع فرار برگرده نگاه کنه؟(((: اون موقع که همه گورخرها رو همه شیرها تا حالا خورده بودند.
مثلا بهرام پور وقتی همچین چیزی می‌نویسه می‌تونست یه گوگل ساده کنه و چند ثانیه از این رو ببینه:
https://www.youtube.com/watch?v=KGReb...
اینجا گوینده‌ی مستند نشنال جئوگرافی میگه که گورخرها فقط برا چند ثانیه میتونند با سرعت زیاد فرار کنند و مثلا تو این موردی که فیلمش رو گرفتند، گورخر به دام می‌افته چون از گروه فاصله گرفته.

[Narges Goudarzi · Rating 1 out of 5]

دوسال پیش نصفه خوندم.
الان از قفسه‌ی ریدینگم خارج کردم.
در کل ارزش وقت گذاشتن بیشتر نداشت.

[Farjaneh_ · Rating 2 out of 5]

《هو الحق》
از شنبه ، کتابی درباره ی اهمال کاریه 🌼🌱
من چند سال پیش اسم این کتاب رو از یک بلاگر شنیدم و موند گوشه ی ذهنم ، اون بلاگر چندتا پست ویدیویی گذاشته بود و یک سری از راهکار های خوب کتاب رو توضیح داده بود
اینم بگم که من تا حالا کتاب های روانشناسی، موفقیت و خودیاری نخونده بودم و اطلاعاتم در این حوزه در حد گوش دادن چند تا پادکست بود
به نظرم "از شنبه" نکات خوبی رو بیان کرده بود اما هویت نداشت!
در واقع نکات بیان شده همون حرف های تکراری کتاب های دیگه بودن فقط به صورت گرد آوری شده🤷🏻‍♀️
من خیلی کتاب رو نپسندیدم خصوصا یکی از فصل های آخر که راجع به مطالب انگیزشی بود
اینم بگم که من نسخه ی صوتی رو گوش دادم و با گوینده خیلی خوب ارتباط برقرار نکردم ، شما حتما اول نسخه ی نمونه رو گوش بدید بعد راجع به خرید کتاب صوتی تصمیم بگیرید

پ.ن : یک فصل داشت که راجع به ابعاد مختلف مغز گفته بود ، اون برام جالب بود👍🏻🤓

[AmirHossein Azimi · Rating 4 out of 5]

خوب بود به ویژه بخش اقدامک هاش میفهمیدی کجا باید اقدام کنی

[سیده‌زهرا محمدی · Rating 4 out of 5]

قبل از اینکه این معرفی رو بنویسم بعضی از ریوها رو خوندم. یکی نوشته بود آقای بهرام‌پور در واقع کپی کاری کرده از نمونه‌های خارجی. صادقانه بگم من تا چند وقت پیش اهل خوندن این سبک کتاب‌ها نبودم و نمی‌تونم در این باره قضاوت کنم؛ ولی این کتاب برای من راهگشا و کمک‌کننده بود. نثر کتاب هم ساده و روان است و این جزو نقاط قوت کتاب است.

[Ali · Rating 3 out of 5]

ز شنبه ، کتابی درباره ی اهمال کاریه 🌼🌱
من چند سال پیش اسم این کتاب رو از یک بلاگر شنیدم و موند گوشه ی ذهنم ، اون بلاگر چندتا پست ویدیویی گذاشته بود و یک سری از راهکار های خوب کتاب رو توضیح داده بود

https://www.iran-academy.org/customer...

[Rouhollah Abdolvahab · Rating 5 out of 5]

بسیار قابل استفاده است.

[Nima · Rating 5 out of 5]

كتاب مفيدي بود
چكيده اي از مطالب مفيد كتاب هاي ديگر با تجربيات نويسنده به همراه تمرينات موثر

[Tayebeh Insaf · Rating 5 out of 5]

و پایان این کتاب 🙂
بهترین لحظه ، همین الان و بهترین اتفاق خود شما هستید.
پس دنبال هیچ معجزه‌یی نباشید

[Meri.mind · Rating 3 out of 5]

کتاب مفید و قابل درکی بود و برای کسانی که بهونه شروع از فلان ساعت، فلان روز، فلان هفته رو دارن خیلی عالیه. مشکل بزرگی که این کتاب داره اینکه مدام از خواننده می خواد فلان سایت رو ببینه و این جنبه تبلیغاتی مقداری خواننده رو اذیت میکنه.
پیشنهاد میکنم این کتاب صوتی رو از طاقچه گوش کنید:
https://taaghche.com/audiobook/63646

[Peyman Arab · Rating 5 out of 5]

اولین باری که با جلد این کتاب برخورد کردم و عنوانش رو خوندم گفتم عه اینکه منم:)
از شنبه کتابیه درباره اینکه ما چرا تنبلی می کنیم
توی این کتاب تنبلی یا اهمال کاری یعنی:"کاری را باید الان انجام دهیم ولی انجام نمی دهیم، حالا یا هیچ کاری نمی کنیم یا به جای آن کار دیگری انجام می دهیم."
کتاب به زبان ساده ای مفاهیم تنبلی و راهکارهای برطرف کردنشون رو توضیح داده و جنبه های مختلف رفتار رو بررسی کرده
این کتاب نویسنده ایرانی داره و مثال هایی که از انواع تنبلی میزنه کاملا از روی زندگی روزمره خودمون برداشته شده و این موضوع باعث میشه خیلی باهاش همزاد پنداری کرد و راحت تر از بقیه کتاب های این حوزه باهاش ارتباط برقرار کرد.
حتما توصیه میکنم که بخونیدش،‌نسخه الکترونیکی این کتاب به رایگان توسط خود نویسنده قرار داده شده که میتونید اون رو دانلود کنید

[Mahsa Nikbakht]

so useful.