Hoe maak ik van een olifant weer een mug? (Mens en bedrijf)

by Theo IJzermans

Het enorme succes van Beren op de weg, spinsels in je hoofd maakt één ding overtuigend duidelijk: er is veel behoefte aan een methode om beter om te gaan met werksituaties die stress, frustraties en niet-productief gedrag opleveren. De Rationele Effectiviteitstraining (de RET) is zo’n methode.

Verschillende emoties en irrationele gedachten
In Hoe maak ik van een olifant weer een mug? bouwen IJzermans en Bender voort op Beren op de weg, spinsels in je hoofd. Ze herhalen kort de uitgangspunten van de RET - waardoor het boek ook voor beginners goed te volgen is - en bespreken de functies van verschillende emoties en de irrationele gedachten die daar vaak de oorzaak van zijn. Daarna gaan ze dieper in op veelvoorkomende problemen als uitstelgedrag, weerstand tegen verandering, schuldgevoel en onzekerheid. De vele voorbeelden, de prettig leesbare stijl en de herkenbare problematiek maken dit boek onmisbaar voor mensen die bewust willen werken.

138 pages, Kindle Edition

First published February 1, 2010

About the author

Theo IJzermans († 2008) was psycholoog, psychotherapeut en trainer/coach. Hij was expert in de Rationele Effectiviteitstraining (RET) en erkend supervisor van het Albert Ellis-instituut in New York. IJzermans publiceerde diverse boeken over de RET. Van zijn boek Beren op de weg, spinsels in je hoofd zijn meer dan 250.000 exemplaren verkocht.

https://www.thema.nl/auteurs/theo-ijz...

Reviews

[Massimiliano Simbula · Rating 4 out of 5]

Zeer goed te lezen en vooral duidelijk boek. Als je op het werk in een leidinggevende functie te maken krijgt met veel emoties en stress – bij jezelf én anderen – is dit boek echt een aanrader. De RET-methode wordt haarfijn uitgelegd en ondersteund met veel herkenbare voorbeelden. Je herkent jezelf in veel hoofdstukken en het boek biedt ontzettend veel praktische tips. Voor mij persoonlijk een ontzettende openbaring wat betreft stress en gedachtes op het werk, en zeker een aanrader!