Niepewność, lęk przed ludźmi i poczucie bezsilności wobec życia i problemów, jakie niesie, są najbardziej powszechnymi problemami ludzi wszystkich grup wiekowych.
Zakonnik i doświadczony Anzelm Grün, z wyczuciem wprowadza w swojej książce w zagadnienia dotyczące rozwijania dobrego poczucia własnej wartości i konstruktywnego obchodzenia się z własną bezsilnością.